高千穂・延岡
「高千穂・延岡×子連れ・ファミリー」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「高千穂・延岡×子連れ・ファミリー」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。切り立った崖に囲まれた神秘の峡谷「高千穂峡」、天孫降臨の神様を祀る杉木立に囲まれた古社「高千穂神社」、旧高千穂鉄道跡をカートで走る「高千穂あまてらす鉄道」など情報満載。
- スポット:102 件
- 記事:26 件
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高千穂・延岡のおすすめスポット
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高千穂峡
切り立った崖に囲まれた神秘の峡谷
五ヶ瀬川へ流れ出した阿蘇の火砕流が急激に冷え、長い歳月をかけ浸食されてできたV字峡谷。7kmにわたって柱状節理の断崖絶壁が続く景観はみごとで、国の名勝、天然記念物に指定されている。手漕ぎのボートから眺める落差17mの真名井の滝は圧巻。観光シーズンの午後6時から10時には、「真名井の滝」のライトアップイベントを開催。
高千穂峡
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
高千穂神社
天孫降臨の神様を祀る杉木立に囲まれた古社
創建は1900年前と伝わる古社。高千穂郷八十八社の総社として信仰を集め、縁結びの神様としても知られる。老木に囲まれた神域に本殿、拝殿、神楽殿が建ち並び、厳かな雰囲気。本殿にほどこされた彫刻や夫婦杉、祈ると悩みが鎮められるという鎮石(しずめいし)なども必見だ。
高千穂神社
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1037
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由
高千穂あまてらす鉄道
旧高千穂鉄道跡をカートで走る
高千穂あまてらす鉄道では、旧高千穂鉄道の線路を活用した観光用スーパーカートを運行している。コースは高千穂駅をスタートし、高千穂鉄橋で折り返すおよそ5.1km。途中2か所のトンネルを抜けると、緑に囲まれた山里の風景。おもちゃのようなかわいい外観のカートが時速25kmで軽快に走る。
高千穂あまてらす鉄道
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1425-1旧高千穂駅
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間18分、高千穂駅下車すぐ(高千穂バスセンターから徒歩8分)
- 料金
- 入場料(駅構内)=100円/スーパーカート乗車料(高千穂鉄橋往復)=高校生以上1300円、小・中学生800円、1歳以上400円/スーパーカート乗車料(鉄橋が渡れない場合)=高校生以上800円、小・中学生600円、1歳以上400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00(最終入場)
道の駅 高千穂
神話と伝説にちなんだ町の名産と観光情報はここで入手
観光案内所、物産館、食事処を併設する道の駅で、パンフレットやイベント情報が入手できる。物産館では地元農家から届く野菜、神楽の里にちなんだ菓子やグッズを販売。
道の駅 高千穂
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1296-5
- 交通
- 九州中央自動車道北方ICから県道242号、国道218号を高千穂方面へ車で36km
- 料金
- きなこ漬=432円/神話せんべい=430円(4枚入)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～19:00(12～翌2月は～18:00)、レストランは10:00～17:30(12～翌2月は～17:00)
天岩戸神社
天照大神が隠れた「天岩戸」が御神体
天照大神の岩戸開きの神話を伝える神社で、岩戸川をはさんで西本宮と東本宮の二つの社殿からなる。西本宮は天照大神が姿を隠した洞窟「天岩戸」を御神体とする社。天岩戸への立ち入りは許されないが、神職の案内により、岩戸川を隔てた遥拝所から参拝することができる。西本宮から東本宮までは歩いて10分ほど。
天岩戸神社
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸1073-1
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて15分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由、授与所は8:30～17:00
STAIRS OF THE SEA
ジェラートやスムージーが人気
宮崎県産のフルーツを使ったジェラテリアやハワイ発のハンバーガーショップなどが集まる商業施設。国道10号沿いにあり、ロケーションも抜群。
STAIRS OF THE SEA
- 住所
- 宮崎県日向市平岩2217-3
- 交通
- JR日豊本線南日向駅からタクシーで5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:00
海の駅ほそしま
細島港の漁師料理を味わう
細島港にある漁協直営のレストラン。マグロの胃袋を甘く煮た「ごんぐり」、カツオの焼きおにぎり「こなます」などがメニューにのぼる。地元で水揚げされたキハダマグロ・鮮魚を使った刺身定食・どんぶりなどリーズナブルな価格で提供。一角には魚の直売コーナーがある。近隣には「願いが叶うクルスの海」「大御神社」などの人気の観光スポットがある。
海の駅ほそしま
- 住所
- 宮崎県日向市細島769-4
- 交通
- JR日豊本線日向市駅からタクシーで10分
- 料金
- ごんぐりかき揚げ丼=650円/こなます定食=1100円/漁師海鮮丼セット=1200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:00(閉店14:30)、販売は10:00～17:00(閉店)
国見ヶ丘
朝日に照らされる雲海が見もの
神武天皇の孫にあたる建磐龍命が、ここから国見をしたことが名の由来で、高千穂随一の眺望といわれる。特に9月下旬から11月の早朝に見られる雲海は幻想的。
国見ヶ丘
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町押方
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
愛宕山
神様が出会い、結婚した場所
延岡市街の南にそびえる標高251mの山。延岡築城の際に城山にあった愛宕神社を遷したことが名前の由来という。天孫の瓊瓊杵尊(ににぎのみこと)と木花開耶姫が出会って結婚したとの伝説から出逢いの聖地とされる。東側にある公園には、展望台やモニュメントがあり市街地を一望する。夜景がとくにすばらしい。
青雲橋
空に架かっているように雄大なアーチ橋
カーブが続く旧道の代わりとして造られた国道の一部として、10年の歳月を費やして日之影川に架橋された長さ410mのアーチ橋。水面からの高さ137メートルは、当時国内最高を誇った。青雲の名は公募によるもので、下から見上げると空に架かっているように雄大だ。
青雲橋
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡日之影町七折宮水
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで55分、青雲橋下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
はまぐり荘
浜辺の割烹旅館でハマグリ三昧
刺身、潮汁、焼きハマグリなど、特産の日向ハマグリの料理が食べられる割烹旅館。ほかに、アワビ、サザエ、伊勢エビなど旬の魚介も堪能することができる。食事のみの利用は予約制で、2、3階の個室を使う場合はサービス料が必要。
はまぐり荘
- 住所
- 宮崎県日向市日知屋194
- 交通
- JR日豊本線日向市駅からタクシーで5分
- 料金
- 蛤づくし=6480円(10～翌6月)・時価(7～9月)/はまぐり御飯=700円/伊勢エビコース=6480円～(9・10月)・時価(11～翌4月)/磯料理コース=3465円～/一品料理=1500円～/1泊2食付=14000円～/ (蛤づくし、伊勢エビコースは期間外は時価)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～20:00(L.O.、予約制)
道の駅 北浦
宿泊施設も完備したゆっくり過ごせる滞在型駅
下阿蘇海岸沿いにある道の駅。広大な敷地にはケビン、オートキャンプ場、塩田資料館、ミニシアター、テニスコート、レストランが点在している。
道の駅 北浦
- 住所
- 宮崎県延岡市北浦町古江3337-1
- 交通
- 東九州自動車道北浦ICから国道388号を延岡市方面へ車で3km
- 料金
- ケビン1棟=15400円～/オートキャンプ=3960円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:30、レストランは11:00～16:00
カフェ 千人の蔵
高千穂の四季を感じる料理と風景を楽しむ
宮崎県日之影町から移築した石蔵を利用したカフェ。料理は米や野菜など地元産の材料でつくる。高千穂牛を使ったハンバーグセットやボロネーゼセットなどメニューが充実。
カフェ 千人の蔵
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸92-2
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて12分、天岩戸温泉入口下車、徒歩10分
- 料金
- 神楽ピザセット=1300円/高千穂牛シチューセット=1700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00
見立渓谷
清流に沿って渓流めぐり
五ヶ瀬川の支流である日之影川に20数kmにわたってつづく渓谷。奇岩の間を清流が淵をつくり、瀬となって流れる渓流美で知られている。渓流の周辺は新緑、紅葉の名所で、一部には遊歩道が整備されている。
見立渓谷
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡日之影町見立
- 交通
- 九州中央自動車道蔵田終点から国道218号、県道6号を見立渓谷方面へ車で20km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
道の駅 青雲橋
日本随一の規模を誇る「青雲橋」を展望できる
水面からの高さ137mのアーチ橋「青雲橋」を一望できる。「ふるさと物産販売所」では、地元の農産物や特産品の柚子・栗の加工品等が並ぶ。食事ではチキン南蛮定食が好評。
道の駅 青雲橋
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡日之影町七折8705-12
- 交通
- 九州中央自動車道蔵田終点から国道218号を高千穂方面へ車で15km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～18:30(12～翌2月は～18:00)、レストランは10:00～16:00
道の駅 日向
国定公園内で遊んだら、おみやげ購入に立ち寄りたい
「日豊海岸国定公園」内に位置し、優れた自然景観に恵まれる。目の前には紺碧の太平洋が。物産館のおすすめは焼き魚にぴったりな「へべす」。ほかにも日向名物が多数揃う。オートキャンプ場やコテージもある。
道の駅 日向
- 住所
- 宮崎県日向市幸脇241-7
- 交通
- 東九州自動車道日向ICから県道226号、国道10号を宮崎方面へ車で7km
- 料金
- へべすソフトクリーム=380円/ (高齢者・障がい者は入浴料割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00
日之影温泉駅
プラットホームが玄関、旧駅舎2階の名物温泉
廃線になった高千穂鉄道日之影駅の旧駅舎の2階に露天風呂がある。かつてのプラットホームが温泉施設への入り口というユニークさ。内風呂にはスーパージェットバスとサウナを設けている。湯は神経痛や打ち身によいと評判のアルカリ性単純温泉。1階に特産品販売コーナーとレストランがある。レストランではチキン南蛮や、特製チャンポンが味わえる。プラットホームの足湯は、無料で利用することができる。
日之影温泉駅
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡日之影町七折3235-5
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通旧道経由高千穂バスセンター行きバスで1時間2分、日之影駅前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、中学生400円、小学生300円、未就学児無料/ (回数券11枚綴5000円、ポイントカード11回目がサービス)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～20:30(閉館21:00)、1月1日は6:00～18:00
五ヶ瀬町総合公園「G-パーク」
温泉付きのスポーツ公園
全天候型400mトラックの陸上競技場、スポーツ広場、体育館などがある高原の総合施設。温泉付きの宿泊施設「ごかせ温泉森の宿木地屋」を併設していて、日帰り入浴ができる。
五ヶ瀬町総合公園「G-パーク」
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所広木野
- 交通
- 東九州自動車道延岡ICから国道218号を五ヶ瀬方面へ車で65km/JR日豊本線延岡駅から宮崎交通バス(特急)で1時間23分、五ヶ瀬町役場前バス停からタクシーで5分
- 料金
- 入園料=無料/陸上競技場・スポーツ広場=大人400円、中学生以下200円/五ヶ瀬ドーム(1時間)=大人500円、中学生以下250円/トレーニング室(1時間)=高校生以上50円/日帰り入浴(ごかせ温泉森の宿木地屋)=500円(1回)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由、Gドームは8:30～22:00(閉館、要問合せ)、ごかせ温泉森の宿木地屋は10:00～21:00(受付終了)
磯の味 黒進
鮮度バツグンの魚介に舌つづみ
食通が珍重するトラカニをはじめ、黒潮の恵みを受けた日向灘産の魚介料理が味わえる。メニューはコースが中心で、9月から10月は伊勢エビの活造り、冬期はトラフグが品書きに加わる。食事は予約が必要。客席は個室のみ。
磯の味 黒進
- 住所
- 宮崎県日向市日知屋16750-1
- 交通
- JR日豊本線日向市駅からタクシーで5分
- 料金
- 昼定食=2160円～/伊勢エビ活造り会席コース(9月のみ)=4860円～/会席コース=3240円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～13:30(閉店14:30)、17:30～20:00(閉店22:00、要予約)
道の駅 北川はゆま
延岡産・宮崎県産にこだわった食材を使った料理やお土産が揃う
地元でとれた海・山・川の幸が豊富に揃う。レストランでは延岡産・宮崎産の食材を使った料理を提供。地元高校とのコラボで作った「のべがくプリン」や北川産の生姜を使ったオリジナルの「のべおかジンジャーエール」はおすすめ。
道の駅 北川はゆま
- 住所
- 宮崎県延岡市北川町長井5751-1
- 交通
- 東九州自動車道北川ICからすぐ
- 料金
- チキン南蛮定食=1100円/宮崎県産黒毛和牛牛丼=1480円、大盛1500円/白桃ソフトクリーム=350円/木工体験(1時間、要予約)=510円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～18:00、テイクアウトコーナーは～18:00(L.O.)、レストランは11:00～17:00(L.O.)