飯山・斑尾高原
飯山・斑尾高原のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した飯山・斑尾高原のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。開放感溢れるワイドな斜面は初・中級者に最適「北信州 木島平スキー場」、飯山みやげはコレ「稲田紙店」、展望テラスから眺める湖と山の贅沢風景に大満足「タングラム斑尾 野尻湖テラス」など情報満載。
- スポット:52 件
- 記事:6 件
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飯山・斑尾高原のおすすめスポット
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北信州 木島平スキー場
開放感溢れるワイドな斜面は初・中級者に最適
スカイコース上部からの眼下には、マイルドな中・緩斜面がワイドに広がる。この広いバーンを、初・中級者がのびのび滑走できるのが魅力だ。わんぱくコースにはトンネルスラロームなどがあり、親子で楽しめる。
北信州 木島平スキー場
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村上木島3876-2
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117・403号を山ノ内方面へ車で13km
- 料金
- リフト1日券=大人3900円、小人1500円、シニア3200円/ナイター券=大人1500円、小人1000円、シニア1500円/2日券=大人6700円、小人2500円、シニア5400円/3日券=大人8900円、小人3500円、シニア7200円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円～、小人2300円～、ボードセットは大人3500円～、小人2300円～)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:45～16:30、土休日8:45～16:30、ナイター(1月・2月の土曜および特定日)16:30～20:30
稲田紙店
飯山みやげはコレ
伝統工芸品の手漉き和紙「内山和紙」を販売している。内山和紙の本当の良さがわかるのは障子紙。可憐な押し花があしらわれたハガキなども手ごろなみやげによい。
稲田紙店
- 住所
- 長野県飯山市飯山3014
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から徒歩8分
- 料金
- 障子紙=5400円～/葉書(草花付)=216円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～18:00(閉店)
タングラム斑尾 野尻湖テラス
展望テラスから眺める湖と山の贅沢風景に大満足
展望デッキからは、眼下に野尻湖、目を上げれば妙高山、黒姫山、飯縄山などの北信五岳の雄大な姿を一望できる。
タングラム斑尾 野尻湖テラス
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから国道18号、県道360・504・96号を斑尾高原方面へ車で11km
- 料金
- リフト(往復)=1200円/
- 営業期間
- 7月中旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～16:00(時期により異なる)
斑尾高原スキー場
円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ
豪快な尾根筋と無骨な起伏…ゲレンデを造りたくなるような魅惑的な地形に開かれているスキー場。森の中を滑るツリーランコースが11コースあり、コース数は日本一。シンボル的存在であるホテルを筆頭に、個性的なペンション群をベースに抱える。
斑尾高原スキー場
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道97号をスキー場方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人(中学生以上)6500円、小学生3500円、シニア(55歳以上)6000円/ナイター券=大人3000円、小学生2000円、シニア2500円/1回券=500円/リフト券は別途ICカード保証料=500円/ (レンタル料金スキーセットは大人4400円、小人3200円、ボードセットは大人4400円、小人3200円、ウエアは大人4000円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、ナイター(特定日のみ営業)16:30～21:00
Cafe ELK
人気のスフレを北欧のような空間で
焼きたてを食べられるフワフワの飯山スフレが大人気。木の温もりあふれる店内で、スイーツや挽きたてのコーヒー、国産食材にこだわった食事をいただける。
Cafe ELK
- 住所
- 長野県飯山市飯山265-25
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からすぐ
- 料金
- 飯山スフレ(チーズ、ショコラ、紅茶、キャラメルナッツ、季節限定)=各660円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～17:30
希望湖
澄んだ水と静けさで知られ、釣りやバードウオッチングに人気の湖
水の透明度の高さで知られる静かな湖。湖畔周辺の遊歩道はバードウオッチングの格好のフィールドだ。また湖にはニジマスや鯉、ブラックバスが生息している。貸しボートあり。
いいやま菜の花まつり
千曲川を見下ろす黄色いじゅうたんのような花畑が会場
黄色いじゅうたんを敷きつめたような菜の花畑が一面に広がる菜の花公園の祭り。千曲川を見下ろす爽快なロケーションのなか、手作りのイベントや特産品の販売などが行われる。
いいやま菜の花まつり
- 住所
- 長野県飯山市瑞穂495-1菜の花公園
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 5月3～5日
- 営業時間
- イベントにより異なる
斑尾高原キャンピングパーク
20種類以上の豊富なアクティビティを楽しもう
8月の平均気温は22度、夏でも涼しく、雄大な高原の大自然を眺めながらキャンプが楽しめる。デッキテラス付きのサイトとフリーサイトを整備。ジップラインアドベンチャーやラフティングなど、20種類以上のアクティビティが楽しめ、天然温泉もある。
斑尾高原キャンピングパーク
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから県道96号で野尻湖方面へ。大池、斑尾高原の看板で一般道へ右折し斑尾高原をめざし現地へ。豊田飯山ICから10km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画デッキサイト5000円～、パワーデッキサイト7000円～、ドッグサイト9500円～、フリーサイト4500円～/
- 営業期間
- 4月下旬～10月下旬(積雪状況により異なる)
- 営業時間
- イン13:00～17:00、アウト12:00(管理棟営業時間外は斑尾高原ホテルで受付)
中野市豊田温泉公園 もみじ荘
奥信濃の雄峰に抱かれ、詩情あふれる温泉宿
保湿成分のあるメタケイ酸を含む温泉が体の芯まで温めてくれる。唱歌「故郷」の原風景を見晴らしながらの湯浴みは爽快で、湯上がりには手打ちそばやいわなの唐揚げを味わえる。
中野市豊田温泉公園 もみじ荘
- 住所
- 長野県中野市上今井3460-1
- 交通
- JR飯山線替佐駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人450円、小学生200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～21:00(閉館)
みゆき そば屋
シナノユキマスも人気のそば処
自家製そば粉で打ったのどごしのいいそばが評判。石臼で挽き、手打ちした茹でたてが味わえる。涌井の水で育った魚、シナノユキマスの唐揚げは人気メニューだ。
みゆき そば屋
- 住所
- 長野県中野市永江7923-6
- 交通
- しなの鉄道北しなの線古間駅からタクシーで8分
- 料金
- ざるそば=650円/水そばセット=850円/天ぷら(2～3人前)=550円/シナノユキマスの唐揚げ=500円～(時価)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～売り切れまで
斑尾山
北信五岳のひとつとして親しまれている、日本三百名山の山
周辺から美しく望め、北信五岳のひとつに数えられる。標高1382mと五岳の中では一番低いものの、美し山容で存在感は引けを取らない。北麓に高原が広がり、特に冬は多くのスキーヤーでにぎわう。
斑尾山
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで25分、斑尾高原ホテル下車、徒歩2時間
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
まだらお高原 山の家
ビジターセンター。20以上のトレッキングトレイルコースが揃う
斑尾山の麓に広がる斑尾高原にあるビジターセンター。豊かな自然に触れられるトレッキングトレイルは1～2時間のコースから、半日以上かけて歩く長距離コースまで20以上のコースがある。
まだらお高原 山の家
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで30分、山の家前下車すぐ
- 料金
- ブナ林トレッキング(9:30～11:30、7～9月)=2000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:30(閉店)
斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)
斑尾高原の自然を楽しみながら天然温泉に入れる
斑尾山に囲まれた自然豊かな立地。露天風呂や内湯から白樺林が眺められ、森林浴気分で入浴できる。キャビンハウスやアスレッチック広場、マレットゴルフ場、キャンプ場なども備える。
斑尾高原体験交流施設 まだらおの湯(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県中野市永江8156-649
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで30分
- 料金
- 入浴料=大人450円、中学生300円、小学生200円/入浴料(17:00～)=大人250円、中学生200円、小学生100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:30(閉館20:00)
木島平やまびこの丘公園
花のエリアを中心として、芝生広場・レストラン・遊具広場がある
花のエリアを中心として芝生広場、レストラン、遊具広場がある。8月下旬～10月末日までは260種3000株の世界中のダリアが見事に咲き誇る。
木島平やまびこの丘公園
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村上木島3278-80
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで20分
- 料金
- 中学生以上200円、小学生以下100円、未就学児無料
- 営業期間
- 4月下旬～10月
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉園)
霧下蕎麦高はし
良質なそばを引き立てる辛つゆ
信州の気候と風土が生み出した良質な「霧下蕎麦」を、素材による自然な甘みに重点をおいた、店特製の辛つゆで楽しませてくれる。
霧下蕎麦高はし
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海2758-11
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから国道18号、県道360・504・96号を斑尾高原方面へ車で11km
- 料金
- せいろ=880円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～14:00、17:30～20:00
斑尾高原ホテル
敷地内から湧き出す自家源泉を堪能
広々とした天然温泉を備えたリゾートホテル。日帰り入浴が可能で、昼食付きや客室を使える日帰りプランもある。レストランやラウンジ、売店なども充実している。
斑尾高原ホテル
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原ホテル行きで30分、終点下車すぐ
- 料金
- 1泊2食付=10100円～/外来入浴(6:00～10:00、12:00～21:30)=大人900円、小人600円/ (入湯税別150円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン14:00、アウト10:00
信濃平かまくら祭り
飯山の冬の風物詩
地元住民によって大小数十個のかまくらが作られ、様々なイベントを開催。かまくらの中でのろし鍋の料理も味わえる(要予約)。夜にはライトアップされ幻想的な景色が広がる。
信濃平かまくら祭り
- 住所
- 長野県飯山市寿807-2レストランことぶき村周辺
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで10分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 2月第2土・日曜
- 営業時間
- 10:00～20:00、2日目は9:00～14:00
馬曲温泉 望郷の湯
空を近くに感じる山間のいで湯
北信州の絶景を望む山間の秘湯。自慢の露天風呂では、四季に移ろう山々の美しい景観を前に、抜群の開放感のなか湯あみが楽しめる。檜の香り漂う内湯も備え、豊かな自然と自家源泉の湯に癒やされる。
馬曲温泉 望郷の湯
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村往郷5567-1
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小学生700円、小学生未満無料/ (障がい者手帳持参で入浴料100円に割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:00
六兵衛
豊富なメニューで飯山の味を堪能
ご当地名物の富倉そばや笹寿しにみゆきポーク、山菜や富山湾の魚介類をふんだんに使ったメニューが自慢の食事処。ダイニングスタイルの店内で地元飯山をイメージした郷土料理が味わえる。