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宮崎・日南海岸

「宮崎・日南海岸×子連れ・ファミリー」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×子連れ・ファミリー」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。森林セラピー基地に認定された地で、心も体もリフレッシュ「北郷温泉」、多彩なスポーツ施設がそろう「ひなた宮崎県総合運動公園」、太平洋まで望むロケーションに1万本の桜が美しい「花立公園のサクラ」など情報満載。

  • スポット:214 件
  • 記事:49 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

世界屈指の高さを誇る歩行用の吊橋が架かる自然豊かな地

西都原

多数の古墳が残る街で、花の名所や由緒ある古社が点在する

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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北郷温泉

森林セラピー基地に認定された地で、心も体もリフレッシュ

杉木立の山間部、丘陵地帯にある温泉。地下800mから一日700トンから800トンを湧出する湯を誇り、美人の湯として定評がある。宿は少ないが、特徴のある宿がそろう。

北郷温泉の画像 1枚目
北郷温泉の画像 2枚目

北郷温泉

住所
宮崎県日南市北郷町大藤ほか
交通
JR日南線北郷駅からタクシーで8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

ひなた宮崎県総合運動公園

多彩なスポーツ施設がそろう

150ha以上の敷地をもつスポーツ公園。18種類の施設と500種42万本ほどの植樹を配した公園がある。自転車・歩行者道のトロピカルブリッジからは海が眺められる。

ひなた宮崎県総合運動公園の画像 1枚目
ひなた宮崎県総合運動公園の画像 2枚目

ひなた宮崎県総合運動公園

住所
宮崎県宮崎市熊野1443-12
交通
JR日南線運動公園駅からすぐ
料金
料金は施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
入園自由、スポーツ施設は9:00~22:00(閉館)、火曜は~17:00(閉館)

花立公園のサクラ

太平洋まで望むロケーションに1万本の桜が美しい

花立山の中腹から山頂にかけて広がり、別名「桜の公園」とも呼ばれている。約1万本もの桜が山を彩り、3月下旬から4月上旬にかけて山全体を染め上げる。広大な園内には、遊歩道、休憩所、展望台などが整備されており、晴れた日には遠く太平洋を望む絶好のビューポイントとしても知られている。

花立公園のサクラ

住所
宮崎県日南市北郷町郷之原
交通
JR日南線北郷駅からタクシーで10分

道の駅 高岡

東九州道宮崎西IC近接の交通至便な川沿いの物産館

大淀川沿いに位置する。地元産の新鮮な農産物やお土産、館内加工室で作る甘酒ふくれなどがある。醍醐ビタミンソフトクリームは、ビタミンを豊富に含み、スッキリとした甘さが人気。

道の駅 高岡の画像 1枚目

道の駅 高岡

住所
宮崎県宮崎市高岡町花見304-5
交通
東九州自動車道宮崎西ICから国道10号を都城方面へ車で2km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(12月31日は~12:00)

観光トビウオすくい(体験)

大興奮の漁体験

毎年6月から9月は、トビウオすくいが体験できるシーズン。暗闇の海で集魚灯に集まるトビウオを手網ですくい、とれたトビウオは持ち帰れる。乗船場は立宇津港と宮之浦港の2か所。

観光トビウオすくい(体験)の画像 1枚目

観光トビウオすくい(体験)

住所
宮崎県串間市都井立宇津港、大納 宮之浦港
交通
JR日南線串間駅からタクシーで25分(立宇津港)、30分(宮之浦港)
料金
船1隻(4~5人乗り)=10000円/
営業期間
6~9月
営業時間
19:30~21:30(体験終了、要予約、9月は19:00~21:00)

フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉

国内屈指のリゾートに湧く、ミネラル豊富な美人の湯

太平洋に面した一ツ葉海岸沿いにあるフェニックス・シーガイア・リゾート内に湧く。シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートに併設の温泉施設「松泉宮」で、その湯を楽しむことができる。

フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉の画像 1枚目
フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉の画像 2枚目

フェニックス・シーガイア・リゾート松泉宮温泉

住所
宮崎県宮崎市山崎町浜山
交通
JR宮崎駅から宮崎交通シーガイア行きバスで25分、シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

串間温泉いこいの里(日帰り入浴)

肌をすべるような感触の美人湯

大浴場「メダカ浴」と「ホタル浴」があり、日替わりで男女が入れ替わる。なめらかな弱アルカリ性の温泉は美人湯として評判。食事処でははざま牧場のブランドポーク「きなこ豚」を使ったメニューが味わえる。

串間温泉いこいの里(日帰り入浴)

住所
宮崎県串間市本城987
交通
JR日南線串間駅から串間市コミュニティバス都井岬方面行きで15分、串間温泉下車すぐ

パーム

宮崎ブーゲンビリア空港の1階で味わうフレッシュジュース

宮崎ブーゲンビリア空港の1階にあるドリンクスタンド。宮崎県産の日向夏、マンゴー、ゴーヤなど旬の果物や野菜のフレッシュジュースは、オーダーが入ってからミキサーにかける。

パームの画像 1枚目
パームの画像 2枚目

パーム

住所
宮崎県宮崎市赤江宮崎空港 1階
交通
JR宮崎空港線宮崎空港駅からすぐ
料金
マンゴーソフト=520円(レギュラー)・880円(キング)/完熟マンゴー100%ジュース=980円/南国宮崎ミックスジュース=520円/ (70歳以上は証明書持参で20%引)
営業期間
通年
営業時間
8:00~21:00(閉店)

間瀬田厚焼本家

名物厚焼きは一子相伝の老舗の味

かつて殿様への献上品で、卵に砂糖と酒をたっぷり加えて焼いた厚焼きは、飫肥の名物。間瀬田厚焼本家は、元禄2(1689)年の創業以来、一子相伝による門外不出の厚焼きの製法を受け継ぐ。売り切れることがあるため、2日前までの予約が望ましい。

間瀬田厚焼本家の画像 1枚目
間瀬田厚焼本家の画像 2枚目

間瀬田厚焼本家

住所
宮崎県日南市飫肥7丁目1-50
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩10分
料金
1パック=1600円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉店)

フォレスト綾川荘

サイクリング、スポーツが楽しめる

サイクリング交流の拠点として整備した施設。宿泊施設、レンタサイクル、ヘルストン人工温泉施設、サッカー場、陸上競技場、テニスコート、体育館、流れるプール、ケビンがある。

フォレスト綾川荘

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣3765
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで5分
料金
レンタサイクル(4時間)=450円(以後1時間ごとに100円)/流れるプール=350円/ケビン(1棟、5名まで)=13000円/温泉=大人350円、中・高校生300円、小学生250円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(閉店)、風呂は6:00~7:30(閉店)、10:00~22:00(閉店)、レストランは11:00~15:00(閉店)

Ottala食堂

レディースメニューやキッズメニューが人気

地元のファミリーを中心に親しまれている洋食レストラン。ランチ、ディナーともにレディースコースがあり、手ごろな料金設定で人気を集める。キッズメニューやベビーフードなどがあり、大人5人以上で貸切ができる個室もある。

Ottala食堂の画像 1枚目
Ottala食堂の画像 2枚目

Ottala食堂

住所
宮崎県宮崎市阿波岐原町坊ノ下2842-1
交通
JR宮崎駅から宮崎交通バスで14分、北猿野下車、徒歩8分
料金
レディースコース=1800円(昼)・2500円(夜)/
営業期間
通年
営業時間
11:30~15:00、18:00~21:30(第3火曜は~15:00)

ホテルシーズン日南

日本一のカツオを3通りの食べ方で

日本一の水揚げを誇る一本釣りカツオのおいしさと、日南市の魅力をもっと多くの人に知ってもらおうと開発された「日南一本釣りカツオ炙り重」は、現在、日南市内10店舗で提供中。ホテルシーズン日南のタレは、青海苔風味のマヨネーズソースと醤油ゴマダレで味わう。

ホテルシーズン日南の画像 1枚目
ホテルシーズン日南の画像 2枚目

ホテルシーズン日南

住所
宮崎県日南市園田3丁目11-1
交通
JR日南線油津駅からタクシーで5分
料金
日南一本釣りカツオ炙り重=1300円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店14:30)、17:30~21:00(閉店21:30)

日南路

ラーメンと唐揚げが2大看板

味噌、塩、醤油の3種類をそろえる日南路ラーメンは、あっさりとしたとんこつベース。揚げたてを特製の和風醤油ダレにくぐらせた唐揚げとともに、人気が高い。

日南路の画像 1枚目
日南路の画像 2枚目

日南路

住所
宮崎県日南市上平野町2丁目13-8
交通
JR日南線日南駅から徒歩15分
料金
ラーメンのからあげセット=1080円~/ラーメン(醤油・塩)=各600円/どんぶりセット=1020円~/定食=1400円~/麺ズセット=1530円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店)、17:00~20:30(閉店)

阿波岐原森林公園(市民の森)

訪れる人を楽しませる四季の花々

梅、アジサイ、水蓮、椿など四季折々の花の名所として知られる公園。5月下旬から6月上旬はおよそ160種20万本のハナショウブが咲き、「はなしょうぶまつり」を開催する。

阿波岐原森林公園(市民の森)の画像 1枚目
阿波岐原森林公園(市民の森)の画像 2枚目

阿波岐原森林公園(市民の森)

住所
宮崎県宮崎市阿波岐原町産母128
交通
JR宮崎駅から宮崎交通青葉町経由シーガイア行きバスで20分、市民の森下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年(ハナショウブの見頃は5月下旬~6月上旬)
営業時間
入園自由

Palo Borracho Cafe

完熟マンゴーを100%使ったスムージーが人気

宮崎産の完熟マンゴーを100%使ったスムージーは、甘酸っぱくて濃厚な味が楽しめる人気メニュー。材料となる旬の時期に凍らせたマンゴーは品切れの場合もあるため事前に確認を。

Palo Borracho Cafeの画像 1枚目
Palo Borracho Cafeの画像 2枚目

Palo Borracho Cafe

住所
宮崎県宮崎市青島2丁目12-1宮交ボタニックガーデン青島内
交通
JR日南線青島駅から徒歩5分
料金
宮崎産完熟マンゴースムージーLサイズ=1180円/宮崎県産完熟マンゴートッピングソフト=850円/マンゴーパフェ=1000円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:30(閉店17:00)

グラスアート黒木

「現代の名工」によるガラス工芸

国が表彰する卓越技能者「現代の名工」の一人、黒木国昭氏の工房。西洋ガラスの技術に日本人の感性を吹き込んだ作風で、プラチナ箔や金箔をあしらった琳派シリーズが代表作。

グラスアート黒木の画像 1枚目
グラスアート黒木の画像 2枚目

グラスアート黒木

住所
宮崎県東諸県郡綾町南俣1800-19蔵元 綾 酒泉の杜内
交通
JR宮崎駅から宮崎交通酒泉の杜行きバスで57分、終点下車すぐ
料金
色文鎮=3780円~/カット文鎮=5940円/ミニ一輪挿し=3456円~/テーブルフラワー=3024円/鳥箸置き=1890円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:30(閉店)

武家屋敷通り

広い敷地をもつ武家屋敷が並ぶ

飫肥城の大手門を出て左手に延びる200mほどの通り。石垣や白壁が連なり、一戸平均900坪の広い敷地をもつ武家屋敷が並ぶ。一帯は国の重要伝統的建造物群保存地区。

武家屋敷通りの画像 1枚目
武家屋敷通りの画像 2枚目

武家屋敷通り

住所
宮崎県日南市飫肥4丁目
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

綾の手紬染織工房

工房

藍を重ねて真心を織り込む

蚕の飼育から糸引き、染色、織のすべての工程を一貫して行う。意匠監修の秋山眞和さんは、綾に三人いる「現代の名工」のうちの一人。定期的に染め織り講座を開催中。工房訪問と各講座受付は事前要確認。

綾の手紬染織工房の画像 1枚目
綾の手紬染織工房の画像 2枚目

綾の手紬染織工房

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣4186
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで5分
料金
入場料=無料/洋服=22000円~/タペストリー=22000円~/スカーフ(藍染)=9900円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00(閉館)

たかおか魚苑

みやざき地頭鶏を炭火で焼いて味わう

浦之名川の河畔にあり、店内からの眺めがいい。鮎や鯉などの川魚、宮崎牛、みやざき地頭鶏などがメニューに並び、囲炉裏を囲んで炭火焼きが味わえる。夜の営業は週末のみで、食事はすべて予約が必要。

たかおか魚苑の画像 1枚目
たかおか魚苑の画像 2枚目

たかおか魚苑

住所
宮崎県宮崎市高岡町浦之名801
交通
JR宮崎駅からタクシーで40分
料金
宮崎地頭鶏=1330円/焼猪=1540円/宮崎牛=1540円/鯉こく=515円/鶏もも=875円/炭火B定食=2132円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店15:00)、金~日曜は11:30~14:00(閉店15:00)、17:30~20:00(閉店22:00)、要予約

スポーツプラザ宮崎 JERSEY

プロ野球グッズを見る&買う

宮崎市内でキャンプを行うプロ野球やサッカーのグッズを中心に販売。一角には野球、サッカー、ゴルフなど各スポーツ界で活躍する人気選手の貴重な使用品を展示している。1月1・2日は休業。

スポーツプラザ宮崎 JERSEY

住所
宮崎県宮崎市錦町1-10宮崎グリーンスフィア壱番館 1階
交通
JR宮崎駅からすぐ
料金
レンタサイクル(正午~午後6時まで)=500円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉店)