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その他スポーツ体験

「日本×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「日本×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。鳥羽ならではの楽しみ満載「海島遊民くらぶ」、青の洞窟体験スノーケル+熱帯魚えづけスノーケル「アイランド倶楽部」、熱帯魚と一緒に泳ごう「シースマイル石垣島」など情報満載。

  • スポット:23 件
  • 記事:58 件

おすすめエリア

北海道

豊かな大自然と開拓の歴史を感じさせる街が旅人をいざなう

東北

四季折々に美しい山々と独特の海岸美、そして豊富な温泉と夏祭り

関東・甲信越

刺激的な都会からさまざまな自然景観まで魅力いっぱい

東海・北陸

大都会から3000メートル級の山岳地帯まで多彩な魅力に富む

関西

日本の歴史の宝庫で、食文化の最高峰、さらに世界遺産の集積地

中国・四国

日本海、瀬戸内海、太平洋と3つの海に跨る豊かな文化のエリア

九州・沖縄

日本の原風景を残しながら、さまざまな文化が融合した魅力を持つ

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海島遊民くらぶ

鳥羽ならではの楽しみ満載

自然と人とのふれあいを満喫するさまざまなツアーを企画。「無人島カヤックツアー」ではカヤックで鳥羽湾に浮かぶ3つの無人島を目指す。

海島遊民くらぶの画像 1枚目
海島遊民くらぶの画像 2枚目

海島遊民くらぶ

住所
三重県鳥羽市鳥羽1丁目4-53
交通
近鉄鳥羽線鳥羽駅から徒歩5分
料金
無人島カヤックツアー=5500円(3~10月の9:30~11:00、11:30~13:00、13:30~15:00、15:30~17:00、前日17:00までの要予約)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00

アイランド倶楽部

青の洞窟体験スノーケル+熱帯魚えづけスノーケル

青の洞窟を訪れるツアーはバリエーションが豊富。洞窟内でダイビングやシュノーケリングを楽しんだりするなど、自分好みのツアーを探してみよう。

アイランド倶楽部の画像 1枚目
アイランド倶楽部の画像 2枚目

アイランド倶楽部

住所
沖縄県国頭郡恩納村山田615-2
交通
沖縄自動車道石川ICから県道73号、国道58号、県道6号を真栄田岬方面へ車で6km
料金
青の洞窟スノーケル・熱帯魚えづけスノーケル+シーカヤック・パノラマツアー(約4時間、バスタオルレンタル、施設使用料込)=5200円~/ (早割・グループ割引あり、詳細は要問合せ)
営業期間
通年
営業時間
7:00~22:00(要予約、時期により異なる)

シースマイル石垣島

熱帯魚と一緒に泳ごう

川平湾に浮かぶ無人島までカヤックで移動して、自然観察やシュノーケリングをたっぷり楽しむツアー。カヤックとシュノーケリングの講習付きで初心者でも安心して参加できる。

シースマイル石垣島

住所
沖縄県石垣市川平1218-151
交通
南ぬ島石垣空港からタクシーで30分
料金
川平湾カヤック+無人島上陸+珊瑚礁シュノーケル(レンタル器材、ドリンク、保険料込)=7800円/ (レンタル器材、ドリンク、保険料込)
営業期間
通年
営業時間
予約制

バンジージャパン みなかみバンジー

あなたの勇気が試される

高い橋の上から渓谷に向かって跳ぶ“ブリッジバンジー”を体験できる。ニュージーランド政府公認のジャンプマスターをはじめ、ブリッジバンジーの本場のプロがサポート。

バンジージャパン みなかみバンジーの画像 1枚目
バンジージャパン みなかみバンジーの画像 2枚目

バンジージャパン みなかみバンジー

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向143
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車すぐ
料金
バンジージャンプ=9000円(1回)、5000円(同日2回目)/ (参加条件は体重40~105kg、みなかみバンジーは13歳以上)
営業期間
4月中旬~11月上旬
営業時間
9:00~16:30(最終受付、時期により異なる)

あいすランド阿寒

ワカサギ釣りからスノーモービルまで冬の遊びを体験

結氷した阿寒湖の上に、冬限定のレジャーランドが開設される。スノーモービルは初心者でも乗りこなせるオートマチックタイプもそろう。わかさぎ釣りは手ぶらで参加できる。

あいすランド阿寒の画像 1枚目

あいすランド阿寒

住所
北海道釧路市阿寒町阿寒湖温泉4丁目5-10
交通
JR根室本線釧路駅から阿寒バス阿寒湖畔行きで2時間、終点下車、徒歩5分
料金
スノーモービル(2000m)=1500円~/
営業期間
1~3月
営業時間
8:00~日没まで(入場は~17:30)

Creek Sound

多彩な水遊びアクティビティを案内

大自然を満喫できる水遊びのアクティビティを案内し続け20年以上。スリル満点のキャニオニングやラフティングのほか、水上時間を楽しむカヌーやリバーSUPなど、未経験でも大満足間違いなしのツアーがたくさん。水と触れ合う新しい発見があるはず!

Creek Soundの画像 1枚目
Creek Soundの画像 2枚目

Creek Sound

住所
静岡県浜松市天竜区春野町領家春野ベース(集合場所はツアーにより異なる)
交通
新東名高速道路浜松浜北ICから車で30分(ツアーの集合場所により異なる)
料金
リバーSUP=7500円~/ロッククライミング=7500円/カヤック&カヌー(3月下旬~11月下旬)=6500円~/ラフティング(3月下旬~11月下旬)=6000円~/キャニオニング(4月下旬~10月下旬)=7500円~/
営業期間
通年
営業時間
8:00~20:00

プラヤサーフ

未経験者歓迎のスクールを開催

初心者でもレベルにあわせてサーフィン(ショートボード・ファンボード・ロングボード)やボディーボードを教えてくれるスクール。伊勢・国府の浜ビーチで行っている。

プラヤサーフ

住所
三重県志摩市阿児町国府3877
交通
近鉄志摩線鵜方駅から三重交通志島循環線バスで10分、Fガンナ橋下車すぐ
料金
スクール2時間(レンタルボード・ウェットスーツ込)=7000円/温水シャワー=300円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~19:00(閉店)

雪国地吹雪体験

津軽の厳しい寒さを体験できる観光ツアー

津軽の厳しい寒さを体験できる観光ツアー。カクマキ、モンペという衣装で、寒風吹きすさぶ中を雪原ウォークする。

雪国地吹雪体験

住所
青森県五所川原市金木町藤枝地区
交通
津軽鉄道線金木駅から出発
料金
雪国地吹雪体験=大人2500円、小人500円/
営業期間
1月下旬~2月下旬
営業時間
12:50~14:30(閉会)

ガイドの山小屋

かわいい電動自動車で楽々丘めぐり

かわいいタイプから強力なバッテリーをもつ電動クロスバイクまで多彩に揃えるレンタサイクルの店。コースに合わせてチョイスし、丘めぐりを楽しもう。

ガイドの山小屋の画像 1枚目

ガイドの山小屋

住所
北海道上川郡美瑛町美馬牛南1丁目5-52
交通
JR富良野線美馬牛駅からすぐ
料金
電動自転車=1200円(2時間)、2200円(半日プラン)、3000円(乗り放題18時まで)/
営業期間
5~10月下旬
営業時間
8:00~18:00(閉店)

本栖湖アクティビティセンター

コバルトブルーに輝く本栖湖で自然体験

本栖湖でSUPやシュノーケリングなどの体験エコツアーを開催。本栖湖の自然に精通したインタープリンターがレクチャーしてくれる。

本栖湖アクティビティセンターの画像 1枚目

本栖湖アクティビティセンター

住所
山梨県南巨摩郡身延町中ノ倉2926本栖湖セントラルロッジ・浩庵
交通
富士急行河口湖線河口湖駅からタクシーで30分
料金
パドルボート=6000円/ (要予約、所要2時間、6歳以上)
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00

屋久島メッセンジャー

各メディアで活躍するガイドが案内

雑誌やテレビなどでも活躍する案内人が主催する。細やかな気配りには定評があり、写真撮影に特化したツアーにも注目だ。

屋久島メッセンジャーの画像 1枚目
屋久島メッセンジャーの画像 2枚目

屋久島メッセンジャー

住所
鹿児島県熊毛郡屋久島町小瀬田413-76
交通
宮之浦港から種子島・屋久島交通粟生橋行きバスで25分、早崎下車すぐ
料金
縄文杉コース=14000円/白谷雲水峡コース=12000円/フォトトレック=18000円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:30(時期により異なる)

ケラマカヤックセンター

シーカヤック&シュノーケリングで慶良間の海を遊びつくそう

シーカヤックで移動しながら、シュノーケリングを楽しんだり、無人島に上陸したりと盛りだくさんなツアー。半日ツアーや経験者向けのロングツアーなど、レベルや体力に合わせて選べる。SUPツアーも開催。

ケラマカヤックセンターの画像 1枚目
ケラマカヤックセンターの画像 2枚目

ケラマカヤックセンター

住所
沖縄県島尻郡座間味村座間味125-2
交通
座間味港から徒歩3分
料金
1dayツアー(約6時間、昼食・器材レンタル料・ガイド料・保険料込)=12000円/
営業期間
通年
営業時間
夏期は9:00~18:00(冬期は~17:30)

フォレストアドベンチャー・朝来

自然の森林を活用した「樹上」アスレチックを体験

8mの高さから真下の地面に飛び降りる「ミノムシシュート」や、高さ10mの場所から10m先のネットに飛び移る大迫力の「ターザンスイング」など最高のスリルと達成感を感じられるアクティビティが盛り沢山。非日常的な空間で「スリル・爽快感・達成感」を思いっきり楽しむことができる。

フォレストアドベンチャー・朝来の画像 1枚目
フォレストアドベンチャー・朝来の画像 2枚目

フォレストアドベンチャー・朝来

住所
兵庫県朝来市佐嚢66
交通
播但連絡道路朝来ICから10分、北近畿豊岡自動車道和田山ICから20分。JR播但線新井駅からタクシーで10分
料金
大人・小人4000円 (8名以上のグループは大人・小人3700円)
営業期間
3~11月
営業時間
9:00~15:00(閉園17:00、時期により異なる)

HAPPYSTANDUP

透明な海の上をのんびり散歩

サーフボードの上に立ち、パドルを使って漕ぎ進む。安定感のある大きなボードなので、初心者でも簡単に立つことができる。

HAPPYSTANDUP

住所
沖縄県中頭郡読谷村長浜718-3
交通
沖縄自動車道石川ICから県道73号、国道58号、県道6号を読谷方面へ車で11km
料金
スタンドアップパドルサーフィン(器材レンタル、ドリンク、保険料込、前日までの予約制)=7000円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:00(閉館)

Smile Shower

心と体のバランスを整える

自然豊かで静かな環境にあるヨガ・スタジオ。ヨガのポーズの練習だけではなく、ヨガ哲学も学べるほか、アーユルヴェーダの座学も行っている。暖かい季節はビーチヨガもある。

Smile Showerの画像 1枚目
Smile Showerの画像 2枚目

Smile Shower

住所
神奈川県鎌倉市西鎌倉3丁目3-20
交通
湘南モノレール片瀬山駅から徒歩3分
料金
通常ヨーガプログラム(1回)=2000円~/ワークショップ(1回)=5000円~/プライベート(80分)=4000円/ハーブティー=1080円(1袋)/ヨーガマットレンタル=無料/ (回数券あり)
営業期間
通年
営業時間
6:00~19:30(閉館21:00、要予約)

パパヤマリンスポーツ

ドルフィンスイムやホエールウォッチングなどマリンツアーを開催

昭和58(1983)年創設の父島マリンツアーの草分け的存在。ドルフィンスイムやホエールウォッチングのほか、光るキノコ見学ツアーなどのナイトツアーを主催。宿泊施設も完備。

パパヤマリンスポーツの画像 1枚目
パパヤマリンスポーツの画像 2枚目

パパヤマリンスポーツ

住所
東京都小笠原村父島西町
交通
二見港から徒歩5分
料金
ドルフィンスイム&ウォッチング=4000円~(8:30~12:20、13:30~17:00の半日ツアーもあり)/イルカ・クジラエコツアー=5000円~(半日)、10000円~(1日)、3000円(ナイトツアー)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~22:00(閉店)

アサマスノーパラダイス アスパラ

大空と大地に会いに行く4つの時空を旅するツアー

浅間北麓の標高1300m地点に広がる広大な原野「浅間牧場」の大空と大地に心をはばたかせるパノラマツアー。「朝焼けツアー」「青空ツアー」「夕焼けツアー」「星空ツアー」があり、4つの時空を旅することができる。

アサマスノーパラダイス アスパラの画像 1枚目
アサマスノーパラダイス アスパラの画像 2枚目

アサマスノーパラダイス アスパラ

住所
群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢1990-4448
交通
JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで35分
料金
ガイドツアー=5000円/ (ガイド料、保険料、おやつ、ホットドリンク、スノーシューレンタル料込)
営業期間
12月上旬~翌3月下旬
営業時間
ツアーにより異なる

アウトドアクラブ アイスマン

渓谷アドベンチャーにチャレンジ

瀬を歩き、岩を登り、滝から滝つぼへダイブする。エキサイティングなキャニオニングは清流の美しさを全身を使って体感できる、川遊びの王様だ。

アウトドアクラブ アイスマンの画像 1枚目
アウトドアクラブ アイスマンの画像 2枚目

アウトドアクラブ アイスマン

住所
和歌山県東牟婁郡北山村竹原樫原398
交通
JR紀勢本線熊野市駅から北山村営バス下尾井行きで1時間、自由乗降民宿あいす前で下車すぐ
料金
キャニオニング(1名)=8000円/ラフティング(1名)=中学生以上6500円、小学4年生以上4500円/ファミリーキャニオニング(1名)=中学生以上6500円、小学3年生以上5500円/
営業期間
6~9月
営業時間
9:00~16:30(閉店)、キャニオニングは9:00~13:00、12:00~16:30(1日2回、1名以上予約受付、最少催行人数3名)、ファミリーキャニオニングは7~9月の9:00~13:00、12:00~16:30(1日2回、最少催行人数3名)、全て要予約

知床の森のガイドゆらり

アットホームなネイチャーツアーを主催

一人からでも参加できるアットホームなネイチャーツアーを主催。女性ガイドによる「女子プラン」はアウトドア女子に人気。

知床の森のガイドゆらり

住所
北海道斜里郡斜里町ウトロ高原130
交通
道東自動車道足寄ICから国道242号、道道51を斜里方面へ車で186km
料金
セットプラン=11000円/
営業期間
通年
営業時間
予約制

トレイルアドベンチャー・フジ

MTBが楽しめる

フォレストアドベンチャー・フジに隣接したトレイルパーク。自然豊かなオフロードでMTBやランバイク(ストライダーなど)を楽しめる。ガイド付きツアーも人気。

トレイルアドベンチャー・フジ

住所
山梨県南都留郡鳴沢村富士山8545-1
交通
富士急行河口湖線河口湖駅からタクシーで15分
料金
MTBレンタル+コース利用(2時間)=4800円~/ヘルメットレンタル=1000円/
営業期間
4~11月
営業時間
9:00~18:00、時期により異なる