信州・清里 x 見どころ・レジャー
「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。春には白い花が、秋には真っ赤なりんごが実り楽しめる「りんご並木」、露天風呂からの眺望が素晴らしい「大室温泉 まきばの湯」、各種屋内外のスポーツ施設および自然に親しめる広場を備えた公園「びんぐしの里公園」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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りんご並木
春には白い花が、秋には真っ赤なりんごが実り楽しめる
JR飯田駅から中央通りを5分ほど歩き、4つめの交差点まで行き着くと右手に見える。春にはかわいい白い花が、秋にはたわわに実った真っ赤なりんごが香りとともに目を楽しませる。
大室温泉 まきばの湯
露天風呂からの眺望が素晴らしい
美肌作用が期待できるミネラル成分豊富な温泉が評判。善光寺平を一望する絶景ポジションの露天風呂は木造りと石造りが週ごとに男女交替。天然麦飯石を使う約60度の低温サウナも好評だ。
大室温泉 まきばの湯
- 住所
- 長野県長野市松代町大室4108
- 交通
- JR長野駅からタクシーで20分
- 料金
- 入浴料=大人550円、小・中学生350円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~22:00(閉館、冬期は~21:30)
びんぐしの里公園
各種屋内外のスポーツ施設および自然に親しめる広場を備えた公園
テニスコートや屋内ゲートボール場など、スポーツ施設が充実した公園。遊具の数も多く、管理センターでは手打ちうどんも食べられる。隣接して温泉「湯さん館」がある。
びんぐしの里公園
- 住所
- 長野県埴科郡坂城町網掛3000
- 交通
- しなの鉄道坂城駅からタクシーで10分
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由(スポーツ施設は9:00~21:00<最終>、管理事務所は8:30~17:00<受付>)
竜島温泉せせらぎの湯
梓川の河畔に建つ温泉施設
梓川の河畔に建つ温泉施設。山肌を眺めながら入る露天風呂と内風呂のほか、休憩室や食事処など施設は充実。単純温泉の無色透明な湯は、ほんのりと硫黄の香りが漂っている。
竜島温泉せせらぎの湯
- 住所
- 長野県松本市波田3452
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地・平湯方面行きバスで5分、発電所前下車、徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人520円、小・中学生260円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~21:00(閉館22:00)
自然湖
長野県西部地震の際の土石流で川が堰き止められてできた湖
昭和59(1984)年の長野県西部地震の際に生じた土石流によって川が堰き止められてできた湖。ところどころに立ち木が今なお残る、趣の深い湖だ。カヌーツアーなども行われている。
自然湖
- 住所
- 長野県木曽郡王滝村
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから国道361・19号を経由し、県道256号を王滝村方面へ車で60km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
まちかどミニ博物館
善光寺表参道沿いの全9店舗の店先や店内で商売道具類など展示
善光寺表参道沿いにある、全9店舗の店先や店内で開設されているミニ博物館。展示品はそれぞれの商売ゆかりの道具類や美術品、骨董品などさまざまで、見学はいずれも無料。
道の駅 和田宿ステーション
旧中山道の和田宿本陣をはじめとする観光拠点の道の駅
特産物直売所に設置されている農産物加工所では、おやきや餅を製造販売している。おやきは定番の野沢菜・あんこ・切干大根など、餅はあんこ・ごま・きな粉が味わえる。原産地として有名な長和町の黒耀石のアクセサリーも販売する。
道の駅 和田宿ステーション
- 住所
- 長野県小県郡長和町和田2834-5
- 交通
- 長野自動車道岡谷ICから国道20・142号を長和町方面へ車で22km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 4~10月は8:00~17:00、迎え盆・送り盆は~13:00、11~翌3月8:30~16:30、食堂は10:00~19:30、要問合せ
安曇乗鞍温泉
高原の四季を感じる自家源泉の露天風呂
高原レジャースポットとして名高い乗鞍高原。乗鞍岳の山麓に佇む「休暇村乗鞍高原」の敷地内、地下1300mから湧き出す温泉は鉄分を多く含む湯だ。
安曇乗鞍温泉
- 住所
- 長野県松本市安曇4307-1
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通休暇村行きで1時間、終点下車すぐ(11月下旬~翌4月下旬は観光センター下車、送迎バスで5分)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
栂池高原
夏は栂池自然園や登山への入口、冬はスキー場で賑わう
標高800mに位置する栂池高原。夏は栂池パノラマウェイを利用し標高1900mの栂池自然園へ。豊富な高山植物や秋の紅葉、冬の雪景色など時季により表情が違い、何度でも訪れたくなる。
浄光寺の御霊泉
北信最古といわれる薬師堂にお参りを
雁田山山麓の湧水群を代表する浄光寺の御霊泉。雨が降ると白濁することから「白清水」ともいわれ、味はまろみが増していっそうおいしくなる。休日には水を目当てに行列も。
浄光寺の御霊泉
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町雁田676
- 交通
- 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩20分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00~17:00(最終水汲み時間、時期により異なる)
信州むしくらの宿 やきもち家(日帰り入浴)
茅葺屋根の昔の農家を移築した湯宿。囲炉裏端でおやきや料理堪能
茅葺き屋根が印象的な昔の農家を移築した湯宿。露天風呂もあり、山の中の自然を楽しみながら浸かりたい。囲炉裏端で味わうおやきや料理も絶品。
信州むしくらの宿 やきもち家(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県長野市中条日下野5286
- 交通
- JR長野駅からタクシーで40分(長野駅から送迎あり、要確認)
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/貸切内風呂(要予約)=2000円(1時間)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:00(閉館)
上田城跡公園の桜
古城に咲く桜がライトアップされ、美しさを競い合う
上田城は、天正11(1583)年、真田幸村(信繁)の父昌幸が築城し、2度にわたる徳川の大軍を退けた城としても知られる。公園内では開花期の違うさまざまな種類の桜が楽しめ、ソメイヨシノやシダレザクラなどが古城に映えて美しい。
小渋湖温泉
川魚や山菜などを使った郷土料理が美味しい小渋湖畔に建つ一軒宿
山間に広がる小渋湖畔に建つ一軒宿「小渋湖温泉」に湧く鉱泉。湯は保温効果と美肌作用にすぐれ、川魚や山菜、秋には松茸などを使った郷土色豊かな料理も美味しい。
鹿の湯温泉
閑静な山の中の一軒宿に湧く温泉。満天の星が見える露天風呂
源泉は山深い谷あいに湧き、一軒宿「かもしか山荘」がある。時にはカモシカが出る野趣あふれる地だ。周囲に明かりがないため、夜は満天の星を見ながら湯を満喫。
霧下織工房
天然染料の藍染めにトライ
ハンカチやTシャツなど、30~60分でさまざまなアイテムの藍染めを体験できる。藍の染まりが悪くなる寒い時期にはマフラーなどの織物体験がおすすめ。出来たものはすぐ持ち帰れるので、おみやげにもぴったり。織物体験は1週間前までの予約が必要。
霧下織工房
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町発地1216-5
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで15分
- 料金
- Tシャツ=3000円~/キャミソール・タンクトップ=2500円~/バッグ=3500円~/きんちゃく袋=2500円/ストール=3000円~/エプロン=5000円/のれん=8000円/
- 営業期間
- 4~10月
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉店)、体験は~16:00(最終受付)
象山記念館
松代藩士、幕末の開国論者佐久間象山の遺品などを展示する資料館
松代藩士で、幕末の開国論者佐久間象山の遺品などを展示する資料館。電気治療器、蒸溜器、大砲の設計図など広範囲な展示物は、彼の博学多才ぶりを彷佛させる。
象山記念館
- 住所
- 長野県長野市松代町松代1446-6
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、ハ十ニ銀行前下車、徒歩7分
- 料金
- 入館料=大人250円、小・中学生100円/旧横田家住宅との共通券=大人320円、小・中学生120円/ (20名以上で団体割引あり、身体障がい者手帳・療育手帳・精神障がい保健福祉手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
田沢温泉 有乳湯
飛鳥時代開湯。美肌・子宝の湯と言われる古湯
十観山の山あいに建つ田沢温泉の共同浴場。泉質は単純硫黄泉。子宝の湯として有名で、山姥が湯治に訪れ、鬼退治をした坂田金時を生んだという伝説も残る古湯。婦人病や不妊症、神経痛などに効能が高い。近くには子安地蔵もある。
田沢温泉 有乳湯
- 住所
- 長野県小県郡青木村田沢2698
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス青木行き(平日のみ)で30分、終点で村営バス田沢温泉行きに乗り換えて5分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人200円、小人(4歳~小学生)100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~21:30(閉館)
小諸城大手門
慶長17(1612)年建築、桃山様式を備えている小諸城の正門
小諸城の正門にあたる門。慶長17(1612)年の建築で、勇壮な桃山様式を備えている。三の丸の場所に小諸駅が建ったので、この大手門だけが市街地に残されている。国指定重要文化財。
まほら伊那羽広温泉
南アルプスの山並みを望む絶景の温泉地
南アルプスの山容を望む絶景の地。素朴な郷土料理や名物の馬刺し、珍しいダチョウ料理が味わえる宿泊施設「羽広荘」があり、温泉施設「みはらしの湯」も併設されている。