住所: 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野743
交通: JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで45分、東白樺湖で千曲バス佐久平駅方面行きに乗り換えて10分、蓼科牧場下車、徒歩5分
料金: テラス利用=無料/ゴンドラリフト(往復、御泉水自然園入園料込)=大人1600円、小学生960円/
営業期間: 4月下旬～11月上旬
営業時間: 9:00～16:30
休業日: 期間中無休

女神のテラス 1830
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戸隠神社九頭龍社

戸隠 ✕ 神社(稲荷・権現)

春

高い御神徳を発揚する水の神

戸隠神社の5社の一つ。古来から水の神、雨乞いの神、虫歯の神として信仰を集めている。奥社の左側に位置する。

戸隠神社九頭龍社

住所: 長野県長野市戸隠3690
交通: JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間10分、戸隠奥社入口下車、徒歩40分
料金: 情報なし
営業期間: 4月下旬～翌1月上旬
営業時間: 境内自由(授与所受付は9:00～17:00、時期により異なる)
休業日: 期間中無休

戸隠神社九頭龍社
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御岳ロープウェイ

御嶽・開田高原 ✕ ロープウェイなど

標高2150mへ。片道約15分の空中散歩

御嶽山の5合目から7合目にかかるロープウェイ。80基の6人乗りカプセル型のゴンドラは約20秒間隔で発着運行。秋の紅葉はもちろん、赤そばの花やコスモスが咲く季節もおすすめ。

御岳ロープウェイ

住所: 長野県木曽郡木曽町三岳1
交通: JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通バス御岳ロープウェイ行きで1時間、御岳ロープウェイ前下車すぐ(バスは運行日要確認)
料金: ロープウェイ(往復)=大人2600円、小・中学生1300円、未就学児無料/ (障がい者手帳持参で半額)
営業期間: 6月下旬～11月上旬(年により異なる)
営業時間: 8:30～16:15(下り最終運行)
休業日: 期間中荒天時(点検期間休)

御岳ロープウェイ
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河童橋

上高地 ✕ 橋

穂高連峰を仰ぐ上高地のシンボル

大正池と明神池の中間地点にあたる河童橋は、まさに上高地のシンボル。梓川に架かる吊り橋の向こうに穂高連峰を一望する絶好の撮影ポイントでもある。

河童橋

住所: 長野県松本市安曇上高地
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩5分
料金: 情報なし
営業期間: 4月下旬～11月中旬
営業時間: 見学自由
休業日: 期間中無休

河童橋
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坪庭

蓼科高原 ✕ 遊歩道

標高2237mでハイキング

標高2480mの横岳と、標高2403mの縞枯山の鞍部に広がる溶岩台地。ハイマツ、コケモモ、ガンコウランなどの高山植物が見られる。坪庭を1周する遊歩道は所要約30分。

坪庭

住所: 長野県茅野市北山
交通: JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで50分、北八ヶ岳ロープウェイで北八ヶ岳ロープウェイに乗り換えて7分、横岳坪庭下車すぐ
料金: ロープウェイ(往復)=1900円/
営業期間: 通年
営業時間: 入園自由、ロープウェイの運行は9:00～16:00(時期により異なる)
休業日: 不定休、北八ヶ岳ロープウェイの休みに準じる(春・秋期は約2週間臨時休あり、GW・盆時期・年末年始は営業)

坪庭
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軽井沢レイクガーデン

軽井沢 ✕ 植物園

バラ・宿根草・樹木・湖に囲まれたナチュラル庭園

多彩な品種のバラや四季の花々が咲き誇る、湖に浮かんでいるかのような庭園。散策路はもちろん、併設のレストランやカフェなどさまざまな場所からお気に入りの眺めを見つけよう。

軽井沢レイクガーデン

住所: 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢レイクニュータウン
交通: JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで15分
料金: 入場料=大人1000円、小・中学生500円/入場料(6月中旬～7月中旬)=大人1200～1500円、小・中学生500円、小学生未満無料/ (軽井沢町在住者割引あり、年間会員あり、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名入場料500円)
営業期間: 4月下旬～11月上旬
営業時間: 9:00～16:30(閉園17:00、時期により異なる)、水曜は～15:30(閉園16:00)
休業日: 期間中無休

軽井沢レイクガーデン
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フィオーレ小淵沢

小淵沢 ✕ その他花の名所

体験もできるテーマパーク

園内には花のブース、昆虫美術館、農場がある。押し花、その他の体験工房、ショップやレストランなど施設も充実している。

フィオーレ小淵沢

住所: 山梨県北杜市小淵沢町1270
交通: JR中央本線小淵沢駅からタクシーで5分
料金: 公園入園料=無料/昆虫館入館料=大人400円、高校生以下無料/
営業期間: 4月下旬～11月
営業時間: 9:00～17:00(閉園18:00)、10・11月は～16:00(閉園17:00)
休業日: 期間中火曜、祝日の場合は翌日休、8月は無休(GWは開園)

フィオーレ小淵沢
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ささやきの小径

旧軽井沢 ✕ 並木

矢ヶ崎川沿いのアカシアの並木道

駅から新道を経てすぐ、矢ケ崎川に沿ってアカシアのアーチが続くささやきの小径。「恋人達の小径」とも呼ばれる、木洩れ日と川のせせらぎが心地よい静かな道だ。

ささやきの小径

住所: 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
交通: JR北陸新幹線軽井沢駅から徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

ささやきの小径
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サイクルメイトQ 駅前店

軽井沢駅周辺 ✕ レンタサイクル

2人乗りのタンデム自転車も

大人用自転車でレンタルできるのは主に4種類。2人乗り用自転車はいわば軽井沢定番、記念に乗ってみよう。自転車は出発前に試乗を忘れずに。

サイクルメイトQ 駅前店

住所: 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東7-1
交通: JR北陸新幹線軽井沢駅からすぐ
料金: レンタル(1時間)=540円～/一日乗り放題サービス(時期により異なる)=1080～1620円/
営業期間: 3月下旬～12月中旬
営業時間: 9:00～17:00(時期により異なる)
休業日: 期間中雨天時

サイクルメイトQ 駅前店
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尾白川渓谷の紅葉

白州・長坂 ✕ 紅葉・新緑の名所

美しい紅葉の中を歩く渓谷道を散策

名水の流れる渓谷沿いには神蛇滝をはじめ大小の滝がいくつもある。10月中旬から11月上旬にかけ、モミジ、ブナ、ナナカマドの紅葉が美しい。

尾白川渓谷の紅葉

住所: 山梨県北杜市白州町
交通: JR中央本線小淵沢駅からタクシーで25分
料金: 情報なし
営業期間: 10月中旬～11月上旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

尾白川渓谷の紅葉
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赤沢自然休養林

木曽福島・上松 ✕ 遊歩道

セラピー効果抜群の森林浴

江戸時代から林業で栄えた木曽地方に残る、平均樹齢300年の生命力豊かな森。散策道で見かける樹木の解説は興味深く、ヒノキやサワラ、ネズコなど、木曽五木として珍重された樹木を観察できる。また最近は、森林浴によるストレス軽減・免疫力UP効果も話題で、森林セラピー基地にも認定されている。

赤沢自然休養林

住所: 長野県木曽郡上松町小川入国有林内
交通: JR中央本線上松駅からおんたけ交通赤沢行きバスで30分、赤沢自然休養林下車すぐ(運行日要問合せ)
料金: 入場料=無料/森林鉄道=大人900円～、小人(4歳～小学生)600円～/トムソーヤクラブ村ボールドウィンパス(7月下旬～8月中旬はこちらのみ発行)=大人1100円、小人800円/
営業期間: 4月下旬～11月上旬、森林鉄道は要問合せ
営業時間: 9:00～16:00
休業日: 期間中無休(森林鉄道は点検期間休)

赤沢自然休養林
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CAMP屋うるぎキャンプフィールド

飯田・天龍峡・昼神温泉 ✕ キャンプ場・野営場

星・樹々・水豊かな自然を楽しむためのフィールド

標高1060m、人里離れた豊かな自然に抱かれたキャンプ場。サイトは1人用の40平方メートルのサイトから、定員5人で最大150平方メートルのサイトまで、全10タイプ28サイトある。静かに過ごしたいキャンパーにおすすめ。

CAMP屋うるぎキャンプフィールド

住所: 長野県下伊那郡売木村2655
交通: 中央自動車道飯田山本ICから国道153号を豊田方面へ。平谷交差点を左折し国道418号で売木村へ。キャンプ場看板を右折して現地へ。飯田山本ICから34km
料金: 施設利用料=中学生以上880円、小学生550円、3歳以上330円、3歳未満110円/サイト使用料=テントサイト1区画2750～8800円、AC電源付きサイト3850～8800円/宿泊施設=常設テント19800円/
営業期間: 4月下旬～11月
営業時間: イン13:00、アウト11:00
休業日: 期間中水曜、7月15日～8月31日は無休(時期により異なる、HPで要確認)

CAMP屋うるぎキャンプフィールド
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東館山高山植物園

志賀高原 ✕ 植物園

トレッキングコースも兼ねた人気の植物園

東館山ゴンドラリフトの終点、標高2030mの東館山山頂にあり、ニッコウキスゲ、リンドウなど約500種の高山植物が見られる。花の最盛期は7月下旬～9月中旬。遊歩道も完備。

東館山高山植物園

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏7149
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス奥志賀高原行きで40分、発哺温泉で東館山ゴンドラリフトに乗り換えて6分、終点下車すぐ
料金: 無料
営業期間: 6月上旬～10月中旬
営業時間: 9:00～16:00(閉園)
休業日: 期間中不定休、東館山ゴンドラリフト・高天ケ原サマーリフトの休みに準じる

東館山高山植物園
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穂高神社奥宮

上高地 ✕ 神社(稲荷・権現)

日本アルプスの総鎮守

安曇野市穂高にある穂高神社の奥宮で、神域の明神池の入口に鎮まる。日本アルプスの総鎮守、海陸交通守護の神、穂高見命を祀る神社。奥宮だけの神降地守り(身守り)や絵馬など授与品が多種そろう。

穂高神社奥宮

住所: 長野県松本市安曇上高地明神
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車、徒歩1時間20分
料金: 明神池の拝観料=大人300円、小人100円/革製ミニチュアランドセルのキーホルダー=1000円/絵馬=800円/ (障がい者拝観料50円引)
営業期間: 4月下旬～11月中旬
営業時間: 6:00～日没まで
休業日: 期間中無休

穂高神社奥宮
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白馬大雪渓遊歩道

白馬 ✕ 遊歩道

白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の下端まで約1時間の遊歩道

白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の下端までの遊歩道で、約1時間の道程。村営猿倉荘脇から登山開始。延命の水を越えれば大雪渓の下端、白馬尻だ。雨具や防寒用のウエアはもちろん、登山の装備で臨みたい。

白馬大雪渓遊歩道

住所: 長野県北安曇郡白馬村北城猿倉
交通: JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで27分、終点下車、徒歩1時間
料金: 情報なし
営業期間: 5月下旬～10月上旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

白馬大雪渓遊歩道
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馬籠宿

妻籠・馬籠 ✕ 歴史街道

江戸情緒あふれる宿場町

江戸と京を結ぶ五街道のひとつとして、かつて多くの大名や旅人に利用された中山道43番目の宿場町馬籠。山の斜面を登る石畳の坂道には、格子造りの民家や宿など、趣あふれる建物が軒を連ねる。また作家の島崎藤村の生誕地としても知られ、馬籠を舞台にした彼の作品には、実際に暮らしていた人々が登場するものも。文豪ゆかりの町をしっとりと散策し、歴史と文学の世界に想いを馳せよう。