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徳島

「徳島×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「徳島×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。日本の滝百選の一つ。秋は紅葉が絶景「雨乞の滝」、倉庫風の外観のラーメン店。スープはクセのないトンコツベース「万平」、カジュアルな店内で本格パスタとピッツァを「クチーナ・タケダ」など情報満載。

  • スポット:122 件
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徳島のおすすめエリア

徳島市街

眉山の麓に広がる城下町と名物の甘めのラーメン

徳島のおすすめスポット

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雨乞の滝

徳島

日本の滝百選の一つ。秋は紅葉が絶景

直下27mの雄滝と、直下45mの雌滝が一つになって流れ落ちるさまは見事だ。登山道途中にはうぐいす滝、不動滝、もみじ滝、観音滝などがあり、散策路を歩きながら楽しむことができる。

雨乞の滝の画像 1枚目

雨乞の滝

住所
徳島県名西郡神山町神領谷
交通
徳島自動車道藍住ICから県道1号、国道192号、県道21号、国道438号を剣山方面へ車で35km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

万平

倉庫風の外観のラーメン店。スープはクセのないトンコツベース

国道192号沿いに立つラーメン店。外観は倉庫風だが、中に入るとレストランのような雰囲気。トンコツベースのスープはクセがなく、ほのかにだしの風味が感じられる。

万平の画像 1枚目

万平

住所
徳島県徳島市庄町5丁目2-6
交通
JR徳島線鮎喰駅から徒歩10分
料金
中華そば(小)=550円/特製万平そば=850円/肉そば(小)=700円/マーボ丼=620円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(L.O.)、月・火曜は~15:00(L.O.)

クチーナ・タケダ

カジュアルな店内で本格パスタとピッツァを

アットホームな店内で本格的なナポリピッツァや旬の素材を使用したサラダやパスタをセットで味わえる。

クチーナ・タケダの画像 1枚目

クチーナ・タケダ

住所
徳島県徳島市北田宮4丁目5-7
交通
JR高徳線佐古駅から徒歩10分
料金
ランチ=1000円~/ディナー=1200円~/ピッツァ&パスタセット=2500円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店15:00)、18:00~21:00(閉店22:00)

花んらん

徳島流お好み焼きの人気店

住宅街に位置し地元客で賑わう人気店。豆玉、天玉、カツ玉と徳島流のお好み焼き3種が一度に味わえるほか、創作系のお好み焼きなども豊富に揃う。2種の特製ソースは販売もしている。

花んらんの画像 1枚目
花んらんの画像 2枚目

花んらん

住所
徳島県徳島市南島田町3丁目26-5
交通
JR徳島線鮎喰駅から徒歩5分
料金
豆玉=600円/天玉=700円/牛すじコン玉=900円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店)、17:00~20:30(L.O.、火~木曜は夜のみ)

とくしま植物園

緑あふれる公園で四季折々の花を楽しむ

シンボル花壇やコニファー(針葉樹林)園など四季折々の花が楽しめる造りとなった植物園。園芸相談コーナーや展示室など、植物に詳しくなれるブースもある。

とくしま植物園の画像 1枚目
とくしま植物園の画像 2枚目

とくしま植物園

住所
徳島県徳島市渋野町入道45-1
交通
JR徳島駅から徳島市営バス丈六寺南行きで25分、とくしま動物園または舟越下車、徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由、緑の相談所は9:30~16:00

神山森林公園イルローザの森

森林学習館や森の運動場などの施設が充実

鮎喰川沿いの渓谷と山々に囲まれた県立森林公園。約200種の樹木が植えられた広大な敷地にバーベキューガーデン、森の運動場、森林学習館、アスレチックなど多彩な施設が整う。

神山森林公園イルローザの森の画像 1枚目
神山森林公園イルローザの森の画像 2枚目

神山森林公園イルローザの森

住所
徳島県名西郡神山町阿野大地459-1
交通
徳島自動車道藍住ICから県道1・21号を神山方面へ車で24km
料金
情報なし
営業期間
通年(バーベキューガーデンは3~11月)
営業時間
入園自由、森林学習館・レストハウスは9:00~17:00(11~翌3月は~16:00)、バーベキューガーデンは9:00~16:00

神山温泉 ホテル四季の里&いやしの湯(日帰り入浴)

男女湯は週ごとの入れ替えで利用。自然塩泉が慶応年間から湧く

慶応年間から湧いている自然塩泉を利用した温泉保養施設。地元で採取された青石を使った浴槽とやさしい雰囲気の玉石を使った浴槽があり、週ごとに男女湯を入れ替えている。

神山温泉 ホテル四季の里&いやしの湯(日帰り入浴)の画像 1枚目
神山温泉 ホテル四季の里&いやしの湯(日帰り入浴)の画像 2枚目

神山温泉 ホテル四季の里&いやしの湯(日帰り入浴)

住所
徳島県名西郡神山町神領本上角80-2
交通
JR徳島駅から徳島バス神山線延命・名東・石井経由寄井中行きで1時間、神山温泉前下車、徒歩3分
料金
入浴料=大人600円、小人(3歳~小学生)300円/食事付入浴=2700円~/ (回数券11枚綴6000円、30枚綴15000円、町内在住の70歳以上・障がい者手帳持参で入浴料大人100円引、小人50円引)
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:00(閉館20:00)、4~9月は~20:00(閉館21:00)

藍住町バラ園

色とりどりの植栽されたバラが約320種1100株ある

正法寺川沿岸にあるバラ園。園内には大輪、中輪、つるバラなど約320種1100株ものバラが植栽され、色とりどりの花が咲く。5月上旬から中旬、10月下旬から11月中旬が見頃。

藍住町バラ園の画像 1枚目

藍住町バラ園

住所
徳島県板野郡藍住町矢上原263-88
交通
JR徳島駅から徳島バス吉成経由直道行きで35分、藍住役場前下車、徒歩7分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

たかしまコーヒー店

こんがり焼いたホットサンド

レギュラーコーヒー、モカチーノ、カフェオレなど香り豊かなコーヒーが自慢。食パンにチキン、ハンバーグ、ベーコンなどを挟んでこんがりと焼いたホットサンドは約50種類ある。

たかしまコーヒー店の画像 1枚目
たかしまコーヒー店の画像 2枚目

たかしまコーヒー店

住所
徳島県徳島市八百屋町2丁目20-1
交通
JR徳島駅から徒歩5分
料金
レギュラーコーヒー=400円/クロックムッシュ=390円/スペシャルバーガー=500円/
営業期間
通年
営業時間
7:00~19:00(閉店)

ステーキハウス トクガワ

阿波牛をゴージャスに堪能

高級和牛・阿波牛をゴージャスに食べられるステーキハウス。好みの焼き加減を伝え、見とれてしまいそうな手さばきで焼いてもらうステーキを心ゆくまで堪能しよう。

ステーキハウス トクガワの画像 1枚目

ステーキハウス トクガワ

住所
徳島県徳島市鷹匠町1丁目35
交通
JR徳島駅から徒歩15分
料金
阿波牛ステーキコース=4536円~/
営業期間
通年
営業時間
12:00~13:30(L.O.)、17:00~21:30(閉店22:00)

西部公園

園路に沿って桜並木が続く、絶好の散策ポイント

古くから桜の名所として市民に親しまれてきた、眉山の西側中腹に位置する公園で、「さくら名所100選」の一つにも選ばれている。約500本のソメイヨシノが咲く3月下旬から4月上旬には、大勢の花見客でにぎわう。

西部公園の画像 1枚目
西部公園の画像 2枚目

西部公園

住所
徳島県徳島市加茂名町庄山
交通
JR徳島線蔵本駅からタクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
3月下旬~4月上旬
営業時間
入園自由

徳島駅クレメントプラザ

買い物や食事に便利

1階は駅ターミナル、2階はホテルクレメント徳島と直結しているショッピングプラザ。洋服、雑貨、書籍などのショップやみやげもの店、喫茶店、レストランが並ぶ。

徳島駅クレメントプラザの画像 1枚目
徳島駅クレメントプラザの画像 2枚目

徳島駅クレメントプラザ

住所
徳島県徳島市寺島本町西1丁目61
交通
JR徳島駅からすぐ
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00、レストランは11:00~21:00(閉店21:30)

徳島県文化の森総合公園

徳島の文化の情報発信基地

園瀬川を見下ろす緑豊かな丘陵地にある総合文化施設。約40haの広大な敷地内に、図書館、博物館、近代美術館、文書館などの六つの文化施設が並ぶ。

徳島県文化の森総合公園の画像 1枚目
徳島県文化の森総合公園の画像 2枚目

徳島県文化の森総合公園

住所
徳島県徳島市八万町向寺山
交通
JR徳島駅から徳島市営バス文化の森行きで20分、終点下車すぐ
料金
入園料=無料/徳島県立博物館、徳島県立鳥居龍蔵記念博物館、徳島県立近代美術館の常設展入館料=大人200円、高・大学生100円、小・中学生50円/
営業期間
通年
営業時間
入園自由、図書館は9:30~19:00(閉館)、土・日曜、祝日は~17:00(閉館)、博物館、鳥居龍蔵記念博物館、近代美術館、文書館、二十一世紀館は9:30~17:00(閉館)

味幸房 かじのや

地鶏や旬の魚を使った創作料理を落ち着いた店内で味わえる

和を基調にした落ち着いた店内で、地鶏や旬の魚を使った創作料理が味わえる。

味幸房 かじのやの画像 1枚目
味幸房 かじのやの画像 2枚目

味幸房 かじのや

住所
徳島県徳島市沖浜東1丁目36-5日峯ビル 1階
交通
JR牟岐線二軒屋駅から徒歩15分
料金
阿波尾鶏手羽先唐揚げ=550円/わらじの胡麻豆腐=495円/生芋コンニャクと牛スジの土手煮=594円/おぼろ豆腐のごまドレサラダ=605円/
営業期間
通年
営業時間
17:30~23:00(閉店24:00)

吉野川河口干潟

中州には生物が多く棲息。幾種類もの野鳥も渡来する広大な干潟

吉野川が海へと合流するポイントの河口に位置する幅1.3kmの広大な干潟。約50haの中州干潟にはゴカイ類やカニ類など生物が多く棲息し、幾種類もの野鳥が渡来する。

吉野川河口干潟の画像 1枚目
吉野川河口干潟の画像 2枚目

吉野川河口干潟

住所
徳島県徳島市川内町
交通
JR徳島駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

徳島魚問屋とゝ喝

炊き立てのご飯に鯛のうまみがたっぷり

徳島を代表する割烹で、料理には地元産の天然鮮魚のみを使う。鯛まるごと一匹を米の上にのせて炊き上げる漁師料理「鯛めし」は、鯛本来のうまみを堪能できる看板メニューだ。

徳島魚問屋とゝ喝の画像 1枚目
徳島魚問屋とゝ喝の画像 2枚目

徳島魚問屋とゝ喝

住所
徳島県徳島市紺屋町13-1とゝ喝ビル 1~2階
交通
JR徳島駅から徒歩15分
料金
鯛めし=3300円(2合)/鯛めしコース(11品)=6600円~/鯛の酒蒸し=1980円~/
営業期間
通年
営業時間
17:00~21:30(閉店22:00)

ひょうたん島

徳島中心部のこと。徳島城跡や徳島中央公園などがある

新町川と助任川に囲まれた徳島中心部のことで、周囲にいくつもの水際公園やボードウォークが整備されている。島の中心に徳島城址跡や徳島中央公園、JR徳島駅がある。

ひょうたん島の画像 1枚目
ひょうたん島の画像 2枚目

ひょうたん島

住所
徳島県徳島市徳島町城内、幸町ほか
交通
JR徳島駅からすぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

岡本中華

まろやかな甘みの乳白色スープ

黄白色系スープが多い県南部、小松島市を代表する名店。トンコツと鶏ガラベースのスープは、さらりとした口当たりでまろやかな甘みが特色だ。中太ストレート麺とも好相性。

岡本中華の画像 1枚目

岡本中華

住所
徳島県小松島市中田町奥林60-1
交通
JR牟岐線中田駅から徒歩15分
料金
中華そば肉入(大)=850円/中華そば肉玉子入(大)=900円/中華そば(小)=550円/寿司=400円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(売り切れ次第閉店)

月見ヶ丘海浜公園

遊具やコテージなどがあり、間近で飛行機の離着陸も見えて人気

空港に隣接している月見ヶ丘海浜公園。飛行機の離着陸を間近で見えると人気だ。園内には宿泊用コテージのほかに無料で利用できるバーベキュースペースや遊具、芝生広場がある。

月見ヶ丘海浜公園の画像 1枚目
月見ヶ丘海浜公園の画像 2枚目

月見ヶ丘海浜公園

住所
徳島県板野郡松茂町豊岡山ノ手42
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11・28号、県道40・219号を松茂町・徳島阿波おどり空港方面へ車で10km
料金
入園料=無料/コテージ(1棟)=12340円/コテージ使用料=大人820円、小人410円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~22:00、コテージはイン14:00、アウト11:00

とくしまマルシェ

県内外から人が集まる屋外型産直市

毎月最終日曜日、新町川ボードウォークで開催される青空市。おみやげにも喜ばれる徳島の野菜・果物、徳島ならではの加工品を、生産者みずから販売している。

とくしまマルシェの画像 1枚目
とくしまマルシェの画像 2枚目

とくしまマルシェ

住所
徳島県徳島市しんまちボードウォーク、水際公園
交通
JR徳島駅から徒歩10分
料金
店舗により異なる
営業期間
毎月最終日曜
営業時間
9:00~15:00