信州・清里 x 見どころ・レジャー
「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「信州・清里×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。ペレニアルは毎年決まった時期に花が咲く宿根草、500種類ある「ミヨシペレニアルガーデン」、美術館やスパなどの複合施設「小淵沢アート&ウェルネス」、下諏訪温泉、古くから地元の人々に親しまれている温泉の共同浴場「菅野温泉」など情報満載。
- スポット:1,079 件
- 記事:157 件
信州・清里のおすすめエリア
清里・八ヶ岳
八ヶ岳の裾野に広がる、満天の星に包まれるリゾート
蓼科・諏訪
日本屈指の絶景が続くドライブコースと湖畔に温泉が湧く街
軽井沢・小諸
浅間山の麓に広がる豊かな自然と冷涼な気候が魅力の高原リゾート
長野・志賀高原・妙高
善光寺を詣で、高原リゾートや風情ある温泉地へ
上田・別所温泉・菅平
風情ある温泉地と歴史を物語る史跡が点在する
松本・安曇野・白馬
北アルプスを仰ぐ城下町や、わさびの里を訪ねる
上高地・乗鞍
数々の名峰がそびえる日本屈指の山岳リゾート地
木曽谷
山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里
伊那谷
2つのアルプスに抱かれ、自然の魅力が堪能できる
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信州・清里のおすすめスポット
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ミヨシペレニアルガーデン
ペレニアルは毎年決まった時期に花が咲く宿根草、500種類ある
ペレニアルとは宿根草のこと。宿根草は一年草と異なり一度植えると毎年決まった時期に花が咲いて季節の訪れを知らせてくれる。約500種類の花々を集めた宿根草ガーデンだ。
ミヨシペレニアルガーデン
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町上笹尾3181
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅からタクシーで10分
- 料金
- 入園料=無料/入園料(ガイド付、要予約)=200円/
- 営業期間
- 4月上旬～9月中旬
- 営業時間
- 10:00～17:00
小淵沢アート&ウェルネス
美術館やスパなどの複合施設
中村キース・ヘリング美術館やレストラン、ロッジ、源泉掛け流しのスパなどがある小淵沢のアートスペース。美術館はキース・へリングのコレクションのみを展示する、世界で初めての美術館だ。
小淵沢アート&ウェルネス
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町10060-341
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅からタクシーで8分
- 料金
- 美術館入館料=大人1500円、学生(16歳以上)800円、15歳以下無料/ロッジ素泊まり=要問合せ/レストラン=要問合せ/ (障がい者手帳持参で割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 施設により異なる
菅野温泉
下諏訪温泉、古くから地元の人々に親しまれている温泉の共同浴場
男女別の広い浴室にユニークな円形の湯船を備えた共同浴場。壁面のモザイク画がなんともレトロな雰囲気で、昔ながらの銭湯の趣が漂う。観光の間に気軽に立ち寄ってみたい。
菅野温泉
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町大社通3239-1
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人230円、小人(小学生以下)110円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 5:00～21:00(閉館21:30)
上高地インフォメーションセンター
上高地情報案内、登山小物の売店、コイン式シャワーなど設備充実
上高地バスターミナルの目の前にあるインフォメーションセンター。上高地に関する情報が聞けるほか、登山関係の小物を扱う売店、コイン式シャワーなど、設備も充実している。
上高地インフォメーションセンター
- 住所
- 長野県松本市安曇4468
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉店)
軽井沢型絵染美術館
幻想的な伝統染物に魅せられて
型絵染の第一人者で人間国宝の芹沢けい介に学び、40年以上の創作活動を行った故・小林今日子氏の作品を展示。伝統的な型絵染の技法で、西洋的題材を取り入れた独特な作品も多い。
軽井沢型絵染美術館
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1178-1233
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅から徒歩10分
- 料金
- 大人200円、小人100円 (20名以上で団体割引あり、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 7月1日～11月5日
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)
YAMABOKU ワイルドスノーパーク
パウダースノーと樹氷を眺めながら滑るコースが自慢
笠岳の南西斜面に広がるスキー場。上部にハードバーンもあるが、初・中級者向きのコースが中心。ツアーガイドと滑る「SKI & SPA SAFARI」などのツアー企画も充実。
YAMABOKU ワイルドスノーパーク
- 住所
- 長野県上高井郡高山村奥山田山田入3681-352
- 交通
- 上信越自動車道須坂長野東ICから県道54・66号をスキー場方面へ車で26km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人3100円、小人2100円/リフト1日券(土休日)=大人3600円、小人2600円/半日券(平日)=大人2100円、小人1100円/半日券(土休日)=大人2600円、小人1600円/ (レンタルなし)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日9:00～16:30、土休日8:30～16:30
信州スカイパーク
信州まつもと空港を囲む県内最大の県立公園。球技場などがある
信州まつもと空港を取り囲むように整備された県内最大の県立都市公園。総合球技場「アルウィン」や陸上競技場、多目的施設「やまびこドーム」など、本格的な施設が整う。
信州スカイパーク
- 住所
- 長野県松本市神林5300
- 交通
- JR篠ノ井線村井駅からタクシーで15分
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～(閉館は施設により異なる)
本坊酒造マルス信州蒸溜所(見学)
長野県唯一のウイスキー蒸留所
標高798mと、ウイスキー蒸留所では、日本一高所に立つ。工場見学ではウイスキー、ワインなどの試飲や購入も可能。
本坊酒造マルス信州蒸溜所(見学)
- 住所
- 長野県上伊那郡宮田村4752-31
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで20分
- 料金
- 見学料=無料/マルスモルテージ越百(モルトウイスキー)=4536円/みやだワイン紫輝(果実酒)=1952円/有料試飲=160～2000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～15:30(閉館16:00)
スポーツの森マーガレットリフレクパーク
爽快な風のなかでスポーツを
標高1500mの高原の空気の中、18ホールのパターゴルフをはじめ、テニスやフットサル、釣り、アーチェリーなど多彩なスポーツやバーベキューが楽しめる。冬はスキーやクロスカントリーで遊べる。
スポーツの森マーガレットリフレクパーク
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1010
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで45分、東白樺湖で千曲バス佐久平駅方面行きに乗り換えて10分、女神湖下車、徒歩3分
- 料金
- パターゴルフ=大人1512円、小人1296円/テニス(1時間)=2160円～/釣堀(竿、えさ付)=1728円～/アーチェリー=1620円(24射)/ (土・日曜、祝日のテニス、パターは別料金、障がい者手帳持参でパターゴルフ大人1290円、60歳以上は身分証明書持参でパターゴルフ大人1290円)
- 営業期間
- 通年(4～11月はテニス、パター、釣り堀、アーチェリー、フットサル、1～3月はクロスカントリースキーのみ)
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉店17:30)
小淵沢絵本美術館
富士山や南アルプスを眺めながら絵本に囲まれた静かなひと時を
前方に草原が広がるロケーションに建つ絵本美術館。ケイト・グリーナウェイなどの欧米絵本作家の原画やターシャ・テューダー写真展を常設。童話をテーマとした企画展も開催。セレクト絵本の販売もしている。
小淵沢絵本美術館
- 住所
- 山梨県北杜市小淵沢町上笹尾3331-441
- 交通
- JR中央本線小淵沢駅からタクシーで5分
- 料金
- 入館料(飲み物付)=小学生以上600円、幼児以下無料/セレクト絵本=1000～3000円/ポストカード=100～150円/美術館オリジナルグッズ=400～2000円/ (障がい者手帳持参で100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:00(閉館18:00、時期により異なる)
乗鞍高原 湯けむり館
乳白色の湯が肌にやさしい
白樺林に囲まれた森の中に、カフェレストラン「プリマベーラ」を併設した日帰り入浴施設。標高1500mの高原に建ち、乗鞍のパノラマを堪能できるポジション。評判の乳白色の湯は湯の花が舞う良質の温泉。
乗鞍高原 湯けむり館
- 住所
- 長野県松本市安曇4306-4
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通鈴蘭行きバスで53分、観光センター前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人730円、小人(3歳～小学生)310円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00(閉館20:30)
上村まつり伝承館「天伯」
重要無形民俗文化財指定、霜月祭を中心に、上村の歴史などを紹介
重要無形民俗文化財に指定された霜月祭を中心に、上村の厳しい自然とそこで暮らした人々が連綿と繋できた歴史を、12平方メートル余りの地形模型や60インチ画面の映像と共に展示している。
上村まつり伝承館「天伯」
- 住所
- 長野県飯田市上村753
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通遠山郷線和田行きバスで1時間、上村自治振興センター下車すぐ
- 料金
- 大人200円、小・中学生100円
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 9:30～16:15(閉館16:30)
遠山郷土館
遠山郷の伝統芸能を知る
遠山一帯を本拠地とした豪族遠山氏の居城、和田城址にある郷土館。建物は城を模し、館内には郷土の資料を展示。旧南信濃村内9神社の祭りで使用される面の複製も見られる。
遠山郷土館
- 住所
- 長野県飯田市南信濃和田1192
- 交通
- JR飯田線平岡駅から信南交通和田行きバスで20分、和田営業所下車、徒歩3分
- 料金
- 大人310円、小・中学生100円
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉館)
楢川歴史民俗資料館
木曽の昔の生活を知ろう
奈良井宿をはじめ木曽谷に残る街道時代の民俗資料を公開している。1階は生活民具や家具を中心に展示。2階では宿札・宿割図などの宿場関係の資料や祭礼資料が見られる。
楢川歴史民俗資料館
- 住所
- 長野県塩尻市奈良井68
- 交通
- JR中央本線奈良井駅から徒歩15分
- 料金
- 大人300円、中学生以下無料 (団体20名以上は240円、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 3～11月
- 営業時間
- 9:00～15:30(閉館16:00)
望月宿
江戸と京都を結ぶ69の宿場があった中山道。25番めの宿場
江戸と京都を結ぶ約136里(約540キロメートル)、途中には69の宿場があった中山道。江戸から数えて25番めの宿場で、往時は30軒近く旅籠があった。現在も古い町家が残っている。
山ノ内町立志賀高原ロマン美術館
美とロマンをテーマに所蔵
山ノ内出身の南画家、児玉果亭の作品やローマングラスなどを収蔵。年4～5回企画展を開催。設計は世界的建築家の黒川紀章によるもの。レストランも隣接。
山ノ内町立志賀高原ロマン美術館
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏1465
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで8分、スノーモンキーパーク下車すぐ
- 料金
- 大人500円、小・中学生300円 (20名以上の団体は割引あり、障がい者大人250円、小・中学生150円、同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)
道の駅 木曽ならかわ
伝統的工芸品「木曽漆器」や塩尻ワインが揃う
伝統的工芸品「木曽漆器」や木工製品、塩尻ワインなど、塩尻・木曽地域の特産品が豊富に揃う「木曽くらしの工芸館」と、農産物や加工品を販売する「ならかわ市場」がある。“木曽堆朱”といった伝統技法の研ぎ出しなど、木曽漆器の産地ならではの体験も可能(要予約)。
道の駅 木曽ならかわ
- 住所
- 長野県塩尻市木曽平沢2272-7
- 交通
- 長野自動車道塩尻ICから国道19号を木曽駒高原方面へ車で24km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00、レストランは11:00～16:00
高瀬館(日帰り入浴)
雄大な北アルプスを仰ぎ見つつじっくり温あみ
広々とした露天風呂の湯は少し熱めで、冬の雪見風呂にもぴったり。タイル張りで大衆浴場風の内風呂も趣がある。
高瀬館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県大町市平2118-13
- 交通
- JR大糸線信濃大町駅からタクシーで25分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(0歳～小学生)400円/貸切風呂=3000円(1時間)/食事付入浴(要予約)=大人3500円～、小人は要相談/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:00(閉館20:00、食事付入浴は～15:00)
八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場
車輪付きの板で滑走するグレステンスキーが楽しめる
八ヶ岳自然文化園内のグレステンスキー場では、車輪の付いた板を使い、専用マットの上を滑るスキーが楽しめる。
八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場
- 住所
- 長野県諏訪郡原村原山17217-1613
- 交通
- 中央自動車道諏訪南ICから八ヶ岳ズームラインを八ヶ岳自然文化園方面へ車で8km
- 料金
- 滑走料1日=大人2000円、小学生1000円、シニア1500円/2時間=大人1000円、小学生500円、シニア750円/ (レンタル料金用具セット(ブーツ、板、プロテクター、ストック、手袋)は1700円、2時間1200円)
- 営業期間
- 4月下旬～11月
- 営業時間
- 平日9:00～17:00、夏期は～18:00、土休日9:00～17:00、夏期は～18:00
松原湖高原パターゴルフ場
ゴルフの後で日帰り温泉も楽しめる
コースにさまざまな工夫があり、老若男女を問わず楽しめるパターゴルフ場。美しい白樺林に囲まれた本芝生のコースには、バンカーやハザードなども備えられている。
松原湖高原パターゴルフ場
- 住所
- 長野県南佐久郡小海町豊里5918-2
- 交通
- JR小海線小海駅から町営バス小海町高原美術館前方面行きで20分、小海町高原美術館前下車すぐ
- 料金
- パターゴルフプレー料金=大人1500円、750円(平日)、小人800円、400円(平日)/
- 営業期間
- 4月中旬～10月
- 営業時間
- 8:30～16:00(最終受付)