白神山地世界遺産センター(藤里館)をスタート。まずは車ですぐの銚子の滝へ。続いて藤琴川に沿って県道317号をドライブ。峨瓏峡や太良峡で渓谷美を楽しむ。残念ながら太良峡の遊歩道は現在立ち入り禁止だが、高さ30mから眺める渓谷は本当に美しい。次は岳岱自然観察教育林へ。トレッキングしながらブナの森「白神山地」を体感しよう。

藤里コース

住所: 秋田県山本郡藤里町藤琴
交通: JR奥羽本線二ツ井駅からタクシーで20分
料金: 白神山地世界遺産センター(藤里館)入館料=無料/
営業期間: 4月下旬～11月上旬(白神山地世界遺産センター<藤里館>は通年)
営業時間: 白神山地世界遺産センター(藤里館)は9:00～17:00
休業日: 白神山地世界遺産センター(藤里館)は火曜、祝日の場合は翌日休(白神山地世界遺産センター(藤里館)は年末年始休)

藤里コース
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立山黒部アルペンルート

立山山麓 ✕ トレッキングコース・ハイキングコース

日本の屋根を横断する雲上の楽園

四季折々の美しい大自然を楽しめる山岳観光ルート。ケーブルカーや高原バス、電気バス、ロープウェイ、地下ケーブルなどを乗り継ぎ、富山県立山町から長野県大町市までの約37kmを巡る。

立山黒部アルペンルート

住所: 富山県中新川郡立山町芦峅寺ブナ坂外11立山駅～扇沢駅
交通: 富山地方鉄道立山線立山駅からすぐ(スタート地点)
料金: 情報なし
営業期間: 4月上旬～11月(全線開通は4月中旬～)
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

立山黒部アルペンルート
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川俣東沢渓谷遊歩道

清里 ✕ トレッキングコース・ハイキングコース

変化に富んだ渓谷を満喫

岩、滝が連続する変化に富んだ渓谷。一番の見どころは吐竜の滝の周辺。ハイキングコースもある。崩落箇所があるので、一部通行止め。

川俣東沢渓谷遊歩道

住所: 山梨県北杜市大泉町西井出
交通: JR小海線甲斐大泉駅からタクシーで10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

川俣東沢渓谷遊歩道
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富士宮口登山道

富士山 ✕ トレッキングコース・ハイキングコース

標高2400mからスタートする山頂への最短ルート

5合目のなかでは、もっとも標高の高い、富士宮口5合目が起点。道も整備され、山頂まで所要5時間弱と時間的にも最短で初心者に登りやすい。

富士宮口登山道

住所: 静岡県富士宮市粟倉
交通: JR身延線富士宮駅から富士急静岡バス五合目行きで1時間20分、終点下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 7月10日～11月上旬(六合目から上は7月10日～9月10日)
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

富士宮口登山道
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三原山&裏砂漠コース

伊豆大島 ✕ トレッキングコース・ハイキングコース

カルデラと砂漠をめぐるルート

山頂口から遊歩道を登り、溶岩と噴火口を見学後、神秘的な裏砂漠をめぐるコース。険しくないのでラフな格好でも大丈夫。上級者には本格的な登山を楽しめるテキサスコースも。

三原山&裏砂漠コース

住所: 東京都大島町元町1丁目1-14
交通: 元町港から大島バス三原山頂口行きで25分、終点下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

三原山&裏砂漠コース
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日南市北郷町国際ノルディックウォーキングコース

飫肥・油津 ✕ トレッキングコース・ハイキングコース

森の中でスポーツをしよう

クロスカントリースキーの選手が行っている「ポールランニング」を、もっと手軽に改良して開発されたのが「ノルディックウォーキング」。インストラクター付きは歩き方の講習からスタート。

日南市北郷町国際ノルディックウォーキングコース

住所: 宮崎県日南市北郷町郷之原2850-1蜂之巣公園管理棟
交通: JR日南線北郷駅からタクシーで5分
料金: 専用レンタルポール=500円(1組)/インストラクター付ノルディックウォーキング(2時間、10名まで)=5000円/ (10名以上のインストラクター付ノルディックウォーキングは要問合せ)
営業期間: 通年
営業時間: 蜂之巣公園管理棟は9:00～17:00
休業日: 無休(インストラクター付ノルディックウォーキングは12月28日～翌1月3日休)