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宮崎・日南海岸

「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。観光名所「青島」の高台に建つ温泉館「ルートイングランティアあおしま太陽閣(日帰り入浴)」、宮崎の焼酎が豊富に揃う「天和酒店」、「大盛うどん」など情報満載。

  • スポット:242 件
  • 記事:49 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

世界屈指の高さを誇る歩行用の吊橋が架かる自然豊かな地

西都原

多数の古墳が残る街で、花の名所や由緒ある古社が点在する

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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ルートイングランティアあおしま太陽閣(日帰り入浴)

観光名所「青島」の高台に建つ温泉館

宮崎観光の主要地、青島に建つホテル。併設の温泉館は日帰り入浴利用ができ、洞窟風呂、壺風呂など7種の浴槽を設置。テレビつきのソファやマンガを置いた「リラクゼーションコーナー」がある。

ルートイングランティアあおしま太陽閣(日帰り入浴)の画像 1枚目
ルートイングランティアあおしま太陽閣(日帰り入浴)の画像 2枚目

ルートイングランティアあおしま太陽閣(日帰り入浴)

住所
宮崎県宮崎市青島西1丁目16-2
交通
JR日南線子供の国駅から徒歩8分
料金
入浴料=大人600円、小人450円、幼児(3歳以下)無料/入浴料=(土・日曜、祝日)大人850円、小人500円/岩盤浴付き=1000円/岩盤浴付き(土・日曜、祝日)=1250円/ランチ+館内着+岩盤浴付き=1750円/ランチ+館内着+岩盤浴付き(土・日曜、祝日)=2000円/ (65歳以上入浴料600円、日・祝は750円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館23:00)

天和酒店

宮崎の焼酎が豊富に揃う

西都市の岩倉酒造場が家族経営でつくっている芋焼酎。イモは仕込みの前日に掘る。甕でじっくりねかせた焼酎はイモのうまみが生きたやさしい味。全国発送はしていない。

天和酒店の画像 1枚目
天和酒店の画像 2枚目

天和酒店

住所
宮崎県宮崎市中央通3-26
交通
JR宮崎駅から徒歩10分
料金
芋焼酎「月の中」=1490円(720ml)、2927円(1800ml)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00

みやざきの窯元祭 in 綾

県内にある30の窯元の作品が集まる陶磁器の展示・即売会

雲海酒造直営の観光施設「蔵元 綾 酒泉の杜」で開催される陶磁器の展示・即売会。宮崎県内にあるおよそ30の窯元の作品が集まる。

みやざきの窯元祭 in 綾

住所
宮崎県東諸県郡綾町南俣1800-19蔵元 綾 酒泉の杜
交通
JR宮崎駅から宮崎交通酒泉の杜行きバスで57分、終点下車すぐ

ギャラリーこだま

白壁のギャラリーで雑貨探し&ランチ

明治期の薬問屋を改修した多目的ギャラリーの母屋と、季節ごとの雑貨が並ぶ二段屋根の蔵からなる。母屋にはカフェもあり、食事やティーブレイクすることもできる。

ギャラリーこだまの画像 1枚目
ギャラリーこだまの画像 2枚目

ギャラリーこだま

住所
宮崎県日南市飫肥8丁目1-1
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
入館=無料/日南ご当地グルメ「カツオ炙り重」=1300円/あんみつ=650円/日南一本釣りカツオ炙り重=1300円/魚うどん(おにぎり・厚焼き玉子・カキアゲ付)=1200円/チキン南蛮=1300円/ヘルシー和牛膳=1600円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(閉館)

お菓子処 光仙

いろいろな和洋菓子が並ぶ

佐土原町にある和洋菓子店。チーズ饅頭やくじらようかんなどの銘菓のほか、ドラゴンフルーツを混ぜ込んだ大福、地元産のショウガを使ったパイなどがある。

お菓子処 光仙の画像 1枚目

お菓子処 光仙

住所
宮崎県宮崎市佐土原町下田島20296-199
交通
JR日豊本線佐土原駅から徒歩10分
料金
ドラゴン大福=200円/チーズ饅頭=120円/くじらようかん=640円(8個)/生姜パイ=120円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~20:00(閉店)、日曜、祝日は~17:00(閉店)

地鶏屋修ちゃん

滋味豊かな地鶏のぞうすいが評判

宮崎産地鶏のエキスを堪能する雑炊の人気が高い。吟味した地鶏の骨を煮立て、1時間かけてとった白濁スープを独自のだしで味付けする。地鶏の炭焼きや手羽唐などもある。

地鶏屋修ちゃんの画像 1枚目
地鶏屋修ちゃんの画像 2枚目

地鶏屋修ちゃん

住所
宮崎県宮崎市霧島3丁目182
交通
JR宮崎駅から宮崎交通平和台行きバスで25分、霧島三丁目下車、徒歩5分
料金
地鶏ぞうすい=594円/地鶏炭火焼き=1296円/軟骨煮=594円/地たたき=648円/チキン南蛮=702円/
営業期間
通年
営業時間
17:30~23:00(閉店)

天竜梅

樹齢数百年の老樹で、高岡の月知梅、新田の座論梅と並び県下三梅

中央公園内にある樹齢数百年の老樹で、高岡の月知梅、新田の座論梅と並んで県下三梅といわれる。その姿が天に昇る竜のように見えることからこの名が付いた。

天竜梅の画像 1枚目

天竜梅

住所
宮崎県児湯郡川南町川南13661-1中央公園内
交通
JR日豊本線川南駅から徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

綾手づくりほんものセンター

おいしい、ヘルシー、安全

綾町が進める「自然生態系を生かした町づくり」を、もっとも身近に感じられるのがここ。店に並ぶ農産物は、すべて綾町で生産された農産物。加工品、工芸品にいたるまで本当に「メイド・イン・綾」という意味で、店名は「ほんものセンター」。敷地内に観光案内所がある。

綾手づくりほんものセンターの画像 1枚目
綾手づくりほんものセンターの画像 2枚目

綾手づくりほんものセンター

住所
宮崎県東諸県郡綾町南俣515
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車すぐ
料金
味噌=500円~/季節の野菜ジュース=350円~/団子=320円~/地鶏=330円~/綾の黒酢(あやむらさき<紫芋>)=1300円/綾の黒酢(日向夏)=1300円/野菜ジュース=350円~/
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00(閉館)、10~翌3月は~17:30(閉館)、ジュース館は9:00~17:00(閉店)、アイス工房は9:00~17:30(閉店)

日南Sweets Factory MITSUKO

欲張りに10種まとめて召し上がれ

宮崎の厳選食材を使用したチーズケーキの専門店。定番のプレーンをはじめ、季節商品を含めた10種のチーズケーキがセットになった「チーズケーキ10カットセット」が人気。

日南Sweets Factory MITSUKOの画像 1枚目

日南Sweets Factory MITSUKO

住所
宮崎県日南市星倉1273-1
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
チーズケーキ10カットセット=3633円(直径16cm)、4672円(直径18cm)/完熟マンゴーチーズケーキ=3240円(直径14cm)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店)

橘公園

大淀川沿いの憩いの公園

宮崎市の中心を流れる大淀川沿いにある公園。公園をふちどるようにフェニックスやハイビスカスなどが植えられ、南国宮崎を象徴する風景の一つになっている。

橘公園の画像 1枚目
橘公園の画像 2枚目

橘公園

住所
宮崎県宮崎市橘通東1丁目、橘通西1丁目、川原町
交通
JR宮崎駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

名貫川

2級河川でアユやヤマメが多く棲息する渓流釣りの好ポイント

都農町と川南町の境界をなす川で2級河川。アユやヤマメが多く棲息する渓流釣りの好ポイント。ゴールデンウィークには「清流と自然の恵みとのふれあい釣り大会」を毎年開催予定。

名貫川の画像 1枚目

名貫川

住所
宮崎県児湯郡都農町尾鈴
交通
JR日豊本線都農駅からタクシーで30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

本庄古墳群

57の古墳が点在する

宮崎県内に多数残る古墳群の一つ。前方後円墳17基、円墳37基、横穴墳2基、地下式横穴墳1基の57か所が国の史跡に指定されている。なかには全長90mもの大きさの前方後円墳がある。

本庄古墳群の画像 1枚目

本庄古墳群

住所
宮崎県東諸県郡国富町町内本庄地区
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで41分、国富下車、徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

松の露酒造

イモの香りと甘味を生かしたまろやかなうまみの「まつのつゆ」

主力商品の「まつのつゆ」は、良質の地下水を使って米麹にサツマイモを加えてモロミを醸す。イモの香りと甘味を生かしたまろやかなうまみがある。

松の露酒造の画像 1枚目
松の露酒造の画像 2枚目

松の露酒造

住所
宮崎県日南市今町2丁目1-16
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩5分
料金
まつのつゆ(20度、900ml)=875円(九州内)、907円(九州外)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(閉店)

九州宮崎ラーメン 響 大塚店

あっさりの「赤」と、こってりの「黒」

あっさりの赤と、こってりの黒を看板メニューに、地元の人たちに親しまれているラーメン屋。あっさりの赤は豚のすねで、こってりの黒は豚の3種の部位を使ってスープをとる。

九州宮崎ラーメン 響 大塚店の画像 1枚目

九州宮崎ラーメン 響 大塚店

住所
宮崎県宮崎市大塚町大迫南平4400
交通
JR宮崎駅から宮崎交通生目台西三丁目行きバスで24分、西高南下車すぐ
料金
あっさりとんこつ赤=626円/こってりとんこつ黒=626円/辛ラーメン=756円/キッズセット=486円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00(閉店)、17:30~21:00(閉店)

そばや 哲心

そば好きが足しげく通う名店

橘通りの路地にあるそば屋。コシがあるそばは石臼でひいた信州産の粉を使う。つゆのベースは枕崎産のカツオ節でとる。薬味は本ワサビか辛味大根を好みで選ぶ。

そばや 哲心の画像 1枚目
そばや 哲心の画像 2枚目

そばや 哲心

住所
宮崎県宮崎市橘通東3丁目4-9
交通
JR宮崎駅から徒歩8分
料金
ざる=980円/ぶっかけ=1280円/天ざる=2400円/わらび餅=400円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~15:00(閉店15:30)、金~日曜は11:30~15:00(閉店15:30)、18:00~20:00(閉店21:00)

青島リゾートこどものくにのバラ園

色とりどりの大輪の花

敷地面積17万平方メートルの園内に250種約5000本のバラが楽しめる。4月中旬~5月は春バラ、11月は秋バラが咲く。バラのソフトクリームを季節限定で販売。

青島リゾートこどものくにのバラ園の画像 1枚目

青島リゾートこどものくにのバラ園

住所
宮崎県宮崎市加江田7275-1青島リゾートこどものくに内
交通
JR日南線子供の国駅からすぐ
料金
情報なし
営業期間
4月中旬~5月、11月
営業時間
情報なし

西都原

多くの観光客で賑わう西都花まつりの会場

国の史跡に指定されている西都原古墳群。一帯は花の名所として知られ、春は2000本の桜と30万本の菜の花、秋は300万本のコスモスが競い合うように咲き誇る。

西都原

住所
宮崎県西都市三宅西都原
交通
JR宮崎駅から徒歩10分の宮交橘通支店前から宮崎交通バス西都バスセンター行きで50分、終点でタクシーに乗り換えて5分

鈴之家旅館

目井津港の絶品。漁師めし

昼どきは平日も満席、店前で待機する客も少なくない。ほとんどの客は地元の漁師たちに伝わるカツオ飯、刺身、焼き魚、小鉢がセットの鈴之家定食がめあて。最後はほんのりと甘辛いカツオのヅケに、アツアツのだしをかけて茶漬けにするとおいしい。9月から4月までは伊勢えび定食も人気。

鈴之家旅館の画像 1枚目
鈴之家旅館の画像 2枚目

鈴之家旅館

住所
宮崎県日南市南郷町中村乙4898
交通
JR日南線南郷駅から宮崎交通飫肥行きバスで3分、目井津海岸通り下車すぐ
料金
鈴之家定食=1200円/伊勢えび定食(9~翌4月限定)=4500円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店14:00)

日南海岸

海岸線を走る国道は南国ムード満点のドライブコース

日南海岸は日向灘に面した宮崎市から串間市までの海岸で、その海岸線を走る国道220・448号は南国ムード満点のドライブコース。観光はもちろん海水浴やマリンスポーツのスポットも多い。

日南海岸の画像 1枚目
日南海岸の画像 2枚目

日南海岸

住所
宮崎県宮崎市日南市、串間市、鹿児島県志布志市
交通
JR日南線油津駅から宮崎交通宮崎駅行きバスで30分、鵜戸小中学校前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし