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上田・別所温泉・菅平 x 見どころ・レジャー

「上田・別所温泉・菅平×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「上田・別所温泉・菅平×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。日本の真ん中に鎮座する信濃屈指の古社「生島足島神社」、知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。入り母屋造りで県宝に指定「天竜寺」、豊かな効能が評判の湯が魅力な公共の宿「国民宿舎鹿月荘(日帰り入浴)」など情報満載。

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上田・別所温泉・菅平のおすすめエリア

真田・菅平高原

戦国時代の風雲児のルーツと日本のダボスと呼ばれる爽やかな高原

上田・別所温泉・菅平のおすすめスポット

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生島足島神社

日本の真ん中に鎮座する信濃屈指の古社

真田氏ゆかりの神社。古くから日本の真ん中に鎮座するといわれる。神池に囲まれた神島内に建つ御本社の内殿には床板がなく、1間の土間が禁足地の御神体とされる。

生島足島神社の画像 1枚目
生島足島神社の画像 2枚目

生島足島神社

住所
長野県上田市下之郷中池西701
交通
上田電鉄別所線下之郷駅から徒歩3分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
7:00~日没まで(授与所は8:30~16:30<閉門、時期により異なる>)

天竜寺

知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。入り母屋造りで県宝に指定

知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。建物は江戸時代中期の入り母屋造りで、県宝に指定されている。文殊堂入り口にかかる五台橋は屋根付きの珍しい木造橋。

天竜寺の画像 1枚目

天竜寺

住所
長野県上田市鹿教湯温泉1368
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間10分、終点下車、徒歩3分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

国民宿舎鹿月荘(日帰り入浴)

豊かな効能が評判の湯が魅力な公共の宿

自然あふれる静かな環境に建つ公共の宿。館内だけでなく、男女別大浴場にも手すりが設けられ、安心して快適に過ごせる。湯船には歴史ある鹿教湯温泉を引湯し、豊かな効能が評判。

国民宿舎鹿月荘(日帰り入浴)の画像 1枚目

国民宿舎鹿月荘(日帰り入浴)

住所
長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間10分、鹿教湯温泉下車、徒歩8分
料金
入浴料=大人300円、小学生200円、3歳以上100円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~19:00(閉館)、土曜、祝前日は~15:00(閉館)

和泉屋旅館(日帰り入浴)

霊泉寺の寺湯であった「秘湯」のような趣のある露天風呂

三方を山々に囲まれた歴史ある自然豊かないで湯・霊泉寺温泉に建つ家庭的な宿。地元食材中心の田舎料理が好評で、春は山菜・タケノコ、夏はアユ、秋には地元産のマツタケを楽しめる。

和泉屋旅館(日帰り入浴)の画像 1枚目
和泉屋旅館(日帰り入浴)の画像 2枚目

和泉屋旅館(日帰り入浴)

住所
長野県上田市平井2530
交通
JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで40分、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり、要問合せ)
料金
入浴料=500円/食事付入浴(10:00~16:00)=4320円~(食事処利用、要予約)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館)

砥石・米山城跡

映画のシーンそのままの景色がここに

武田信玄2度目の敗北「砥石崩れ」の場所でもある山城は県指定の史跡。城跡からは上田市街と真田の町並みが一望できる。映画「サマーウォーズ」で夏希の故郷、陣内家の設定場所にもなった。

砥石・米山城跡の画像 1枚目
砥石・米山城跡の画像 2枚目

砥石・米山城跡

住所
長野県上田市上野
交通
JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで20分、伊勢山下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

菅平高原自然館

菅平に生息する動物の生態をジオラマで紹介。自然観察遊歩道あり

菅平に生息する動物の生態をジオラマでくわしく紹介している。自然館を起点に全長2kmの自然観察遊歩道ものびていて、のんびりと植物観察ができる。

菅平高原自然館の画像 1枚目

菅平高原自然館

住所
長野県上田市菅平高原
交通
JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで50分、菅平郵便局前下車、徒歩5分
料金
大人200円、小・中・高校生100円 (団体割引あり、大人160円、小・中・高校生80円、障がい者大人半額、小・中・高校生無料)
営業期間
6~9月
営業時間
9:00~16:00(閉館)