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蓼科・諏訪

蓼科・諏訪のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した蓼科・諏訪のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。深い森に包まれた湿原「御泉水自然園」、気軽に立ち寄れる健康増進施設「高浜健康温泉センター ゆたん歩°」、「蕎麦処 朝日ヶ丘」など情報満載。

  • スポット:375 件
  • 記事:35 件

蓼科・諏訪のおすすめエリア

茅野・蓼科高原

ビーナスラインの起点は避暑地として知られ、名湯もある高原

諏訪湖

信州一大きな湖の周囲には、歴史ある神社や湯量豊富な温泉が

蓼科・諏訪のおすすめスポット

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御泉水自然園

深い森に包まれた湿原

標高1830m、蓼科山中腹に広がる高山植物と野鳥の楽園。園内をめぐる遊歩道をゆっくり歩きながら、シラビソやトウヒなどの原生林で小鳥たちのオーケストラが楽しめる。

御泉水自然園の画像 1枚目
御泉水自然園の画像 2枚目

御泉水自然園

住所
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野
交通
JR北陸新幹線佐久平駅から千曲バス白樺湖方面行きで1時間、蓼科牧場で蓼科牧場ゴンドラリフトに乗り換えて5分、終点下車、徒歩5分
料金
入園料=大人300円、小人150円/ゴンドラリフト往復セット券=大人1000円、小人600円/
営業期間
4月下旬~10月下旬
営業時間
9:00~16:30(閉園)

高浜健康温泉センター ゆたん歩°

気軽に立ち寄れる健康増進施設

住民が気軽に立ち寄って健康増進を図れるようにと開業された温浴施設。内湯や露天風呂以外に足湯もあり、水着着用の歩行浴プールが特徴的。水深90cm~120cmと丁度良い高さで歩行浴が楽しめる。

高浜健康温泉センター ゆたん歩°の画像 1枚目
高浜健康温泉センター ゆたん歩°の画像 2枚目

高浜健康温泉センター ゆたん歩°

住所
長野県諏訪郡下諏訪町高浜10616-90
交通
JR中央本線下諏訪駅からタクシーで5分
料金
入浴料=大人400円、小人(3歳~小学生)200円/ (障がい者手帳持参で200円、町内70歳以上の在住者200円など)
営業期間
通年
営業時間
9:00~20:00(歩行浴プールは~17:00)

蓼科山聖光寺桜まつり

ゴールデンウィークに花見を楽しむ

日本アルプスの稜線を一望できるビーナスラインに面した聖光寺の自慢は桜。ソメイヨシノを中心に300本を超える桜は、標高が高く開花が遅いため、例年ゴールデンウィークのころに見頃を迎える。

蓼科山聖光寺桜まつり

住所
長野県茅野市北山蓼科4035蓼科山聖光寺
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで30分

フレール洋菓子店

万治の石仏の顔をしたご当地菓子

万治の酒ケーキや万治の石仏クッキーなど、万治の石仏をモチフにした洋菓子が人気。見た目にもインパクトがあるので、下諏訪温泉のみやげにぴったり。

フレール洋菓子店の画像 1枚目
フレール洋菓子店の画像 2枚目

フレール洋菓子店

住所
長野県諏訪郡下諏訪町中央通り218
交通
JR中央本線下諏訪駅から徒歩8分
料金
万治のクッキー=190円(2枚入)、972円(10枚箱入)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~19:00

女神湖センター

大人気アクティビティ女神湖のカヤック体験

カヌーやボート遊びなどアクティビティが充実したアウトドアフィールド。女神湖食堂では地元の有機野菜や自然卵など素材にこだわったメニューを取り揃えている。

女神湖センターの画像 1枚目
女神湖センターの画像 2枚目

女神湖センター

住所
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野987
交通
中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で35km
料金
海老と季節の野菜天ぷらそば=1180円/りんごソフトクリーム=350円/ボート(1台)=1000円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(閉館、時期により異なる)

聴泉閣かめや

皇女和宮や諸大名が宿泊した老舗宿

江戸時代には中山道下諏訪宿の本陣として、幕末から明治には大名や姫が、明治から大正にかけては島崎藤村などの文豪に愛された由緒ある宿。古のよさと現代風のもてなしが好評。

聴泉閣かめや

住所
長野県諏訪郡下諏訪町横町木の下3492
交通
JR中央本線下諏訪駅から徒歩15分
料金
1泊2食付=15000~30000円/外来入浴食事付(11:00~14:00、個室利用、要予約)=5400円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

TOP’s360°

絶景自慢のカフェレストラン

車山山頂へと上るリフトの中腹にある軽食・喫茶の店。夏には花いっぱいの高原を、冬には一面の銀世界のゲレンデを見おろす絶好のスポットだ。自慢のケーキは全て自家製。

TOP’s360°の画像 1枚目
TOP’s360°の画像 2枚目

TOP’s360°

住所
長野県茅野市北山3413
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通車山高原行きバスで1時間、車山高原でスカイライナーに乗り換えて8分、終点下車、徒歩3分
料金
ピザ=850円~/ケーキ=500円~/ソフトクリーム=400円~/コーヒー=500円/
営業期間
5~10・12~翌3月
営業時間
9:00~15:45(閉店16:00)

八ヶ岳Sereno

旬の味覚を味わえるジェラート専門店

旬の野菜や果物、県内産の牛乳を使った濃厚なジェラートが味わえる。季節ものでは朝採れトウモロコシやトマトなど、珍しいジェラートも。店の前の広いウッドデッキでは愛犬と一緒もOK。

八ヶ岳Serenoの画像 1枚目
八ヶ岳Serenoの画像 2枚目

八ヶ岳Sereno

住所
長野県茅野市玉川11398-291
交通
中央自動車道諏訪南ICから県道425号、八ヶ岳ズームライン、八ヶ岳エコーラインを白樺湖方面へ車で9km
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00

JR上諏訪駅足湯

電車を眺めながらのんびり温泉浴

駅のプラットホームにある、温泉王国諏訪ならではの足湯施設。かつては露天風呂だったが、足湯として平成14(2002)年に再開。電車の待ち時間にでも気軽に利用できるのが魅力だ。

JR上諏訪駅足湯の画像 1枚目
JR上諏訪駅足湯の画像 2枚目

JR上諏訪駅足湯

住所
長野県諏訪市諏訪1丁目1-18JR上諏訪駅構内
交通
JR中央本線上諏訪駅構内
料金
利用料(駅入場料または乗車券)=140円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉館、時期により異なる)

engawaかふぇ食堂

諏訪湖の北西部にあたる岡谷にあるカフェ

旬の野菜や季節に合わせたソースのパスタやオムライスが選べる月替わりのランチセットをはじめ、フルーツをあしらったケーキやパンケーキが評判。犬OKのテラス席は雨天不可。

engawaかふぇ食堂の画像 1枚目
engawaかふぇ食堂の画像 2枚目

engawaかふぇ食堂

住所
長野県岡谷市湖畔4丁目1-27
交通
JR中央本線岡谷駅からタクシーで5分
料金
ランチセット(スープ・サラダ・ドリンク付)=1296円/季節のバターミルクパンケーキ=756円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~15:30(閉店16:00)

毒沢鉱泉

武田信玄の隠し湯とも伝えられる、珍しい泉質の歴史ある湯治場

下諏訪の山あいにあり、宿は「神乃湯」毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館の2軒のみ。茶褐色の湯の泉質は全国的にも珍しく、効能も幅広い。古くからの湯治場として、独特の雰囲気をもつ穴場の温泉場だ。

毒沢鉱泉の画像 1枚目

毒沢鉱泉

住所
長野県諏訪郡下諏訪町社ほか
交通
JR中央本線下諏訪駅からタクシーで7分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

蓼科グランドホテル滝の湯

渓流が流れる森に抱かれた蓼科を満喫する湯のリゾート

滝を眺めるゆったりとした庭園大浴場、滝の湯川を眼下に望む渓流露天風呂「棚湯」、3種の貸切露天風呂と湯の癒しが充実。夕食はシェフが目の前で作る信州食材のバイキングと季節会席からチョイスを。

蓼科グランドホテル滝の湯の画像 1枚目
蓼科グランドホテル滝の湯の画像 2枚目

蓼科グランドホテル滝の湯

住所
長野県茅野市北山4028-ロ
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで35分、滝の湯入口下車すぐ
料金
1泊2食付=11300円~/外来入浴(13:00~21:00、受付は~20:00)=1500円~/外来入浴食事付(12:00~14:00、受付~13:30、内容は要問合せ、要予約)=3000円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

諏訪市霧ヶ峰キャンプ場

解放感満点の霧ヶ峰高原でキャンプ

夏期限定で開設されるキャンプ場。標高1600mの高原にある開放的なサイトのほか、水洗トイレや炊事場などの施設が揃う。売店などはないので、必要なものは事前に準備しておこう。

諏訪市霧ヶ峰キャンプ場の画像 1枚目
諏訪市霧ヶ峰キャンプ場の画像 2枚目

諏訪市霧ヶ峰キャンプ場

住所
長野県諏訪市上諏訪角間沢東13338-1
交通
中央自動車道諏訪ICから一般道、国道20号で諏訪市街へ。元町交差点で県道40号へ右折して霧ヶ峰方面へ向かい現地へ。諏訪ICから16km
料金
サイト使用料=テント6人用以下1張730円、7人用以上1張1250円、タープ1張520円/
営業期間
7月上旬~9月下旬(9月は土・日曜、祝日のみ営業)
営業時間
イン13:00~、アウト12:00

池の平ホテル アミューズメント館

温水プールではウォータースライダーが人気。お楽しみ施設充実

温水プールでは、時速14kmで滑り落ちるウォータースライダーが特に人気。ボウリング、卓球、ゲームコーナーなどのお楽しみ施設も充実している。

池の平ホテル アミューズメント館の画像 1枚目
池の平ホテル アミューズメント館の画像 2枚目

池の平ホテル アミューズメント館

住所
長野県茅野市白樺湖
交通
JR北陸新幹線佐久平駅からタクシーで45分
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
施設により異なる

諏訪市美術館

信州に最初にできた公立美術館

郷土作家をはじめ幅広い作家の作品を収蔵し、テーマを設けた収蔵作品展を随時公開している。常設、企画展と人気作品が多数あり、昭和18(1943)年築の建物も国登録有形文化財だ。

諏訪市美術館の画像 1枚目

諏訪市美術館

住所
長野県諏訪市湖岸通り4丁目1-14
交通
JR中央本線上諏訪駅から徒歩7分
料金
大人300円、小・中学生150円、企画展は別料金 (障がい者手帳持参で大人150円)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

明治温泉

渓谷が眼下に広がる半露天風呂。滝の響きに心が安らぐ

八ヶ岳連峰の北西麓に位置する、緑豊かな温泉。標高1500mの立地条件が生む自然は、四季折々鮮やかな姿を見せる。名前の由来は「明らかに治る湯」で、その名のとおり癒される湯だ。

明治温泉の画像 1枚目

明治温泉

住所
長野県茅野市豊平東岳
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通奥蓼科渋の湯行きバスで43分、明治温泉入口下車、徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

湖泉荘(日帰り入浴)

源泉かけ流しの展望風呂や和・創作料理が自慢。観光拠点にも最適

源泉かけ流しの展望風呂で、諏訪湖の四季の移ろいを楽しめる宿。地元食材を使った和の創作料理も評判。周辺には歴史的建造物や美術館などが点在し、観光拠点にも格好だ。

湖泉荘(日帰り入浴)の画像 1枚目
湖泉荘(日帰り入浴)の画像 2枚目

湖泉荘(日帰り入浴)

住所
長野県諏訪市湖岸通り1丁目13-8
交通
JR中央本線上諏訪駅からアルピコ交通岡谷行きバスで5分、中大和下車すぐ
料金
入浴料=大人(小学生以上)800円、幼児(3歳~)500円/
営業期間
通年
営業時間
14:00~16:00(閉館)

ホテルルートイン第2諏訪インター

ビジネスだけでなく、諏訪湖の観光イベントを楽しむのにも最適

諏訪ICより車でわずか1分と、ビジネスの拠点にも最適なホテル。客室は全室禁煙だ。車山高原・霧ケ峰・白樺湖へのドライブや諏訪湖でボート、美術館めぐりなど、四季を通じて楽しめる。大浴場があるのもうれしい。

ホテルルートイン第2諏訪インター

住所
長野県諏訪市中洲境通2940-1
交通
JR中央本線上諏訪駅からタクシーで10分
料金
シングル=6600円~/ツイン=12300円~/セミダブル=11400円~/ (シーズン・特定日料金あり、朝食付)
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00