信州・清里 x 見どころ・レジャー
「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。江戸と京都を結ぶ69の宿場があった中山道。25番めの宿場「望月宿」、美とロマンをテーマに所蔵「山ノ内町立志賀高原ロマン美術館」、伝統的工芸品「木曽漆器」や塩尻ワインが揃う「道の駅 木曽ならかわ」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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望月宿
江戸と京都を結ぶ69の宿場があった中山道。25番めの宿場
江戸と京都を結ぶ約136里(約540キロメートル)、途中には69の宿場があった中山道。江戸から数えて25番めの宿場で、往時は30軒近く旅籠があった。現在も古い町家が残っている。
![望月宿の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001383_1436_1.jpg)
山ノ内町立志賀高原ロマン美術館
美とロマンをテーマに所蔵
山ノ内出身の南画家、児玉果亭の作品やローマングラスなどを収蔵。年4~5回企画展を開催。設計は世界的建築家の黒川紀章によるもの。レストランも隣接。
![山ノ内町立志賀高原ロマン美術館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000951_3877_1.jpg)
山ノ内町立志賀高原ロマン美術館
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏1465
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで8分、スノーモンキーパーク下車すぐ
- 料金
- 大人500円、小・中学生300円 (20名以上の団体は割引あり、障がい者大人250円、小・中学生150円、同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
道の駅 木曽ならかわ
伝統的工芸品「木曽漆器」や塩尻ワインが揃う
伝統的工芸品「木曽漆器」や木工製品、塩尻ワインなど、塩尻・木曽地域の特産品が豊富に揃う「木曽くらしの工芸館」と、農産物や加工品を販売する「ならかわ市場」がある。“木曽堆朱”といった伝統技法の研ぎ出しなど、木曽漆器の産地ならではの体験も可能(要予約)。
![道の駅 木曽ならかわの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20013337_00001.jpg)
![道の駅 木曽ならかわの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20013337_00002.jpg)
道の駅 木曽ならかわ
- 住所
- 長野県塩尻市木曽平沢2272-7
- 交通
- 長野自動車道塩尻ICから国道19号を木曽駒高原方面へ車で24km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00、レストランは11:00~16:00
柿其温泉
静かな柿其渓谷に湧く美肌に良いラドンの温泉
秘境の柿其渓谷入り口にある自然に囲まれた場所にある柿其温泉は数少ないラドンの単純温泉。効果も豊かで、美肌にも良いといわれている。檜風呂からの眺めは最高だ。
![柿其温泉の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20012079_1970_1.jpg)
高瀬館(日帰り入浴)
雄大な北アルプスを仰ぎ見つつじっくり温あみ
広々とした露天風呂の湯は少し熱めで、冬の雪見風呂にもぴったり。タイル張りで大衆浴場風の内風呂も趣がある。
![高瀬館(日帰り入浴)の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010736_3462_1.jpg)
高瀬館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県大町市平2118-13
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅からタクシーで25分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(0歳~小学生)400円/貸切風呂=3000円(1時間)/食事付入浴(要予約)=大人3500円~、小人は要相談/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:00(閉館20:00、食事付入浴は~15:00)
八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場
車輪付きの板で滑走するグレステンスキーが楽しめる
八ヶ岳自然文化園内のグレステンスキー場では、車輪の付いた板を使い、専用マットの上を滑るスキーが楽しめる。
![八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001477_3698_1.jpg)
![八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001477_3698_2.jpg)
八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場
- 住所
- 長野県諏訪郡原村原山17217-1613
- 交通
- 中央自動車道諏訪南ICから八ヶ岳ズームラインを八ヶ岳自然文化園方面へ車で8km
- 料金
- 滑走料1日=大人2000円、小学生1000円、シニア1500円/2時間=大人1000円、小学生500円、シニア750円/ (レンタル料金用具セット(ブーツ、板、プロテクター、ストック、手袋)は1700円、2時間1200円)
- 営業期間
- 4月下旬~11月
- 営業時間
- 平日9:00~17:00、夏期は~18:00、土休日9:00~17:00、夏期は~18:00
白馬八方温泉
全国有数のアルカリ度が高い肌がツルツルになる“美人湯”
白馬八方から引いた源泉で、天然水素を含みアルカリ度が高い。なめらかな湯は、美肌効果が実感でき、神経痛のほかに、筋肉痛や疲労回復、打ち身などに効能があり、トレッキングの帰りに立ち寄りたい。
![白馬八方温泉の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011752_1970_1.jpg)
白馬八方温泉
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城八方
- 交通
- JR大糸線白馬駅から松本電鉄バス八方行きで5分、八方下車、徒歩4分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
大江戸温泉物語 とうじの宿 鹿教湯 桜館
大江戸温泉物語が提案する湯治宿。一味違う「旅の在り方」を満喫
大江戸温泉物語が、提案する「湯治宿」。江戸時代に編み出された、「温泉旅行の先駆けスタイル」を再現し、一味違う「旅の在り方」が楽しめる。
![大江戸温泉物語 とうじの宿 鹿教湯 桜館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014483_3665_2.jpg)
![大江戸温泉物語 とうじの宿 鹿教湯 桜館の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014483_3665_1.jpg)
大江戸温泉物語 とうじの宿 鹿教湯 桜館
- 住所
- 長野県上田市西内1160
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間5分、鹿教湯橋下車、徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:00(閉館21:00)
奥嬬恋温泉
体の芯から温まり、地元の人に愛される温泉
地下1000mから湧き出る天然温泉。ナトリウム・カルシウム-塩化物泉でやけど、切り傷、打ち身などに効果がある。塩分が多いため、発汗作用に優れ冬場は温まる。
藤本つむぎ工房
本格的な手織り機を使って上田紬の製作を実体験できる施設
本格的な手織り機を使って上田紬の製作を実体験できる施設。工房では、着物以外にも、小物やストールなどをお手頃価格で販売しており、上田土産として最適。
![藤本つむぎ工房の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20012590_3462_1.jpg)
藤本つむぎ工房
- 住所
- 長野県上田市常田2丁目27-17
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
- 料金
- 入場料=無料/機織り体験=3000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉店)
陶芸体験たわん
小さな子供から楽しめる陶芸体験
初心者でも気軽に陶芸体験ができる施設。粘土のかたまりから形づくる手びねりコースや粘土をクルクル回しながら作る電動ろくろコース、小さなこども用の幼児コースなど家族で楽しめる。予約制。
![陶芸体験たわんの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010170_3460_1.jpg)
陶芸体験たわん
- 住所
- 長野県南佐久郡南牧村板橋949-250
- 交通
- JR小海線野辺山駅からタクシーで5分
- 料金
- 電動ロクロコース=3780円/手びねりコース=2570円/幼児コース=1950円/ (送料別)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~、11:00~、13:30~、16:00~、20:30~(要予約、制作は約60~90分)
有明温泉
北アルプスの名峰に囲まれた自然あふれる湯
「有明荘」は燕岳への登山口に近く、多くの登山客が訪れる。新緑や紅葉の時期は素晴らしい景色が望め、浴場も露天風呂を備える。特別料理の馬刺や信州サーモン刺身も逸品だ。
有明温泉
- 住所
- 長野県安曇野市穂高有明中房
- 交通
- JR大糸線穂高駅から南安タクシーバス中房温泉行きで55分、有明荘前下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月下旬~11月下旬
- 営業時間
- 情報なし
野辺山駅
JR駅の中で日本一の標高を誇り、宇宙に一番近い駅として有名
標高1345.67mに位置し日本最高所にある駅。八ヶ岳高原にぴったりなかわいらしい駅舎で、写真入りの入場券が購入できる。周囲には、みやげ店、飲食店などがある。
![野辺山駅の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011845_4027_1.jpg)
蔵のギャラリー 綿幸サロン
人と文化をつなぐ、蔵のギャラリー
須坂の老舗呉服店横で、明治期の蔵を改良したギャラリー。地域文化の向上を願い、絵画・染織・工芸展などを催している。2階には美術館も併設している。
![蔵のギャラリー 綿幸サロンの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20013989_3665_1.jpg)
蔵のギャラリー 綿幸サロン
- 住所
- 長野県須坂市中町218
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅から徒歩10分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~17:00(閉館18:00)
浅間高原しゃくなげ園
高原に広がるしゃくなげ園
5月中旬~6月初旬にかけて、約15万本ものシャクナゲの花が咲き誇る自然公園。園内はハイキングコースになっているので、天気のよい日は弁当を持参し、ゆっくり楽しむ家族の姿も見られる。
![浅間高原しゃくなげ園の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/群馬県/10011034_4024_1.jpg)
浅間高原しゃくなげ園
- 住所
- 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原
- 交通
- JR吾妻線万座・鹿沢口駅からタクシーで40分
- 料金
- 環境美化協力金=大人300円、小学生以下無料(しゃくなげ祭り期間以外は入園無料)/
- 営業期間
- 5月中旬~6月上旬
- 営業時間
- 見学自由
ファインビュー室山(日帰り入浴)
内湯と露天風呂、そば打ち体験やフルーツ収穫等満喫できる公共宿
眺望が自慢の公共宿。湯船からは安曇野・松本平の大パノラマが眺められ、夜には市街地の美しい夜景が楽しめる。「美人の湯」で評判の温泉は、アルカリ性のやわらかな湯で疲れを癒してくれる。
![ファインビュー室山(日帰り入浴)の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20002129_00003.jpg)
![ファインビュー室山(日帰り入浴)の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20002129_3075_2.jpg)
ファインビュー室山(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県安曇野市三郷小倉6524-1
- 交通
- JR大糸線一日市場駅からタクシーで15分(一日市場駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生330円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:30)
塩の道 千国越えコース
数々の史跡が残り、散策におすすめ
松本と新潟県糸魚川を結ぶ「塩の道」の途上、松本藩主領だった小谷村には数々の史跡が残り、散策にいい。おすすめは前山百体観音から親坂石仏群まで片道30分のコース。
![塩の道 千国越えコースの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000776_3895_1.jpg)
![塩の道 千国越えコースの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000776_3895_2.jpg)
塩の道 千国越えコース
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで20分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 牛方宿・千国の庄史料館・小谷村郷土館=大人300円、小・中学生100円/3館共通券=500円/
- 営業期間
- 通年(牛方宿、千国の庄史料館、小谷村郷土館は5~11月)
- 営業時間
- 情報なし
信州中野銅石版画ミュージアム
明治中期の洋風建築を利用
著名画家の銅石版画を中心にした美術館で、中野市ゆかりの彫刻家・菊池一雄の作品も展示している。木造の建物は、明治建築の中野尋常小学校の旧校舎を移築して活用。
![信州中野銅石版画ミュージアムの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014539_00000.jpg)
信州中野銅石版画ミュージアム
- 住所
- 長野県中野市一本木479-5一本木公園内
- 交通
- 長野電鉄長野線中野松川駅から徒歩8分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉館)、12~翌2月は9:30~16:00(閉館)