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宮崎・日南海岸

「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。500万年以上前の地層から湧出する療養向きの湯「高屋温泉」、国内外の作品を展示「宮崎県立美術館」、滝や甌穴が見られ、新緑、紅葉ともにすばらしい「赤池渓谷」など情報満載。

  • スポット:242 件
  • 記事:49 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

世界屈指の高さを誇る歩行用の吊橋が架かる自然豊かな地

西都原

多数の古墳が残る街で、花の名所や由緒ある古社が点在する

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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高屋温泉

500万年以上前の地層から湧出する療養向きの湯

神代に鹿が傷を癒していた湧き水と伝わる温泉で、昭和初期創業の旅館「高屋温泉」が唯一の宿。宮崎平野が海底だったおよそ500万年以上前の地層から湧出し、療養に格好の湯。

高屋温泉

住所
宮崎県西都市鹿野田
交通
JR日豊本線佐土原駅からタクシーで21分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

宮崎県立美術館

国内外の作品を展示

県総合文化公園内にある。瑛九をはじめ郷土出身や宮崎にゆかりのある作家の作品、海外のすぐれた作品など約4000点を収蔵。シュルレアリスムの絵画やイタリア近現代彫刻が充実している。

宮崎県立美術館の画像 1枚目

宮崎県立美術館

住所
宮崎県宮崎市船塚3丁目210
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾・酒泉の杜・古賀総合病院行きバスで14分、文化公園前下車すぐ
料金
無料、特別展は別料金 (障がい者手帳持参で本人と介護者1名特別展無料)
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:30(閉館18:00)

赤池渓谷

滝や甌穴が見られ、新緑、紅葉ともにすばらしい

大矢取川上流にある渓谷で、滝や甌穴が見られる。新緑、紅葉ともにすばらしく、夏はキャンプ場がにぎわう。渓流釣りのポイントでもあり、近くにはクスの原生林が広がる。

赤池渓谷の画像 1枚目
赤池渓谷の画像 2枚目

赤池渓谷

住所
宮崎県串間市大矢取赤池渓谷
交通
JR日南線串間駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

味のガンジス

看板メニューは「ガンジスカレー」

創業昭和37(1962)年。看板メニューのガンジスカレーは牛ひき肉がたっぷり入っていて、マッシュルームの食感がアクセント。宮崎名物のチキン南蛮が入ったメニューもある。

味のガンジスの画像 1枚目
味のガンジスの画像 2枚目

味のガンジス

住所
宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28宮交シティ 2階
交通
JR日豊本線南宮崎駅から徒歩3分
料金
ガンジスカレー=650円/よくばりセット=980円/イタリアンスパゲッティ=650円/チキン南蛮カレー=880円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉店21:00)

串間温泉

地元でも評判のしっとり美肌の温泉が楽しめる

「串間温泉いこいの里」は串間市唯一の本格的な温泉施設。「メダカ浴」「ホタル浴」の名がつく大浴場のほか、別棟に岩の露天風呂がある。するりと肌をすべる湯で、湯上がりのしっとり感は格別。

串間温泉の画像 1枚目

串間温泉

住所
宮崎県串間市本城
交通
JR日南線串間駅から串間市コミュニティバス都井岬行きで15分、串間温泉下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

大光寺

耳病平癒で親しまれる

建武2(1335)年に、ときの領主伊東祐聡が建立した禅寺。国の重要文化財に指定されている木造騎獅文殊菩薩、脇侍像など多くの寺宝を保存する。

大光寺の画像 1枚目

大光寺

住所
宮崎県宮崎市佐土原町上田島767
交通
JR日豊本線佐土原駅からタクシーで8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由(重要文化財の見学は予約制)

さいと温泉

地下1000mから湧く温泉を堪能

西都市の東部にある「さいと温泉」が一軒宿で、地下1000mから湧く温泉を満喫する。露天風呂はジャグジー付の洋風風呂と、しっとりと和の情緒溢れる和風風呂の2タイプがあり、週替わりで男女交代制。

さいと温泉

住所
宮崎県西都市調殿
交通
JR日豊本線南宮崎駅から宮崎交通西都バスセンター行きバスで1時間、終点下車、タクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

天然温泉極楽湯 宮崎店

アミューズメント施設内にあるリラックス空間

複合レジャー施設「エースランド」の2階にある温浴施設。大浴場と露天風呂からなる浴場は和の趣を設計に取り入れている。露天風呂は岩風呂や檜風呂など数種がある。食事処のみの利用も可。

天然温泉極楽湯 宮崎店の画像 1枚目
天然温泉極楽湯 宮崎店の画像 2枚目

天然温泉極楽湯 宮崎店

住所
宮崎県宮崎市高千穂通1丁目3-22エースランド 2階
交通
JR宮崎駅から徒歩8分
料金
入浴料=大人600円、小人(3歳~小学生)350円/ (回数券(10枚綴)5500円)
営業期間
通年
営業時間
9:00~翌0:20(閉館翌1:00)、土・日曜、祝日は7:00~

岩渕大池のオニバス

古くからオニバスの自生地として有名。秋に紫色の花を咲かせる

古くからオニバスの自生地として有名。9月中旬から10月中旬に紫色の花を咲かせる。昭和8(1933)年に宮崎県の天然記念物に指定された。

岩渕大池のオニバスの画像 1枚目

岩渕大池のオニバス

住所
宮崎県児湯郡木城町椎木3584
交通
JR日豊本線高鍋駅から宮崎交通高鍋バスセンター行きバスで10分、終点で宮崎交通木城温泉館湯らら行きバスに乗り換えて14分、木城下車、タクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
9月中旬
営業時間
見学自由

菊池記念館

村を救ったお殿さま

菊池家は、文亀元(1501)年ころから幕末までの米良の領主。維新後に村民が菊池氏を顕彰し贈った菊池邸は、のちに氏の遺徳をしのぶ記念館となった。

菊池記念館の画像 1枚目

菊池記念館

住所
宮崎県児湯郡西米良村村所2-2
交通
くま川鉄道湯前駅から西米良村営バス村所駅行きで1時間、終点下車、徒歩15分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館)

宮崎県総合博物館

宮崎の自然と歴史を紹介

自然史展示室、歴史展示室、民俗展示室からなる総合博物館。宮崎の自然と歴史をジオラマや写真パネルで紹介。150年から200年前に築造した江戸時代の民家を移築した民家園がある。

宮崎県総合博物館の画像 1枚目
宮崎県総合博物館の画像 2枚目

宮崎県総合博物館

住所
宮崎県宮崎市神宮2丁目4-4
交通
JR日豊本線宮崎神宮駅から徒歩11分
料金
無料、有料の特別展を除く (障がい者手帳持参で特別展割引)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

椿山森林公園

国際ツバキ協会の認証を受けた見事な椿園

日南市との境にある森林公園で、ヤブツバキをはじめ約1000種4万8000本のツバキを観賞できる椿園がある。国際ツバキ協会から国際優秀椿園として認定を受けている。

椿山森林公園の画像 1枚目

椿山森林公園

住所
宮崎県宮崎市鏡洲内平4343-1
交通
JR宮崎駅からタクシーで1時間
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

湯之宮座論梅

国指定天然記念物の巨樹

もとは一株だった梅が枝をはわせ、現在では80株を超える梅林をなしている。樹齢500~600年。2月上旬には梅まつりが開催される。

湯之宮座論梅の画像 1枚目

湯之宮座論梅

住所
宮崎県児湯郡新富町新田湯之宮18648-1
交通
JR日豊本線日向新富駅からタクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
2月上旬~中旬
営業時間
情報なし

Early room

食事もデザートも楽しめる

自家焙煎のオリジナルコーヒーが楽しめる喫茶店。和食、洋食の食事メニューとデザートが40種以上あり、日替わりの自店製シフォンケーキは人気が高い。宮崎県庁内にも売店がある。

Early roomの画像 1枚目
Early roomの画像 2枚目

Early room

住所
宮崎県宮崎市下北方町島口852-5
交通
JR日豊本線宮崎神宮駅から徒歩10分
料金
シーフードとほうれん草のクリームパスタ=1382円/和(なごみ)膳=1512円/レディースパスタセット=1674円/日替わりシフォンケーキ=453円/マンゴーシェイク=864円/マンゴー氷(5~9月下旬)=864円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(閉店21:00)

法華嶽公園のコスモス

一面を埋め尽くす20万本のコスモス

山や渓谷、国有林を利用してつくられた巨大な森林公園。公園内には、サクラ、シャクナゲ、菜の花など四季の花々を植栽。秋は20万本のコスモスが美しい。

法華嶽公園のコスモスの画像 1枚目

法華嶽公園のコスモス

住所
宮崎県東諸県郡国富町深年4106-30
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで41分、国富で宮崎交通法華嶽行きバスに乗り換えて20分、終点下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
10月中旬~下旬
営業時間
情報なし

お菓子の日進堂

世代を超えて親しまれる南国の味

米粉を使った薄焼きせんべいに、自家製のクリームをサンドした「青島せんべい」は、やさしい甘さでどこか昔懐かしい味。姉妹品の「青島せんべいフルーティ」も人気が高い。

お菓子の日進堂の画像 1枚目
お菓子の日進堂の画像 2枚目

お菓子の日進堂

住所
宮崎県宮崎市城ケ崎2丁目10-5
交通
JR日豊本線南宮崎駅から徒歩12分
料金
青島せんべい=540円(2枚×6袋入)、1080円(2枚×12袋入)/青島せんべいフルーティ=648円(2枚×6袋入)、1296円(2枚×12袋入)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店)

ホテル 青島サンクマール(日帰り入浴)

湯船からは青島の名勝、鬼の洗濯板が見える

太平洋と青島が一望できる岬に建つリゾートホテル。全面ガラス張りの大浴場や別棟の貸切露天風呂からは、目の前に青島の名勝として知られる波状岩の「鬼の洗濯板」が望める。

ホテル 青島サンクマール(日帰り入浴)の画像 1枚目
ホテル 青島サンクマール(日帰り入浴)の画像 2枚目

ホテル 青島サンクマール(日帰り入浴)

住所
宮崎県宮崎市折生迫7408
交通
JR日南線青島駅からタクシーで5分
料金
入浴料=大人600円、小人(3歳~小学生)400円/入浴料(土・日曜、祝日)=大人800円、小人(3歳~小学生)500円/貸切露天風呂(要予約)=2500円(1時間)/食事付入浴(要予約、夕食のみ受付)=4600円~/ (GW、年末年始等は変更の場合あり)
営業期間
通年
営業時間
10:30~20:00(閉館21:00)、貸切露天風呂は10:30~11:30、11:45~12:45、13:00~14:00、14:15~15:15、GWほか大型連休、年末年始等は変更の場合あり

道の駅 酒谷

日本棚田百選に選出された「坂元棚田」に隣接する

坂元棚田まで車で5分ほど。周辺にはキャンプ場、日南ダム湖、小布瀬の滝がある。売店では、野菜や農産加工品が並ぶ。食事処のおすすめメニューは「棚田そば」。

道の駅 酒谷の画像 1枚目

道の駅 酒谷

住所
宮崎県日南市酒谷甲1840-4
交通
宮崎自動車道田野ICから県道28号、一般道、県道423号、一般道、国道222号を都城方面へ車で40km
料金
草だんご=450円(5個入)/棚田そば=700円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00(10~翌3月は~17:00、レストランは11:00~16:00)

日南酒造会館

13の焼酎蔵が共同運営する展示即売所。各蔵元の代表銘柄が並ぶ

日南市と串間市にある13の焼酎蔵が共同運営する展示即売所。各蔵元を代表する銘柄がずらりと並んでいる。みやげ選びに最適なスポット。

日南酒造会館の画像 1枚目
日南酒造会館の画像 2枚目

日南酒造会館

住所
宮崎県日南市飫肥2丁目1-10
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩8分
料金
黒飫肥杉(芋焼酎・20度)=968円(900ml)/飫肥城(芋焼酎・36度)=3465円(720ml)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(閉館)

御崎神社

ソテツが生い茂る断崖に建つ

航海安全と縁結びの神様で知られる古社で、和銅元(708)年の創建。都井岬南側の断崖に建ち、付近には国の特別天然記念物に指定されているソテツの自生林が茂る。

御崎神社の画像 1枚目
御崎神社の画像 2枚目

御崎神社

住所
宮崎県串間市大納御崎都井岬
交通
JR日南線串間駅から串間市コミュニティバス都井岬行きで40分、終点下車、徒歩30分
料金
協力金=400円(普通車)、100円(バイク)/
営業期間
通年
営業時間
境内自由