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宮崎・日南海岸

「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。肌をすべるような感触の美人湯「串間温泉いこいの里(日帰り入浴)」、宮崎ブーゲンビリア空港の1階で味わうフレッシュジュース「パーム」、名物厚焼きは一子相伝の老舗の味「間瀬田厚焼本家」など情報満載。

  • スポット:242 件
  • 記事:49 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

世界屈指の高さを誇る歩行用の吊橋が架かる自然豊かな地

西都原

多数の古墳が残る街で、花の名所や由緒ある古社が点在する

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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串間温泉いこいの里(日帰り入浴)

肌をすべるような感触の美人湯

大浴場「メダカ浴」と「ホタル浴」があり、日替わりで男女が入れ替わる。なめらかな弱アルカリ性の温泉は美人湯として評判。食事処でははざま牧場のブランドポーク「きなこ豚」を使ったメニューが味わえる。

串間温泉いこいの里(日帰り入浴)

住所
宮崎県串間市本城987
交通
JR日南線串間駅から串間市コミュニティバス都井岬方面行きで15分、串間温泉下車すぐ

パーム

宮崎ブーゲンビリア空港の1階で味わうフレッシュジュース

宮崎ブーゲンビリア空港の1階にあるドリンクスタンド。宮崎県産の日向夏、マンゴー、ゴーヤなど旬の果物や野菜のフレッシュジュースは、オーダーが入ってからミキサーにかける。

パームの画像 1枚目
パームの画像 2枚目

パーム

住所
宮崎県宮崎市赤江宮崎空港 1階
交通
JR宮崎空港線宮崎空港駅からすぐ
料金
マンゴーソフト=520円(レギュラー)・880円(キング)/完熟マンゴー100%ジュース=980円/南国宮崎ミックスジュース=520円/ (70歳以上は証明書持参で20%引)
営業期間
通年
営業時間
8:00~21:00(閉店)

間瀬田厚焼本家

名物厚焼きは一子相伝の老舗の味

かつて殿様への献上品で、卵に砂糖と酒をたっぷり加えて焼いた厚焼きは、飫肥の名物。間瀬田厚焼本家は、元禄2(1689)年の創業以来、一子相伝による門外不出の厚焼きの製法を受け継ぐ。売り切れることがあるため、2日前までの予約が望ましい。

間瀬田厚焼本家の画像 1枚目
間瀬田厚焼本家の画像 2枚目

間瀬田厚焼本家

住所
宮崎県日南市飫肥7丁目1-50
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩10分
料金
1パック=1600円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店)

日南路

ラーメンと唐揚げが2大看板

味噌、塩、醤油の3種類をそろえる日南路ラーメンは、あっさりとしたとんこつベース。揚げたてを特製の和風醤油ダレにくぐらせた唐揚げとともに、人気が高い。

日南路の画像 1枚目
日南路の画像 2枚目

日南路

住所
宮崎県日南市上平野町2丁目13-8
交通
JR日南線日南駅から徒歩15分
料金
ラーメンのからあげセット=1080円~/ラーメン(醤油・塩)=各600円/どんぶりセット=1020円~/定食=1400円~/麺ズセット=1530円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店)、17:00~20:30(閉店)

阿波岐原森林公園(市民の森)

訪れる人を楽しませる四季の花々

梅、アジサイ、水蓮、椿など四季折々の花の名所として知られる公園。5月下旬から6月上旬はおよそ160種20万本のハナショウブが咲き、「はなしょうぶまつり」を開催する。

阿波岐原森林公園(市民の森)の画像 1枚目
阿波岐原森林公園(市民の森)の画像 2枚目

阿波岐原森林公園(市民の森)

住所
宮崎県宮崎市阿波岐原町産母128
交通
JR宮崎駅から宮崎交通青葉町経由シーガイア行きバスで20分、市民の森下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年(ハナショウブの見頃は5月下旬~6月上旬)
営業時間
入園自由

Palo Borracho Cafe

完熟マンゴーを100%使ったスムージーが人気

宮崎産の完熟マンゴーを100%使ったスムージーは、甘酸っぱくて濃厚な味が楽しめる人気メニュー。材料となる旬の時期に凍らせたマンゴーは品切れの場合もあるため事前に確認を。

Palo Borracho Cafeの画像 1枚目
Palo Borracho Cafeの画像 2枚目

Palo Borracho Cafe

住所
宮崎県宮崎市青島2丁目12-1宮交ボタニックガーデン青島内
交通
JR日南線青島駅から徒歩5分
料金
宮崎産完熟マンゴースムージーLサイズ=1180円/宮崎県産完熟マンゴートッピングソフト=850円/マンゴーパフェ=1000円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:30(閉店17:00)

グラスアート黒木

「現代の名工」によるガラス工芸

国が表彰する卓越技能者「現代の名工」の一人、黒木国昭氏の工房。西洋ガラスの技術に日本人の感性を吹き込んだ作風で、プラチナ箔や金箔をあしらった琳派シリーズが代表作。

グラスアート黒木の画像 1枚目
グラスアート黒木の画像 2枚目

グラスアート黒木

住所
宮崎県東諸県郡綾町南俣1800-19蔵元 綾 酒泉の杜内
交通
JR宮崎駅から宮崎交通酒泉の杜行きバスで57分、終点下車すぐ
料金
色文鎮=3780円~/カット文鎮=5940円/ミニ一輪挿し=3456円~/テーブルフラワー=3024円/鳥箸置き=1890円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:30(閉店)

武家屋敷通り

広い敷地をもつ武家屋敷が並ぶ

飫肥城の大手門を出て左手に延びる200mほどの通り。石垣や白壁が連なり、一戸平均900坪の広い敷地をもつ武家屋敷が並ぶ。一帯は国の重要伝統的建造物群保存地区。

武家屋敷通りの画像 1枚目
武家屋敷通りの画像 2枚目

武家屋敷通り

住所
宮崎県日南市飫肥4丁目
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

綾の手紬染織工房

工房

藍を重ねて真心を織り込む

蚕の飼育から糸引き、染色、織のすべての工程を一貫して行う。意匠監修の秋山眞和さんは、綾に三人いる「現代の名工」のうちの一人。定期的に染め織り講座を開催中。工房訪問と各講座受付は事前要確認。

綾の手紬染織工房の画像 1枚目
綾の手紬染織工房の画像 2枚目

綾の手紬染織工房

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣4186
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで5分
料金
入場料=無料/洋服=22000円~/タペストリー=22000円~/スカーフ(藍染)=9900円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00(閉館)

鳥の里

宮崎産の鶏を刺身やタタキで

鳥の刺身、タタキなど一品料理が豊富な地鶏料理店。冬は麦味噌仕立てのユズの香りを効かせただしで地鶏と野菜を炊いて食べる「特製里鍋」が登場する。

鳥の里の画像 1枚目
鳥の里の画像 2枚目

鳥の里

住所
宮崎県宮崎市川原町4-16
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ行きバスで10分、橘通1丁目下車、徒歩3分
料金
特製里鍋(11~翌3月)=1700円/鳥刺=648円/地鶏たたき=648円/もも焼き=1512円(大)・972円(小)/
営業期間
通年
営業時間
17:00~23:30(閉店24:00)、日曜、祝日は~22:30(閉店23:00)

たかおか魚苑

みやざき地頭鶏を炭火で焼いて味わう

浦之名川の河畔にあり、店内からの眺めがいい。鮎や鯉などの川魚、宮崎牛、みやざき地頭鶏などがメニューに並び、囲炉裏を囲んで炭火焼きが味わえる。夜の営業は週末のみで、食事はすべて予約が必要。

たかおか魚苑の画像 1枚目
たかおか魚苑の画像 2枚目

たかおか魚苑

住所
宮崎県宮崎市高岡町浦之名801
交通
JR宮崎駅からタクシーで40分
料金
宮崎地頭鶏=1330円/焼猪=1540円/宮崎牛=1540円/鯉こく=515円/鶏もも=875円/炭火B定食=2132円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店15:00)、金~日曜は11:30~14:00(閉店15:00)、17:30~20:00(閉店22:00)、要予約

スポーツプラザ宮崎 JERSEY

プロ野球グッズを見る&買う

宮崎市内でキャンプを行うプロ野球やサッカーのグッズを中心に販売。一角には野球、サッカー、ゴルフなど各スポーツ界で活躍する人気選手の貴重な使用品を展示している。1月1・2日は休業。

スポーツプラザ宮崎 JERSEY

住所
宮崎県宮崎市錦町1-10宮崎グリーンスフィア壱番館 1階
交通
JR宮崎駅からすぐ
料金
レンタサイクル(正午~午後6時まで)=500円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉店)

旧伊東伝左衛門家

19世紀初めの武家屋敷の様式を伝える貴重な遺構

飫肥藩を治めた藩主伊東氏一族の住居跡。横馬場通り(別名武家屋敷通り)の東端に建つ。19世紀初めの建築と推定され、当時の武家屋敷を知る貴重な資料とされている。

旧伊東伝左衛門家の画像 1枚目

旧伊東伝左衛門家

住所
宮崎県日南市飫肥4丁目4-1
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

西米良村歴史民俗資料館

山に生きた人々の生活を紹介

国内でも代表的な焼畑農耕の地域だった西米良村。資料館では国の重要有形民俗文化財の焼畑農耕や民俗資料、旧領主菊池家の遺品や書簡などを収蔵、展示している。

西米良村歴史民俗資料館の画像 1枚目

西米良村歴史民俗資料館

住所
宮崎県児湯郡西米良村村所2-41
交通
くま川鉄道湯前駅から西米良村営バス村所行きで1時間、終点下車、徒歩15分
料金
大人200円、高・大学生150円、小・中学生100円 (10名以上の団体は大人150円、高・大学生100円、小・中学生70円)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館)

清武温泉

まろやかな肌ざわりの湯が豊富に湧く

まろやかな肌ざわりで、たっぷりとした湯量の重炭酸土類泉が楽しめる日本家屋風の一軒宿。リーズナブルな料金で泊まることができる。

清武温泉の画像 1枚目

清武温泉

住所
宮崎県宮崎市清武町今泉三月田
交通
JR日豊本線清武駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

宮崎リゾート温泉たまゆらの湯

川端康成の小説『たまゆら』にちなんだ大淀川河畔の温泉

宮崎市の中心を流れる大淀川。この河畔に湧出する温泉は、川沿いに建つ2軒のホテルで楽しむことができる。河畔にある橘公園は、その風景をたたえて、川端康成が小説『たまゆら』の舞台としたことでも知られる。

宮崎リゾート温泉たまゆらの湯の画像 1枚目

宮崎リゾート温泉たまゆらの湯

住所
宮崎県宮崎市橘通ほか
交通
JR宮崎駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

菓子匠 壽康庵

宮崎のフルーツが和洋菓子に

国道26号沿いにある創業45年の和洋菓子店。宮崎名物のチーズ饅頭をはじめ、大福、ケーキなど宮崎県産のフルーツを使った和洋折衷のオリジナルスイーツがそろう。

菓子匠 壽康庵の画像 1枚目
菓子匠 壽康庵の画像 2枚目

菓子匠 壽康庵

住所
宮崎県宮崎市松橋2丁目1-30
交通
JR宮崎駅から宮崎交通生目台東五丁目行きバスで12分、松橋二丁目下車すぐ
料金
マンゴっち=154円(1個)/カフェもっち=130円(1個)/カフェもっち三昧=1950円(15個入)/ (厚生年金受給証持参で割引あり)
営業期間
通年
営業時間
9:00~20:00(閉店)

青島トゥクトゥクトローリー.Base

三輪自動車で青島をプチドライブ

青島で話題を集めているトゥクトゥク。タイの小型タクシーに採用されている三輪自動車で、ここでは青島弥生橋のたもとから青島神社、裏青島あたりまで運行している。運賃は心づけ。ガイド兼ドライバーの案内で、ひと味違った青島観光を楽しもう。

青島トゥクトゥクトローリー.Baseの画像 1枚目

青島トゥクトゥクトローリー.Base

住所
宮崎県宮崎市青島2丁目弥生橋たもと、青島神社周辺
交通
JR日南線青島駅から徒歩6分(弥生橋たもと)
料金
寸志
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00頃(閉店)

橘公園通り

大淀川沿いにあり、「日本の道百選」にも選ばれている

宮崎市の中心を流れる大淀川沿いにある通り。沿線にはオープンスペースの橘公園があり、「日本の道百選」にも選ばれている。

橘公園通りの画像 1枚目

橘公園通り

住所
宮崎県宮崎市松山1丁目
交通
JR宮崎駅から宮崎交通南宮崎駅行きバスで4分、宮崎温泉たまゆらの湯下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

たまゆらの湯足湯

温泉街の散策に疲れたら足湯でひと休み

宮崎市の中心部を流れる大淀川の左岸に広がる温泉リゾート「たまゆらの湯」。河畔に建ち並ぶ温泉宿の一つ、ホテル浜荘の裏手には、無料で利用できる足湯がある。

たまゆらの湯足湯の画像 1枚目

たまゆらの湯足湯

住所
宮崎県宮崎市吾妻町58-6
交通
JR宮崎駅から徒歩16分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉館)