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みなかみ

「みなかみ×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「みなかみ×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ガラスのすべてがわかる「月夜野びーどろパーク」、ロープウエイから望む絶景の谷川岳「谷川岳ロープウェイ by星野リゾート」、絶品バームクーヘンをカフェで味わおう「バームクーヘン工房GARBA cafe」など情報満載。

  • スポット:36 件
  • 記事:16 件

みなかみのおすすめエリア

水上温泉

谷川岳の麓にあり、利根川の渓谷沿いに宿が並ぶ

みなかみのおすすめスポット

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月夜野びーどろパーク

ガラスのすべてがわかる

ガラス工場やグラスアート美術館、ショップなどがある施設。初心者でも簡単にオリジナルグラスが作れる体験工房もあり。園内で醸造している地ビールが人気で、パーク内の物産館で購入できる。

月夜野びーどろパークの画像 1枚目
月夜野びーどろパークの画像 2枚目

月夜野びーどろパーク

住所
群馬県利根郡みなかみ町後閑737-1
交通
JR上越線後閑駅から徒歩15分
料金
サンドブラスト・絵付け体験=1650円~/ステンドグラス体験=2200円~/月夜野クラフトビール=550円(1本)~/ (体験は要予約)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)、体験工房最終受付は~16:00

谷川岳ロープウェイ by星野リゾート

ロープウエイから望む絶景の谷川岳

土合口から、標高1319mの天神平まで、2.4kmを約10分で結ぶロープウェイ。ハイスピードで刻々と変わる壮大な風景を、明るくワイドな窓越しに楽しめる。

谷川岳ロープウェイ by星野リゾートの画像 1枚目
谷川岳ロープウェイ by星野リゾートの画像 2枚目

谷川岳ロープウェイ by星野リゾート

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽湯吹山国有林内
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
乗車料(往復)=大人3000円、小人1500円/ロープウェイ+リフト利用セット券(往復)=大人3500円、小人2000円/ (障がい者乗車料半額)
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(下り最終)、上り最終は~16:30、土・日曜、祝日は7:00~(時期・天候により異なる)

バームクーヘン工房GARBA cafe

絶品バームクーヘンをカフェで味わおう

バームクーヘン店が営む直売店兼カフェ。焼きたてのバームクーヘンをコーヒーや番茶ラテなどのドリンクと一緒に味わえる。

バームクーヘン工房GARBA cafeの画像 1枚目
バームクーヘン工房GARBA cafeの画像 2枚目

バームクーヘン工房GARBA cafe

住所
群馬県利根郡みなかみ町大穴815-3
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、下坪野下車すぐ
料金
パティシエセット=968円/BAOBAB=1566円/BUNA=1944円/コーヒー=407円/番茶ラテ=495円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00

宝川温泉 宝川山荘

宝川渓流沿いに広がる開放感いっぱいの露天風呂

湯量豊富な源泉を4本所有。200畳の広さを誇る子宝の湯をはじめとする、巨大な露天風呂が自慢の温泉宿だ。露天風呂は宝川の両岸に広がり、川のせせらぎに耳を澄ませながらの湯浴みができる。

宝川温泉 宝川山荘の画像 1枚目
宝川温泉 宝川山荘の画像 2枚目

宝川温泉 宝川山荘

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
交通
JR上越線水上駅から関越交通バス湯の小屋温泉行きで40分、宝川温泉入口下車、無料シャトルバスに乗り換えて5分
料金
入浴料=大人1500円、小学生1000円、未就学児無料/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00

窯焼きピザの店 ラ・ビエール

オープンデッキのテラスで絶品ピザを

オープンデッキのテラス席もある温泉街のピザ店。イタリア産のモッツァレラチーズを使うなど、材料にもこだわっている。スイーツも充実している。

窯焼きピザの店 ラ・ビエールの画像 1枚目
窯焼きピザの店 ラ・ビエールの画像 2枚目

窯焼きピザの店 ラ・ビエール

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原681-3
交通
JR上越線水上駅から徒歩15分
料金
ラ・ビエール=1683円/マルゲリータ=1463円/とろ~りとろける みなかみプリン=440円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、17:30~20:00(閉店20:30)

鈴森の湯

源泉そのままの「ぬる湯」を楽しむ

水上の山あいにたたずむ日帰り温泉施設。大浴場には源泉をそのままかけ流しにした深さ1m以上もある深い湯船があり、適度な温度でじっくり温泉につかることができる。

鈴森の湯の画像 1枚目

鈴森の湯

住所
群馬県利根郡みなかみ町阿能川1009-2
交通
JR上越線水上駅からタクシーで7分
料金
入浴料(2時間)=大人800円、小学生500円、幼児(3歳以上)400円/ (団体20名以上は700円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館21:00)

小荒井製菓

種類豊富な生どら焼きが美味

生どら焼きが看板商品。「フルーツ生どら焼き」はイチゴ、ブルーベリーなどがある。ガナッシュショコラやキャラメル、ホワイトチョコ、バター、カスタード、モンブランも登場。

小荒井製菓の画像 1枚目
小荒井製菓の画像 2枚目

小荒井製菓

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原1680-20
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで5分、小学校下下車すぐ
料金
生どら焼き=150円~(1個)/フルーツ生どら焼=160円(1個)/ナッシュショコラ・キャラメル・ティラミス・バターどら焼=各200円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00、土日祝は~18:00

谷川岳

年間約80万人が訪れる名山が色づく

切り立った山肌が雄大な日本百名山の一つ。ロープウェイで土合口駅から天神平駅までは約10分で行ける。天神峠頂上からは谷川連峰や上信越の山々の大パノラマが広がる。

谷川岳の画像 1枚目
谷川岳の画像 2枚目

谷川岳

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯吹山国有林内
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点で谷川岳ロープウェイに乗り換えて10分、天神平駅下車、徒歩3時間
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

ふれあい交流館

温泉の後は観光情報を集めよう

水上温泉街で日帰り入浴が楽しめる施設。インフォメーションセンターでの観光情報収集ができるのでとっても便利。散策の途中で気軽に立ち寄りたい。

ふれあい交流館

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原801
交通
JR上越線水上駅から徒歩12分

湯テルメ・谷川

谷川岳を間近に望み入浴を

谷川岳を間近に望む山間にある。自然を感じさせる川沿いの露天風呂のほか、泉質・温度がそれぞれ違う3つの源泉、不動の湯、河鹿の湯、蛍の湯が楽しめる。

湯テルメ・谷川の画像 1枚目
湯テルメ・谷川の画像 2枚目

湯テルメ・谷川

住所
群馬県利根郡みなかみ町谷川514-12
交通
JR上越線水上駅からタクシーで5分
料金
入浴料(2時間)=大人(中学生以上)630円、小人(3歳~小学生)280円/ (障がい者手帳持参で割引あり)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館20:30)

カフェレストラン亜詩麻

一度は試したい名物の焼きカレー

北欧風のカフェ&レストラン。12種類のスパイスを使って作ったカレーに、地元産の卵とチーズをのせ、オーブンで焼いた焼きカレーが人気メニューだ。

カフェレストラン亜詩麻の画像 1枚目
カフェレストラン亜詩麻の画像 2枚目

カフェレストラン亜詩麻

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原146
交通
JR上越線水上駅から徒歩10分
料金
きのこの焼きカレー=1100円/ランチプレート(平日限定)=1350円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00、月~金曜17:00~は予約のみ、土・日曜、祝日は~21:00

バンジージャパン みなかみバンジー

あなたの勇気が試される

高い橋の上から渓谷に向かって跳ぶ“ブリッジバンジー”を体験できる。ニュージーランド政府公認のジャンプマスターをはじめ、ブリッジバンジーの本場のプロがサポート。

バンジージャパン みなかみバンジーの画像 1枚目
バンジージャパン みなかみバンジーの画像 2枚目

バンジージャパン みなかみバンジー

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向143
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車すぐ
料金
バンジージャンプ=9000円(1回)、5000円(同日2回目)/ (参加条件は体重40~105kg、みなかみバンジーは13歳以上)
営業期間
4月中旬~11月上旬
営業時間
9:00~16:30(最終受付、時期により異なる)

向山温泉 宮前山荘

豊富な湯量のアルカリ性単純温泉。神経痛や疲労回復に効くという

向山温泉は宮前山荘が独自に開発した温泉で、豊富なお湯を楽しむことができる。アルカリ性単純温泉で神経痛、疲労回復に効果がある。

向山温泉 宮前山荘

住所
群馬県利根郡みなかみ町向山30
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、奥利根スキー場入口下車、徒歩3分
料金
入浴料=600円/
営業期間
通年
営業時間
13:00~17:00

TaigaGlass

世界にひとつだけのペンダントをつくろう

バーナーワークで作るガラスアクセサリーの工房。展示・販売のほか、ガラスの中に自分で模様を入れてオリジナルのペンダント作りが体験できる。

TaigaGlassの画像 1枚目
TaigaGlassの画像 2枚目

TaigaGlass

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原686-3
交通
JR上越線水上駅から徒歩11分
料金
ガラス細工体験(2名~、約1時間、要予約)=4000円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(閉店)

ゆびその湯

湯檜曽温泉初の足湯でぽっかぽか

地元の有志によって造られた、湯桧曽温泉街にある足湯施設。六角形のあずまや風で、外側と中心部両方に腰掛けて足湯に浸かることができる。

ゆびその湯の画像 1枚目

ゆびその湯

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽147
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで10分、ゆびそ温泉下車すぐ
料金
無料
営業期間
5~11月中旬
営業時間
9:00~日没まで

ビストロ・甘いものや 梅の蜜

体にやさしい素材の手作り料理が人気

利根川のほとりに建つ「ゆの宿・上越館」の敷地内にあるカフェで、体にやさしい素材を使った手作りの料理を提供。豆や野菜中心の日替わりメニューもある。

ビストロ・甘いものや 梅の蜜

住所
群馬県利根郡みなかみ町大穴780
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、うのせ温泉下車すぐ
料金
ローストポークランチ=1890円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00、夏期は~18:00(要予約)

月夜野まるかチェリー園

シーズンにはサクランボやブドウ狩りができ、多くの人で賑わう

月夜野大橋を渡って、車で4分程度の場所。17種類のサクランボを栽培。入園料のみで30分食べ放題のため、その場で3~9種類の食べ比べができる。

月夜野まるかチェリー園の画像 1枚目
月夜野まるかチェリー園の画像 2枚目

月夜野まるかチェリー園

住所
群馬県みなかみ町群馬県みなかみ町下津1562
交通
JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで5分
料金
さくらんぼ狩り30分食べ放題=大人1800円、子供1000円、3歳以下無料/ブルーベリー狩り・ぶどう狩り・西洋梨狩り=料金未定
営業期間
6月上旬~7月(さくらんぼ・ブルーベリー狩り)、9月~12月下旬(ぶどう・西洋梨狩り)
営業時間
9:00~16:00(最終受付)

GARBA

カフェを併設したバームクーヘン店

水上のブナの原生林をイメージしたバームクーヘン。シュガーパウダーのほのかな甘みともちもちとした食感が人気。

GARBAの画像 1枚目
GARBAの画像 2枚目

GARBA

住所
群馬県利根郡みなかみ町大穴815-3
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、下坪野下車すぐ
料金
バームクーヘンBUNA=970円(ショート)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~19:00(12~翌3月は10:00~17:00)

丸丸亭

炭火で焼きあげた川魚など、素朴な味わいが人気

うなぎやイワナ、アユ(7~9月)などの川魚料理店。たった今までいけすで泳いでいたものを注文を受けてから調理する。うなぎは炭火で焼くので香ばしい。

丸丸亭の画像 1枚目
丸丸亭の画像 2枚目

丸丸亭

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向670-3
交通
JR上越線水上駅から徒歩5分
料金
うな重(並)=3000円/イワナの塩焼き定食=1700円/アユの塩焼き定食(7~9月)=1700円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~19:00(閉店)

いさごや

おすすめは、生クリームと北海道産のあずきを使った生大福

谷川岳の清らかな水を使用した生クリームや、北海道産のあずきから生まれたあんを包んだ、水上銘菓の生大福がおすすめ。みやげ用には急速冷凍したものを販売している。

いさごやの画像 1枚目

いさごや

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽200-1
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで10分、ゆびそ温泉下車すぐ
料金
生大福=146円(1個)、875円(6個入)、1458円(10個入)/湯の花まんじゅう=92円(1個)、1102円(12個入)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00