宮崎・日南海岸 x 見どころ・レジャー
「宮崎・日南海岸×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。湯船からは青島の名勝、鬼の洗濯板が見える「ホテル 青島サンクマール(日帰り入浴)」、日本棚田百選に選出された「坂元棚田」に隣接する「道の駅 酒谷」、城下町高鍋の文化が感じられる施設「高鍋温泉めいりんの湯」など情報満載。
- スポット:127 件
- 記事:15 件
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宮崎・日南海岸のおすすめスポット
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ホテル 青島サンクマール(日帰り入浴)
湯船からは青島の名勝、鬼の洗濯板が見える
太平洋と青島が一望できる岬に建つリゾートホテル。全面ガラス張りの大浴場や別棟の貸切露天風呂からは、目の前に青島の名勝として知られる波状岩の「鬼の洗濯板」が望める。
ホテル 青島サンクマール(日帰り入浴)
- 住所
- 宮崎県宮崎市折生迫7408
- 交通
- JR日南線青島駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳～小学生)400円/入浴料(土・日曜、祝日)=大人800円、小人(3歳～小学生)500円/貸切露天風呂(要予約)=2500円(1時間)/食事付入浴(要予約、夕食のみ受付)=4600円～/ (GW、年末年始等は変更の場合あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～20:00(閉館21:00)、貸切露天風呂は10:30～11:30、11:45～12:45、13:00～14:00、14:15～15:15、GWほか大型連休、年末年始等は変更の場合あり
道の駅 酒谷
日本棚田百選に選出された「坂元棚田」に隣接する
坂元棚田まで車で5分ほど。周辺にはキャンプ場、日南ダム湖、小布瀬の滝がある。売店では、野菜や農産加工品が並ぶ。食事処のおすすめメニューは「棚田そば」。
道の駅 酒谷
- 住所
- 宮崎県日南市酒谷甲1840-4
- 交通
- 宮崎自動車道田野ICから県道28号、一般道、県道423号、一般道、国道222号を都城方面へ車で40km
- 料金
- 草だんご=450円(5個入)/棚田そば=700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～18:00(10～翌3月は～17:00、レストランは11:00～16:00)
高鍋温泉めいりんの湯
城下町高鍋の文化が感じられる施設
天然木をふんだんに使った和風モダンな雰囲気で、全館バリアフリー構造。風情豊かな露天風呂、薬湯、サウナなどがそろい、浴場は週ごとに男女が交替する。地元の新鮮な食材を販売する売店もある。
高鍋温泉めいりんの湯
- 住所
- 宮崎県児湯郡高鍋町上江6900
- 交通
- JR日豊本線高鍋駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円/貸切露天風呂付内風呂(入浴料込み、要予約)=2500円(1時間)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～20:00(閉館)
さいと温泉
地下1000mから湧出する天然温泉
敷地内の地下1000mから湧く天然温泉を満喫することができる。露天風呂は洋風風呂と和の情緒あふれる和風風呂の2タイプがあり、週替わりの男女交替制。
さいと温泉
- 住所
- 宮崎県西都市調殿1355-1
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通西都センター行きバスで54分、終点下車、タクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円/食事付入浴(要予約)=2500円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～21:45(閉館22:00、食事付入浴は12:00～20:30)
道の駅 くしま
串間の玄関口
串間駅に近い道の駅。串間の食材を使った飲食コーナーや、物産などを販売する。串間の甘藷を使った芋フライやソフトクリームが食べられる。
道の駅 くしま
- 住所
- 宮崎県串間市西方5503-1
- 交通
- JR日南線串間駅から徒歩3分
- 料金
- 串間活〆ぷりプリ丼ぶり=1100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00、レストランは11:30～14:00、17:00～20:00、施設・曜日により異なる
シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート アクティビティーセンター
自然をいかしたアクティビティーが満載
遊びのプログラムや観光の見どころをはじめ、シーガイアや宮崎のさまざまな情報を提供。手作り体験、乗馬体験などアクティビティーが充実している。体験は事前予約が必要。
シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート アクティビティーセンター
- 住所
- 宮崎県宮崎市山崎町浜山シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート 2階
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通シーガイア行きバスで25分、シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート前下車すぐ
- 料金
- レンタサイクル(1時間)=550円/陶芸体験=1500円～/はにわづくり=1500円/オルゴールづくり=2500円/スナッグゴルフ・ディスクゴルフ=大人1000円、小学6年生以下500円/乗馬体験(乗馬ミニコース、15分)=4歳以上3000円、3歳以下2500円/セグウェイツアー=5000円/ (はにわづくり、陶芸体験の送料・梱包料は別途)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～19:00
榎原神社
地元で愛されてきた縁結びの神様
祭神は天照大神で、摂社の桜井神社が縁結びの神様。桜井神社には江戸時代にこの地で神女として信仰された内田万寿姫を祀る。境内には樹齢600年を超える夫婦クスが立つ。
榎原神社
- 住所
- 宮崎県日南市南郷町榎原甲1134-4
- 交通
- JR日南線榎原駅から徒歩15分
- 料金
- 縁結び絵馬=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由、社務所は8:00～17:00(閉所)
白浜海水浴場
お楽しみがいっぱいのマリンリゾート
背後に山々がせまる、自然いっぱいの海水浴場。広いビーチは波も比較的穏やかで泳ぎやすく、家族連れに人気だ。近くにある市営のオートキャンプ場も、バーベキューを楽しむ人々で常ににぎわっている。
白浜海水浴場
- 住所
- 宮崎県宮崎市折生迫7118
- 交通
- JR日南線青島駅からタクシーで5分
- 料金
- 入場料=無料/温水シャワー=200円/冷水シャワー=大人100円/
- 営業期間
- 7月上旬～8月下旬
- 営業時間
- 8:00～18:00(閉場)
日南市国際交流センター小村記念館
明治の外交官、小村寿太郎ゆかりの遺品や資料を展示紹介
日本近代外交の礎を築いた明治の外交官、小村寿太郎の遺徳を顕彰し、国際交流と教育文化活動を目的とした施設。小村ゆかりの遺品や資料を展示紹介している。
日南市国際交流センター小村記念館
- 住所
- 宮崎県日南市飫肥4丁目2-20-1
- 交通
- JR日南線飫肥駅から徒歩20分
- 料金
- 大人610円、高・大学生460円、小・中学生360円 (豫章館、松尾の丸、飫肥城歴史資料館、商家資料館、旧山本猪平家、小村記念館、旧高橋源次郎家の共通券、変更の場合あり、障がい者手帳持参で本人と介護者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)
志布志湾海の駅 イルカランド
イルカとふれあい、いっしょに泳げる
イルカと泳げるほか、ふれあい体験プログラムが豊富で、ペンギン、ウミガメ、ウサギ、ポニーなどを展示。磯遊び場、天然釣堀、キッズ釣堀などもある。物産館、食事処、休憩所を併設。
志布志湾海の駅 イルカランド
- 住所
- 宮崎県串間市高松1481-3
- 交通
- JR日南線福島高松駅から徒歩15分
- 料金
- 入場料=大人1300円、小・中学生850円、3歳以上650円/ほっぺにキッス=500円/わくわくタッチ=500円/ポニー乗馬=500円/餌やり=各200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:30(閉園18:00、ショッピングは～19:00)、土・日曜、祝日と7月20日～8月31日は～18:00(閉園18:30、ショッピングは～19:00)、10～翌2月は10:00～17:00(閉園17:30、ショッピングは～18:00)
生目古墳群史跡公園
宮崎を代表する古墳群を公開
古墳時代につくられた生目古墳群を公園として整備。遊歩道や展望台が設置され、古墳周辺の散策も楽しめる。隣接して展示・体験学習施設の「生目の杜遊古館」がある。
生目古墳群史跡公園
- 住所
- 宮崎県宮崎市跡江4058-1
- 交通
- JR日豊本線南宮崎駅から徒歩3分の宮交シティバスセンターから宮崎交通記念病院経由有田行きバスで34分、坂の下下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～18:00(閉園)、5～9月は～19:00(閉園)
萬福寺
天台宗の古刹
平安時代に最澄が開山したと伝えられる。本尊は鎌倉期の名作、木造の阿弥陀如来像。両脇侍像もあり、これらは国の重要文化財。枯山水の楽山園は、2月中旬に梅が見ごろになる。
萬福寺
- 住所
- 宮崎県東諸県郡国富町本庄2097
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで37分、萬福寺下車すぐ
- 料金
- 拝観料=無料/楽山園=志納金/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由、楽山園は10:00～17:00(閉館)
蜂之巣公園
温泉付きコテージはレジャーの拠点として人気
広渡川の周辺を整備したキャンプ&レジャー施設。宿泊できるコテージは冷暖房設備と露天風呂が付く。幼児プール、ナイターもできるテニスコート、ノルディックウォーキングの国際コースを整備。
蜂之巣公園
- 住所
- 宮崎県日南市北郷町郷之原甲3583-1
- 交通
- JR日南線北郷駅からタクシーで5分
- 料金
- 入場料=無料/コテージ(1棟6人用)=13400～15400円(人数により変動あり、要問合せ)/コテージ32(32人用)=32900円/テニスコート(1面1時間)=400～600円/持ち込みテント=1000円(1張)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由、テニスコートは9:00～21:00(閉場)、コテージはイン15:00、アウト10:00
木城温泉館 湯らら
健康増進のための五つの入浴プログラムがある
季節イベントや、けん玉教室、赤ちゃんはいはい競争などの通年行事、ライダー向けのイベントとして「昭和のバイク展&湯ららバイクミーティング」やスーパーカブオーナー対象の「カブ主爽会・SPAカブミーティング」を開催。また、全国オートバイ神社第17号「木城温泉オートバイ神社」が新しく誕生。
木城温泉館 湯らら
- 住所
- 宮崎県児湯郡木城町高城1403-1
- 交通
- JR日豊本線高鍋駅から宮崎交通バス高鍋営業所行きで10分、終点で木城温泉行きに乗り換えて15分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円/貸切露天風呂付内風呂(入浴料別、要予約)=1000円(1時間)/ (1・2・A級障がい者は手帳持参により割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
北郷温泉
森林セラピー基地に認定された地で、心も体もリフレッシュ
杉木立の山間部、丘陵地帯にある温泉。地下800mから一日700トンから800トンを湧出する湯を誇り、美人の湯として定評がある。宿は少ないが、特徴のある宿がそろう。
花立公園のサクラ
太平洋まで望むロケーションに1万本の桜が美しい
花立山の中腹から山頂にかけて広がり、別名「桜の公園」とも呼ばれている。約1万本もの桜が山を彩り、3月下旬から4月上旬にかけて山全体を染め上げる。広大な園内には、遊歩道、休憩所、展望台などが整備されており、晴れた日には遠く太平洋を望む絶好のビューポイントとしても知られている。
道の駅 高岡
東九州道宮崎西IC近接の交通至便な川沿いの物産館
大淀川沿いに位置する。地元産の新鮮な農産物やお土産、館内加工室で作る甘酒ふくれなどがある。醍醐ビタミンソフトクリームは、ビタミンを豊富に含み、スッキリとした甘さが人気。
道の駅 高岡
- 住所
- 宮崎県宮崎市高岡町花見304-5
- 交通
- 東九州自動車道宮崎西ICから国道10号を都城方面へ車で2km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(12月31日は～12:00)
フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉
国内屈指のリゾートに湧く、ミネラル豊富な美人の湯
太平洋に面した一ツ葉海岸沿いにあるフェニックス・シーガイア・リゾート内に湧く。シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートに併設の温泉施設「松泉宮」で、その湯を楽しむことができる。
フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉
- 住所
- 宮崎県宮崎市山崎町浜山
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通シーガイア行きバスで25分、シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート前下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
串間温泉いこいの里(日帰り入浴)
肌をすべるような感触の美人湯
大浴場「メダカ浴」と「ホタル浴」があり、日替わりで男女が入れ替わる。なめらかな弱アルカリ性の温泉は美人湯として評判。食事処でははざま牧場のブランドポーク「きなこ豚」を使ったメニューが味わえる。
串間温泉いこいの里(日帰り入浴)
- 住所
- 宮崎県串間市本城987
- 交通
- JR日南線串間駅から串間市コミュニティバス都井岬方面行きで15分、串間温泉下車すぐ
フォレスト綾川荘
サイクリング、スポーツが楽しめる
サイクリング交流の拠点として整備した施設。宿泊施設、レンタサイクル、ヘルストン人工温泉施設、サッカー場、陸上競技場、テニスコート、体育館、流れるプール、ケビンがある。
フォレスト綾川荘
- 住所
- 宮崎県東諸県郡綾町北俣3765
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで5分
- 料金
- レンタサイクル(4時間)=450円(以後1時間ごとに100円)/流れるプール=350円/ケビン(1棟、5名まで)=13000円/温泉=大人350円、中・高校生300円、小学生250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉店)、風呂は6:00～7:30(閉店)、10:00～22:00(閉店)、レストランは11:00～15:00(閉店)