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三陸海岸

「三陸海岸×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「三陸海岸×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。宮古浄土ヶ浜に近く三陸の旬味旬彩を楽しめる「道の駅 みやこ」、白糸を垂れるように落ちる水から別名「白糸の滝」とも呼ばれる「中野白滝」、思惟の風「道の駅 たのはた」など情報満載。

  • スポット:104 件
  • 記事:26 件

三陸海岸のおすすめエリア

釜石

近代製鉄発祥の地と港を見下ろす大観音

龍泉洞・岩泉

巨大な地下洞窟の奥には透明度の高い地底湖がある

久慈・北山崎

断崖絶壁が続くリアス式海岸の絶景と日本有数の琥珀産地

三陸海岸のおすすめスポット

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道の駅 みやこ

宮古浄土ヶ浜に近く三陸の旬味旬彩を楽しめる

「シートピアなあど」として親しまれ、新鮮な魚介類や野菜など地元の特産品を販売。レストラン汐菜では、旬の食材を使ったメニューが味わえる。

道の駅 みやこの画像 1枚目
道の駅 みやこの画像 2枚目

道の駅 みやこ

住所
岩手県宮古市臨港通1-20
交通
東北自動車道盛岡南ICから県道36号、国道396号、県道36号、国道106号・45号、県道259号、一般道を宮古魚市場方面へ車で約96km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
物産コーナーは9:00~17:00、レストランは10:30~15:00、土・日曜、祝日は~16:00

中野白滝

白糸を垂れるように落ちる水から別名「白糸の滝」とも呼ばれる

高家川に架かり、上滝と下滝の2段になっている。両岸の奇岩の間に白糸を垂れるように落ちる姿から、別名白糸の滝と呼ばれている。

中野白滝の画像 1枚目

中野白滝

住所
岩手県九戸郡洋野町中野第11地割地内
交通
JR八戸線陸中中野駅から徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

道の駅 たのはた

思惟の風

愛称は「思惟(しい)の風」。物販施設や飲食施設はもちろん、災害用トイレや非常用発電機も備えた防災拠点としても機能する。

道の駅 たのはたの画像 1枚目
道の駅 たのはたの画像 2枚目

道の駅 たのはた

住所
岩手県下閉伊郡田野畑村菅窪151-6
交通
三陸沿岸道路田野畑中央ICから一般道、国道45号を大芦方面へ車で2km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
物販・産直は9:00~18:00、食堂は11:00~15:00、ファストフードは9:30~17:30、施設により異なる

道の駅 青の国ふだい

普代IC近く三陸鉄道普代駅に併設する道の駅

岩手県で35番目の道の駅。普代IC近く三陸鉄道普代駅に併設しており、立ち寄りやすい道の駅。特産の昆布を使った商品を販売する。軽食コーナーでは昆布を使ったメニューがある。

道の駅 青の国ふだい

住所
岩手県下閉伊郡普代村第9地割銅屋5-3
交通
三陸沿岸道路普代ICから国道44号、一般道を普代駅方面へ車で0.5km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00、喫茶・軽食は9:00~16:00

中村家

三陸の豪華食材がどっさり

震災後、人気の料理店を休業し、現在は海鮮商品の製造販売を中心に営業。やわらかく煮たあわびやいくらなど三陸の豪華食材で作る「三陸海宝漬」がおすすめで、店頭販売も行なっている。

中村家の画像 1枚目
中村家の画像 2枚目

中村家

住所
岩手県釜石市鈴子町5-7
交通
JR釜石線釜石駅からすぐ
料金
三陸海宝漬=2250円(150g)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00

陸前高田市黒崎温泉保養センター

リアス式海岸の壮大な眺めが自慢

リアス式海岸の雄大な景観の中にある温泉施設で、大浴場からの眺めが抜群だ。元旦は初日の出イベントを開催。

陸前高田市黒崎温泉保養センター

住所
岩手県陸前高田市広田町黒崎9-41
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで30分、陸前高田下車、タクシーで25分
料金
入浴料=大人500円、小人300円、幼児無料/入浴料(4時間以上)=大人1000円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

道の駅 さんりく

アワビ、ウニ、ホタテなどの魚介類や海産物加工品が豊富

国道45号沿いに位置し、三陸ふるさと物産センターがある道の駅。館内には近郊でとれた新鮮な海産物や水産加工品、農産物が豊富に並ぶ。お土産はここで買い揃えたい。

道の駅 さんりくの画像 1枚目
道の駅 さんりくの画像 2枚目

道の駅 さんりく

住所
岩手県大船渡市三陸町越喜来井戸洞95-27
交通
東北自動車道水沢ICから国道397号を大船渡方面へ車で約90km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00、レストランは11:00~16:00

三陸鉄道リアス線・恋し浜駅

ホタテ絵馬で縁結び祈願

平成21(2009)年に「小石浜駅」から改名した無人駅。駅の待合室には来駅記念にホタテ絵馬を吊るすことができ、恋愛のパワースポットとして人気。ホームは高台にあり、海を見下ろす景色も最高。

三陸鉄道リアス線・恋し浜駅の画像 1枚目
三陸鉄道リアス線・恋し浜駅の画像 2枚目

三陸鉄道リアス線・恋し浜駅

住所
岩手県大船渡市三陸町綾里小石浜123-4
交通
三陸鉄道リアス線恋し浜駅構内
料金
運賃(盛駅~恋し浜駅)=390円(大人片道)/
営業期間
通年
営業時間
見学自由

さっぱ船遊覧

神秘的な洞窟や名所を船でめぐる

小型船に乗り、青い光が満ちる「青の洞窟」をさっぱ船(小型船)で探検。洞窟のほか、浄土ヶ浜内湾にある剣ノ山、賽の河原、血の池などの名所を船から楽しむことができる。予約不可。

さっぱ船遊覧

住所
岩手県宮古市日立浜町
交通
JR山田線・三陸鉄道宮古駅から岩手県北バス浄土ヶ浜行きまたは宮古病院行きで15分、浄土ヶ浜ビジターセンター下車、徒歩5分
料金
さっぱ船遊覧=1500円/
営業期間
3~11月
営業時間
8:30~17:00、運行状況は要問い合わせ

道の駅 いわいずみ

日本三大鍾乳洞の一つ「龍泉洞」と三陸を結ぶ連絡ステーション

龍泉洞から車で10分ほど。全国的に人気の「岩泉ヨーグルト」「短角牛肉」「龍泉洞の水」など岩泉の特産品がそろう。コテージ・キャンプ場などを備える「ふれあいらんど岩泉」もすぐそば。

道の駅 いわいずみの画像 1枚目
道の駅 いわいずみの画像 2枚目

道の駅 いわいずみ

住所
岩手県下閉伊郡岩泉町乙茂90-1
交通
東北自動車道盛岡ICから県道1号、国道455・340号を岩泉町方面へ車で90km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00(冬期は~17:30)、レストランは11:00~17:00(冬期は~16:00)

佐賀部

迫力ある景観と10万羽のウミネコが飛び交う

表情豊かな大小30余りの岩礁や断崖が点在する佐賀部は、ウミネコの繁殖地としても有名。5~8月になると10万羽以上のウミネコが集まり、ヒナを育てる。

佐賀部

住所
岩手県宮古市田老向山
交通
三陸鉄道リアス線田老駅からタクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

区界高原

美しい白樺林と区界タンポポやスズランなどが見もの

標高約700mの区界高原は、美しい白樺林と区界タンポポやスズランなどが見もの。大自然の中に咲く小さな草花が出迎えてくれる。

区界高原

住所
岩手県宮古市区界2-111-54
交通
JR山田線区界駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

浄土ヶ浜海水浴場

抜群の景色と青く澄んだ海で夏を満喫

三陸復興国立公園を代表する景勝地にあり、すばらしい景観が広がる。入り江は波静かで、「快水浴場百選」の「海の部特選」に選定されただけあり、水の透明度は抜群だ。周辺には見どころも多く、夏は海水浴に訪れるたくさんの人でにぎわいをみせる。また、国指定名勝でもある。

浄土ヶ浜海水浴場の画像 1枚目

浄土ヶ浜海水浴場

住所
岩手県宮古市日立浜町32
交通
JR山田線宮古駅から岩手県北バス奥浄土ヶ浜方面行きで20分、奥浄土ヶ浜下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
7月中旬~8月下旬
営業時間
8:30~17:00

吉里吉里海岸

波が静かで、水が透明なので海水浴に最適

「きりきり」という名称はアイヌ語でも「砂地を歩く時に出る音」からきているといわれ、昔は歩くとキュッキュッと音が鳴ったという。波が静かで、水が透明なので海水浴に最適。

吉里吉里海岸の画像 1枚目
吉里吉里海岸の画像 2枚目

吉里吉里海岸

住所
岩手県上閉伊郡大槌町吉里吉里
交通
JR釜石線釜石駅から岩手県交通道の駅やまだ行きバスで43分、吉里吉里一丁目下車、徒歩7分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

道の駅 くじ

久慈市の観光と特産品の情報発信基地

物産館、観光交流センター、レトロ館などの施設が揃う。レストランでは海女丼や琥珀丼、開運丼、漁師なげこみ丼など、海鮮を使用したメニューや久慈まめぶ汁が味わえる。

道の駅 くじの画像 1枚目
道の駅 くじの画像 2枚目

道の駅 くじ

住所
岩手県久慈市中町2丁目5-6
交通
八戸自動車道九戸ICから県道42号、国道281号を久慈方面へ車で約36km
料金
レトロ館入館料=300円/漁師なげこみ丼=1250円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~19:00(10~翌3月は~18:00)、レストランは11:00~18:30(閉店19:00、10~翌3月は~17:30<閉店18:00>)

工藤精肉店食堂部

精肉店直営で肉料理が充実

精肉店2階にある、創業60年以上の食堂。大きなチャーシューを5~6枚のせた「チャーシューメン」が人気で「牛スキヤキ」や「牛ステーキ」など精肉店ならではのメニューも充実。

工藤精肉店食堂部の画像 1枚目

工藤精肉店食堂部

住所
岩手県釜石市大渡町1丁目1-2
交通
JR釜石線釜石駅から徒歩5分
料金
チャーシューメン=650円/ラーメン=400円/ラーメン、ミニカレーセット=700円/牛スキヤキ=2100円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店)、土・日曜、祝日は11:00~15:00、17:00~19:30(閉店)

三陸海岸

美しい自然の芸術が広がる

宮城県の気仙沼湾から青森県の種差海岸までの南北約220kmに延びる海岸線。宮古を境に北部と南部では風景が変わり、北部は断崖絶壁が特徴で、南部はリアス式海岸が続く。

三陸海岸

住所
岩手県宮古市青森県八戸市~宮城県石巻市
交通
JR山田線宮古駅から岩手県北バス奥浄土ヶ浜行きで20分、終点下車すぐ(浄土ヶ浜)
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

普門寺

本堂、三重塔、大仏、仁王堂、それぞれが歴史を感じさせる

仁治2(1241)年創建という古刹。杉並木が続く参道を抜けると、本堂、三重塔、大仏、仁王堂などが静かにたたずむ。ツツジや松を配した池泉庭園も見ごたえがある。

普門寺の画像 1枚目

普門寺

住所
岩手県陸前高田市米崎町地竹沢181
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで30分、陸前高田下車、タクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

鮨処 きよ田

お手頃価格で人気の寿司店

特上にぎりの手頃な料金に併せ、豚の角煮や煮物といった居酒屋メニューも安価でオーダーできる。誰でも抵抗なく寿司屋の雰囲気と料理が楽しめる。結婚式二次会など貸切のできるダイニングバーもあり。

鮨処 きよ田の画像 1枚目

鮨処 きよ田

住所
岩手県久慈市川崎町5-1シグマビル 1階
交通
JR八戸線久慈駅から徒歩5分
料金
特上にぎり=2400円/上にぎり=2000円/中にぎり=1600円/並にぎり=1300円/刺身盛り=1800円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店)、17:00~22:30(閉店23:00)