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関東・甲信越 x スポーツ施設

「関東・甲信越×スポーツ施設×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「関東・甲信越×スポーツ施設×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。中斜面が演出するロングランと充実の施設「マウントジーンズ那須」、安心安全なスキー場「小出スキー場」、雪質がよく、なだらかに広がる高原のゲレンデ「ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場」など情報満載。

  • スポット:141 件
  • 記事:25 件

関東・甲信越のおすすめエリア

北関東

温泉や世界遺産、滝や海の景勝地も楽しみな3つの県

首都圏

日本の首都を抱え、多くの人が集まる大観光エリア

伊豆・箱根

多彩な温泉が魅力の、関東周辺を代表する観光地

信州・清里

日本の屋根といわれる山岳地帯に集まるトップレベルの観光地

関東・甲信越のおすすめスポット

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マウントジーンズ那須

中斜面が演出するロングランと充実の施設

ゴンドラがカバーするメインコースは、滑りごたえのある快適なクルージングバーン。飲食施設も整い、1日を楽しく過ごせる。近くには温泉やショッピングを楽しめる施設もある。また、ゴンドラ山頂にキッズパークがあり、小さな子どもでも1日中楽しめる。

マウントジーンズ那須の画像 1枚目
マウントジーンズ那須の画像 2枚目

マウントジーンズ那須

住所
栃木県那須郡那須町大島
交通
東北自動車道那須ICから国道4号、県道305号をスキー場方面へ車で25km
料金
リフト1日券(平日)=大人3300円、小学生以下2600円、シニア(55歳以上)2900円/リフト1日券(土休日・年末年始)=大人3800円、小学生以下3000円、シニア3300円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小学生以下3500円、ボードセットは大人5000円、小学生以下3500円、スキー・ウエアセットは大人8000円、小学生以下5000円、ボード・ウエアセットは大人8000円、小学生以下5000円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
リフト運行時間は8:30~16:00、ベースロッジ開場時間は8:00~17:00

小出スキー場

安心安全なスキー場

安心安全に滑れる取り組みを行っているスキー場。ゲレンデは最大斜度32度の上級コースや穏やかなファミリー向けバーンなど、バラエティ豊富なコースが揃う。隣接する日帰り温泉施設「見晴らしの湯こまみ」で疲れを癒やせる。

小出スキー場の画像 1枚目
小出スキー場の画像 2枚目

小出スキー場

住所
新潟県魚沼市青島1609
交通
関越自動車道魚沼ICから国道291・232号を小出方面へ車で2km
料金
リフト1日券(平日)=大人2700円/1日券(土休日)=大人3500円、小人2700円、シニア2900円/4時間券=大人2300円、小人1700円、シニア2000円/ナイター券=1000円/ (レンタル料金スキーセットは大人3700円、小人2700円、ボードセットは大人3700円、小人2700円、ウエアは大人3100円、小人2100円)
営業期間
12月下旬~翌3月上旬
営業時間
平日9:00~17:00、土休日9:00~17:00(土曜ナイター~21:00、1・2月)

ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場

雪質がよく、なだらかに広がる高原のゲレンデ

諏訪盆地の背後に広がる霧ケ峰高原の車山の噴火でできた、横に長いなだらかな草原に開かれたスキー場。幅1kmの広々としたゲレンデが特徴的で、レベルに応じたコースが選べる。

ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場の画像 1枚目
ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場の画像 2枚目

ファミリーゲレンデ霧ヶ峰スキー場

住所
長野県諏訪市霧ヶ峰強清水
交通
中央自動車道諏訪ICから国道20号を下諏訪方面へ車で17km
料金
リフト1日券=大人2570円、小人1540円、シニア1540円/4時間券=大人1850円、小人1020円、シニア1020円/ (レンタルなし)
営業期間
12月23日~翌3月
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30

ピラタス蓼科スノーリゾート

林間コースは雄大な自然を体感でき、ツアースキー気分が味わえる

蓼科高原に近い横岳の麓に開かれたスキー場。ロープウェイで上がったトップから眺望と雄大な自然を体感できる林間コースは、ツアースキー気分を味わえるのが魅力。

ピラタス蓼科スノーリゾートの画像 1枚目
ピラタス蓼科スノーリゾートの画像 2枚目

ピラタス蓼科スノーリゾート

住所
長野県茅野市北山4035-2541
交通
中央自動車道諏訪ICからビーナスラインを蓼科方面へ車で25km
料金
リフト1日券=大人4500円、小人2600円/半日券=大人3200円、小人2100円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円、小人2500円、ボードセットは大人3500円、小人2500円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:00、土休日9:00~16:00

Ontake2240

御岳のゆったりした裾野を使った幅広&ロングなコースが自慢

木曽御岳山の長大な裾野を生かしたスケール感と多彩な斜面構成が魅力のスキー場。特に中級者がスピードに乗ったロングターンをノンストップで楽しめることが秀逸。標高1680m地点にある絶景展望浴場「ざぶん」もおすすめ。

Ontake2240の画像 1枚目
Ontake2240の画像 2枚目

Ontake2240

住所
長野県木曽郡王滝村3162
交通
中央自動車道中津川ICから国道19号、県道20・256号を王滝方面へ車で86km
料金
リフト1日券(土休日)=大人4000円、中高生3500円、小学生2000円、シニア(55歳以上)3500円/リフト1日券(平日)=大人2000円、中高生1700円、小学生1000円、シニア1700円/午前・午後券=大人2500円、中高生2000円、小学生1200円、シニア2000円/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、小人2500円、ボードセットは大人4000円、小人2500円、ポールボードは500円、ウエアは3000円)
営業期間
12月中旬~翌5月上旬
営業時間
平日8:00~16:00、土休日8:00~16:00

HAKUBA VALLEY 鹿島槍スポーツヴィレッジ

豊富なコースと多彩なアイテムを揃えたスノーパークが人気

爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳をバックに望む抜群のロケーション。ゲレンデはすり鉢状で、わいわい楽しめる緩斜面を中心とした形状。ビギナーでも最上部からの景色を満喫できる。ファミリーにもうれしい専用エリアやイベントも盛りだくさん。スノーパークも充実していて、地形を生かしながらの遊び方は無限大。

HAKUBA VALLEY 鹿島槍スポーツヴィレッジの画像 1枚目
HAKUBA VALLEY 鹿島槍スポーツヴィレッジの画像 2枚目

HAKUBA VALLEY 鹿島槍スポーツヴィレッジ

住所
長野県大町市平20490-4
交通
長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を白馬方面へ車で37km
料金
リフト1日券=大人4000円、小人2400円、学割・シニア3700円/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、小人3500円、ボードセットは大人4000円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人3500円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
8:30~16:00、ナイター(特定日のみ営業)16:30~21:00

エーデルワイス・スキーリゾート

首都圏からアクセスしやすいスキー場

ゲレンデの基本構成は、初・中級者向きの穏やかな斜面が中心。初級者から上級者まで楽しめる10のコース。スキー・スノーボードスクール、キッズパークもあり、家族でエンジョイできる。

エーデルワイス・スキーリゾートの画像 1枚目
エーデルワイス・スキーリゾートの画像 2枚目

エーデルワイス・スキーリゾート

住所
栃木県日光市川治温泉高原鶏頂山
交通
日光宇都宮道路今市ICから国道121号、県道19号を塩原方面へ車で37km
料金
リフト1日券(平日)=大人3500円、小人3000円、シニア3000円/1日券(土休日)=大人5400円、小人3900円、シニア4800円/半日券(平日)=大人2700円、小人2700円、シニア2700円/半日券(土休日)=大人4500円、小人3100円、シニア4200円/ (レンタル料金スキーセットは大人5300円、小人3500円、ボードセットは大人5300円、小人3500円、ウエアは大人4700円、小人3200円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:30~16:10、土休日8:00~16:10

上越国際スキー場

丘陵が連なる広大なゲレンデを巡る楽しさ

広大なエリアをオリエンテーリング感覚としても楽しめるスキー場。キッズ向けのアトラクションも充実しており、ファミリーからパーク派まで、幅広いニーズに応えている。

上越国際スキー場の画像 1枚目
上越国際スキー場の画像 2枚目

上越国際スキー場

住所
新潟県南魚沼市樺野沢112-1
交通
関越自動車道塩沢石打ICから国道17号を車で6km
料金
「1日入場券+」=大人(中学生以上)5800円、ジュニア(3歳~小学生)日入場券3800円、マスター(60歳以上)4600円/午後&ナイター入場券=大人4500円、ジュニア2800円、マスター3500円/ナイター入場券=大人1500円、ジュニア・マスター1000円/ (レンタル料金スキーセットは大人5500円、子供3000円、ボードセットは大人5000円、子供3000円、ウエアは大人4000円、子供2500円)
営業期間
12月上旬~翌4月上旬
営業時間
平日8:15~20:30(ナイター17:00~)、土休日8:00~20:30(ナイター17:00~)

湯沢中里ファミリーショートコース

初心者の家族連れでも楽しめる。広いグリーンは練習に最適

全長857ヤード・9ホール・パー27のアイアンコースは、初心者の家族連れでも楽しめると人気。広いグリーンは実践的なアプローチやパットの練習に最適だ。

湯沢中里ファミリーショートコースの画像 1枚目
湯沢中里ファミリーショートコースの画像 2枚目

湯沢中里ファミリーショートコース

住所
新潟県南魚沼郡湯沢町土樽5044-1
交通
JR上越線越後中里駅から徒歩5分
料金
9ホール=大人2200円、小人(中学生以下)1700円/追加9ホール=800円/ゴルフ練習場貸ボール=100円(8球)、500円(45球)、1000円(100球)/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
8:00~16:00(閉園17:00)

蓼科東急スキー場

ファミリーが多いプライベート感覚のゲレンデ

南アルプスの山々を望みながら、ファミリーでゆったりとスキーが楽しめる。「家族の顔が見えて安心」と評判のコンパクトなゲレンデ構成は、ちびっ子のスキーデビューにもピッタリ。

蓼科東急スキー場の画像 1枚目
蓼科東急スキー場の画像 2枚目

蓼科東急スキー場

住所
長野県茅野市北山鹿山4026-2
交通
中央自動車道諏訪ICからビーナスラインを蓼科方面へ車で20km
料金
リフト1日券=大人4200円、小人3500円、キッズ(4歳~未就学児)1500円、シニア3500円/半日券=大人3500円、小人3100円、キッズ1200円、シニア3100円/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、小人3500円、ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人3000円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:00、土休日9:00~16:00

YAMABOKU ワイルドスノーパーク

パウダースノーと樹氷を眺めながら滑るコースが自慢

笠岳の南西斜面に広がるスキー場。上部にハードバーンもあるが、初・中級者向きのコースが中心。ツアーガイドと滑る「SKI & SPA SAFARI」などのツアー企画も充実。

YAMABOKU ワイルドスノーパーク

住所
長野県上高井郡高山村奥山田山田入3681-352
交通
上信越自動車道須坂長野東ICから県道54・66号をスキー場方面へ車で26km
料金
リフト1日券(平日)=大人3100円、小人2100円/リフト1日券(土休日)=大人3600円、小人2600円/半日券(平日)=大人2100円、小人1100円/半日券(土休日)=大人2600円、小人1600円/ (レンタルなし)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:30、土休日8:30~16:30

八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場

車輪付きの板で滑走するグレステンスキーが楽しめる

八ヶ岳自然文化園内のグレステンスキー場では、車輪の付いた板を使い、専用マットの上を滑るスキーが楽しめる。

八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場の画像 1枚目
八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場の画像 2枚目

八ヶ岳自然文化園グレステンサマースキー場

住所
長野県諏訪郡原村原山17217-1613
交通
中央自動車道諏訪南ICから八ヶ岳ズームラインを八ヶ岳自然文化園方面へ車で8km
料金
滑走料1日=大人2000円、小学生1000円、シニア1500円/2時間=大人1000円、小学生500円、シニア750円/ (レンタル料金用具セット(ブーツ、板、プロテクター、ストック、手袋)は1700円、2時間1200円)
営業期間
4月下旬~11月
営業時間
平日9:00~17:00、夏期は~18:00、土休日9:00~17:00、夏期は~18:00

松原湖高原パターゴルフ場

ゴルフの後で日帰り温泉も楽しめる

コースにさまざまな工夫があり、老若男女を問わず楽しめるパターゴルフ場。美しい白樺林に囲まれた本芝生のコースには、バンカーやハザードなども備えられている。

松原湖高原パターゴルフ場の画像 1枚目

松原湖高原パターゴルフ場

住所
長野県南佐久郡小海町豊里5918-2
交通
JR小海線小海駅から町営バス小海町高原美術館前方面行きで20分、小海町高原美術館前下車すぐ
料金
パターゴルフプレー料金=大人1500円、750円(平日)、小人800円、400円(平日)/
営業期間
4月中旬~10月
営業時間
8:30~16:00(最終受付)

Mt.グランビュー

斜面にロッジやペンションが点在するユニークなスキー場

上越国際スキー場の隣に位置する。上部に緩斜面、下部は中・急斜面で、斜面にロッジやペンションが点在するというユニークなスキー場。

Mt.グランビュー

住所
新潟県南魚沼市宮野下359-1
交通
関越自動車道塩沢石打ICから県道28号、国道17号をスキー場方面へ車で2km
料金
リフト1日券(12月23日~翌1月3日)=大人3500円、小人2500円/半日券=2500円/1日券(1月4日~3月末)=大人2000円、小人2000円/シーズン券(12月下旬~翌3月下旬)=大人10800円、小人10800円/ (レンタル料金スキーセットは1500円~、ボードセットは1500円~、ウエアは1500円~)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日8:00~17:00、土休日8:00~17:00

舞子スノーリゾート

自然の地形を生かした3つのエリアで構成されるゲレンデ

塩沢石打インターから1分のショートアクセス。日帰りスキーセンターには更衣室、仮眠室、温泉浴場、無料休憩室など施設も充実。ゲレンデの難度幅は広く、初級者でも広範囲を楽しめる。

舞子スノーリゾートの画像 1枚目
舞子スノーリゾートの画像 2枚目

舞子スノーリゾート

住所
新潟県南魚沼市舞子2056-108
交通
関越自動車道塩沢石打ICから一般道を舞子方面へ車で1km
料金
リフト1日券=大人6200円、中・高校生5700円、小学生3300円、シニア(60歳以上)5700円/5時間券=大人5700円、中・高校生5200円、小学生3100円、シニア5200円/ナイター券=大人1500円、中・高校生1200円、小学生800円、シニア1200円、未就学児無料(保護者同伴)/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、中・高校生4500円、小学生以下3000円、シニア(60歳以上)4500円、ウエアは大人4500円、中・高校生4000円、小学生以下2500円、シニア(60歳以上)4000円、就学児デビューフルセット4500円)
営業期間
12月中旬~翌4月上旬
営業時間
平日8:30~17:00、土休日8:00~17:00、ナイター(年末年始、2月の休日、1月上旬~3月中旬の土日)16:00~20:00

HAKUBA VALLEY 白馬コルチナスキー場

上質なパウダースノーとファミリー溢れる緩斜面が魅力のゲレンデ

麓に建つ、赤い屋根の大きな宿泊施設、ホテルグリーンプラザがイメージシンボル。豊富なパウダースノーを堪能できる急斜面と、ファミリー層が楽しめる中・緩斜面を併せ持ったスキー場。

HAKUBA VALLEY 白馬コルチナスキー場の画像 1枚目
HAKUBA VALLEY 白馬コルチナスキー場の画像 2枚目

HAKUBA VALLEY 白馬コルチナスキー場

住所
長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1
交通
長野自動車道安曇野ICから国道147・148号を糸魚川方面へ車で62km
料金
白馬コルチナ・白馬乗鞍温泉共通リフト券=大人5200円、小人(6歳~12歳)3500円、シニア(60歳以上)4500円/4時間券=大人4200円、小人3000円/ (レンタル料スキー・ボードセットは大人5000円、小人3500円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
8:30~16:30、ナイター営業日(特定日営業)8:30~21:00

信州松本野麦峠スキー場

信州の秘境で味わえる極上の天然雪

標高2130mから滑り降りる標高差は730m。エキスパート達を魅了する全長4000mのコースは圧巻のダウンヒル。北アルプス、御嶽山、穂高連峰、乗鞍岳などを一望できる壮大なパノラマビューもおススメ。

信州松本野麦峠スキー場の画像 1枚目
信州松本野麦峠スキー場の画像 2枚目

信州松本野麦峠スキー場

住所
長野県松本市奈川1173-13
交通
長野自動車道松本ICから国道158号を野麦峠方面へ車で44km
料金
リフト1日券(平日)=大人3000円、小・中学生1000円、学生(高校・専門・大学生)1500円、シニア1500円/1日券(土休日)=大人4000円、小・中学生2000円、学生3500円、シニア3500円/ (レンタル料金スキーセットは大人3000円、小人2000円、ボードセットは大人3500円、小人2500円、ウエアは大人3000円、小人2000円)
営業期間
12月下旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:00、土休日8:30~16:00

志賀高原・熊の湯スキー場

高山ならではの自然景観と名湯のぬくもりを楽しむゲレンデ

志賀高原にあって最も標高が高く、また厳しさと美しさが溶け合う自然景観が魅力のエリア。宿泊施設が集まる熊の湯は古くから知られる温泉地でアフターの楽しみとなっている。

志賀高原・熊の湯スキー場の画像 1枚目
志賀高原・熊の湯スキー場の画像 2枚目

志賀高原・熊の湯スキー場

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
交通
上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で25km
料金
リフト1日券(志賀高原全山共通券)=大人6000円、中高校生・シニア5100円、小人3000円/2日券(志賀高原全山共通券)=大人11500円、中高校生・シニア9800円、小人5700円/リフト1日券(熊の湯限定)=大人4900円、中高校生・シニア4400円、小人2500円/4時間券(熊の湯限定)=大人4300円、中高校生・シニア4000円、小人2100円/ナイター券(熊の湯限定)=中学生以上2000円、小人1000円/ (レンタル料金スキーセットは4200円~、ボードセットは4200円~、ウエアは2200円~、近隣宿泊施設、レンタルショップを利用)
営業期間
11月下旬~翌5月上旬
営業時間
平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイター18:30~21:00(12月下旬~3月の土曜および特定日)、早朝営業は6:00~8:30(営業日は要問合せ)

赤倉観光リゾートスキー場

高速リフトを使った軽快なロングクルージングが楽しめる

妙高山の素直な斜面の流れを使った、ロングクルージングが楽しめるスキー場。林間を左右に蛇行しながら流れるコースは中級者に最適。歴史あるリゾートホテルに泊まるのもオススメ。

赤倉観光リゾートスキー場の画像 1枚目
赤倉観光リゾートスキー場の画像 2枚目

赤倉観光リゾートスキー場

住所
新潟県妙高市田切216
交通
上信越自動車道妙高高原ICから国道18号を赤倉方面へ車で4km
料金
リゾート1日券=大人5300円、中学生・シニア(60歳以上)4400円、小人3900円、未就学児無料/リゾート2日券=大人9400円、中学生・シニア(60歳以上)7300円、小人6500円、未就学児無料/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、小人3000円、ボードセットは大人4000円、小人3000円、ウエアは大人4000円、小人3000円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
8:30~16:00

白樺リゾート池の平スノーパーク

ホテル併設のファミリーゲレンデ

白樺湖畔「池の平ホテル」のプライベートゲレンデ。扇状にワイドに広がるゲレンデは、一部コブ斜面もあるが全体的に穏やかでファミリー向き。動く歩道を設置したキッズパークもある。

白樺リゾート池の平スノーパーク

住所
長野県茅野市芦田八ケ野白樺湖
交通
中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で22km
料金
リフト1日券=大人2800円、小人2300円、シニア2300円/半日券=大人2300円、小人1800円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円、小人2500円、ボードセットは3500円、ウエアは大人3000円、小人2500円)
営業期間
12月下旬~翌3月中旬
営業時間
平日9:00~16:30、土休日9:00~16:30