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みなかみ

「みなかみ×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「みなかみ×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。楽しい施設がいろいろ「道の駅 みなかみ水紀行館」、奇岩&怪石の連続。息をのむ美しさ「諏訪峡」、ガラスのすべてがわかる「月夜野びーどろパーク」など情報満載。

  • スポット:55 件
  • 記事:17 件

みなかみのおすすめエリア

水上温泉

谷川岳の麓にあり、利根川の渓谷沿いに宿が並ぶ

みなかみのおすすめスポット

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道の駅 みなかみ水紀行館

楽しい施設がいろいろ

観光情報が得られるほか、農産物の直売やみやげ物販売も行っている。クライミングウォールも体験できる。淡水魚がいる水産学習館もある。

道の駅 みなかみ水紀行館の画像 1枚目
道の駅 みなかみ水紀行館の画像 2枚目

道の駅 みなかみ水紀行館

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原1681-1
交通
関越自動車道水上ICから国道291号を谷川岳方面へ車で3km
料金
水産学習館入館料=大人350円、高校生250円、小・中学生150円/クライミングウォール=700円/みなかみダムカレー(サラダ・デザート付)=1200円/ (水産学習館は、障がい者手帳持参で入館料無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00、水産学習館は~16:30(閉館17:00)

諏訪峡

奇岩&怪石の連続。息をのむ美しさ

奇岩群が見られる利根川の峡谷。笹笛橋、与謝野晶子歌碑公園、もみじ公園、バンジージャンプで人気の諏訪峡大橋など見どころが豊富だ。道の駅水紀行館から約1時間の遊歩道がある。

諏訪峡の画像 1枚目
諏訪峡の画像 2枚目

諏訪峡

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原、小日向、高日向
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで5分、小学校下下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

月夜野びーどろパーク

ガラスのすべてがわかる

ガラス工場やグラスアート美術館、ショップなどがある施設。初心者でも簡単にオリジナルグラスが作れる体験工房もあり。園内で醸造している地ビールが人気で、パーク内の物産館で購入できる。

月夜野びーどろパークの画像 1枚目
月夜野びーどろパークの画像 2枚目

月夜野びーどろパーク

住所
群馬県利根郡みなかみ町後閑737-1
交通
JR上越線後閑駅から徒歩15分
料金
サンドブラスト・絵付け体験=1650円~/ステンドグラス体験=2200円~/月夜野クラフトビール=550円(1本)~/ (体験は要予約)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)、体験工房最終受付は~16:00

谷川岳ロープウェイ by星野リゾート

ロープウエイから望む絶景の谷川岳

土合口から、標高1319mの天神平まで、2.4kmを約10分で結ぶロープウェイ。ハイスピードで刻々と変わる壮大な風景を、明るくワイドな窓越しに楽しめる。

谷川岳ロープウェイ by星野リゾートの画像 1枚目
谷川岳ロープウェイ by星野リゾートの画像 2枚目

谷川岳ロープウェイ by星野リゾート

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽湯吹山国有林内
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
乗車料(往復)=大人3000円、小人1500円/ロープウェイ+リフト利用セット券(往復)=大人3500円、小人2000円/ (障がい者乗車料半額)
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(下り最終)、上り最終は~16:30、土・日曜、祝日は7:00~(時期・天候により異なる)

バームクーヘン工房GARBA cafe

絶品バームクーヘンをカフェで味わおう

バームクーヘン店が営む直売店兼カフェ。焼きたてのバームクーヘンをコーヒーや番茶ラテなどのドリンクと一緒に味わえる。

バームクーヘン工房GARBA cafeの画像 1枚目
バームクーヘン工房GARBA cafeの画像 2枚目

バームクーヘン工房GARBA cafe

住所
群馬県利根郡みなかみ町大穴815-3
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、下坪野下車すぐ
料金
パティシエセット=968円/BAOBAB=1566円/BUNA=1944円/コーヒー=407円/番茶ラテ=495円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00

宝川温泉 宝川山荘

宝川渓流沿いに広がる開放感いっぱいの露天風呂

湯量豊富な源泉を4本所有。200畳の広さを誇る子宝の湯をはじめとする、巨大な露天風呂が自慢の温泉宿だ。露天風呂は宝川の両岸に広がり、川のせせらぎに耳を澄ませながらの湯浴みができる。

宝川温泉 宝川山荘の画像 1枚目
宝川温泉 宝川山荘の画像 2枚目

宝川温泉 宝川山荘

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
交通
JR上越線水上駅から関越交通バス湯の小屋温泉行きで40分、宝川温泉入口下車、無料シャトルバスに乗り換えて5分
料金
入浴料=大人1500円、小学生1000円、未就学児無料/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00

窯焼きピザの店 ラ・ビエール

オープンデッキのテラスで絶品ピザを

オープンデッキのテラス席もある温泉街のピザ店。イタリア産のモッツァレラチーズを使うなど、材料にもこだわっている。スイーツも充実している。

窯焼きピザの店 ラ・ビエールの画像 1枚目
窯焼きピザの店 ラ・ビエールの画像 2枚目

窯焼きピザの店 ラ・ビエール

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原681-3
交通
JR上越線水上駅から徒歩15分
料金
ラ・ビエール=1683円/マルゲリータ=1463円/とろ~りとろける みなかみプリン=440円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、17:30~20:00(閉店20:30)

鈴森の湯

源泉そのままの「ぬる湯」を楽しむ

水上の山あいにたたずむ日帰り温泉施設。大浴場には源泉をそのままかけ流しにした深さ1m以上もある深い湯船があり、適度な温度でじっくり温泉につかることができる。

鈴森の湯の画像 1枚目

鈴森の湯

住所
群馬県利根郡みなかみ町阿能川1009-2
交通
JR上越線水上駅からタクシーで7分
料金
入浴料(2時間)=大人800円、小学生500円、幼児(3歳以上)400円/ (団体20名以上は700円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館21:00)

小荒井製菓

種類豊富な生どら焼きが美味

生どら焼きが看板商品。「フルーツ生どら焼き」はイチゴ、ブルーベリーなどがある。ガナッシュショコラやキャラメル、ホワイトチョコ、バター、カスタード、モンブランも登場。

小荒井製菓の画像 1枚目
小荒井製菓の画像 2枚目

小荒井製菓

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原1680-20
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで5分、小学校下下車すぐ
料金
生どら焼き=150円~(1個)/フルーツ生どら焼=160円(1個)/ナッシュショコラ・キャラメル・ティラミス・バターどら焼=各200円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00、土日祝は~18:00

谷川岳

年間約80万人が訪れる名山が色づく

切り立った山肌が雄大な日本百名山の一つ。ロープウェイで土合口駅から天神平駅までは約10分で行ける。天神峠頂上からは谷川連峰や上信越の山々の大パノラマが広がる。

谷川岳の画像 1枚目
谷川岳の画像 2枚目

谷川岳

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯吹山国有林内
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点で谷川岳ロープウェイに乗り換えて10分、天神平駅下車、徒歩3時間
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

諏訪峡大橋

渓谷美を望む水上温泉の名所

高さ42mの巨大な斜張橋。白色の橋の上からは、諏訪峡と谷川連峰のパノラマが望める。夏から秋にかけては日本で唯一という、橋の上からのバンジージャンプができる。

諏訪峡大橋の画像 1枚目

諏訪峡大橋

住所
群馬県利根郡みなかみ町川上
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

ふれあい交流館

温泉の後は観光情報を集めよう

水上温泉街で日帰り入浴が楽しめる施設。インフォメーションセンターでの観光情報収集ができるのでとっても便利。散策の途中で気軽に立ち寄りたい。

ふれあい交流館

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原801
交通
JR上越線水上駅から徒歩12分

湯テルメ・谷川

谷川岳を間近に望み入浴を

谷川岳を間近に望む山間にある。自然を感じさせる川沿いの露天風呂のほか、泉質・温度がそれぞれ違う3つの源泉、不動の湯、河鹿の湯、蛍の湯が楽しめる。

湯テルメ・谷川の画像 1枚目
湯テルメ・谷川の画像 2枚目

湯テルメ・谷川

住所
群馬県利根郡みなかみ町谷川514-12
交通
JR上越線水上駅からタクシーで5分
料金
入浴料(2時間)=大人(中学生以上)630円、小人(3歳~小学生)280円/ (障がい者手帳持参で割引あり)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館20:30)

カフェレストラン亜詩麻

一度は試したい名物の焼きカレー

北欧風のカフェ&レストラン。12種類のスパイスを使って作ったカレーに、地元産の卵とチーズをのせ、オーブンで焼いた焼きカレーが人気メニューだ。

カフェレストラン亜詩麻の画像 1枚目
カフェレストラン亜詩麻の画像 2枚目

カフェレストラン亜詩麻

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原146
交通
JR上越線水上駅から徒歩10分
料金
きのこの焼きカレー=1100円/ランチプレート(平日限定)=1350円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00、月~金曜17:00~は予約のみ、土・日曜、祝日は~21:00

諏訪峡遊歩道

谷川岳を望む季節ごとの情景も格別

利根川の渓流沿いに整備された全長2.5kmの遊歩道で、散策にぴったり。森と渓谷が生み出す情景を楽しみながら、マイナスイオンを存分に感じられる。

諏訪峡遊歩道の画像 1枚目

諏訪峡遊歩道

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向ほか
交通
JR上越線水上駅から徒歩45分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

水上温泉郷

織りなす自然美の中に湯どころが点在する群馬県有数の温泉郷

利根川上流に位置し、JR上越線水上駅からほど近い水上温泉をはじめ、うのせ・谷川・湯檜曽・向山、大露天風呂で名をはせる宝川・上の原・湯の小屋と、利根川源流域に点在する温泉地で成り立つ。

水上温泉郷の画像 1枚目
水上温泉郷の画像 2枚目

水上温泉郷

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原ほか
交通
JR上越線水上駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

向山温泉 宮前山荘

豊富な湯量のアルカリ性単純温泉。神経痛や疲労回復に効くという

向山温泉は宮前山荘が独自に開発した温泉で、豊富なお湯を楽しむことができる。アルカリ性単純温泉で神経痛、疲労回復に効果がある。

向山温泉 宮前山荘

住所
群馬県利根郡みなかみ町向山30
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、奥利根スキー場入口下車、徒歩3分
料金
入浴料=600円/
営業期間
通年
営業時間
13:00~17:00

うのせ温泉

谷川岳に抱かれた閑静な温泉地

谷川岳の麓、利根川沿いの奥に入ったところにある温泉地。近くに大穴スキー場や紅葉峡がある。河原でのハヤ・ヤマメの渓流釣りなど、奥利根らしい楽しみも満喫できる。

うのせ温泉

住所
群馬県利根郡みなかみ町大穴
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、宇野瀬下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

向山温泉

鎌倉時代に発見された渓流沿いの温泉地

上流には藤原ダムがあり、山の中にたたずむ自然豊かな温泉地。近くには奥利根スキー場もあり一年を通じて楽しめる。

向山温泉の画像 1枚目

向山温泉

住所
群馬県利根郡みなかみ町向山
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、奥利根スキー場入口下車、徒歩3分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

湯の小屋温泉

水上温泉郷最奥の温泉地

利根川源流の最奥、洞元湖にそそぐ木の根沢渓流のほとりにあり、原生林が茂る野趣あふれる温泉地。近くにはスキー場も点在し、一年中楽しめる。

湯の小屋温泉

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで47分、終点下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし