上田・別所温泉・菅平 x 見どころ・レジャー
「上田・別所温泉・菅平×見どころ・レジャー×カップル・夫婦」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「上田・別所温泉・菅平×見どころ・レジャー×カップル・夫婦」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。徳川家を撃退した歴戦の名城「上田城跡公園」、大規模な公共の日帰り温泉施設「別所温泉 あいそめの湯」、真田家を描いた池波文学の世界に浸る「池波正太郎真田太平記館」など情報満載。
- スポット:39 件
- 記事:13 件
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上田・別所温泉・菅平のおすすめスポット
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上田城跡公園
徳川家を撃退した歴戦の名城
天正11(1583)年、真田昌幸が築城した上田城。徳川軍を撃退した名城として知られ、現在は本丸・二の丸部分にあたる城跡が、公園として整備されている。
上田城跡公園
- 住所
- 長野県上田市二の丸
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩12分
- 料金
- 公園内無料 (上田市立博物館・櫓門は大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円、2館共通券は500円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 公園内入園自由(上田市立博物館・櫓門は8:30～16:30<閉館17:00>、12月から翌3月は9:00開館)
別所温泉 あいそめの湯
大規模な公共の日帰り温泉施設
広々とした浴室と休憩室がある共同浴場。介助が必要な方のための福祉風呂を備える。人気の岩盤浴はタオル、バスタオル、浴衣の貸し出しを含めて500円とリーズナブルに楽しめる。
別所温泉 あいそめの湯
- 住所
- 長野県上田市別所温泉58
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅からすぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小・中学生250円/岩盤浴(浴衣・バスタオル・フェイスタオル付)=500円加算/ (障がい者は半額、要手帳持参)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～21:20(閉館22:00)
池波正太郎真田太平記館
真田家を描いた池波文学の世界に浸る
時代小説の大家・池波正太郎と、その代表作「真田太平記」の魅力を紹介する文学館。館外の蔵にはギャラリーとシアターがあり、小説の挿絵原画や迫力の映像を楽しめる。
池波正太郎真田太平記館
- 住所
- 長野県上田市中央3丁目7-3
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩10分
- 料金
- 大人400円、高・大学生260円、小・中学生130円 (団体割引あり、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名まで無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:30(閉館18:00)
北向観音堂
善光寺と御利益一体の厄除け観音
天長2(825)年創建の厄除け観音。北向きに建つ珍しい観音堂で、南向きの善光寺と両方参拝するといっそうご利益があるとされる。参拝後は、参道でおみやげを選ぶのも楽しい。
北向観音堂
- 住所
- 長野県上田市別所温泉1666
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
- 料金
- 参拝料=無料/縁結びのお守り=600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00～16:00(閉館、時期により異なる)
青木村 くつろぎの湯
文豪島崎藤村ゆかりの温泉で、子宝の湯として女性に人気がある
「子宝の湯」と呼ばれる田沢温泉から引いた湯を、寝湯や気泡湯などを備えた男女各3つの内湯で楽しむことができる。湯上がりは広間や個室でのんびりとくつろげるのもうれしい。
青木村 くつろぎの湯
- 住所
- 長野県小県郡青木村田沢3231
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス青木行きで30分、終点下車、徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人300円、小・中学生200円/ (障がい者手帳持参で大人200円引、小・中学生150円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館)
上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ
プールも温泉で満たされるクアハウスでヘルシー浴を
歴史ある鹿教湯温泉を利用し、水中運動やリラクセーションを取り入れながら温泉との相乗効果で健康を目指す施設。8種の浴槽を備えたバーデゾーンとプールゾーンがあり、各種の水中プログラムを毎日実施している。
上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1293
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで50分、鹿教湯病院前下車、徒歩3分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小・中学生500円/入浴料(16:00～)=大人500円、小・中学生300円/ (障がい者手帳持参で半額に割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:15(閉館20:00)
稲倉の棚田
市街地を見下ろす心なごむ棚田の里
上田市街の東、殿城山山麓の丘陵に広がる約800枚の棚田は、「日本の棚田百選」にも選定された景勝地。収穫までの時期には、県内外から持ち寄られた数多くの手作り案山子がお目見えする。
シャトー・メルシャン椀子ワイナリー
東京ドーム約6個分の広大なブドウ畑
山梨県勝沼、長野県桔梗ヶ原に続くシャトー・メルシャン3つ目のワイナリー。テイスティングやワイナリーツアーのほか、各産地のワインを常時30種類ほど販売している。
シャトー・メルシャン椀子ワイナリー
- 住所
- 長野県上田市長瀬146-2
- 交通
- しなの鉄道大屋駅からタクシーで11分
- 料金
- 椀子オムニス=19500円/椀子スタンダードツアー=1500円(テイスティング付き)/椀子プレミアムツアー=3000円(テイスティング付き)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:30、テイスティングカウンターは～16:00(L.O.)
地蔵温泉 十福の湯
露天風呂や森林浴、食が充実した、癒やしの温泉施設
長野県最大級の広さを誇る露天風呂が爽快。豊かな緑、渓谷を模したような工夫に富んだ造りにも風情がある。また、厳選食材の料理、手打ちそば、石窯焼きピッツァ、手作りジェラート、自社焙煎コーヒーなど食も充実。
地蔵温泉 十福の湯
- 住所
- 長野県上田市真田町傍陽9097-70
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで35分
- 料金
- 入浴料=大人750円、小学生430円/入浴料(平日17:00～)=大人550円、小学生330円/入浴料(土・日曜、祝日、特定日)=大人800円、小学生430円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
前山寺
古刹がたたずむ「信州の鎌倉」塩田平へ
弘法大師が開創したと伝わる古刹。国の重要文化財に指定されている三重塔は「未完成の完成塔」と称され、それゆえにのびやかで美しい。塩田平を眼下に望みながら庫裏座敷でいただく鬼胡桃を使ったくるみおはぎは絶品。
前山寺
- 住所
- 長野県上田市前山300
- 交通
- 上田電鉄別所線塩田町駅から信州の鎌倉シャトルバス別所温泉行き(冬期運休)で8分、前山寺下車すぐ
- 料金
- 入山料=大人200円、高校生100円、小・中学生50円/くるみおはぎ(春彼岸～11月末、10:00～15:00、金曜休、要予約)=750円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉門)、くるみおはぎは10:00～15:00
道の駅 あおき
自然に囲まれたロケーションで季節ごとの魅力を楽しむ
四季折々の景観を楽しめる青木三山に囲まれた、自然豊かな場所にある。レストランでは青木村特産のタチアカネを使った石臼挽きそばが人気。直売所では地元産の新鮮野菜が手に入る。
道の駅 あおき
- 住所
- 長野県小県郡青木村村松26-1
- 交通
- 長野自動車道麻績ICから国道403号、県道12号、国道143号を上田方面へ車で18km
- 料金
- そば打ち体験(1～4名)=4000円/おやきつくり体験(4名)=4000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00、レストランは11:00～14:30
ゆきむら夢工房
真田の里の魅力を伝える
真田伝統の食文化を伝え新たな味を創造することをモットーとした農業活性化施設。そば打ち、おやき作りなど体験ができる(有料)。観光案内所もあり無料で電動アシスト自転車が借りられる。
ゆきむら夢工房
- 住所
- 長野県上田市真田町長6090-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで20分、ゆきむら夢工房前下車すぐ
- 料金
- 無料、食のプロ体験は有料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:15(閉館)
びんぐし湯さん館
蕩々と流れる千曲川を眼下に望んで浸かる
信州坂城の眺めをパノラマで見渡す絶景ロケーションの露天風呂が人気。イベント風呂や寝湯、石風呂、五右衛門風呂など充実のアイテムバスも魅力だ。温泉は100%自家源泉で、飲用もできる良泉。
びんぐし湯さん館
- 住所
- 長野県埴科郡坂城町網掛2002-4
- 交通
- しなの鉄道坂城駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人550円、小学生330円/入浴料(20:00～)=大人330円、小学生220円/ (回数券12枚綴大人5500円、小学生3300円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
大湯
木曾義仲の伝説が残る湯
吉川英治作『新・平家物語』の舞台となり、義仲が葵御前と逗留したことから「葵の湯」とも呼ばれる外湯。宝形造りの屋根が長い歴史を物語り、シンプルな浴場の造りには温泉そのものを尊ぶ姿勢が表れている。
大湯
- 住所
- 長野県上田市別所温泉215-1
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩8分
- 料金
- 入浴料=大人200円、小学生100円、小学生未満無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00～21:30(閉館22:00)
鹿乃屋旅館(日帰り入浴)
館内に美術館もある品のいい和風旅館
湯治の湯として名高い鹿教湯温泉を引く純和風の旅館。白壁と母屋に囲まれた露天風呂は、こぢんまりとしながらも豊富な湯量がここちいい。入浴後はティールームや館内美術館でのんびりと。
鹿乃屋旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1462
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間5分、鹿教湯温泉上下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉館)
ますや旅館(日帰り入浴)
国の登録有形文化財指定宿。島崎藤村「千曲川のスケッチ」に登場
国の登録有形文化財に指定された木造4階建ての宿。島崎藤村の『千曲川のスケッチ』に登場し、映画『卓球温泉』の舞台にも。山々に囲まれた露天風呂からは浅間山が見える。
ますや旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県小県郡青木村田沢2686
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス青木行きで30分、終点で村営バス田沢温泉行きに乗り換えて5分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人300円/食事付入浴(要予約)=6480円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00(閉館、10:00～15:00は要確認)
常楽寺
全国でも珍しい石造りの多宝塔
慈覚大師の創建で、高さ2.8mの石造多宝搭(重文)が有名だ。閑静な境内には常楽寺美術館もあり、徳川家康直筆の日課念仏や葛飾北斎が描いた絵馬など、貴重な品が展示されている。
常楽寺
- 住所
- 長野県上田市別所温泉2347
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
- 料金
- 見学料=100円/常楽寺美術館=大人500円、高校生300円、小・中学生100円/ (美術館のみ障がい者手帳持参で3割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00～17:00(閉門、時期により異なる)
上田城跡
真田昌幸が16世紀末安土桃山時代に築城。徳川秀忠軍を退けた城
真田昌幸により16世紀の末、安土桃山時代に築かれた城。関ヶ原の戦に途上する徳川秀忠の軍を退けた城として有名。
上田城跡
- 住所
- 長野県上田市二の丸
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
- 料金
- 観覧料(上田市立博物館・上田城櫓セット)=大人500円、高・大学生300円、小・中学生150円、未就学児無料/観覧料(上田市立博物館・上田城櫓それぞれ)=大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円/ (20名以上の団体は割引あり、障がい者本人と同伴者は無料)
- 営業期間
- 通年(櫓の内部見学は4～11月上旬)
- 営業時間
- 8:30～16:30(閉館17:00)
