白馬・栂池 x 見どころ・レジャー
「白馬・栂池×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「白馬・栂池×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。白馬を代表する風景「大出の吊橋」、道の駅併設の天然温泉「深山の湯」でリフレッシュ「道の駅 小谷」、北アルプスの美しい景色に感動「栂池自然園」など情報満載。
- スポット:49 件
- 記事:8 件
白馬・栂池のおすすめエリア
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白馬・栂池のおすすめスポット
道の駅 小谷
道の駅併設の天然温泉「深山の湯」でリフレッシュ
源泉掛け流しの天然温泉「深山の湯」が併設された道の駅。また、カマドで炊いた地元産のコシヒカリと地元食材を使った「カマド定食」が人気の飯処「鬼の厨」もある。
![道の駅 小谷](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000459m_otari.jpg)
![道の駅 小谷](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000459_3698_1.jpg)
道の駅 小谷
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1
- 交通
- 北陸自動車道糸魚川ICから国道148号を松本方面へ車で25km
- 料金
- 「深山の湯」入浴料=大人660円、小人330円/「鬼の厨」かまど定食=1100円/天ざる=1380円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:00、入浴施設は~20:30、レストランは11:00~18:30
- 休業日
- 不定休(HPで要確認)
栂池自然園
北アルプスの美しい景色に感動
変化に富んだ山や湿原の風景を楽しめる栂池自然園は、標高1900mに広がる高層湿原だ。バリアフリーの木道が設けられ、気軽にトレッキングができる。自然園へは栂池パノラマウェイのゴンドラとロープウェイを乗り継いで行く。
![栂池自然園](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001378_3895_3.jpg)
![栂池自然園](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001378_3895_4.jpg)
栂池自然園
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国乙12883-1
- 交通
- JR大糸線白馬駅、南小谷駅から栂池高原行きバスで30分、栂池高原下車、つがいけロープウェイに乗り換えて35分、栂池自然園駅下車、徒歩5分
- 料金
- 入園料=大人300円、小人250円/栂池パノラマウェイ(往復)=大人3300円、小人1800円/栂池パノラマウェイ(片道)=大人1920円、小人1050円/
- 営業期間
- 6~10月
- 営業時間
- 8:00~16:40(閉園)
- 休業日
- 期間中無休
栂池ビジターセンター
高層湿原について学ぼう
栂池自然園の受付を兼ねた施設。栂池の自然を学べるコーナーや大型ディスプレイのほか、スラックラインやボルダリングなど屋内で楽しめる設備が充実。
![栂池ビジターセンター](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011593_3895_2.jpg)
![栂池ビジターセンター](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011593_00004.jpg)
栂池ビジターセンター
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村栂池自然園
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで20分、終点でゴンドラに乗り換えて20分、栂の森駅でロープウェイに乗り換えて10分、終点下車、徒歩10分
- 料金
- 入場料=無料/自然園入園料=大人300円、小人250円/ (団体割引あり、障がい者手帳持参で100円)
- 営業期間
- 6月上旬~10月下旬
- 営業時間
- 8:30~16:30(閉館)
- 休業日
- 期間中無休
白馬岩岳スノーフィールド
多彩な斜面が組み合わさったゲレンデ
ゲレンデは絶景を眺めながらのロングクルージングやパーク、非圧雪まで硬軟取り揃えたあわせ技が持ち味。観光向けのフォトスポットやドッグランなど、ノンスキーヤー向けの施設も充実。絶景カフェ&テラス「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」、サウスゲレンデ麓の「白馬ヒトトキノモリ」は一年を通して人気。
![白馬岩岳スノーフィールド](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011087_2237_1.jpg)
![白馬岩岳スノーフィールド](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011087_2237_2.jpg)
白馬岩岳スノーフィールド
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村岩岳12056
- 交通
- 上信越自動車道長野ICから県道31・33号を白馬方面へ車で48km
- 料金
- リフト1日券=大人5200円、小人(小学生以下)3200円、シニア(60歳以上)4800円、ハイシニア(70歳以上)4600円/ (レンタル料金スキーセットは大人6200円、小人4000円、ボードセットは大人6200円、小人4000円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:00~17:00、土休日8:00~17:00
- 休業日
- 期間中無休
中谷郷おらが里
農林業体験プログラムが充実
自然に囲まれた山間の集落に残る築130年の民家では、炭焼き体験やちゃのこ(おやき)作りなどが楽しめる。昔の貴重な生活道具類を展示。訪れる際には事前に問い合わせを。
![中谷郷おらが里](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011816_3462_1.jpg)
中谷郷おらが里
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中土長崎6582-2
- 交通
- JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分
- 料金
- 体験=1000~1500円/
- 営業期間
- 4月下旬~11月中旬(要問合せ)
- 営業時間
- 9:00~16:00(入館)
- 休業日
- 期間中不定休(GW・盆時期は営業)
白馬姫川温泉「岩岳の湯」
冷えた体をしっかり温めて癒す温泉
岩岳ゴンドラ山麓駅近くにある温泉施設。周囲を散策後に立ち寄りたい塩化物泉の湯は、「熱の湯」と呼ばれるほど保温効果が高く、冷え性はもとより、心身を癒し、疲労やストレス症状への効果も期待される。
![白馬姫川温泉「岩岳の湯」](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000663_00009.jpg)
![白馬姫川温泉「岩岳の湯」](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000663_00018.jpg)
白馬姫川温泉「岩岳の湯」
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城12120
- 交通
- JR大糸線信濃森上駅から徒歩20分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3~12歳)300円/
- 営業期間
- 4月下旬~11月上旬、12月中旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 13:00~17:30(閉館18:00、6月下旬~8月下旬は~19:00、12月下旬~3月下旬は~19:30)
- 休業日
- 期間中無休(団体貸切りの為の休業あり)
十郎の湯
ゆっくり過ごせる設備を完備
こぢんまりした素朴感がここちいい浴場で、広間も備えている。白馬五竜スキー場のほど近くにあり、冬期は24時間営業。
![十郎の湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000659_1699_2.jpg)
![十郎の湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000659_1750_1.jpg)
十郎の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村神城飯森25555
- 交通
- JR大糸線飯森駅から徒歩5分
- 料金
- 入浴料(2時間)=大人700円、小学生500円/ (障がい者手帳持参で入浴料100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~22:00(閉館、時期により異なる)
- 休業日
- 第2火曜
サンテイン おたり(日帰り入浴)
多様なアイテム浴と手打ち蕎麦でのんびり
日帰りでも利用価値大の村営温泉宿。大浴場は全身浴、部分浴、泡沫湯、圧注湯、寝湯などのアイテムバスとサウナを備えたクアハウス風の趣。自生野菜を使う季節の料理や自慢の手打ちそばも好評だ。
![サンテイン おたり(日帰り入浴)](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000658_1750_1.jpg)
![サンテイン おたり(日帰り入浴)](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000658_1079_1.jpg)
サンテイン おたり(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中小谷丙2504-9
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス雨飾荘行きで7分、中央橋下車すぐ(南小谷駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00~19:30(閉館20:00)
- 休業日
- 木曜(月により変動あり、要問合せ)
道の駅 小谷 深山の湯
道の駅にある日帰り温泉施設。食事や土産探しもできて一石二鳥
国道148号沿いの道の駅に併設する温泉施設。露天風呂付きの浴場で湯を楽しみ食事やみやげ探しもできる。周辺は糸魚川から松本へ越後の物産を運んだ千国街道「塩の道」で知られるエリア。
![道の駅 小谷 深山の湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20002135_1750_1.jpg)
道の駅 小谷 深山の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1
- 交通
- JR大糸線北小谷駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人660円、小人330円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 水曜、祝日の場合は営業、8・10月は無休(GW、年末年始は営業、要確認)
千国の庄史料館
千国街道の番所跡にある史料館
糸魚川から松本を結ぶ千国街道で、物流の要だった「千国口留番所」を復元。また、当時の塩蔵や民家を移築しており、千国の庄の暮らしぶりを見学することができる。
![千国の庄史料館](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011347_1681_1.jpg)
千国の庄史料館
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国乙3125-1
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで8分、千国口下車、徒歩5分
- 料金
- 大人300円、小・中学生100円 (15名以上の団体は大人240円、小・中学生80円)
- 営業期間
- 4月下旬~11月
- 営業時間
- 9:00~16:30
- 休業日
- 期間中火曜、祝日の場合は翌日休
つがいけマウンテンリゾート
仲間・家族みんなでどっぷり雪遊び
白馬山麓最大級のワイドな緩斜面は初心者やキッズに最適。中・上級者は天然100%の極上スノーを堪能。スキーやボードだけでなくスノーレーサー、スノースクートなどのアイテムでも楽しめる。アクティビティ施設「白馬つがいけSNOW WOW!」も人気だ。特定日のみ早朝営業・ナイター営業あり。
![つがいけマウンテンリゾート](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011088_4024_1.jpg)
![つがいけマウンテンリゾート](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011088_4024_2.jpg)
つがいけマウンテンリゾート
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村栂池高原
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で57km
- 料金
- リフト1日券=大人6400円、小学生3800円、シニア4700円/午前券・午後券=大人5100円、小学生3300円、シニア3900円/ (レンタル料金スキーセットは1日大人4000円~、小人3000円~、ボードセットは1日大人4000円~、小人3000円~、ウエアは1日大人3200円、小人2200円~)
- 営業期間
- 11月下旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 平日8:00~17:00、土休日8:00~17:00、特定日早朝営業は6:30~、特定日ナイターは18:00~21:00(ゲレンデにより異なる)
- 休業日
- 期間中無休
エイブル白馬五竜
ダイナミックな急斜面と幅広い緩斜面がうまく共存するゲレンデ
北アルプスが目の前に迫る白馬の玄関口にあるスキー場。アルプスの絶景を背に滑走でき、抜群の爽快感が味わえる。キッズエリアでは、子どもが安心して雪遊びを楽しめる。
![エイブル白馬五竜](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011084_2823_2.jpg)
![エイブル白馬五竜](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011084_2823_3.jpg)
エイブル白馬五竜
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村神城
- 交通
- 長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で47km
- 料金
- リフト1日券(Hakuba47と共通)=大人7500円、ユース(13~17歳)5400円、チャイルド(6~12歳)3800円、シニア(60~79歳)6700円、グランドシニア(80歳以上)無料/半日券=大人(ユース~グランドシニア)6300円、チャイルド3200円/ナイター券=大人4500円、チャイルド2000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人5500円~、小・中・高校生2400円~、ウエアは大人4300円~、小・中・高校生1900円~)
- 営業期間
- 11月下旬~翌5月上旬
- 営業時間
- 8:00~16:50、五竜ナイター(12月下旬~翌3月下旬)18:00~21:30、五竜サンライズ(12月29日~翌1月3日、1月6日~3月24日の土休日)7:00~
- 休業日
- 期間中無休
おびなたの湯
川の瀬音をバックに湯浴み
白馬八方温泉の共同露天風呂。猿倉登山口の道中に位置し、登山客に人気が高い。自然の巨石で男女の湯船を仕切った造りがワイルド。空を仰ぐ開放的な湯浴みが楽しめる。
![おびなたの湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000665_20240228-1.jpg)
![おびなたの湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000665_00005.jpg)
おびなたの湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城9346
- 交通
- JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで15分、おびなたの湯下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人650円、小人300円/
- 営業期間
- 7月中旬~10月中旬
- 営業時間
- 12:00~17:30(閉館18:00)
- 休業日
- 期間中無休
長谷寺
寺院は戦国時代の創建といわれる。山門・参道には石仏群が並ぶ
戦国時代の創建といわれる寺院。山門・参道に並ぶ石仏群や、本堂を支える太い梁など、白馬の長い歴史を感じさせる名刹だ。境内には樹齢500年以上といわれる大杉の古木が佇んでいる。
![長谷寺](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014403_3293_1.jpg)
![長谷寺](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014403_3895_1.jpg)
白馬宮島工芸館
在住作家の作品に出会う
木彫作家、宮島勝氏の、来館者とのふれあいの場を持ちたいとの思いから生まれた工芸館。宮島氏の作品はもちろん、地元の木彫工芸家の作品も展示されている。
![白馬宮島工芸館](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000773_3895_1.jpg)
![白馬宮島工芸館](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000773_3895_2.jpg)
白馬宮島工芸館
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5556
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩5分
- 料金
- 中学生以上300円、小学生以下無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉館、時期により異なる)
- 休業日
- 不定休(GW・盆時期・年末年始は営業)
足湯 和の湯
足湯に浸かって白馬の山々を眺めよう
白馬の八方入口にある足湯。屋根付きで、オールシーズン利用できるのがうれしい。観光やスキーで疲れた足をリフレッシュするにはピッタリだ。
![足湯 和の湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011720_1964_2.jpg)
![足湯 和の湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011720_1964_1.jpg)
足湯 和の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5696-1
- 交通
- JR大糸線白馬駅からアルピコ交通八方行きバスで5分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00~19:00(閉館)
- 休業日
- 無休
白馬美術館
マルク・シャガール専門の美術館で常時120~150点を展示
マルク・シャガールのリトグラフなど580点のコレクションの中から常時120~150点を公開している。他にモノクロの銅版画館があり音楽ホールや映像展示室を併設。
![白馬美術館](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000746_3895_2.jpg)
白馬美術館
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城2965
- 交通
- JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
- 料金
- 大人700円、小・中学生400円 (団体割引あり)
- 営業期間
- 4月中旬~10月上旬
- 営業時間
- 9:30~16:30(閉館17:30)
- 休業日
- 期間中水曜、祝日の場合は翌日休、8月は無休(臨時休あり)
みみずくの湯
露天風呂から山並を望む
みみずくの社の横にあり、浴室からはダイナミックな白馬三山を眺望する。岩造りの浴槽と岩の壁から湯が流れ落ちるさまが趣深い。神経痛、筋肉痛に効果的といわれている。
![みみずくの湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000666_1964_5.jpg)
![みみずくの湯](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000666_1964_1.jpg)
みみずくの湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5480
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人650円、小人300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:00)、時期により異なる
- 休業日
- 無休