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蓼科・諏訪

蓼科・諏訪のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した蓼科・諏訪のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。西茅野に群生するカタクリの可憐な紅紫の花を愛でる鑑賞会「カタクリ祭り」、充実したレジャーランド施設。自然も一緒に楽しめる「蓼科湖レジャーランド」、江戸時代から続く歴史ある造り酒屋「酒ぬのや本金酒造」など情報満載。

  • スポット:375 件
  • 記事:35 件

蓼科・諏訪のおすすめエリア

茅野・蓼科高原

ビーナスラインの起点は避暑地として知られ、名湯もある高原

諏訪湖

信州一大きな湖の周囲には、歴史ある神社や湯量豊富な温泉が

蓼科・諏訪のおすすめスポット

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カタクリ祭り

西茅野に群生するカタクリの可憐な紅紫の花を愛でる鑑賞会

茅野市の宮川西茅野カタクリ群生地で、紅紫の可憐な花「カタクリ」の群生を鑑賞する会が地元住民を中心に開催される。豚汁のサービスも行われ、花を愛でる人で賑わう。

カタクリ祭り

住所
長野県茅野市宮川西茅野カタクリ群生地
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
4月中旬(小雨決行、要問合せ)
営業時間
10:00~

蓼科湖レジャーランド

充実したレジャーランド施設。自然も一緒に楽しめる

蓼科湖畔にあるレジャーランド。ローボート、ペダルボートのほか、湖畔にはゴーカート、パターコース、乗馬(季節営業)などがあり充実した施設。蓼科高原の豊かな自然もあわせて楽しめる。

蓼科湖レジャーランドの画像 1枚目
蓼科湖レジャーランドの画像 2枚目

蓼科湖レジャーランド

住所
長野県茅野市北山4035-170
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで31分、蓼科湖前下車すぐ
料金
ローボート(30分)=700円/ペダルボート(30分)=1000円~/ゴーカート(3周)=600円~/パターゴルフ(貸クラブ、ボール込)=大人1100~1300円、小人800~1000円/
営業期間
4月中旬~11月下旬
営業時間
9:00~16:30(閉園17:00)

酒ぬのや本金酒造

江戸時代から続く歴史ある造り酒屋

宝暦6(1756)年に創業した歴史ある造り酒屋。代表銘柄は杜氏の名前から命名した「太一」。すっきりした飲み口にコクとまろやかさが残る。

酒ぬのや本金酒造の画像 1枚目
酒ぬのや本金酒造の画像 2枚目

酒ぬのや本金酒造

住所
長野県諏訪市諏訪2丁目8-21
交通
JR中央本線上諏訪駅から徒歩10分
料金
本金=811円(720ml)、1836円(1.8リットル)/本金からくち太一=977円(720ml)、2052円(1.8リットル)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00

ベーカリー・レストラン エピ

標高1200mにあるパン工房

売り切れ必至の人気ベーカリー&カフェ。こだわりの生地から焼くパンは約40種、裏庭の畑でとれる野菜やハーブを使う薪窯ピザもおすすめ。雨天でも利用できるテラス席がある。

ベーカリー・レストラン エピの画像 1枚目
ベーカリー・レストラン エピの画像 2枚目

ベーカリー・レストラン エピ

住所
長野県茅野市北山5522-373
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通メルヘン街道緑山方面行きバスで25分、滝見平入口下車すぐ
料金
自家製ベーコンのカプリチョーザ=1650円/オニオングラタンスープ=600円/ローストビーフのホットサンド=1180円/自家製ハーブソーセージとベーコン=1080円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉店)

ホテル紅や(日帰り入浴)

諏訪湖に面したレイクビューが自慢

抜群のレイクビューが自慢の諏訪湖に面して建つ温泉宿。本館・最上階の展望風呂からは、諏訪湖の絶景を一望できる。併設の「稀石の癒」は、人気の岩盤浴をはじめ、ラドン温浴室、露天風呂、足湯など多彩な癒し処が揃う。

ホテル紅や(日帰り入浴)

住所
長野県諏訪市湖岸通り2丁目7-21
交通
JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
料金
入浴料=1600円(繁忙期は不可、要確認)、2200円(稀石の癒利用)/食事付入浴(要予約)=3000円(レストラン利用)、8640円~(個室利用、4名以上)/貸切風呂(要予約)=3100円(45分)/
営業期間
通年
営業時間
12:00~20:00(稀石の癒は10:00~22:00、個室食事付入浴は~15:00)

長野県美ヶ原自然保護センター

美ヶ原の自然について詳しく学べる

美ヶ原高原の自然や気象、生物や歴史を、模型やパネル展示でわかりやすく紹介するビジターセンター。ハイキングや散策に役立つ情報を収集できる。

長野県美ヶ原自然保護センターの画像 1枚目

長野県美ヶ原自然保護センター

住所
長野県松本市入山辺美ヶ原高原
交通
JR篠ノ井線松本駅からタクシーで1時間
料金
無料
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
10:00~15:30(開館)、夏期は9:30~16:30

きぬのふるさと 岡谷絹工房

手織りで機織や染色体験

明治期に製糸業で栄えた岡谷の伝統を受け継ぐ、絹織物の体験工房。トントンという機織の音が響く工房内で、職人の指導により絹織物を織れる。

きぬのふるさと 岡谷絹工房の画像 1枚目
きぬのふるさと 岡谷絹工房の画像 2枚目

きぬのふるさと 岡谷絹工房

住所
長野県岡谷市中央町1丁目13-17
交通
JR中央本線岡谷駅から徒歩10分
料金
機織体験(予約制)=700円(コースター)、2000円(卓布)/染色体験(予約制)=2000円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館)

小梨の木の下

そばを洋風キャビンでいただく

建物は大きな窓から明るい光が差し込む洋風のキャビンだが、メニューはそば、うどん、パスタなど種類も豊富で和食が中心。そばは信州、つゆは関西風にこだわるという本格派だ。

小梨の木の下の画像 1枚目
小梨の木の下の画像 2枚目

小梨の木の下

住所
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1064
交通
上信越自動車道佐久ICから国道142号を立科方面へ車で35km
料金
小梨そば=1150円/にしんそば=950円/ナスとトマトのスパゲッティ=950円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~15:30(閉店、時期により異なる)

プチペンション グリーンスポット

伊仏コース料理と自家製パンがおいしい

標高約1600mの高原にあり、避暑に訪れる人も多いペンション。伊仏コース料理と自家製パンが好評。展望風呂と人工温泉の檜の畳風呂は貸し切りで利用できるのも魅力。

プチペンション グリーンスポットの画像 1枚目
プチペンション グリーンスポットの画像 2枚目

プチペンション グリーンスポット

住所
長野県茅野市北山3412-114車山高原
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通車山高原方面行きバスで1時間、車山高原下車、徒歩15分
料金
1泊2食付=8200~10700円/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

CAFE ANDANTE

中庭の芝生を眺めながらランチ&ティータイムを

茅野市民館1階にあるカフェで、白と黒を基調にした落ち着いた雰囲気の店内。ハンバーグやカレー、パスタ、ピッツァなど豊富なメニューが揃う。和洋のスイーツがあるのもうれしい。

CAFE ANDANTEの画像 1枚目

CAFE ANDANTE

住所
長野県茅野市塚原1丁目1-1
交通
JR中央本線茅野駅から徒歩5分
料金
和風ペペロンチーノスパゲッテイ=994円/野菜いっぱいのピッツァL=1166円/あんみつ=572円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(L.O.)

洋風旬彩 Emonder Masser

眺めの良いレストランでこだわり野菜のフレンチを

高台にあり、店内から八ヶ岳や南アルプスを眺望する開放的な空間。箸も用意されるフレンチは、オードブルやメインにも地元野菜をふんだんに使っており、目にも舌にもうれしい一皿が堪能できる。

洋風旬彩 Emonder Masserの画像 1枚目

洋風旬彩 Emonder Masser

住所
長野県茅野市豊平3119-2
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで10分
料金
Aセット=1404円/Bセット=1728円/Cセット=1944円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店15:00)、18:00~20:00(閉店21:30、要予約)

オーベルジュ・ドゥ ラ・メイジュ

スタイリッシュな極上フレンチを堪能

車山高原の標高1600mにたたずむ、宿泊できるレストラン。地ものの天然茸、諏訪湖で獲れる天然の鴨や自家製の生ハム、専任の農家が作る有機野菜を使った「旬菜フレンチ」は定評がある。食後には地下1階の落ち着いたシガーバーにて食後のお酒を楽しめる。

オーベルジュ・ドゥ ラ・メイジュの画像 1枚目
オーベルジュ・ドゥ ラ・メイジュの画像 2枚目

オーベルジュ・ドゥ ラ・メイジュ

住所
長野県茅野市北山車山高原3413-17
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通車山高原行きバスで1時間、終点下車、徒歩7分(終点バス停から送迎あり、要問合せ)
料金
1泊2食付=11880円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

牛乳専科もうもう

蓼科第2牧場に隣接する売店

蓼科第2牧場に隣接する売店。蓼科山をバックに牧場風景を眺めながら、コクのある新鮮な牛乳やソフトクリームなど、自然の恵みを味わうことができる。手作りパンも人気。

牛乳専科もうもうの画像 1枚目
牛乳専科もうもうの画像 2枚目

牛乳専科もうもう

住所
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野40-1
交通
JR北陸新幹線佐久平駅から千曲バス立科町役場行きで30分、立科町役場でたてしなスマイル交通白樺湖行きバスに乗り換えて25分、蓼科第二牧場下車すぐ
料金
牛乳飴=260円/もうもうのラスク=400円/牛乳=200円(小・220cc)、250円(大・350cc)/アイスクリーム=290円/パン=140~430円/ソフトクリーム=350円/
営業期間
4月10日~11月下旬
営業時間
9:00~17:00

うなぎの館 天龍

ウナギの食文化が根付く岡谷流の蒲焼き

岡谷は一人あたりのうなぎの消費量が日本一。市内には27もの店舗を数え、うなぎ丼での町おこしも盛んな地域だ。そんな激戦区に店を構える天龍は、蒸さずに焼く関西流の焼きと、背中から開く関東流のさばきが交差する、岡谷流の蒲焼きが名物。外はパリッと中はふわっとした食感に仕上げるのが難しいのだとか。タレは甘めで、いぶされた香ばしさが絶品だ。

うなぎの館 天龍

住所
長野県岡谷市天竜町3丁目22-11
交通
JR中央本線岡谷駅から徒歩11分
料金
うな重=3000円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店)、17:00~20:00(閉店、冬期は~19:00)

白樺リゾート黄金アカシアと花の丘

色とりどりのユリが咲き誇る

黄金アカシアと花の丘では、四季折々の草花や、夏には約80種類10万株のユリやフロックス、秋には黄金色に輝くアカシアを、リフトにのりながらゆったり眺めることができる。

白樺リゾート黄金アカシアと花の丘の画像 1枚目
白樺リゾート黄金アカシアと花の丘の画像 2枚目

白樺リゾート黄金アカシアと花の丘

住所
長野県茅野市白樺湖
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで50分、東白樺湖下車すぐ
料金
大人1000円、小人700円 (時期により異なる)
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
10:00~17:30(閉園18:00、時期により異なる)

車山高原スカイパークホテル

くつろぎを演出するシックな客室

八ヶ岳中信高原国定公園内にあるヨーロッパの城館のようなリゾートホテル。雄大な景色を眺めながら入ることができる絶景露天風呂はミネラル分たっぷりの車山の湧水を利用している。

車山高原スカイパークホテルの画像 1枚目
車山高原スカイパークホテルの画像 2枚目

車山高原スカイパークホテル

住所
長野県茅野市北山3414
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通車山高原方面行きバスで1時間、車山高原下車、送迎バスで5分
料金
1泊2食付=12000円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト11:00

渋・辰野館

散歩道が整備された森のなかの一軒宿

奥蓼科自然の森のなかにある一軒宿。薬効高い湯は、飲泉、打たせ湯、温冷入浴法と体の隅々までを癒してくれる。近くではシラカバやカラマツの森など、散歩道を楽しむことができる。

渋・辰野館の画像 1枚目
渋・辰野館の画像 2枚目

渋・辰野館

住所
長野県茅野市豊平4734
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで50分、辰野館前下車すぐ
料金
1泊2食付=15000~18000円/外来入浴(11:00~18:00<要確認>、要予約)=1500円/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

湖畔の温泉宿 蓼科

天然温泉と貸切岩盤浴ができる高原の宿

蓼科天然温泉と話題の岩盤浴が体験できる蓼科湖畔のB&Bの宿。客室から蓼科湖が一望でき、全室バス・トイレ・TV・冷蔵庫付き。朝食はクロワッサンなどのパンがお腹いっぱい食べられる。

湖畔の温泉宿 蓼科の画像 1枚目
湖畔の温泉宿 蓼科の画像 2枚目

湖畔の温泉宿 蓼科

住所
長野県茅野市北山蓼科湖畔8606-6
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで30分、蓼科湖前下車、徒歩3分
料金
1泊朝食付=5400円~/ (入湯税別150円)
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

お菓子な茶店 ちゃいぶ

休日のお楽しみ。森の中で絶品のスイーツを

蓼科の静かな森の一角にある、隠れ家的なカフェ。季節のフルーツなどを使った自家製のスイーツが絶品。中華ちまきやタコス、さつまいものニョッキなど無国籍で個性的な軽食もおすすめ。

お菓子な茶店 ちゃいぶの画像 1枚目
お菓子な茶店 ちゃいぶの画像 2枚目

お菓子な茶店 ちゃいぶ

住所
長野県茅野市北山5522-188
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通横谷峡入口・緑山・麦草峠方面行きバスで26分、横谷峡入口下車、徒歩5分
料金
お菓子と飲み物のセット=800円/さつまいものニョッキ=500円/タコス=650円/オリジナルブレンドハーブティー=400円/中華ちまき=700円/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
11:00~16:30(閉店17:00)

萩月庵 千ひろ

座敷席があり家族連れも歓迎

諏訪大社下社春宮の近くにたたずむそば処。時期により産地を厳選したそば粉で打つ二八そばは、細打ちで上品な味わい。

萩月庵 千ひろの画像 1枚目
萩月庵 千ひろの画像 2枚目

萩月庵 千ひろ

住所
長野県諏訪郡下諏訪町大門456
交通
JR中央本線下諏訪駅から徒歩14分
料金
天ざるそば=1600円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00、15:30~22:00(売り切れ次第閉店)