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宮崎・日南海岸

「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。美しい松並木が続く風光明媚な海岸「住吉海岸(一ツ葉海岸)」、眼下にダイナミックな眺望が広がる「ホテル日南北郷リゾート(日帰り入浴)」、体が喜ぶスローな料理「美菜食膳 古嶋」など情報満載。

  • スポット:242 件
  • 記事:49 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

世界屈指の高さを誇る歩行用の吊橋が架かる自然豊かな地

西都原

多数の古墳が残る街で、花の名所や由緒ある古社が点在する

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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住吉海岸(一ツ葉海岸)

美しい松並木が続く風光明媚な海岸

レジャースポット「シーガイア」の眼前におよそ12kmにわたって延びる海岸。海岸に沿って日本の名松100選、日本の白砂青松100選、都市景観100選に選ばれた松林が続く。

住吉海岸(一ツ葉海岸)の画像 1枚目
住吉海岸(一ツ葉海岸)の画像 2枚目

住吉海岸(一ツ葉海岸)

住所
宮崎県宮崎市塩路浜山
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮崎運転免許センター行きバスで17分、公園道路入口下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

ホテル日南北郷リゾート(日帰り入浴)

眼下にダイナミックな眺望が広がる

桜の名所として有名な花立山と海を望むリゾートホテル。高台の斜面にせり出すようにつくられた露天風呂や本格韓国式の岩盤浴があり、日帰りで利用できる。また、ゴルフ場、レストランなどもある。

ホテル日南北郷リゾート(日帰り入浴)の画像 1枚目
ホテル日南北郷リゾート(日帰り入浴)の画像 2枚目

ホテル日南北郷リゾート(日帰り入浴)

住所
宮崎県日南市北郷町郷之原甲2821-1
交通
JR日南線北郷駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人700円、小学生450円/入浴料(土・日曜、祝日)=大人800円、小学生500円/貸切内風呂(要予約)=2700円(1時間)/岩盤浴=大人1000円、小学生450円/岩盤浴(土・日曜、祝日)=大人1100円、小学生500円/岩盤浴+温泉=大人1200円、小学生650円/岩盤浴+温泉(土・日曜、祝日)=大人1400円、小学生700円/ (特日は料金異なる)
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館22:00、火曜の女性・木曜の男性は大浴場利用14:00~)、貸切内風呂は14:00~20:00、岩盤浴は10:00~

美菜食膳 古嶋

体が喜ぶスローな料理

藁入りの土壁や艶のある柱に風情が漂う菜食主義の店。野菜や麩などヘルシーな材料を使い、肉や魚のように仕上げた多彩な料理は食べごたえがある。テラス席はペット同伴可。

美菜食膳 古嶋の画像 1枚目
美菜食膳 古嶋の画像 2枚目

美菜食膳 古嶋

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣2363
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで8分
料金
せせらぎ膳=1600円/照る葉膳=2200円/寿司膳=3100円(昼)・3500円~(夜)/お子様御膳=電話で要問合せ/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(L.O.、夜は金・土曜のみ営業、4名から予約制)

秋山商店

磯の香りが詰まったカキ料理

天然カキ料理の専門店。店主がすもぐりでとってきたカキを調理している。カキは定食、味噌焼きなどの料理になって登場する。車椅子での利用ができる。

秋山商店の画像 1枚目
秋山商店の画像 2枚目

秋山商店

住所
宮崎県児湯郡高鍋町蚊口浦6259-1
交通
JR日豊本線高鍋駅から徒歩5分
料金
カキ定食=2200円~/サザエのつぼ焼き・かきのみそ焼き・酢ぬた=各650円/かきコース=3300円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:00(閉店)

大宮ラーメン

地元民に愛される一杯

創業40余年のラーメン店。丹念にアク抜きしながら15時間ほど煮込んだとんこつスープは、あっさりとした味。麺は無添加の自家製麺を使っている。

大宮ラーメンの画像 1枚目

大宮ラーメン

住所
宮崎県宮崎市神宮西2丁目196-1
交通
JR日豊本線宮崎神宮駅から徒歩15分
料金
チャーシューメン=620円/みそラーメン=600円/みそチャーシューメン=720円/ギョーザ(8個)=400円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~22:00(閉店)

瓜田ダム公園

ダムの役割を紹介する資料館をはじめ、瓜田自然プールなどがある

瓜田ダム周辺に広がる自然公園。敷地内にはダムが完成するまでの経緯やダムの役割を紹介する資料館をはじめ、瓜田自然プールなどがある。ウォーキングコースにもぴったり。

瓜田ダム公園の画像 1枚目

瓜田ダム公園

住所
宮崎県宮崎市高岡町小山田1877
交通
JR宮崎駅から宮崎交通高岡温泉・尾頭行きバスで45分、高岡温泉やすらぎの郷下車、徒歩10分
料金
瓜田自然プール=大人400円、中学生以下300円/ (市内在住者は大人300円、中学生以下200円)
営業期間
通年(瓜田自然プールは7月中旬~8月)
営業時間
入園自由、瓜田自然プールは9:00~16:00(閉業)

らーめんハウス キャプテン

名物はニンニクたっぷりのこってりラーメン

豚骨と香味野菜がベースのスープは、豚のうまみと野菜の甘みが絶妙なバランスでスープに溶け込む。ゴジらーめんには揚げニンニクとタマネギを加えて、豊かな風味をプラス。

らーめんハウス キャプテンの画像 1枚目

らーめんハウス キャプテン

住所
宮崎県宮崎市潮見町153-2第一日高マンション 105
交通
JR宮崎駅からタクシーで8分
料金
ゴジらーめん=670円/みそ味らーめん=720円/ギョーザ(6個)=380円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(閉店20:30)

日南温泉

露天風呂はもちろん、10種類以上の多彩な浴槽を楽しめる

天然温泉で露天風呂、サウナ、エステ、リラックス、歩行浴など10種類以上の浴槽を楽しむことができる。

日南温泉の画像 1枚目
日南温泉の画像 2枚目

日南温泉

住所
宮崎県日南市星倉
交通
JR日南線飫肥駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

綾・国際クラフトの城

手作りの工芸品をみやげに

綾の伝統工芸を紹介する施設。織物、陶芸は地元の工芸家の指導による体験もできる(事前に要問い合わせ)。売店では絹織物、木工品、陶器などを販売。カード利用は工芸館のみ。

綾・国際クラフトの城の画像 1枚目
綾・国際クラフトの城の画像 2枚目

綾・国際クラフトの城

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣1012
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、徒歩15分
料金
入場料(綾城と共通)=大人350円、高校生300円、小・中学生250円/体験教室(要問合せ)=1100円~(織物)、1200円~(陶芸)、1300円~(藍染)/ (体験教室は要問合せ、障がい者手帳持参で入場無料、1、2級者は同伴者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)、4~9月は~17:30(閉館)

日南海岸・石波浜

「日本の渚百選」に選ばれた美しい白浜。貝殻岬とも呼ばれる

「日本の渚百選」にも選ばれた美しい白浜がオススメ。この海岸は貝が多く、貝殻岬とも呼ばれている。対岸には、イモを海水で洗って食べる文化猿として有名な幸島もある。

日南海岸・石波浜の画像 1枚目
日南海岸・石波浜の画像 2枚目

日南海岸・石波浜

住所
宮崎県串間市市木
交通
JR日南線南郷駅から宮崎交通幸島入口行きバスで38分、塩屋下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

舞鶴公園

四季を通じて楽しめる史跡公園

高鍋城跡に整備された公園。広場やツバキ園、梅林、展望台などがあり、春には約600本の桜と約2000株のツツジが開花。10月に灯籠祭りを開催。

舞鶴公園の画像 1枚目
舞鶴公園の画像 2枚目

舞鶴公園

住所
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6931-3
交通
JR日豊本線高鍋駅から宮崎交通高鍋バスセンター方面行きバスで8分、中央通下車、徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

はにわ園

ユニークな埴輪が点在

平和台公園の一角にあり、林の中の小道に沿って、さまざまなはにわと土偶が400基ほど並ぶ。これらはすべて本部マサ氏制作、寄贈のもの。

はにわ園の画像 1枚目
はにわ園の画像 2枚目

はにわ園

住所
宮崎県宮崎市下北方町越ヶ迫6146平和台公園内
交通
JR宮崎駅から宮崎交通平和台行きバスで30分、終点下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

月知梅公園

気高く咲き誇る見事な臥竜梅

月知梅は、香積寺跡にある古木。1600(慶長5)年に香積寺が建てられたときは一株だったが、現在は60数株の梅林になっている。国の天然記念物。

月知梅公園の画像 1枚目

月知梅公園

住所
宮崎県宮崎市高岡町高浜323-ロ
交通
JR宮崎駅から宮崎交通高岡温泉・尾頭行きバスで50分、月知梅下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
2月中旬
営業時間
情報なし

照葉樹林文化館

大自然に育まれた綾の文化を紹介

綾の照葉大吊橋のたもとにある文化館では、照葉樹林とともに生きてきた綾の人々の暮らしを紹介。館内には照葉樹林と人間との関わりを伝えるパネル、動植物の標本などを展示している。

照葉樹林文化館の画像 1枚目

照葉樹林文化館

住所
宮崎県東諸県郡綾町南俣大口5691-1
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで15分
料金
小学生以上350円 (綾の照葉大吊橋と共通、障がい者手帳持参で入場料無料)
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00(閉館)、10~翌3月は~17:00(閉館)

お食事・お泊り処 えぷろん亭

宮崎の海と美味を堪能する

日向灘を目の前に望む食事処。海鮮料理やチキン南蛮など、宮崎ならではの料理が味わえる。9月から4月は伊勢エビメニューが登場。民宿を併設している。

お食事・お泊り処 えぷろん亭の画像 1枚目
お食事・お泊り処 えぷろん亭の画像 2枚目

お食事・お泊り処 えぷろん亭

住所
宮崎県宮崎市内海7493
交通
JR日南線小内海駅から徒歩15分
料金
伊勢えび活き造り定食(9~翌4月)=6500円~(1人前)・8400円~(2人前)/えぷろん亭弁当=1400円/海鮮丼=1400円/チキン南蛮=1000円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~19:00(L.O.、15:00~は要予約)

石崎の杜 歓鯨館

日向灘を見渡す大浴場をはじめ心身ともにリラックス

日向灘の景色と松林に囲まれた温浴施設。大浴場のほか、室内温水プール、高校生以上なら初心者も利用できるフィットネスゾーンがある。二つある貸切内風呂のうち、一つはスライドリフターつき。館内レストランでは農家バイキングが楽しめる。

石崎の杜 歓鯨館の画像 1枚目
石崎の杜 歓鯨館の画像 2枚目

石崎の杜 歓鯨館

住所
宮崎県宮崎市佐土原町下那珂8-1
交通
JR日豊本線佐土原駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人510円、小人(小・中・高校生)260円、幼児(3歳~)100円/貸切内風呂(要予約)=1030円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)、貸切内風呂は~20:00

千尋の滝

名水

落差15mの滝。白い飛沫をあげて流れ落ちる様が美しい

名水百選に選ばれた綾川湧水群の水を集めて流れる綾南側の支流にある、落差15mの滝。照葉樹林が蓄えた水が、白い飛沫をあげて流れ落ちる様は美しい。

千尋の滝の画像 1枚目
千尋の滝の画像 2枚目

千尋の滝

住所
宮崎県東諸県郡綾町南俣大口
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

商家資料館「旧阪本家」

佐土原城下の商家を利用した資料館

佐土原城下の商人町にある江戸時代から続く商家。江戸時代から昭和初期の暮らしを伝える資料館として見学できる。明治期の姿を残す貴重な憩いの景観として、宮崎市景観重要建築物に指定されている。

商家資料館「旧阪本家」の画像 1枚目

商家資料館「旧阪本家」

住所
宮崎県宮崎市佐土原町上田島1601-2
交通
JR日豊本線佐土原駅からタクシーで8分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館16:30)