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飯山・斑尾高原

飯山・斑尾高原のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した飯山・斑尾高原のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します(2ページ目)。円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ「斑尾高原スキー場」、人気のスフレを北欧のような空間で「Cafe ELK」、北欧調のシックなたたずまいのマウンテンリゾート斑尾高原「斑尾高原ホテル(日帰り入浴)」など情報満載。

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飯山・斑尾高原のおすすめスポット

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斑尾高原スキー場

円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ

豪快な尾根筋と無骨な起伏…ゲレンデを造りたくなるような魅惑的な地形に開かれているスキー場。森の中を滑るツリーランコースが11コースあり、コース数は日本一。シンボル的存在であるホテルを筆頭に、個性的なペンション群をベースに抱える。

斑尾高原スキー場の画像 1枚目
斑尾高原スキー場の画像 2枚目

斑尾高原スキー場

住所
長野県飯山市斑尾高原
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道97号をスキー場方面へ車で16km
料金
リフト1日券=大人(中学生以上)8000円、小学生5000円、シニア(55歳以上)7000円/ナイター券=大人3000円、小学生2000円、シニア2500円/1回券=700円/リフト券のICカード保証料=500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人6700円、小人5350円、ウエアは大人4700円、小人4000円)
営業期間
12月中旬~翌4月上旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイター(日程は要確認)16:30~21:00

Cafe ELK

人気のスフレを北欧のような空間で

焼きたてを食べられるフワフワの飯山スフレが大人気。木の温もりあふれる店内で、スイーツや挽きたてのコーヒー、国産食材にこだわった食事をいただける。

Cafe ELKの画像 1枚目

Cafe ELK

住所
長野県飯山市飯山265-25
交通
JR北陸新幹線飯山駅からすぐ
料金
飯山スフレ(チーズ、ショコラ、紅茶、キャラメルナッツ、季節限定)=各660円~/
営業期間
通年
営業時間
10:30~17:30

斑尾高原ホテル(日帰り入浴)

北欧調のシックなたたずまいのマウンテンリゾート斑尾高原

斑尾高原にあり、テニスコートやパターゴルフ場、グラススキー、ZIP LINEなどスポーツ施設が充実。客室は洋室中心。夕食はバイキングまたはセットメニュー。

斑尾高原ホテル(日帰り入浴)の画像 1枚目
斑尾高原ホテル(日帰り入浴)の画像 2枚目

斑尾高原ホテル(日帰り入浴)

住所
長野県飯山市斑尾高原
交通
JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原ホテル行きで30分、終点下車すぐ
料金
入浴料=大人900円、小人600円/ (タオル付料金)
営業期間
通年
営業時間
6:00~10:00、12:00~23:00(閉館)

小菅神社

天武9(680)年に創建。戸隠、飯綱と並び、北信濃3大修験場

天武9(680)年に創建され、戸隠、飯綱と並び、北信濃3大修験場と称されていた。参道には、樹齢200年から300年の杉並木が約180本続いている。荘厳な奥社は国の重要文化財。

小菅神社の画像 1枚目
小菅神社の画像 2枚目

小菅神社

住所
長野県飯山市瑞穂小菅
交通
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで25分、関沢下車、徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
通年(奥社は冬期積雪のため参拝困難)
営業時間
境内自由

ゆり園&ラベンダー園

充実した施設で夏を堪能

ホテルタングラム前に7月上旬から約5000株のラベンダーが咲き誇るラベンダー園。北信エリア最大級の15万球・100万輪のゆり園もある。7月下旬に見ごろを迎える。

ゆり園&ラベンダー園の画像 1枚目
ゆり園&ラベンダー園の画像 2枚目

ゆり園&ラベンダー園

住所
長野県上水内郡信濃町古海3575-8
交通
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス黒姫駅行きで40分、タングラム斑尾下車すぐ(平日は飯山市コミュニティーバス斑尾高原行きで20分)
料金
ゆり園入園料=大人500円、小学生以下無料/ラベンダー園入園料=無料/
営業期間
7月上旬~8月下旬
営業時間
9:00~16:30(閉園)

忠恩寺

毎年8月15日に秘仏が公開

永禄2(1559)年の創建で、歴代飯山城主松平家、本多家の菩提所。徳川家康から拝領した黒本尊と、本堂天井に描かれた雲龍の絵が有名。

忠恩寺

住所
長野県飯山市飯山奈良沢2029
交通
JR北陸新幹線飯山駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由(前庭のみ)

パティスリーヒラノ

地元の名店

カフェ併設のケーキ店。開店以来毎日作り続けているショートケーキをはじめ、常時30種類以上のケーキや、さまざまな焼き菓子が並ぶ。

パティスリーヒラノの画像 1枚目
パティスリーヒラノの画像 2枚目

パティスリーヒラノ

住所
長野県飯山市飯山福寿町2228-3
交通
JR北陸新幹線飯山駅から徒歩15分
料金
クリームブリュレパフェ=950円/
営業期間
通年
営業時間
9:30~18:30、カフェは~17:00(閉店18:00)

千曲川

素朴でやさしい風景

佐久・上田・長野盆地を流れ、新潟県に入って信濃川と名前を変える一級河川。春は桜が堤を染め、夏はきれいな山並みと青空が広がっている。四季折々の景観が楽しめる。

千曲川の画像 1枚目
千曲川の画像 2枚目

千曲川

住所
長野県飯山市ほか
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で12km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

信越自然郷アクティビティセンター

飯山駅でレンタサイクルができる

ロードバイクやファットバイクなど種類豊富な自転車がそろうレンタサイクルショップ。道具もレンタルできるので、手ぶらで来てもトレッキングなどが楽しめる。

信越自然郷アクティビティセンターの画像 1枚目
信越自然郷アクティビティセンターの画像 2枚目

信越自然郷アクティビティセンター

住所
長野県飯山市飯山772-6JR飯山駅 1階
交通
JR北陸新幹線飯山駅からすぐ
料金
レンタサイクル=500円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00

タングラムスキーサーカス

ファミリー向けのスノーリゾート

斑尾山の北西に位置し、静かで落ち着いたムードが漂うゲレンデ。ベースに建つホテルのプライベートゲレンデといった位置づけである。

タングラムスキーサーカスの画像 1枚目
タングラムスキーサーカスの画像 2枚目

タングラムスキーサーカス

住所
長野県上水内郡信濃町古海3575-8
交通
上信越自動車道信濃町ICから国道18号を斑尾方面へ車で10km
料金
リフト1日券=大人4300円、小人(小学生)3000円/4時間券=大人3300円、小人(小学生)2500円/ナイター券=1500円/ICカード預り金(返却時に返金)=500円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ボードセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ウエアは大人3500円、小人(小学生以下)3000円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30(12月下旬~翌2月中旬の土曜ナイター16:30~20:00)

稲田紙店

飯山みやげはコレ

伝統工芸品の手漉き和紙「内山和紙」を販売している。内山和紙の本当の良さがわかるのは障子紙。可憐な押し花があしらわれたハガキなども手ごろなみやげによい。

稲田紙店の画像 1枚目
稲田紙店の画像 2枚目

稲田紙店

住所
長野県飯山市飯山3014
交通
JR北陸新幹線飯山駅から徒歩8分
料金
障子紙=5400円~/葉書(草花付)=216円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~18:00(閉店)

希望湖

澄んだ水と静けさで知られ、釣りやバードウオッチングに人気の湖

水の透明度の高さで知られる静かな湖。湖畔周辺の遊歩道はバードウオッチングの格好のフィールドだ。また湖にはニジマスや鯉、ブラックバスが生息している。貸しボートあり。

希望湖

住所
長野県飯山市旭
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで30分
料金
つり券(1日)=600円/
営業期間
通年
営業時間
情報なし

斑尾高原キャンピングパーク

20種類以上の豊富なアクティビティを楽しもう

8月の平均気温は22度、夏でも涼しく、雄大な高原の大自然を眺めながらキャンプが楽しめる。デッキテラス付きのサイトとフリーサイトを整備。ジップラインアドベンチャーやラフティングなど、20種類以上のアクティビティが楽しめ、天然温泉もある。

斑尾高原キャンピングパークの画像 1枚目

斑尾高原キャンピングパーク

住所
長野県飯山市斑尾高原
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから県道96号で野尻湖方面へ。大池、斑尾高原の看板で一般道へ右折し斑尾高原をめざし現地へ。豊田飯山ICから10km
料金
サイト使用料=オート1区画デッキサイト5000円~、パワーデッキサイト7000円~、ドッグサイト9500円~、フリーサイト4500円~/
営業期間
4月下旬~10月下旬(積雪状況により異なる)
営業時間
イン13:00~17:00、アウト12:00(管理棟営業時間外は斑尾高原ホテルで受付)

中野市豊田温泉公園 もみじ荘

奥信濃の雄峰に抱かれ、詩情あふれる温泉宿

保湿成分のあるメタケイ酸を含む温泉が体の芯まで温めてくれる。唱歌「故郷」の原風景を見晴らしながらの湯浴みは爽快で、湯上がりには手打ちそばやいわなの唐揚げを味わえる。

中野市豊田温泉公園 もみじ荘の画像 1枚目

中野市豊田温泉公園 もみじ荘

住所
長野県中野市上今井3460-1
交通
JR飯山線替佐駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人450円、小学生200円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館)

斑尾山

北信五岳のひとつとして親しまれている、日本三百名山の山

周辺から美しく望め、北信五岳のひとつに数えられる。標高1382mと五岳の中では一番低いものの、美し山容で存在感は引けを取らない。北麓に高原が広がり、特に冬は多くのスキーヤーでにぎわう。

斑尾山の画像 1枚目

斑尾山

住所
長野県上水内郡信濃町古海
交通
JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで25分、斑尾高原ホテル下車、徒歩2時間
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

まだらお高原 山の家

ビジターセンター。20以上のトレッキングトレイルコースが揃う

斑尾山の麓に広がる斑尾高原にあるビジターセンター。豊かな自然に触れられるトレッキングトレイルは1~2時間のコースから、半日以上かけて歩く長距離コースまで20以上のコースがある。

まだらお高原 山の家の画像 1枚目
まだらお高原 山の家の画像 2枚目

まだらお高原 山の家

住所
長野県飯山市斑尾高原
交通
JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで30分、山の家前下車すぐ
料金
ブナ林トレッキング(9:30~11:30、7~9月)=2000円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:30(閉店)

斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)

斑尾高原の自然を楽しみながら天然温泉に入れる

斑尾山に囲まれた自然豊かな立地。露天風呂や内湯から白樺林が眺められ、森林浴気分で入浴できる。キャビンハウスやアスレッチック広場、マレットゴルフ場、キャンプ場なども備える。

斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)

住所
長野県中野市永江8156-649
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで30分
料金
入浴料=大人450円、中学生300円、小学生200円/入浴料(17:00~)=大人250円、中学生200円、小学生100円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

木島平やまびこの丘公園

花のエリアを中心として、芝生広場・レストラン・遊具広場がある

花のエリアを中心として芝生広場、レストラン、遊具広場がある。8月下旬~10月末日までは260種3000株の世界中のダリアが見事に咲き誇る。

木島平やまびこの丘公園の画像 1枚目
木島平やまびこの丘公園の画像 2枚目

木島平やまびこの丘公園

住所
長野県下高井郡木島平村上木島3278-80
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで20分
料金
中学生以上200円、小学生以下100円、未就学児無料
営業期間
4月下旬~10月
営業時間
9:00~17:00(閉園)

斑尾高原ホテル

敷地内から湧き出す自家源泉を堪能

広々とした天然温泉を備えたリゾートホテル。日帰り入浴が可能で、昼食付きや客室を使える日帰りプランもある。レストランやラウンジ、売店なども充実している。

斑尾高原ホテルの画像 1枚目

斑尾高原ホテル

住所
長野県飯山市斑尾高原
交通
JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原ホテル行きで30分、終点下車すぐ
料金
1泊2食付=10100円~/外来入浴(6:00~10:00、12:00~21:30)=大人900円、小人600円/ (入湯税別150円)
営業期間
通年
営業時間
イン14:00、アウト10:00

信濃平かまくら祭り

飯山の冬の風物詩

地元住民によって大小数十個のかまくらが作られ、様々なイベントを開催。かまくらの中でのろし鍋の料理も味わえる(要予約)。夜にはライトアップされ幻想的な景色が広がる。

信濃平かまくら祭りの画像 1枚目

信濃平かまくら祭り

住所
長野県飯山市寿807-2レストランことぶき村周辺
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで10分
料金
要問合せ
営業期間
2月第2土・日曜
営業時間
10:00~20:00、2日目は9:00~14:00