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宮崎・日南海岸 x 見どころ・レジャー

「宮崎・日南海岸×見どころ・レジャー×カップル・夫婦」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×見どころ・レジャー×カップル・夫婦」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。山里に湧出する露天風呂。西南の役で政府軍が傷を癒したと伝わる「長日川温泉」、ファミリーで賑わう潮干狩りスポット「高鍋海水浴場 潮干狩り」、園内が桜の花でいっぱいに「綾馬事公苑のサクラ」など情報満載。

  • スポット:138 件
  • 記事:15 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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長日川温泉

山里に湧出する露天風呂。西南の役で政府軍が傷を癒したと伝わる

西南の役で政府軍が傷を癒したと伝わる温泉。まぶしいほどの緑に囲まれた一軒宿が建ち、大きな露天風呂や檜風呂、蒸し風呂などを設けている。

長日川温泉

住所
宮崎県宮崎市田野町乙11297
交通
JR日豊本線田野駅から徒歩30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

高鍋海水浴場 潮干狩り

ファミリーで賑わう潮干狩りスポット

西は松林に囲まれ、沖合いでは天然カキも採れる清らかな蚊口浜の海岸は約300m続き、行楽日和には子供連れの姿がめだつ。干潮時は潮干狩りも楽しめる。夏は海水浴客でにぎわう。

高鍋海水浴場 潮干狩りの画像 1枚目

高鍋海水浴場 潮干狩り

住所
宮崎県児湯郡高鍋町蚊口浦6259-1
交通
JR日豊本線高鍋駅から徒歩5分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
干潮時(要確認)

綾馬事公苑のサクラ

園内が桜の花でいっぱいに

約500本のソメイヨシノが馬場の周りに咲き誇り、馬と一緒にお花見が楽しめる。広大な芝生では桜を眺めながらゆっくり時間を過ごせて、乗馬体験や引き馬体験などで馬と触れ合うことができるのもここならではだ。また、直径28mの花時計は四季折々の花々が彩りを添えている。

綾馬事公苑のサクラの画像 1枚目

綾馬事公苑のサクラ

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣2687
交通
JR宮崎駅から宮崎交通バス綾待合所行きで53分、綾待合所でタクシーに乗り換えて5分
料金
情報なし
営業期間
3月下旬~4月上旬
営業時間
情報なし

西米良温泉カリコボーズの湯ゆた~と

景色を眺めながらゆったり過ごしたい

河童に似た「カリコボーズ」の伝説が残る西米良村らしいネーミング。露天風呂は、野趣あふれる豪快な岩の湯船と日当たりのいい檜風呂があり、1週間ごとに男女が入れ替わる。

西米良温泉カリコボーズの湯ゆた~との画像 1枚目

西米良温泉カリコボーズの湯ゆた~と

住所
宮崎県児湯郡西米良村村所260-6
交通
JR宮崎駅から宮崎交通西都バスセンター行きバスで54分、終点で宮崎交通村所行きバスに乗り換え1時間30分、双子下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人400円、小・中学生250円/貸切露天風呂付内風呂(入浴料別途、要予約)=1500円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館)、11~翌3月は~21:00(閉館)

日南市北郷町国際ノルディックウォーキングコース

森の中でスポーツをしよう

クロスカントリースキーの選手が行っている「ポールランニング」を、もっと手軽に改良して開発されたのが「ノルディックウォーキング」。インストラクター付きは歩き方の講習からスタート。

日南市北郷町国際ノルディックウォーキングコース

住所
宮崎県日南市北郷町郷之原2850-1蜂之巣公園管理棟
交通
JR日南線北郷駅からタクシーで5分
料金
専用レンタルポール=500円(1組)/インストラクター付ノルディックウォーキング(2時間、10名まで)=5000円/ (10名以上のインストラクター付ノルディックウォーキングは要問合せ)
営業期間
通年
営業時間
蜂之巣公園管理棟は9:00~17:00

有楽椿の里

庭園に映える淡紅色の花

県指定天然記念物の樅木尾有楽椿を中心に、ツバキの大樹が12本ある。園内は日本庭園として整備され、石組みや石積みの造形が自然と調和した見事な景観を作り出している。

有楽椿の里

住所
宮崎県西都市尾八重
交通
東九州自動車道西都ICから国道219号を西米良村方面へ車で40km
料金
情報なし
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
情報なし

蓮ヶ池史跡公園

古代の生活がわかるスポット

国の史跡に指定されている蓮ヶ池横穴群一帯を整備した公園。18万平方メートルの園内に厩舎、鍛冶屋、横穴群集墓などを再現。散策路やせせらぎ水路がある。

蓮ヶ池史跡公園の画像 1枚目
蓮ヶ池史跡公園の画像 2枚目

蓮ヶ池史跡公園

住所
宮崎県宮崎市芳士2258-3
交通
JR日豊本線南宮崎駅から宮崎交通花ヶ島方面行きバスで21分、蓮ヶ池下車、徒歩10分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
6:00~19:00(閉園)、11~翌4月は7:00~18:00(閉園)

綾馬事公苑

乗馬

綾の自然を乗馬で満喫

全天候型の室内馬場をそなえる乗馬クラブで、サラブレッドの引き馬や15分チャレンジコースなどが楽しめる。11月初旬には軽種馬やポニーが出走する12レースの草競馬を開催。

綾馬事公苑の画像 1枚目

綾馬事公苑

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣2687
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで5分
料金
入場料=無料/ポニー引馬(2周)=500円/サラブレッド引馬(2周)=700円/初心者コース(30分)=5300円/チャレンジコース(15分)=3200円/乗馬教室(5回騎乗)=14000円(平日)、16000円(土・日曜、祝日)/引き馬=700円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉場17:30)、夏期は8:00~12:00、14:00~16:00

綾城

綾産の木材で築いた城

細川一門が築いたといわれる城。現在の木造3層建ての城は当時の綾城を復元したものではないが、綾産のケヤキなどを使い、地元の職人が昔ながらの手法で造ったものだ。カード利用は工芸館のみ。

綾城の画像 1枚目
綾城の画像 2枚目

綾城

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣1012
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、徒歩15分
料金
入場料(綾・国際クラフトの城と共通)=大人350円、高校生300円、小・中学生250円/ (綾・国際クラフトの城と共通、障がい者手帳持参で入場無料、1、2級者は同伴者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)、4~9月は~17:30(閉館)

高屋温泉(日帰り入浴)

500万年前の化石海水が源泉とされる

都於郡城の小高い丘陵の谷あいに建つ温泉旅館。湯は500万年前の化石海水が源泉といわれる。鯉料理が名物で、アライやあんかけ、みそ焼き、コイこくなど美味が満載。

高屋温泉(日帰り入浴)の画像 1枚目
高屋温泉(日帰り入浴)の画像 2枚目

高屋温泉(日帰り入浴)

住所
宮崎県西都市鹿野田10726
交通
JR日豊本線佐土原駅からタクシーで20分
料金
入浴料=大人400円、小人(3歳~小学生)200円/入浴料(1日利用)=600円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~21:00(閉館、要確認)

日向景修園

伝統的な庭園の様式を踏まえ、宮崎県の景勝地を取り入れ作庭

宮崎県総合運動公園内の池泉回遊式庭園。日本の伝統的な庭園の様式を踏まえつつ、宮崎県の景勝地を取り入れて作庭。庭園内には茶室、ショウブ園、せせらぎ水路、池などがある。

日向景修園の画像 1枚目

日向景修園

住所
宮崎県宮崎市熊野1443-12宮崎県総合運動公園内
交通
JR日南線運動公園駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

商家資料館

昔の商人の暮らしを思う

飫肥杉をふんだんに使った建物は、明治初期に建てられた飫肥の豪商、山本五兵衛宅を移築、改修したもの。館内には、飫肥の商家で使われていた品々200点ほどを展示している。

商家資料館の画像 1枚目
商家資料館の画像 2枚目

商家資料館

住所
宮崎県日南市飫肥8丁目1-19
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩10分
料金
入館料=大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円/7館共通券=大人800円、高・大学生600円、小・中学生350円/ (共通券は豫章館、松尾の丸、飫肥城歴史資料館、商家資料館、旧山本猪平家、小村寿太郎記念館、旧高橋源次郎家で利用可)
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:30(閉館17:00)

都農ワイナリー

海のみえる丘で乾杯

ワインの醸造工程が見学できる施設。地元産のブドウが原料のワインは、シャルドネ、キャンベル・アーリー、マスカット・ベリーAなど約20種。見学後の試飲や買い物も楽しみ。予約制でワイナリーツアーを実施。眺望のよいテラスを設けたカフェを併設。

都農ワイナリーの画像 1枚目

都農ワイナリー

住所
宮崎県児湯郡都農町川北14609-20
交通
東九州自動車道都農ICから県道40号、国道10号、一般道を都農ワイナリー方面へ車で5km
料金
スパークリングワイン(キャンベルアーリー・梅)=各1645円(750ml)/スパークリングワインマンゴー=2160円(750ml)/マスカット・ベリーA=1388円(750ml)/キャンベル・アーリー=1360円(750ml)/シャルドネ・アンフィルタード=3085円(750ml)/テイスティングセット(カフェのみ)=1250円/うめわいん=1296円/
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00、カフェは11:00~15:30(閉店16:00)

都井岬灯台

記念撮影をするならココ

都井岬の一角、海抜250mの断崖の上に立つ真っ白な灯台。昭和4(1929)年に設置されたもので、灯台資料展示室を併設。晴天時は鹿児島県内之浦のロケット基地や種子島まで遠望できる。

都井岬灯台の画像 1枚目
都井岬灯台の画像 2枚目

都井岬灯台

住所
宮崎県串間市大納80-2
交通
JR日南線串間駅から串間市コミュニティバス都井岬行きで40分、終点下車、徒歩30分
料金
参観寄付金=中学生以上200円、小学生以下無料/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館)

豫章館

旧藩主の屋敷と庭園

明治2(1869)年に知事に任命された飫肥藩主の伊東祐帰が城内から転居した屋敷。飫肥藩の典型的な武家屋敷の母屋や枯山水の庭園がある。

豫章館の画像 1枚目
豫章館の画像 2枚目

豫章館

住所
宮崎県日南市飫肥9丁目1-1
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
入館料=大人200円、高・大学生150円、小・中学生100円/7館共通券=大人610円、高・大学生460円、小・中学生360円/ (共通券は豫章館、松尾の丸、飫肥城歴史資料館、商家資料館、旧山本猪平家、小村記念館、旧高橋源次郎家で利用可、由緒施設入館料付MAP利用可、障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

川原自然公園

自然を生かした公園。コテージ、体験施設など設備が充実している

小丸川河川敷の自然を生かした公園。通年利用できるコテージ、カヌーボルダリング体験施設、MTBコース、バーベキュー施設、グラウンドがある。バーベキューの材料は持ち込み。

川原自然公園の画像 1枚目
川原自然公園の画像 2枚目

川原自然公園

住所
宮崎県児湯郡木城町川原476
交通
東九州自動車道高鍋ICから県道19・40号を木城町方面へ車で7km
料金
入園料(管理費)=小学生以上100円/コテージ(1棟)=10000円(4~11月)、6000円(12~翌3月)/カヌー(1時間)=中学生以上1000円、小学生500円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉園)

恋ヶ浦

絶好のサーフィンポイントとして有名

日南市内から国道448号を南下したところにある海岸。宮崎県内屈指のサーフィンポイントとして知られ、波のいい日にはサーファーたちが九州各地から集まり、ビーチをにぎわす。

恋ヶ浦の画像 1枚目

恋ヶ浦

住所
宮崎県串間市大納・恋ヶ浦
交通
JR日南線串間駅からタクシーで30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

鬼の洗濯板

神秘的な自然の造形にふれる

青島から巾着島まで、南北およそ8kmの海岸に点在する奇岩。約700万年くらい前に海中の水成岩が隆起し、長い歳月波に洗われ、固い砂岩層だけが板のように積み重なって見えるようになった。

鬼の洗濯板の画像 1枚目
鬼の洗濯板の画像 2枚目

鬼の洗濯板

住所
宮崎県宮崎市青島~巾着島
交通
JR日南線青島駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

日南フェニックスロード

海岸線を走る国道は風光明媚なシーサイドコース

宮崎市青島付近から串間市都井岬までの海岸線を走る国道448号、220号は風光明媚なシーサイドコース。フェニックスヤシやハイビスカスが沿道を彩り、日南フェニックスロードの愛称がある。

日南フェニックスロードの画像 1枚目

日南フェニックスロード

住所
宮崎県串間市都井岬~宮崎市青島
交通
宮崎自動車道宮崎ICから国道220号を堀切峠方面へ車で10km
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
24時間

銀鏡神社

木花開耶姫の姉君、磐長姫命や懐良親王を祀る神社

磐長姫命や懐良親王を祀る神社。磐長姫命は木花開耶姫の姉君で、不器量を嘆き投げ捨てた鏡がこの地に落ちたことから銀鏡という地名になったと伝わる。

銀鏡神社の画像 1枚目

銀鏡神社

住所
宮崎県西都市銀鏡518
交通
JR宮崎駅から宮崎交通西都行きバスで54分、終点で宮崎交通村所・西米良温泉ゆた~と行きバスに乗り換えて50分、一ノ瀬下車、タクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由