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宮崎・日南海岸

「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。飫肥藩の御用酒屋の老舗。看板商品は芋焼酎の「杜氏潤平」「小玉醸造」、自家製米と県産野菜でヘルシー「えの実弁当」、飫肥杉を運んだ人工運河「堀川運河」など情報満載。

  • スポット:242 件
  • 記事:49 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

世界屈指の高さを誇る歩行用の吊橋が架かる自然豊かな地

西都原

多数の古墳が残る街で、花の名所や由緒ある古社が点在する

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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小玉醸造

飫肥藩の御用酒屋の老舗。看板商品は芋焼酎の「杜氏潤平」

飫肥藩の御用酒屋として文政元(1818)年に創業した蔵。看板商品は芋焼酎の「杜氏潤平」。蔵元では「原酒」や「杜氏潤平 華どり」が買える。販売数が限られるので購入は事前に確認を。

小玉醸造の画像 1枚目
小玉醸造の画像 2枚目

小玉醸造

住所
宮崎県日南市飫肥8丁目1-8
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
杜氏潤平(芋・25度)=1728円(720ml)、3240円(1800ml)/杜氏潤平 原酒(芋・38度)=2322円(500ml)/杜氏潤平 華どり(芋・44度)=2700円(300ml)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉店)、購入希望時は事前に要確認

えの実弁当

自家製米と県産野菜でヘルシー

米は店主の桑畑夫妻の実家でつくられた自家製、野菜はたびたび農家に足を運んで仕入れる地元産。調味料も天然のものだけでつくる。ふっくらと炊き上がったごはんや野菜がふんだんな惣菜に家庭的な心配りが感じられる。

えの実弁当の画像 1枚目
えの実弁当の画像 2枚目

えの実弁当

住所
宮崎県宮崎市阿波岐原町乙名無田892-5
交通
JR宮崎駅から宮崎交通青葉町経由シーガイア行きバスで15分、南山崎下車、徒歩4分
料金
弁当=594円~/松花堂弁当=648円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~売り切れまで

堀川運河

飫肥杉を運んだ人工運河

貞享3(1686)年に飫肥藩主伊東祐実(いとうすけざね)が、28か月の難工事のすえ、飫肥杉の運搬のために造らせた全長1400mほどの人工運河。平成4(1992)年には映画『男はつらいよ』のロケ地となった。

堀川運河の画像 1枚目
堀川運河の画像 2枚目

堀川運河

住所
宮崎県日南市材木町
交通
JR日南線油津駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

岡本商店

和雑貨&飫肥杉グッズ

国道222号に面した老舗の呉服店で、和雑貨も扱う。飫肥ならではの商品として、飫肥杉でつくったオリジナルの工芸品を販売。風呂敷でつくったアロハシャツ「風ロハ」などもある。

岡本商店の画像 1枚目
岡本商店の画像 2枚目

岡本商店

住所
宮崎県日南市飫肥7丁目1-53
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩10分
料金
飫肥杉のハガキ=200円/風呂敷=500~2600円/風ロハ=7350円~/飫肥杉のノート=840円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(閉店)

生目古墳群史跡公園

宮崎を代表する古墳群を公開

古墳時代につくられた生目古墳群を公園として整備。遊歩道や展望台が設置され、古墳周辺の散策も楽しめる。隣接して展示・体験学習施設の「生目の杜遊古館」がある。

生目古墳群史跡公園の画像 1枚目

生目古墳群史跡公園

住所
宮崎県宮崎市跡江4058-1
交通
JR日豊本線南宮崎駅から徒歩3分の宮交シティバスセンターから宮崎交通記念病院経由有田行きバスで34分、坂の下下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00(閉園)、5~9月は~19:00(閉園)

萬福寺

天台宗の古刹

平安時代に最澄が開山したと伝えられる。本尊は鎌倉期の名作、木造の阿弥陀如来像。両脇侍像もあり、これらは国の重要文化財。枯山水の楽山園は、2月中旬に梅が見ごろになる。

萬福寺の画像 1枚目

萬福寺

住所
宮崎県東諸県郡国富町本庄2097
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで37分、萬福寺下車すぐ
料金
拝観料=無料/楽山園=志納金/
営業期間
通年
営業時間
境内自由、楽山園は10:00~17:00(閉館)

森のレストラン赤ずきん

老舗洋食屋の自信作を堪能する

若鶏のモモ肉を使った大判のチキン南蛮はやわらかく、ボリュームがある。シナモンやナツメグのスパイスが効いた香り高い甘酢と、マヨネーズから手作りするタルタルソースがポイント。

森のレストラン赤ずきんの画像 1枚目
森のレストラン赤ずきんの画像 2枚目

森のレストラン赤ずきん

住所
宮崎県宮崎市新別府町前浜1401-194
交通
JR宮崎駅から宮崎交通イオンモール宮崎行きバスで10分、終点下車、徒歩5分
料金
チキン南蛮(ライス付)=1080円/チキン南蛮とハンバーグ=1420円/オムライスとチキン南蛮=1320円/赤ずきんスペシャル=1530円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00(閉店)、17:00~21:00(閉店22:00)

宮崎市天ケ城歴史民俗資料館

天ヶ城運動公園内にある

宮崎市高岡地区の歴史や風土、産業を紹介する歴史民俗資料館。大淀川とともに生きてきた町や人々の生活、かつて日向の中心であった当時の武家社会の様子を説明している。

宮崎市天ケ城歴史民俗資料館の画像 1枚目

宮崎市天ケ城歴史民俗資料館

住所
宮崎県宮崎市高岡町内山3003-56
交通
JR宮崎駅から宮崎交通高岡温泉・尾頭行きバスで50分、高岡小入口下車、徒歩15分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館)

薬膳茶房 オーガニックごうだ

薬剤師が手がけるヘルシー食

漢方薬膳の「五味調和」に基づいたオーガニック料理は地元産の無農薬栽培の野菜がふんだん。調味料や水にもこだわりのある自然食が楽しめる。宿泊もできる。

薬膳茶房 オーガニックごうだの画像 1枚目
薬膳茶房 オーガニックごうだの画像 2枚目

薬膳茶房 オーガニックごうだ

住所
宮崎県東諸県郡綾町南俣303-4
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車すぐ
料金
綾薬膳=1620円・2160円・2700円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~17:00(L.O.、要予約)

神楽酒造 西の都アグリ館

無料で試飲ができる

神楽酒造西都工場に隣接する観光物産館。工場見学や焼酎の試飲ができるほか、水と神話をテーマにしたシアターも無料上映。神楽酒造の焼酎やリキュール、地元の特産品なども販売。

神楽酒造 西の都アグリ館の画像 1枚目
神楽酒造 西の都アグリ館の画像 2枚目

神楽酒造 西の都アグリ館

住所
宮崎県西都市鹿野田11365-1
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで12分
料金
入館料=無料/西の都 黒麹仕込み=1075円(720ml)/天孫降臨=1026円(720ml)/ひむかのくろうま=1188円(720ml)/そば焼酎 天照=1296円(720ml)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

京屋酒造

創業以来、甕による仕込みを継承

創業天保5(1834)年と伝わる酒造。焼酎は、大甕で少量ずつ丹精込めて仕込む。甕の特性と1甕約800リットルの非常に少量の仕込み方法が、外部から強制的に熱を加えない、奪わないという自然の発酵を可能にしている。

京屋酒造の画像 1枚目
京屋酒造の画像 2枚目

京屋酒造

住所
宮崎県日南市平野4299
交通
JR日南線油津駅から徒歩5分
料金
甕雫(1.8リットル)=4325円/航魂(720ml)=2597円/甘露・黒丸(720ml)=1682円/時代蔵かんろ=1892円(箱入)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉店)

木城温泉館 湯らら

健康増進のための五つの入浴プログラムがある

季節イベントや、けん玉教室、赤ちゃんはいはい競争などの通年行事、ライダー向けのイベントとして「昭和のバイク展&湯ららバイクミーティング」やスーパーカブオーナー対象の「カブ主爽会・SPAカブミーティング」を開催。また、全国オートバイ神社第17号「木城温泉オートバイ神社」が新しく誕生。

木城温泉館 湯ららの画像 1枚目
木城温泉館 湯ららの画像 2枚目

木城温泉館 湯らら

住所
宮崎県児湯郡木城町高城1403-1
交通
JR日豊本線高鍋駅から宮崎交通バス高鍋営業所行きで10分、終点で木城温泉行きに乗り換えて15分、終点下車すぐ
料金
入浴料=大人600円、小学生300円/貸切露天風呂付内風呂(入浴料別、要予約)=1000円(1時間)/ (1・2・A級障がい者は手帳持参により割引あり)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

児玉工芸

一生つき合いたい木の器

飯椀、重箱、トレーなど、木製の器が並ぶ。木目や色、艶、さわりごこちなど、どれも木の特性を生かしたシンプルな仕上げで、何度も修理を重ねて大切に使うファンが多い。

児玉工芸の画像 1枚目
児玉工芸の画像 2枚目

児玉工芸

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣76-5
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、徒歩15分
料金
サクラ深汁椀=4320円/センダンの角皿=3240円/エンジュのぐい呑み=1620円/カゴノキの小鉢=1296円/イチイガシの深汁椀=4860円/カップ=5610円(大)、4530円(小)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)

Bistro ADEN

フランス料理のシェフによる2段仕込み

元ホテルシェフが腕をふるう店。揚げたのちに甘酢でじっくり煮込む、2段仕込みのチキン南蛮は味がしみわたっていて、こくがあり上品な味。若鶏のモモ肉を使うため、口の中が肉汁であふれる。

Bistro ADENの画像 1枚目
Bistro ADENの画像 2枚目

Bistro ADEN

住所
宮崎県宮崎市阿波岐原町坂元2028-1
交通
JR宮崎駅から宮崎交通青葉町経由シーガイア行きバスで12分、城元下車すぐ
料金
ハンバーグアデン風=1050円/ハンバーグロイヤルアデン風=1350円/チキン南蛮アデン風=980円/チキンカツアデン風=1050円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:00(L.O.)、土・日曜、祝日は売り切れ次第閉店

北郷温泉

森林セラピー基地に認定された地で、心も体もリフレッシュ

杉木立の山間部、丘陵地帯にある温泉。地下800mから一日700トンから800トンを湧出する湯を誇り、美人の湯として定評がある。宿は少ないが、特徴のある宿がそろう。

北郷温泉の画像 1枚目
北郷温泉の画像 2枚目

北郷温泉

住所
宮崎県日南市北郷町大藤ほか
交通
JR日南線北郷駅からタクシーで8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

天祥

地鶏を肴に銘酒やレア酒を

100種を超える焼酎をラインアップ。料理は限定品の白レバ刺をはじめ宮崎名物の地鶏など焼酎と相性のよいメニューが並ぶ。

天祥の画像 1枚目
天祥の画像 2枚目

天祥

住所
宮崎県宮崎市中央通2-21マジソンビル 1階
交通
JR宮崎駅から徒歩10分
料金
地鶏の刺盛3種=2700円/地鶏タタキ=1000円/特上もも焼きガーリックソース=2550円/特上もも焼き卵黄ガーリック=2700円/特上もも焼きスペシャル=2700円~/白レバ刺(数量限定)=1300円~/特上もも焼き=2300円~/
営業期間
通年
営業時間
18:30~23:30(閉店24:00)

花立公園のサクラ

太平洋まで望むロケーションに1万本の桜が美しい

花立山の中腹から山頂にかけて広がり、別名「桜の公園」とも呼ばれている。約1万本もの桜が山を彩り、3月下旬から4月上旬にかけて山全体を染め上げる。広大な園内には、遊歩道、休憩所、展望台などが整備されており、晴れた日には遠く太平洋を望む絶好のビューポイントとしても知られている。

花立公園のサクラ

住所
宮崎県日南市北郷町郷之原
交通
JR日南線北郷駅からタクシーで10分

道の駅 高岡

東九州道宮崎西IC近接の交通至便な川沿いの物産館

大淀川沿いに位置する。地元産の新鮮な農産物やお土産、館内加工室で作る甘酒ふくれなどがある。醍醐ビタミンソフトクリームは、ビタミンを豊富に含み、スッキリとした甘さが人気。

道の駅 高岡の画像 1枚目

道の駅 高岡

住所
宮崎県宮崎市高岡町花見304-5
交通
東九州自動車道宮崎西ICから国道10号を都城方面へ車で2km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(12月31日は~12:00)

観光トビウオすくい(体験)

大興奮の漁体験

毎年6月から9月は、トビウオすくいが体験できるシーズン。暗闇の海で集魚灯に集まるトビウオを手網ですくい、とれたトビウオは持ち帰れる。乗船場は立宇津港と宮之浦港の2か所。

観光トビウオすくい(体験)の画像 1枚目

観光トビウオすくい(体験)

住所
宮崎県串間市都井立宇津港、大納 宮之浦港
交通
JR日南線串間駅からタクシーで25分(立宇津港)、30分(宮之浦港)
料金
船1隻(4~5人乗り)=10000円/
営業期間
6~9月
営業時間
19:30~21:30(体験終了、要予約、9月は19:00~21:00)

フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉

国内屈指のリゾートに湧く、ミネラル豊富な美人の湯

太平洋に面した一ツ葉海岸沿いにあるフェニックス・シーガイア・リゾート内に湧く。シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートに併設の温泉施設「松泉宮」で、その湯を楽しむことができる。

フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉の画像 1枚目
フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉の画像 2枚目

フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉

住所
宮崎県宮崎市山崎町浜山
交通
JR宮崎駅から宮崎交通シーガイア行きバスで25分、シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし