信州・清里 x 見どころ・レジャー
「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。大浴場やサウナのある天然温泉、地粉を使った手打ちそばも「道の駅 信州蔦木宿」、諏訪大社の門前町であり、中山道の宿場町としても栄えた温泉街「下諏訪温泉」、渦を巻くように流れ落ちる迫力のある滝「らせん滝」など情報満載。
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信州・清里のおすすめスポット
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道の駅 信州蔦木宿
大浴場やサウナのある天然温泉、地粉を使った手打ちそばも
地元産の農産物などが購入できる売店、自家製手打ちそばやラーメン、オリジナルソフトクリームなどが味わえる軽食堂が人気。露天風呂や源泉風呂の日帰り温泉もありリフレッシュできる。
![道の駅 信州蔦木宿の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000451_2883_1.jpg)
![道の駅 信州蔦木宿の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20000451_00004.jpg)
道の駅 信州蔦木宿
- 住所
- 長野県諏訪郡富士見町落合1984-1
- 交通
- 中央自動車道小淵沢ICから県道11号、国道20号を茅野方面へ車で4km
- 料金
- 入浴料=大人(中学生以上)700円、小学生500円、未就学児無料/ (回数券あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報館・食堂・売店9:00~17:00、温泉10:00~19:00、時期により変動あり、要問合せ
下諏訪温泉
諏訪大社の門前町であり、中山道の宿場町としても栄えた温泉街
中山道と甲州街道の分岐点に位置し、宿場町としても、諏訪大社下社の門前町としても栄えてきた。諏訪大社下社秋宮に近い街道沿いに旅籠風の老舗旅館が並び、往時の面影を今に伝える。
![下諏訪温泉の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001731_1970_1.jpg)
らせん滝
渦を巻くように流れ落ちる迫力のある滝
大滝川の渓谷にある田立の滝のひとつ。らせん滝の名の由来は、水が落下するときに岩に当たり、らせん状にねじれながら滝つぼへ落ちることから。粒栗駐車場から徒歩50分ほど。
蓼科高原美術館
北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近く。矢崎虎夫の彫刻作品収蔵・展示
北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近くにある美術館。茅野出身の彫刻家である矢崎虎夫の彫刻作品を収蔵、展示している。大胆さと力強さで知られる作品を楽しむことができる。
![蓼科高原美術館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010189_1090_1.jpg)
蓼科高原美術館
- 住所
- 長野県茅野市北山4035
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで52分、終点下車すぐ
- 料金
- 大人500円、小人300円
- 営業期間
- 5~10月
- 営業時間
- 10:00~15:00(閉館)
軽井沢塩壺温泉
源頼朝発見と伝わる歴史の湯と、野鳥のさえずりに憩う湯処
軽井沢ではもっとも古い温泉。源頼朝によって発見されたといわれ、約800年の歴史を誇る。周囲を森で囲まれており、移りゆく四季の景色や野鳥のさえずりを楽しむ安らぎいっぱいの環境が魅力。
![軽井沢塩壺温泉の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011745_1970_1.jpg)
軽井沢塩壺温泉
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町塩壷
- 交通
- しなの鉄道中軽井沢駅から西武観光バス軽井沢営業所方面行きで4分、星野温泉トンボの湯下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
ゆうすげ温泉
浴場からは雄大な浅間山を望む。地の素材を活かした料理も美味
夏になると軽井沢の周辺に咲く「ユウスゲ」の花が温泉名になっている。浴場からは浅間山が望め、展望風呂とも呼ばれている。川魚や山菜などを使った料理も名物だ。
ゆうすげ温泉
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町古宿
- 交通
- しなの鉄道中軽井沢駅から千曲バス三ッ石公民館行き(軽井沢町内循環バス)で4分、古宿公民館下車、徒歩6分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
長野県動物愛護センター ハローアニマル
犬や猫、うさぎなどとふれあい、動物の正しい知識を学べる体験館
犬やねこ、うさぎなどとふれあいながら動物の正しい知識を学ぶことが出来る体験館。飼い方やしつけ方についても相談に答えてくれる。動物に関する本が約1000点置かれた図書室もある。
![長野県動物愛護センター ハローアニマルの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011696_3075_1.jpg)
長野県動物愛護センター ハローアニマル
- 住所
- 長野県小諸市菱平前新田2725
- 交通
- JR小海線小諸駅からタクシーで10分
- 料金
- 入場料=無料/ドッグラン(30分)=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~16:00(閉館)
角間温泉
角間渓谷にある、日本森林浴の森百選に選ばれた自然豊かな温泉
温泉地周辺は戦国武将真田一族の発祥の地として知られている。深山幽谷にふつふつと湧く温泉は、茶褐色の炭酸泉。自然に囲まれた落ち着いた雰囲気で、岩造りの露天風呂から望む景色は爽快な景色を楽しめる。
くすり博物館
調剤業務に関係する道具などが展示されている
善光寺周辺の老舗商店が開設している「街かどミニ博物館」のひとつ。調剤業務に使われていた薬研、包丁、薬味だんすなどの道具類のほか、広告看板などが展示されている。
![くすり博物館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010422_00000.jpg)
![くすり博物館の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010422_00001.jpg)
鹿教湯温泉文殊の湯
旧源泉のひなびた風情に浸れる共同湯
鹿教湯温泉の共同湯として親しまれていた大湯が、設備を整え生まれ変わった。御影石で造った2つの浴槽には温度の異なる湯が満たされ、その温度差と湯ざわりが心地よい。
![鹿教湯温泉文殊の湯の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010588_1699_1.jpg)
鹿教湯温泉文殊の湯
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1369-1
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行き(直通)で45分、鹿教湯温泉下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人300円、小学生150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~20:30(閉館21:00)
小諸市立小山敬三美術館
小諸が生んだ名画伯・小山敬三
小諸出身の画家、小山敬三の作品を180点ほど収蔵。代表的作品約40点を展示。『紅浅間』や『浅間山新雪』など、画伯の代表的な作品が展示され印象深い。移築された住居兼アトリエを併設。
![小諸市立小山敬三美術館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001142_956_1.jpg)
小諸市立小山敬三美術館
- 住所
- 長野県小諸市丁221懐古園内
- 交通
- しなの鉄道小諸駅から徒歩15分
- 料金
- 入館料=大人200円、小・中学生100円/懐古園、各施設共通券=大人500円、小・中学生200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:00(閉館)
道の駅 今井 恵みの里
季節ごとに収穫されるフルーツや野菜が自慢
ブドウをはじめ、リンゴ、ナシ、モモ、各種野菜など生産者の顔が見える安全で安心な農産物を販売。食堂では地産地消をテーマにした採れたて野菜を使用した食事が味わえる。野菜や果物の収穫体験も可能だ。
![道の駅 今井 恵みの里の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014218_3685_1.jpg)
![道の駅 今井 恵みの里の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014218_3698_1.jpg)
道の駅 今井 恵みの里
- 住所
- 長野県松本市今井886-2
- 交通
- 長野自動車道塩尻北ICから県道27号・115号、一般道、県道298号を山形村方面へ車で6km
- 料金
- 今井定食=650円/恵みの豚丼(SPF豚使用)=850円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~17:00(10~翌3月は8:30~)、レストランは11:00~15:00(閉店)
まだらお高原 山の家
ビジターセンター。20以上のトレッキングトレイルコースが揃う
斑尾山の麓に広がる斑尾高原にあるビジターセンター。豊かな自然に触れられるトレッキングトレイルは1~2時間のコースから、半日以上かけて歩く長距離コースまで20以上のコースがある。
![まだらお高原 山の家の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20012100_3462_1.jpg)
![まだらお高原 山の家の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20012100_3812_1.jpg)
まだらお高原 山の家
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで30分、山の家前下車すぐ
- 料金
- ブナ林トレッキング(9:30~11:30、7~9月)=2000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~17:30(閉店)
街角ミニ文具博物館
アンティークな品々は、タイムスリップ気分が味わえる
明治3(1870)年創業の蔦友商店に始まる文具店・蔦友にあるミニ博物館。昭和初期のレジスターや手回し計算機をはじめ、明治・大正時代に使用された墨や筆、大福帳などが展示されている。
![街角ミニ文具博物館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20010418_00000.jpg)
街角ミニ文具博物館
- 住所
- 長野県長野市大門町41
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで5分、大門町入口下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
別亭一花(日帰り入浴)
和モダンの香りと温もりが調和する隠れ家的な湯宿
松本の奥座敷、浅間温泉の湯宿。10室のみという規模を生かし、行き届いたサービスと家庭的なもてなしで人気が高い。外来での入浴利用は食事付きのみ。手間をおしまない熟練の板前が仕上げる信州の美味を楽しめる。
![別亭一花(日帰り入浴)の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20012017_00001.jpg)
別亭一花(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市浅間温泉2丁目4-9
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通浅間温泉行きバスで19分、中浅間下車すぐ
- 料金
- 食事付入浴(要予約)=5400円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00(閉)、17:00~21:00(閉)
蓼科スカイライン
標高2000mからの大展望
洞源湖から女神湖までの38.6kmをつなぐ舗装林道。標高2000m地帯から、眼下に佐久平が広がり、その向こうに浅間山や北アルプスの眺望を楽しめる。秋の紅葉は一見の価値あり。
![蓼科スカイラインの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014391_3458_1.jpg)
![蓼科スカイラインの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20014391_3718_1.jpg)
堀辰雄文学記念館
軽井沢を愛した堀辰雄の文学に触れる
『風立ちぬ』などの作品で知られる作家、堀辰雄。軽井沢をこよなく愛し、晩年を過ごした追分の旧宅を記念館として公開。直筆原稿や愛用品を通して堀文学の魅力に触れてみよう。
![堀辰雄文学記念館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001417_1.jpg)
![堀辰雄文学記念館の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001417_1257_1.jpg)
堀辰雄文学記念館
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町追分662
- 交通
- しなの鉄道信濃追分駅からタクシーで10分
- 料金
- 入館料(「追分宿郷土館」と共通)=大人400円、小・中・高校生200円/ (団体割引あり、各種障がい者手帳持参で本人と同伴者1名割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
信州たかもり温泉 御大の館
県下有数のラドン泉を各種アイテム浴槽、大浴場と露天風呂で堪能
「御大」として親しまれた元明大野球部監督の故島岡吉郎氏の野球殿堂入りを記念して命名。県下有数のラドン泉が湧き、各種アイテム浴槽、快適な大浴場と露天風呂を備えている。
![信州たかもり温泉 御大の館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001062_4043_3.jpg)
![信州たかもり温泉 御大の館の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20001062_4043_2.jpg)
信州たかもり温泉 御大の館
- 住所
- 長野県下伊那郡高森町牛牧832-1
- 交通
- JR飯田線市田駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生250円/ (未就学生無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:30(閉館21:30)
諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館
内風呂と水着着用歩行浴室などもある、隠れた名湯の健康増進施設
アイテムバスなどはなく、内風呂と水着着用の歩行浴室、サウナというシンプルな構成の健康増進施設。その泉質にほれ込んだ温泉ファンは多く、隠れた名湯スポットとして好評を得ている。
![諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/長野県/20011718_3462_1.jpg)
諏訪市総合福祉センター 湯小路いきいき元気館
- 住所
- 長野県諏訪市小和田19-3
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からかりんちゃんバス市内循環外回り線で4分、総合福祉センター下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人300円、小学生150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~21:00(閉館21:30、年末年始は変動あり)