蓼科・諏訪 x 見どころ・レジャー
「蓼科・諏訪×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「蓼科・諏訪×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。石の彫刻が周囲に点在する石彫公園があり、地域の人々の憩いの場「諏訪湖ふれあい渚」、星空に近い天空のキャンプ場「KURUMAYAMA CAMP SKY FIELD」、白樺湖畔のリゾート温泉「湯めぐりワールド」が人気「白樺リゾート池の平温泉」など情報満載。
- スポット:127 件
- 記事:14 件
蓼科・諏訪のおすすめエリア
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蓼科・諏訪のおすすめスポット
KURUMAYAMA CAMP SKY FIELD
星空に近い天空のキャンプ場
八ヶ岳、南アルプスを眺めるロケーションにある天空オートキャンプ場。夜の星空は普段の星空とは比較できない程に澄んでおり、非日常感を味わえる。
KURUMAYAMA CAMP SKY FIELD
- 住所
- 長野県茅野市北山3414-334
- 交通
- 中央道自動車道諏訪ICから国道20号・152号で白樺湖へ。県道40号で霧ヶ峰方面へ進み一般道で現地へ。諏訪ICから25km
- 料金
- サイト使用料=オートサイト5000～13000円、ウッドデッキ付きサイト6500～15500円/
- 営業期間
- 4月中旬～11月中旬
- 営業時間
- イン13:00～17:00、アウト11:00
- 休業日
- 期間中無休
白樺リゾート池の平温泉
白樺湖畔のリゾート温泉「湯めぐりワールド」が人気
白樺湖畔、白樺リゾート池の平ホテル内にある温泉。日帰り入浴も可能な温泉施設には、大庭園露天風呂のほか、湯遊びができる多彩なアイテムバスがそろう。
白樺リゾート池の平温泉
- 住所
- 長野県茅野市白樺湖
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通白樺湖行きバスで50分、東白樺湖下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
ぬのはん(日帰り入浴)
上諏訪の老舗温泉旅館で風流な内湯と露天風呂を満喫
江戸期に旅籠として創業。明治より温泉旅館になった上諏訪を代表する老舗。日帰り利用も歓迎しており、風流な内湯と露天風呂が楽しめる。庭園を望むラウンジも利用したい。
ぬのはん(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り3丁目2-9
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人(3歳～小学生)500円/食事付入浴(12:00～15:30、18:00～21:30、要予約)=5000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00～16:00(閉館)
- 休業日
- 8月15日、9月5・6日ほか繁忙日(臨時休あり)
池のくるみ
踊場の池中心の湿原地帯のこと。ヒメシャクナゲなど高山植物自生
池のくるみは踊場の池を中心とした湿原地帯のこと。ヒメシャクナゲやツルコケモモ、コバイケイソウなどの高山植物が自生する。湿原をめぐるハイキングコースは所要約70分。
菅野温泉
下諏訪温泉、古くから地元の人々に親しまれている温泉の共同浴場
男女別の広い浴室にユニークな円形の湯船を備えた共同浴場。壁面のモザイク画がなんともレトロな雰囲気で、昔ながらの銭湯の趣が漂う。観光の間に気軽に立ち寄ってみたい。
菅野温泉
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町大社通3239-1
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人230円、小人(小学生以下)110円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 5:00～21:00(閉館21:30)
- 休業日
- 無休
スポーツの森マーガレットリフレクパーク
爽快な風のなかでスポーツを
標高1500mの高原の空気の中、18ホールのパターゴルフをはじめ、テニスやフットサル、釣り、アーチェリーなど多彩なスポーツやバーベキューが楽しめる。冬はスキーやクロスカントリーで遊べる。
スポーツの森マーガレットリフレクパーク
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1010
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで45分、東白樺湖で千曲バス佐久平駅方面行きに乗り換えて10分、女神湖下車、徒歩3分
- 料金
- パターゴルフ=大人1512円、小人1296円/テニス(1時間)=2160円～/釣堀(竿、えさ付)=1728円～/アーチェリー=1620円(24射)/ (土・日曜、祝日のテニス、パターは別料金、障がい者手帳持参でパターゴルフ大人1290円、60歳以上は身分証明書持参でパターゴルフ大人1290円)
- 営業期間
- 通年(4～11月はテニス、パター、釣り堀、アーチェリー、フットサル、1～3月はクロスカントリースキーのみ)
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉店17:30)
- 休業日
- 無休、テニス、パター、フットサル、クロスカントリースキーは期間中無休、釣り堀、アーチェリーは4～7月上旬、9～11月は月～金曜、祝日の場合は開館
道の駅 和田宿ステーション
旧中山道の和田宿本陣をはじめとする観光拠点の道の駅
特産物直売所に設置されている農産物加工所では、おやきや餅を製造販売している。おやきは定番の野沢菜・あんこ・切干大根など、餅はあんこ・ごま・きな粉が味わえる。原産地として有名な長和町の黒耀石のアクセサリーも販売する。
道の駅 和田宿ステーション
- 住所
- 長野県小県郡長和町和田2834-5
- 交通
- 長野自動車道岡谷ICから国道20・142号を長和町方面へ車で22km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 4～10月は8:00～17:00、迎え盆・送り盆は～13:00、11～翌3月8:30～16:30、食堂は10:00～19:30、要問合せ
- 休業日
- 月曜、7月17日～11月は無休、食堂は無休
ハーモ美術館
アンリ・ルソーなどの世界的にも貴重な素朴画を展示
富士山を望む諏訪湖畔にあり眺めもよい美術館。ルソー、モーゼスなど素朴派の他、ダリ、ピカソ、シャガール、マティス、ルオー、ビュッフェ、アイズピリなど400点余のコレクションから随時展示。
ハーモ美術館
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町10616-540
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から下諏訪町循環バス赤砂方面行右回りで5分、ハーモ美術館前下車すぐ
- 料金
- 大人1000円、小・中・高校生500円 (10名以上の団体は100円引、小・中・高校生は土曜無料、保護者同伴、障がい者手帳持参で本人200円引、同伴者1名100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉館)、10～翌3月は～17:00(閉館)
- 休業日
- 無休(展示替え期間休)
下諏訪宿本陣岩波総本家
皇女和宮も愛した中山道随一の名園
街道が盛えた頃には下諏訪宿本陣を務めた岩波家。現在も建物の主な部分と庭園が保存され、公開されている。数寄屋造りの建物は素晴らしく、築山庭式石庭園は中山道随一の名園といわれる。
長野県美ヶ原自然保護センター
美ヶ原の自然について詳しく学べる
美ヶ原高原の自然や気象、生物や歴史を、模型やパネル展示でわかりやすく紹介するビジターセンター。ハイキングや散策に役立つ情報を収集できる。
長野県美ヶ原自然保護センター
- 住所
- 長野県松本市入山辺美ヶ原高原
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅からタクシーで1時間
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 10:00～15:30(開館)、夏期は9:30～16:30
- 休業日
- 期間中無休
きぬのふるさと 岡谷絹工房
手織りで機織や染色体験
明治期に製糸業で栄えた岡谷の伝統を受け継ぐ、絹織物の体験工房。トントンという機織の音が響く工房内で、職人の指導により絹織物を織れる。
きぬのふるさと 岡谷絹工房
- 住所
- 長野県岡谷市中央町1丁目13-17
- 交通
- JR中央本線岡谷駅から徒歩10分
- 料金
- 機織体験(予約制)=700円(コースター)、2000円(卓布)/染色体験(予約制)=2000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉館)
- 休業日
- 月・水～金曜(盆時期休、年末年始休)
白樺リゾート黄金アカシアと花の丘
色とりどりのユリが咲き誇る
黄金アカシアと花の丘では、四季折々の草花や、夏には約80種類10万株のユリやフロックス、秋には黄金色に輝くアカシアを、リフトにのりながらゆったり眺めることができる。
白樺リゾート黄金アカシアと花の丘
- 住所
- 長野県茅野市白樺湖
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで50分、東白樺湖下車すぐ
- 料金
- 大人1000円、小人700円 (時期により異なる)
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 10:00～17:30(閉園18:00、時期により異なる)
- 休業日
- 期間中雨天時
御泉水自然園
深い森に包まれた湿原
標高1830m、蓼科山中腹に広がる高山植物と野鳥の楽園。園内をめぐる遊歩道をゆっくり歩きながら、シラビソやトウヒなどの原生林で小鳥たちのオーケストラが楽しめる。
御泉水自然園
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野
- 交通
- JR北陸新幹線佐久平駅から千曲バス白樺湖方面行きで1時間、蓼科牧場で蓼科牧場ゴンドラリフトに乗り換えて5分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 入園料=大人300円、小人150円/ゴンドラリフト往復セット券=大人1000円、小人600円/
- 営業期間
- 4月下旬～10月下旬
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉園)
- 休業日
- 期間中無休
高浜健康温泉センター ゆたん歩°
気軽に立ち寄れる健康増進施設
住民が気軽に立ち寄って健康増進を図れるようにと開業された温浴施設。内湯や露天風呂以外に足湯もあり、水着着用の歩行浴プールが特徴的。水深90cm～120cmと丁度良い高さで歩行浴が楽しめる。
高浜健康温泉センター ゆたん歩°
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町高浜10616-90
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人400円、小人(3歳～小学生)200円/ (障がい者手帳持参で200円、町内70歳以上の在住者200円など)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～20:00(歩行浴プールは～17:00)
- 休業日
- 火曜、祝日の場合は翌日休
JR上諏訪駅足湯
電車を眺めながらのんびり温泉浴
駅のプラットホームにある、温泉王国諏訪ならではの足湯施設。かつては露天風呂だったが、足湯として平成14(2002)年に再開。電車の待ち時間にでも気軽に利用できるのが魅力だ。
JR上諏訪駅足湯
- 住所
- 長野県諏訪市諏訪1丁目1-18JR上諏訪駅構内
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅構内
- 料金
- 利用料(駅入場料または乗車券)=140円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～21:00(閉館、時期により異なる)
- 休業日
- 無休
毒沢鉱泉
武田信玄の隠し湯とも伝えられる、珍しい泉質の歴史ある湯治場
下諏訪の山あいにあり、宿は「神乃湯」毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館の2軒のみ。茶褐色の湯の泉質は全国的にも珍しく、効能も幅広い。古くからの湯治場として、独特の雰囲気をもつ穴場の温泉場だ。
諏訪市美術館
信州に最初にできた公立美術館
郷土作家をはじめ幅広い作家の作品を収蔵し、テーマを設けた収蔵作品展を随時公開している。常設、企画展と人気作品が多数あり、昭和18(1943)年築の建物も国登録有形文化財だ。
諏訪市美術館
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り4丁目1-14
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩7分
- 料金
- 大人300円、小・中学生150円、企画展は別料金 (障がい者手帳持参で大人150円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)
- 休業日
- 月曜、祝日の翌日、月曜が祝日の場合は開館(展示替え期間休、年末年始休)
明治温泉
渓谷が眼下に広がる半露天風呂。滝の響きに心が安らぐ
八ヶ岳連峰の北西麓に位置する、緑豊かな温泉。標高1500mの立地条件が生む自然は、四季折々鮮やかな姿を見せる。名前の由来は「明らかに治る湯」で、その名のとおり癒される湯だ。
明治温泉
- 住所
- 長野県茅野市豊平東岳
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通奥蓼科渋の湯行きバスで43分、明治温泉入口下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
湖泉荘(日帰り入浴)
源泉かけ流しの展望風呂や和・創作料理が自慢。観光拠点にも最適
源泉かけ流しの展望風呂で、諏訪湖の四季の移ろいを楽しめる宿。地元食材を使った和の創作料理も評判。周辺には歴史的建造物や美術館などが点在し、観光拠点にも格好だ。
湖泉荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り1丁目13-8
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からアルピコ交通岡谷行きバスで5分、中大和下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人(小学生以上)800円、幼児(3歳～)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 14:00～16:00(閉館)
- 休業日
- 土・日曜、祝日(点検期間休)