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長野・志賀高原・妙高 x 見どころ・レジャー

「長野・志賀高原・妙高×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「長野・志賀高原・妙高×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。白濁したお湯は数種の源泉をブレンド「紅葉館(日帰り入浴)」、麻績村にある流入した京文化を伝える風流な施設。茶室で抹茶堪能「信濃観月苑」、海外でも有名な地獄谷温泉のスノーモンキー「上信越高原国立公園(長野県)」など情報満載。

  • スポット:249 件
  • 記事:38 件

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット

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紅葉館(日帰り入浴)

白濁したお湯は数種の源泉をブレンド

内風呂は檜、露天風呂は岩造りで、渓谷を眺めながらの湯あみが楽しめる。緑に囲まれたすがすがしい夏の景色をはじめ、紅葉や雪景色も格別。主人が採ってきた山菜やきのこの手作り料理が美味。

紅葉館(日帰り入浴)の画像 1枚目
紅葉館(日帰り入浴)の画像 2枚目

紅葉館(日帰り入浴)

住所
長野県上高井郡高山村牧2974-45
交通
長野電鉄長野線須坂駅からタクシーで50分(冬期は終点バス停からシャトルバスあり)
料金
入浴料=大人500円、小人(小学生以下)400円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00(閉館)

信濃観月苑

麻績村にある流入した京文化を伝える風流な施設。茶室で抹茶堪能

麻績村は街道の要所として古より文化人の往来も多かったところ。信濃観月苑は流入した京文化を伝える風流な施設で、茶室では抹茶が楽しめる。予約制の点心も好評だ。

信濃観月苑の画像 1枚目

信濃観月苑

住所
長野県東筑摩郡麻績村麻8059-2
交通
JR篠ノ井線聖高原駅からタクシーで5分
料金
入場料=高校生以上300円、小・中学生150円/お手前のお抹茶=600円/点心(3名以上、予約制)=2000円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

上信越高原国立公園(長野県)

海外でも有名な地獄谷温泉のスノーモンキー

日本百名山に数えられる名峰を多く有する、山岳と高原からなる広大な公園。山々の山腹から山麓にかけては冷涼な高原が広がり、湖沼や湿原なども多く、変化に富んだ山岳景観が形成されている。火山活動により育まれた多くの温泉は本公園の大きな魅力となっており、そのほかにも山岳は登山やスキーのフィールドとして、高原は夏の保養地としてなど、様々な形で自然の魅力を楽しむことができる。

上信越高原国立公園(長野県)

住所
長野県下高井郡山ノ内町山ノ内町志賀高原蓮池総合開館98内 志賀高原自然保護センター
交通
JR長野駅から長電バス山の駅・奥志賀・ほたる行きバスで1時間10分、蓮池ひろば下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館)

町並み修景事業

歴史的な景観を残し整備した地域。北斎館、土蔵造り民家点在する

歴史的な景観をとどめながら整備を行った地域で、周辺には高井鴻山記念館や北斎館、老舗の栗菓子店、土蔵造りの民家などが点在している。路地には栗の木製ブロックを敷き詰めた栗の小径もある。

町並み修景事業の画像 1枚目

町並み修景事業

住所
長野県上高井郡小布施町小布施803ほか
交通
長野電鉄長野線小布施駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

森の音楽堂

小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用

小澤征爾氏のアドバイスにより設計された音楽堂。毎年、小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用され、「森の音楽会」が開催される。

森の音楽堂の画像 1枚目

森の音楽堂

住所
長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで1時間、奥志賀高原ホテル下車すぐ
料金
利用料=58000円(月~金曜、半日)、108000円(月~金曜、1日)、90000円(土・日曜、祝日、半日)、140000円(土・日曜、祝日、1日)/見学=無料/ (音楽教室スペシャルプラン(宿泊&音楽堂利用)あり)
営業期間
7~10月、12~翌5月
営業時間
8:30~17:00(閉館、時期により異なる)、土・日曜、祝日は7:00~18:00(閉館)

小さな栗の木美術館

絵画と庭園を鑑賞

栗菓子を販売する桜井甘精堂・泉石亭の敷地内に立つ美術館。大正から昭和にかけて活躍した日本人画家たちの絵画を中心に展示。美しい庭園を望むだけでも心和む。

小さな栗の木美術館の画像 1枚目

小さな栗の木美術館

住所
長野県上高井郡小布施町779
交通
長野電鉄長野線小布施駅から徒歩7分
料金
無料
営業期間
3~12月中旬
営業時間
10:30~17:00(閉館)

湯田中温泉大浴場 吉の湯

リクライニングバスや漢方薬湯、サウナなど機能浴槽完備スパ施設

リクライニングバスや漢方薬湯、ミストサウナなど機能浴槽を備えるスパ施設。温水プールや大宴会場、カラオケボックスなどがあり、風呂以外の楽しみも盛りだくさん。

湯田中温泉大浴場 吉の湯の画像 1枚目

湯田中温泉大浴場 吉の湯

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏3246-2
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から徒歩5分
料金
入浴料=大人500円、小人300円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館23:00)

臥竜公園の桜

北アルプス・北信五岳を望める桜の名所

竜が伏せた形に似た臥竜山は、「日本の名松100選」に選ばれた見事な松で知られ、残雪の北アルプス・北信五岳と竜ヶ池に映る桜の眺めもすばらしく、「さくら名所100選」にも選ばれている。桜の見頃は4月上旬から下旬で、ソメイヨシノからヤエザクラまで続く。

臥竜公園の桜

住所
長野県須坂市臥竜2丁目4-8
交通
長野電鉄長野線須坂駅から徒歩25分
料金
情報なし
営業期間
4月上旬~下旬
営業時間
入園自由(須坂市臥竜公園管理事務所は8:30~17:15)

松代の町並み

古い歴史と文化、それに伴い風情ある佇まいの町並みを見られる

真田十万石の城下町、松代。文武学校や旧真田邸、旧横田家住宅など真田家ゆかりの史跡を中心に、今なお多くの武家屋敷や古寺が残り、往時の面影をしのばせている。

松代の町並みの画像 1枚目
松代の町並みの画像 2枚目

松代の町並み

住所
長野県長野市松代町
交通
JR長野駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

面白屋

一世紀近い歴史を誇る射的店

大正6(1917)年創業の遊技場として渋温泉に射的をはじめて取り入れた店。今でも射的で楽しく遊ぶことができる。

面白屋の画像 1枚目
面白屋の画像 2枚目

面白屋

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏2285
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで3分、安代温泉下車、徒歩5分
料金
射的ゲーム(玉15発)=500円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~23:00(閉店)

自然探勝コース

風光明媚な景色を満喫

志賀高原の自然をたっぷりと楽しめる全長約5.5kmのコース。アップダウンが少ないので、ファミリーにもおすすめだ。所要約2時間。風光明媚な景色を満喫して歩こう。

自然探勝コースの画像 1枚目
自然探勝コースの画像 2枚目

自然探勝コース

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで25分、総合会館98前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

陣屋小路

徳川幕府の代官所が築かれた通り

この地一帯が天領となった元禄14(1701)年に徳川幕府の代官所が築かれた通り。小路の奥には代官所跡を示す石の祠がたたずんでいる。

陣屋小路の画像 1枚目
陣屋小路の画像 2枚目

陣屋小路

住所
長野県上高井郡小布施町小布施
交通
長野電鉄長野線小布施駅から徒歩14分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

休暇村妙高(日帰り入浴)

雄大な妙高山を望む展望温泉

四季折々に表情を変える妙高山の景色を一望。赤い湯の花が特徴的な温泉を3Fにある展望浴室で堪能できる。家族やグループで利用でき、客室でゆっくりできるお手軽日帰りパックも人気だ。

休暇村妙高(日帰り入浴)の画像 1枚目

休暇村妙高(日帰り入浴)

住所
新潟県妙高市関山
交通
えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン関山駅から頸南バス燕温泉行きで26分、休暇村前下車すぐ(関山駅・上越妙高駅から送迎あり、定時便・予約制)
料金
入浴料=500円/食事付入浴(11:00~15:00、要予約、入浴は13:00~)=3300円/
営業期間
通年
営業時間
13:00~18:00、食事付入浴は11:00~15:00(要予約、入浴は13:00~)

豊野温泉りんごの湯

湯船を満たす源泉掛け流し

周囲にりんごやぶどう畑が広がるのどかな地に作られた健康増進施設。風呂は内湯のほかに、北信濃の山々が見渡せる露天風呂がある。その湯船を満たす湯はすべて源泉掛け流しだ。

豊野温泉りんごの湯の画像 1枚目

豊野温泉りんごの湯

住所
長野県長野市豊野町石417
交通
しなの鉄道北しなの線豊野駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人410円、小学生300円/入浴料(18:00~)=大人350円、小学生250円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:30(閉館22:00)

多世代健康交流プラザ つるの湯

大理石造りの内湯、ガラス細工が施された休憩広間が人気の温泉館

土蔵をイメージした温泉館。白壁に木目を基調とした休憩広間や美しく施されたガラス細工が印象的だ。浴場は近代的な総大理石造りで、誰にでもやさしいバリアフリー設計。

多世代健康交流プラザ つるの湯の画像 1枚目

多世代健康交流プラザ つるの湯

住所
長野県千曲市上山田温泉3丁目43-1
交通
しなの鉄道戸倉駅から市内循環バス屋代駅行きで10分、つるの湯下車すぐ
料金
入浴料=大人250円、小人(3歳~小学生)100円/ (千曲市在住者のみ対象とした高齢者割引、在住場所を問わない障がい者割引(要確認))
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:30(閉館22:00)

西条温泉 とくら

1000年以上前からの源泉を満喫する自然豊かな温泉施設

四季折々の自然に囲まれた村営の温泉宿で、大浴場は日帰り利用もOK。源泉は1000年以上前からのものと伝わる古湯。日によって色の変化があり、硫黄の香りやとろりとした濃厚な湯ざわりが独特でここちいい。

西条温泉 とくらの画像 1枚目
西条温泉 とくらの画像 2枚目

西条温泉 とくら

住所
長野県東筑摩郡筑北村西条3443
交通
JR篠ノ井線西条駅から徒歩20分
料金
入浴料=大人410円、小学生以下200円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30

一茶記念館

一茶の世界と生涯を展示

小林一茶の遺品を展示する施設。信濃町の小丸山公園にある。一茶の像が立つ「一茶おもかげ堂」(俳諧寺)や、多くの句碑があり、一茶を偲びながら散策ができる。

一茶記念館の画像 1枚目
一茶記念館の画像 2枚目

一茶記念館

住所
長野県上水内郡信濃町柏原2437-2
交通
しなの鉄道北しなの線黒姫駅から徒歩10分
料金
高校生以上500円、小・中学生300円 (団体割引あり、障がい者と同伴者1名半額)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館、12月1日~翌3月19日の土・日曜、祝日は要予約)

小布施温泉 あけびの湯

湯色の変化と風景を楽しむ

館内から北信五岳の雄大な眺めを一望できる温泉施設。源泉は1つだが、日によって内湯は透明から淡い乳白色の湯、露天風呂はグリーン色から乳白色の湯に変化する。

小布施温泉 あけびの湯の画像 1枚目
小布施温泉 あけびの湯の画像 2枚目

小布施温泉 あけびの湯

住所
長野県上高井郡小布施町雁田1311
交通
長野電鉄長野線小布施駅からタクシーで7分
料金
入浴料=大人600円、小人(4歳~小学生)300円、3歳以下無料/入浴料(~9:00)=大人500円、小人250円、3歳以下無料/
営業期間
通年
営業時間
6:00~22:00(閉館)

小布施歴史民俗資料館

町ゆかりの重要な歴史民俗資料の展示

旧木造校舎を再生させた資料館。小布施の歴史に関する資料が展示され、特に江戸~明治大正期にかけての生活用具などは見応えあり。

小布施歴史民俗資料館の画像 1枚目
小布施歴史民俗資料館の画像 2枚目

小布施歴史民俗資料館

住所
長野県上高井郡小布施町中松松村550
交通
長野電鉄長野線小布施駅からタクシーで4分
料金
大人100円、中学生以下無料 (障がい者手帳持参で半額)
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:00

水野美術館

横山大観の「無我」、近代日本画家や美人画家などの名画を展示

横山大観の『無我』をはじめ菱田春草、下村観山、川合玉堂らの近代日本画や、戦後活躍した平山郁夫らの作品に、上村松園ら美人画も充実。名画とともに本格日本庭園を鑑賞できる。

水野美術館の画像 1枚目
水野美術館の画像 2枚目

水野美術館

住所
長野県長野市長野県長野市若里6丁目2-20
交通
JR長野駅から長電バスアークス中央行きで10分、水野美術館下車すぐ
料金
一般1000円、中・高校生600円、小学生300円 (※特別企画展についてはその都度設定)
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00(閉館17:30)、11~翌3月は~16:30(閉館17:00)