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三陸海岸 x グルメ

「三陸海岸×グルメ×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「三陸海岸×グルメ×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。三陸のおいしい魚が丼ぶりからあふれそう「北川食堂」、探検のあとは、休憩&お買物Time「龍泉洞レストハウス」、イクラ、毛ガニ、ウニ、海の幸がてんこ盛り「蛇の目本店」など情報満載。

  • スポット:19 件
  • 記事:10 件

三陸海岸のおすすめエリア

釜石

近代製鉄発祥の地と港を見下ろす大観音

龍泉洞・岩泉

巨大な地下洞窟の奥には透明度の高い地底湖がある

久慈・北山崎

断崖絶壁が続くリアス式海岸の絶景と日本有数の琥珀産地

三陸海岸のおすすめスポット

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北川食堂

三陸のおいしい魚が丼ぶりからあふれそう

三陸産の旬のおいしい魚が堪能できる食堂。一番人気は、その日に揚がった活きのいい魚9種類が一度に味わえる豪快な海鮮丼。海鮮丼に生うにが付いた超お得な「磯部丼」もおすすめ。

北川食堂の画像 1枚目

北川食堂

住所
岩手県下閉伊郡田野畑村和野260-12
交通
三陸鉄道リアス線田野畑駅からタクシーで10分
料金
日替わり海鮮丼=1300円/生ウニ丼(5~8月限定)=時価/5地層丼=2900円/磯部丼=2970円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00、木曜は~14:00(閉店15:00)

龍泉洞レストハウス

探検のあとは、休憩&お買物Time

龍泉洞観光センター併設の食事処。地元岩泉牛乳を使用した龍ちゃんソフトが人気。「龍泉洞珈琲」や「龍泉洞ビール」、地元特産ののむヨーグルト、地サイダーなどを扱う売店もある。2階に無料休憩所あり。

龍泉洞レストハウス

住所
岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉神成1-1
交通
三陸鉄道リアス線岩泉小本駅から岩泉町民バス岩泉行きで26分、龍泉洞前下車すぐ
料金
龍ちゃんソフト=400円/ホルモン鍋定食=1300円/ホルモンラーメン=1300円/浜草ラーメン=880円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00、食堂は11:00~15:30(11~翌3月は~15:00)、要問合せ

蛇の目本店

イクラ、毛ガニ、ウニ、海の幸がてんこ盛り

親方が毎朝仕入れる宮古産の活きのいいネタを、良心的な価格で味わえる。丼のほかにも寿司や定食、ラーメンなどメニューはバラエティ豊かで、ボリュームに大満足。

蛇の目本店の画像 1枚目
蛇の目本店の画像 2枚目

蛇の目本店

住所
岩手県宮古市栄町2-8
交通
JR山田線宮古駅からすぐ
料金
三陸ごはん=3000円/磯ラーメン=1320円/並にぎり=1100円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(L.O.)

魚彩亭すみよし

色鮮やかな贅沢海鮮丼

地元の人にも愛される人気店。日替わりで入荷する魚介や肉を使った丼、定食、一品料理などメニューが多彩にそろう。重茂の焼きウニ、いくら、ほたてなどを盛り付けた三陸丼が人気。

魚彩亭すみよしの画像 1枚目
魚彩亭すみよしの画像 2枚目

魚彩亭すみよし

住所
岩手県宮古市栄町2-10
交通
JR山田線宮古駅からすぐ
料金
三陸丼(並)=2860円/三陸産いくら丼=2310円/海藻ラーメン=880円/ (価格変更の場合あり)
営業期間
通年
営業時間
11:00~13:30、17:00~なくなり次第閉店

喫茶モカ

おすすめは伝説のエッグサンド

久慈駅前に建つ、レトロな喫茶店。おすすめは、ふわふわの玉子焼きを厚めのパンでサンドした「エッグサンド」。懐かしい味のナポリタンも人気。

喫茶モカの画像 1枚目

喫茶モカ

住所
岩手県久慈市本町1丁目20
交通
JR八戸線久慈駅からすぐ
料金
エッグサンド=400円/
営業期間
通年
営業時間
10:30~18:00

THE BURGER HEARTS

特大ほたて入りのハンバーガー

バンズからソースまですべて手作りするバーガーショップ。名物の「恋し浜帆立バーガー」は、地元産の特大ほたてがまるごと入ったクリームコロッケと、タルタルソースの相性が抜群。

THE BURGER HEARTSの画像 1枚目
THE BURGER HEARTSの画像 2枚目

THE BURGER HEARTS

住所
岩手県大船渡市盛町町9-5
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで1時間8分、終点下車、徒歩3分
料金
恋し浜帆立バーガー=1100円(数量限定)/
営業期間
通年
営業時間
11:30~18:30(閉店19:00)

幸寿司

北三陸の高級ネタをリーズナブルに

地物の高級ネタを、たっぷり使う味な店。ネタケースに旬の素材が、30種類以上も並ぶ。おすすめは種市沖や久慈で捕れるムラサキウニやアワビ。

幸寿司の画像 1枚目
幸寿司の画像 2枚目

幸寿司

住所
岩手県久慈市川崎町8-15
交通
JR八戸線久慈駅から徒歩5分
料金
にぎり特上=3024円/にぎり上=1944円/ちらし特上=3240円/ちらし上=2160円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店)、17:00~21:30(L.O.)

三重食堂

しっかりとした旨みのスープが、極細麺とよくからむ

毎朝5時から仕込むあっさり味で旨みのあるスープは、鶏ガラと三陸産の煮干しがアクセント。自家製の極細縮れ麺はやわらかいがコシがあり、スープともよくからむ。

三重食堂の画像 1枚目

三重食堂

住所
岩手県釜石市小川町1丁目4-5
交通
JR釜石線小佐野駅から徒歩5分
料金
らーめん=430円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~17:00

魚棚

久慈の魚介を心ゆくまで

久慈港で揚がった魚介類を味わえる名店。刺身、煮物や焼物から揚物、酢の物など様々な味が楽しめる。魚介に限らず、地域の食材を活かしたメニューも豊富。

魚棚の画像 1枚目
魚棚の画像 2枚目

魚棚

住所
岩手県久慈市十八日町1丁目15
交通
JR八戸線久慈駅から徒歩10分
料金
お刺身盛り合わせ(1人前)=780円~/ホタテ焼=580円/天ぷら盛り合わせ=980円/魚棚コロッケ=680円/おまかせコース=3000円~/
営業期間
通年
営業時間
17:00~21:30(閉店22:00)

磯料理喜利屋

極上の天然ホヤにこだわる

とれたてが本来のホヤの味とばかりに、南部もぐりが毎朝潜って採ったものしか使わないこだわりの店。極上のホヤでつくられる料理の数々は絶品。値段も良心的だ。

磯料理喜利屋

住所
岩手県九戸郡洋野町種市17-47-1
交通
JR八戸線種市駅からタクシーで5分

琥珀の森レストラン くんのこ

琥珀に囲まれたレストラン

久慈琥珀博物館に併設するレストラン。北三陸の新鮮な山海の幸を使用した料理が楽しめる。ガーデン席も用意されており、森に囲まれた自然豊かな景色の中でゆっくりとした時間を過ごすことができる。

琥珀の森レストラン くんのこの画像 1枚目
琥珀の森レストラン くんのこの画像 2枚目

琥珀の森レストラン くんのこ

住所
岩手県久慈市小久慈町19-156-134
交通
JR八戸線久慈駅からJRバス盛岡・二戸方面行きで8分、森前下車、徒歩30分(森前バス停から無料送迎あり、要事前連絡)
料金
地元産野菜のワイン煮=648円/エスカルゴのフリカッセ=864円/本日の季節のスパゲッティ=864円/短角牛とゴボウの煮込みパスタ添え=1836円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00、17:00~20:00(ディナーは前日までに要予約)

碁石海岸レストハウス

みりん干しが豪快にのるラーメン

甘じょっぱいさんまのみりん干しとラーメンを組み合わせた、個性あふれる「大船渡さんまら~めん」が評判。ほかにも大船渡産のあわびやほたてなど、海の幸が味わえるメニューが豊富にそろう。

碁石海岸レストハウスの画像 1枚目
碁石海岸レストハウスの画像 2枚目

碁石海岸レストハウス

住所
岩手県大船渡市末崎町大浜221-68
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで30分、陸前高田下車、タクシーで20分
料金
大船渡さんまら~めん=850円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00

まめぶの家 久慈駅前店

甘くてしょっぱい、久慈まめぶ汁を食べたい

地元のお母さんがていねいに手作りするまめぶと、にんじんやごぼうなどを入れて煮込んだ久慈市山形町の郷土料理「まめぶ汁」が名物。短角牛を使った焼き肉定食やハンバーガーなども味わえる。

まめぶの家 久慈駅前店

住所
岩手県久慈市中央3丁目37
交通
JR八戸線久慈駅からすぐ

工藤精肉店食堂部

精肉店直営で肉料理が充実

精肉店2階にある、創業60年以上の食堂。大きなチャーシューを5~6枚のせた「チャーシューメン」が人気で「牛スキヤキ」や「牛ステーキ」など精肉店ならではのメニューも充実。

工藤精肉店食堂部の画像 1枚目

工藤精肉店食堂部

住所
岩手県釜石市大渡町1丁目1-2
交通
JR釜石線釜石駅から徒歩5分
料金
チャーシューメン=650円/ラーメン=400円/ラーメン、ミニカレーセット=700円/牛スキヤキ=2100円~/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店)、土・日曜、祝日は11:00~15:00、17:00~19:30(閉店)

鮨処 きよ田

お手頃価格で人気の寿司店

特上にぎりの手頃な料金に併せ、豚の角煮や煮物といった居酒屋メニューも安価でオーダーできる。誰でも抵抗なく寿司屋の雰囲気と料理が楽しめる。結婚式二次会など貸切のできるダイニングバーもあり。

鮨処 きよ田の画像 1枚目

鮨処 きよ田

住所
岩手県久慈市川崎町5-1シグマビル 1階
交通
JR八戸線久慈駅から徒歩5分
料金
特上にぎり=2400円/上にぎり=2000円/中にぎり=1600円/並にぎり=1300円/刺身盛り=1800円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店)、17:00~22:30(閉店23:00)

活魚すごう

刺身から創作料理まで幅広い品揃え

国道45号沿いの海鮮料理店。刺身、焼き物、丼、創作料理などメニューも豊富。あら汁もおすすめだ。

活魚すごうの画像 1枚目
活魚すごうの画像 2枚目

活魚すごう

住所
岩手県大船渡市大船渡町新田50-10
交通
JR大船渡線気仙沼駅からBRTバス盛行きで1時間4分、大船渡下車、徒歩10分
料金
刺身御膳(あらいそ)=2200円/彩り寿司御膳=3300円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00、17:00~21:00

よし寿司

三陸の旬魚がずらり。目にも鮮やかなにぎり寿司

宮古湾に水揚げされた三陸の季節の魚を中心に、旬のおいしいネタが手ごろな価格で味わえる。「三陸寿司雅」は、目に美しく食べておいしい渾身の一皿。三陸ならではの珍味も人気。

よし寿司

住所
岩手県宮古市保久田4-27
交通
JR山田線宮古駅から徒歩5分
料金
雅(みやび)にぎり=2600円/としる(アワビキモの塩から)=660円/どんこのきもあえ(たたき)=710円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00、16:30~20:30、変動の場合あり

はまなす亭

地元の魚を使ったランチもおすすめ

とろけるほどに甘い天然のウニを玉子でとじた丼や、アワビと一緒に煮たいちご煮などさまざまな料理で楽しませてくれる。リーズナブルな料金で、遠くから足を運ぶ人も多い。

はまなす亭

住所
岩手県九戸郡洋野町種市22-131-3
交通
JR八戸線種市駅から徒歩8分
料金
ウニ丼=970円/生ウニ丼=2500円/天然ほやづくし=2200円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00(閉店)

たらふく

宮古ラーメンの老舗

戦後の屋台からスタートし、現在の主人で3代目。スープは煮干しベースのあっさり味。地元の学生にも人気のラーメン店だ。

たらふくの画像 1枚目
たらふくの画像 2枚目

たらふく

住所
岩手県宮古市大通1丁目1-20
交通
JR山田線宮古駅から徒歩10分
料金
中華そば=630円/
営業期間
通年
営業時間
10:30~19:30(L.O.、売り切れ次第閉店)