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長野・志賀高原・妙高 x 見どころ・体験

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・体験スポット

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・体験ポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。境内に野沢菜発祥地碑が立つ「健命寺」、「内山紙」発祥の地で、伝統ある手すき和紙体験ができる「内山手すき和紙体験の家」、自然豊かな長野を満喫しよう「長野電鉄 長野電鉄1000系 ゆけむり」など情報満載。

  • スポット:111 件
  • 記事:25 件

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・体験スポット

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健命寺

境内に野沢菜発祥地碑が立つ

250年余り前に8代目住職が京都で手に入れた浪速の天王寺カブの種を蒔いたところ、葉や丈の異なる菜に成長して野沢菜になったとされる。境内に発祥地碑もある。

健命寺の画像 1枚目
健命寺の画像 2枚目

健命寺

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9320
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩6分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

内山手すき和紙体験の家

「内山紙」発祥の地で、伝統ある手すき和紙体験ができる

江戸時代から続く内山地区伝統の手すき和紙作りを気軽に体験できる施設。ハガキや色紙、うちわなどを製作しよう。オリジナルの手すき和紙工芸品も販売している。

内山手すき和紙体験の家の画像 1枚目
内山手すき和紙体験の家の画像 2枚目

内山手すき和紙体験の家

住所
長野県下高井郡木島平村穂高1143-3
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
料金
施設利用料=無料/手すき体験(はがき3枚または色紙1枚)=800円/うちわ作り(送料別)=1000円/テーブルライト作り=2300円/時計作り=2300円/ (20名以上の団体は100円引)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉店17:00)

長野電鉄 長野電鉄1000系 ゆけむり

自然豊かな長野を満喫しよう

小田急ロマンスカー(小田急10000形)として活躍していた列車が、長野電鉄で“第2の人生”を歩んでいる。風を切って湯田中へと向かう「ゆけむり」に乗れば、きっと長野の自然を満喫できるはず。

長野電鉄 長野電鉄1000系 ゆけむり

住所
長野県長野市長野県長野市長野電鉄長野線長野駅~湯田中駅
交通
JR長野駅からすぐ
料金
運賃=大人550円(長野〜須坂)・小人280円(特急券大人100円・小人50円)/
営業期間
通年
営業時間
週末限定運航、(上り)湯田中駅発11:25 長野駅着12:32、(下り)長野駅発13:06 湯田中駅着14:15

刈萱堂 往生寺

刈萱親子が刻んだと伝えられる親子地蔵を祀る寺

刈萱上人と子の石堂丸ゆかりの往生寺。寺の起源を説明する絵解きは全国的にも貴重な様式だ。夕焼の鐘は童謡「夕焼小焼」の発祥となったもの。善光寺平を一望する景勝地にある。

刈萱堂 往生寺

住所
長野県長野市西長野往生地1334
交通
JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車、徒歩15分

千曲川SUPツアー

千曲川を水上さんぽ

千曲川の中でも川幅が広く、流れも穏やかな流域をめぐることができる。ガイドが同行するため、SUP初心者にも安心の体験ツアー。体験受付は信越自然郷アクティビティーセンターで3日前までに要予約。

千曲川SUPツアー

住所
長野県飯山市一山川押1898いいやま湯滝温泉
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道353号を野沢温泉方面へ車で20km

あんずの里アグリパーク

テーマパーク型観光農園

衛生的で近代的な水耕栽培で育てた、酸味のほとんどない甘い章姫が栽培されている。シーズン前半は大粒のイチゴが食べられるので早い時期がおすすめ。要予約の場合もあるので、確認してみよう。みかん狩りもできる。

あんずの里アグリパークの画像 1枚目
あんずの里アグリパークの画像 2枚目

あんずの里アグリパーク

住所
長野県千曲市屋代515-1
交通
しなの鉄道屋代駅からタクシーで5分
料金
みかん狩り=大人1000円、小学生600円、小学生未満400円、3歳未満無料/ (障がい者はいちご狩り1割引、いちご狩りの料金は要HP確認)
営業期間
通年(みかん狩りは10~翌1月、イチゴ狩りは12月上旬~翌6月中旬)
営業時間
9:00~18:00(閉園)、みかん狩り、いちご狩りは~16:00(当日分がなくなり次第閉園)

龍興寺清水

内山和紙発祥地、木島平村に湧き、内山和紙の紙すきに利用された

内山和紙発祥の地、木島平村に湧く龍興寺清水。かつては内山和紙の紙すきにも使われていた銘水で、今も村人たちが野沢菜を洗う光景が日常的に見られる。そのまま飲用も可。

龍興寺清水の画像 1枚目
龍興寺清水の画像 2枚目

龍興寺清水

住所
長野県下高井郡木島平村穂高内山
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

信濃町のそばの花

北アルプスの山並みに白いそばの花がよく映える

信濃町で育つそばは「霧下そば」と呼ばれ、香りと風味が強いことで有名。お盆を過ぎた頃から9月中旬にかけて、愛くるしい白い花を咲かせる。

信濃町のそばの花の画像 1枚目

信濃町のそばの花

住所
長野県上水内郡信濃町柏原仁の倉
交通
しなの鉄道北しなの線黒姫駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
8月下旬~9月中旬
営業時間
見学自由

サンデープラニング アウトドアスクール

野尻湖でカヌーに挑戦

春~秋は野尻湖でカヌースクール、犀川ラフティング、周辺の山々で山菜・きのこ狩り。冬期は歩くスキー・スノーシューハイキングの各プラン実施。通年アウトドアスクールと直営ゲストハウス「LAMP」を営業。

サンデープラニング アウトドアスクールの画像 1枚目
サンデープラニング アウトドアスクールの画像 2枚目

サンデープラニング アウトドアスクール

住所
長野県上水内郡信濃町野尻379-2
交通
しなの鉄道北しなの線黒姫駅から長電バス野尻湖行きで12分、終点下車、徒歩10分
料金
カヤックレッスン半日(用具レンタル込)=5500円/ラフティング=9000円/歩くスキー・スノーシューハイキング=6500円~/山菜採り・きのこ狩りハイキング=7000円~/ (各用具レンタル、保険料込)
営業期間
通年
営業時間
8:00~21:00(閉店)

姨捨駅スイッチバック

全国でも希少なスイッチバックのある駅

JR篠ノ井線の姨捨駅は標高551mに位置し、善光寺平を見下ろす日本三大車窓駅の一つとして人気がある。険しい斜面を登坂・降坂するために線路がジグザグに敷かれたスイッチバックは、全国でも希少。

姨捨駅スイッチバック

住所
長野県千曲市八幡姨捨
交通
長野自動車道更埴ICから国道18号、一般道を麻績方面へ車で10km

なべくら高原・森の家

「森林セラピー基地いいやま」のメインセンター

標高約1288mの鍋倉山には、樹齢200年から300年のブナの天然林が、約400haにもわたって広がり、見事な景観を作っている。トレッキングも楽しめるし、冬のスノーシューも体験できる。

なべくら高原・森の家の画像 1枚目
なべくら高原・森の家の画像 2枚目

なべくら高原・森の家

住所
長野県飯山市照岡1571-15
交通
JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで15分
料金
ぶなの森散策ツアー=3500円(2名~)/高原の池周辺ツアー=5000円(2名~)/ナイトハイク=3500円(2名~)/森林ヨガ=5000円(2名~)/森林セラピー散策=5000円(2名~)/草木染め=1600円(3名~)/炭火パン作り=1600円(3名~)/おやき作り=1600円(3名~)/セルフリース作り=1000円(3名~)/高原の池でカヌー体験=4500円(2名~)/コテージ素泊まり=4500円~/
営業期間
通年
営業時間
8:00~19:00(閉館)、宿泊はイン14:00、アウト10:00