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湿原

「日本×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「日本×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。太古の自然を保つ秘境「鯉が窪湿原」、植生の南限と北限にあたる珍しい植物もある広大な湿原「池河内湿原」、愛らしいすずらんが見頃を迎えるのは5月中旬から下旬まで「すずらんの園」など情報満載。

  • スポット:78 件
  • 記事:49 件

おすすめエリア

北海道

豊かな大自然と開拓の歴史を感じさせる街が旅人をいざなう

東北

四季折々に美しい山々と独特の海岸美、そして豊富な温泉と夏祭り

関東・甲信越

刺激的な都会からさまざまな自然景観まで魅力いっぱい

東海・北陸

大都会から3000メートル級の山岳地帯まで多彩な魅力に富む

中国・四国

日本海、瀬戸内海、太平洋と3つの海に跨る豊かな文化のエリア

九州・沖縄

日本の原風景を残しながら、さまざまな文化が融合した魅力を持つ

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鯉が窪湿原

太古の自然を保つ秘境

国の天然記念物の西日本を代表する湿原。学術的にも貴重な植物をはじめ、約300種類の湿生植物が自生。鯉が窪池の周辺を巡る遊歩道、休憩舎、展望舎が整備されている。

鯉が窪湿原の画像 1枚目

鯉が窪湿原

住所
岡山県新見市哲西町矢田
交通
JR芸備線野馳駅からタクシーで10分
料金
大人200円、小学生以下無料
営業期間
5月上旬~10月下旬
営業時間
8:00~17:00(閉門)

池河内湿原

植生の南限と北限にあたる珍しい植物もある広大な湿原

面積4haほどもある広大な湿原だ。ここには約700種類に及ぶ植物が自生している。植生の南限と北限にあたる珍しい植物もある。

池河内湿原

住所
福井県敦賀市池河内
交通
JR北陸本線敦賀駅から敦賀市コミュニティバス新保行き(予約制)で15分、池河内口下車、徒歩50分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

すずらんの園

愛らしいすずらんが見頃を迎えるのは5月中旬から下旬まで

荒戸山に自生するすずらんを保護するため、おもつぼ湿原の外周に移植してできたのがすずらんの園。愛らしいすずらんは5月中旬から下旬までが見頃。

すずらんの園

住所
岡山県新見市哲多町田淵
交通
JR芸備線野馳駅からタクシーで18分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

くんまホタルの里

田んぼにゆらめくホタルの光が古き良き日本を彷彿させる

6月上旬から下旬までがホタル観賞期間。やまあいの田んぼに蛍光色の点がゆらゆらと揺れる幻想的な風景は「田舎」ならではの風景だ。ホタルの観賞期間のみ有料。

くんまホタルの里の画像 1枚目

くんまホタルの里

住所
静岡県浜松市天竜区神沢
交通
遠州鉄道西鹿島駅から遠鉄バスくんま水車の里行きで40分、終点下車、徒歩30分
料金
入場料=中学生以上200円、小学生100円/
営業期間
6月上旬~下旬
営業時間
19:00~23:00(閉門)

芳ヶ平

300種類もの高山植物がある高層湿原。遊歩道が整備されている

白根山北麓に広がり、春から夏に300種類もの高山植物が咲く、日本屈指の高層湿原だ。8kmの遊歩道が整備され、白根山や草津温泉街を望む展望スポットもある。

芳ヶ平の画像 1枚目
芳ヶ平の画像 2枚目

芳ヶ平

住所
群馬県吾妻郡草津町草津白根国有林156林班
交通
JR吾妻線長野原草津口駅からJRバス関東草津温泉行きで25分、終点で西武観光バスほか白根火山方面行きに乗り換えて30分、白根火山下車、徒歩50分
料金
情報なし
営業期間
5~11月上旬※入山規制あり
営業時間
情報なし

池の平湿原

高山植物の宝庫で、眺めながらトレッキングを楽しめる

三方ヶ峰の火口原に広がる湿原は高山植物の宝庫。7月初旬にはアヤメ、7~8月にはコマクサなどが咲く。高山植物を眺めながら約1時間30分のトレッキングが楽しめる。

池の平湿原の画像 1枚目
池の平湿原の画像 2枚目

池の平湿原

住所
長野県東御市滋野甲
交通
しなの鉄道小諸駅からJRバス高峰温泉行きで55分、高峰温泉下車、徒歩45分
料金
情報なし
営業期間
通年(湯の丸・高峰林道は冬期閉鎖)
営業時間
情報なし

池のくるみ

踊場の池中心の湿原地帯のこと。ヒメシャクナゲなど高山植物自生

池のくるみは踊場の池を中心とした湿原地帯のこと。ヒメシャクナゲやツルコケモモ、コバイケイソウなどの高山植物が自生する。湿原をめぐるハイキングコースは所要約70分。

池のくるみの画像 1枚目

池のくるみ

住所
長野県諏訪市池のくるみ
交通
JR中央本線上諏訪駅からタクシーで30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

御池

およそ4200年前の噴火口に湧水が流れ込んで出来た火口湖

およそ4200年前の一回の噴火によってできた噴火口に、湧水が流れ込んで生まれた火口湖。周囲約4km、水深約103mで、霧島48湖のうち最大の大きさを誇る。

御池の画像 1枚目
御池の画像 2枚目

御池

住所
宮崎県西諸県郡高原町蒲牟田御池
交通
JR吉都線高原駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

樫原湿原

湧水で形成された湿原地

山間地の豊かな湧水で形成されたおよそ8haの湿地帯。6月はトキソウ、8月はサギソウなどの花が咲く。

樫原湿原の画像 1枚目

樫原湿原

住所
佐賀県唐津市七山池原桑原
交通
JR筑肥線浜崎駅からタクシーで33分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

鈴原湿原

板作りの歩道を行く。都の天然記念物指定の植物が多数見られる

御山の標高700~800mに広がる湿原。都の天然記念物に指定されたミクラコザサやモンセンゴケ、コイワザクラ、マイズルソウ、ハコネコメツツジ、サクユリが草原状に群生。入山にはガイドが必要。

鈴原湿原

住所
東京都御蔵島村鈴原
交通
御蔵島港から徒歩1時間30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

はたご池

高台からの富士山の眺めがすばらしいハイキングコース

この辺りは美しい自然や動物に触れられるハイキングコース。はたご池から流れ出す水は不動の滝になる。春ならフキノトウやワラビ採り、野鳥のさえずりもにぎやかだ。

はたご池の画像 1枚目
はたご池の画像 2枚目

はたご池

住所
静岡県富士市北松野2700-1-1
交通
JR東海道本線富士川駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

青池

十二湖でいちばんの人気スポット

まるで青いインクを流し込んだような池。なぜ青いのかは未だに謎とされる。陽が差してくると絶妙なグラデーションをみせ幻想的な風景に引き込まれる。

青池の画像 1枚目
青池の画像 2枚目

青池

住所
青森県西津軽郡深浦町松神山国有林
交通
JR五能線十二湖駅から弘南バス奥十二湖行きで15分、奥十二湖駐車場下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
4~11月
営業時間
情報なし

保土野渓谷甌穴群

変化に富む川床が続く

別子山ふるさと館の裏に、長さ42mの甌穴峡吊り橋や甌穴の群集がある。甌穴池はかつての川にできたもの。現在の川床から約20mほど高い位置にあり、自然の芸術が楽しめる。

保土野渓谷甌穴群の画像 1枚目

保土野渓谷甌穴群

住所
愛媛県新居浜市別子山保土野
交通
JR予讃線新居浜駅から新居浜別子山地域バス別子橋行きで1時間10分、ふるさと館前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

黒沢湿原

珍しい水生植物が繁茂

三方が標高約600mの山々に囲まれた約26万平方メートルの湿原。6月から10月にかけてミズゴケ、サギソウなどの水生植物が見頃となる。湿原の中には散策のための木道が整備されている。

黒沢湿原の画像 1枚目
黒沢湿原の画像 2枚目

黒沢湿原

住所
徳島県三好市池田町漆川黒沢
交通
JR土讃線三縄駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

牧谷のカキツバタ群落

1.5ヘクタールの湿地帯にカキツバタの花が咲きそろう

岩美町の牧谷地区に広がる湿地区では、毎年4月から5月にかけて、かきつばたの花が咲きそろう。近年、池の周りの遊歩道が整備され、多くの人が訪れるようになった。

牧谷のカキツバタ群落の画像 1枚目

牧谷のカキツバタ群落

住所
鳥取県岩美郡岩美町牧谷
交通
JR山陰本線岩美駅から岩美町営バス田後・陸上行きで19分、牧谷海水浴場下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

大谷地湿原

日本では数少ないフサノスギナの群落もあり花の種類も豊富

この一帯はニセコ連峰でも花の種類の豊富さで知られている。7月の初旬には、色とりどりの高山植物が咲き乱れ、さらに日本では数少ないフサノスギナの群落もある。

大谷地湿原の画像 1枚目

大谷地湿原

住所
北海道岩内郡共和町国有林内
交通
JR函館本線ニセコ駅からタクシーで40分
料金
情報なし
営業期間
6~10月
営業時間
情報なし

水芭蕉の森・どうだんの森

水芭蕉とどうだんが咲き誇る

水芭蕉の盛りは4~5月が見頃で、木道を進むと5万株の水芭蕉の大群生が眺められる。さらに奥に進むと、サラサドウダンの群生地が広がる。花は5~6月に咲く。

水芭蕉の森・どうだんの森の画像 1枚目
水芭蕉の森・どうだんの森の画像 2枚目

水芭蕉の森・どうだんの森

住所
宮城県白石市福岡深谷白萩山地内
交通
JR東北本線白石駅からタクシーで30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

尾瀬ヶ原(群馬県)

本州最大の湿原地帯を満喫

国内最大の高層湿原で、堰止め湖が退化したもの。無数の沢が流れ込み、ミズバショウやニッコウキスゲが群落をなす。オゼヌマアザミはここでしか見られない。マイカー規制のかかる日があるので注意。

尾瀬ヶ原(群馬県)の画像 1枚目
尾瀬ヶ原(群馬県)の画像 2枚目

尾瀬ヶ原(群馬県)

住所
群馬県利根郡片品村戸倉
交通
JR上越線沼田駅から関越交通鎌田・戸倉方面行きバスで1時間20分、戸倉(鳩待峠行きバス連絡所)で関越交通鳩待峠行きバスに乗り換えて25分、終点下車、徒歩1時間
料金
情報なし
営業期間
5月中旬~11月上旬
営業時間
情報なし