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高千穂・延岡 x 見どころ・レジャー

高千穂・延岡のおすすめの見どころ・レジャースポット

高千穂・延岡のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。日本随一の規模を誇る「青雲橋」を展望できる「道の駅 青雲橋」、国定公園内で遊んだら、おみやげ購入に立ち寄りたい「道の駅 日向」、プラットホームが玄関、旧駅舎2階の名物温泉「日之影温泉駅」など情報満載。

  • スポット:132 件
  • 記事:18 件

高千穂・延岡のおすすめエリア

高千穂

五ヶ瀬川にかかる絶景の峡谷や神話にゆかりの名所を訪ねる

日向・美々津

ビュースポットが集まる岬と日向の経済・文化を支えた港町

高千穂・延岡のおすすめの見どころ・レジャースポット

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道の駅 青雲橋

日本随一の規模を誇る「青雲橋」を展望できる

水面からの高さ137mのアーチ橋「青雲橋」を一望できる。「ふるさと物産販売所」では、地元の農産物や特産品の柚子・栗の加工品等が並ぶ。食事ではチキン南蛮定食が好評。

道の駅 青雲橋の画像 1枚目
道の駅 青雲橋の画像 2枚目

道の駅 青雲橋

住所
宮崎県西臼杵郡日之影町七折8705-12
交通
九州中央自動車道蔵田終点から国道218号を高千穂方面へ車で15km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
8:00~18:30(12~翌2月は~18:00)、レストランは10:00~16:00

道の駅 日向

国定公園内で遊んだら、おみやげ購入に立ち寄りたい

「日豊海岸国定公園」内に位置し、優れた自然景観に恵まれる。目の前には紺碧の太平洋が。物産館のおすすめは焼き魚にぴったりな「へべす」。ほかにも日向名物が多数揃う。オートキャンプ場やコテージもある。

道の駅 日向の画像 1枚目
道の駅 日向の画像 2枚目

道の駅 日向

住所
宮崎県日向市幸脇241-7
交通
東九州自動車道日向ICから県道226号、国道10号を宮崎方面へ車で7km
料金
へべすソフトクリーム=380円/ (高齢者・障がい者は入浴料割引)
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00

日之影温泉駅

プラットホームが玄関、旧駅舎2階の名物温泉

廃線になった高千穂鉄道日之影駅の旧駅舎の2階に露天風呂がある。かつてのプラットホームが温泉施設への入り口というユニークさ。内風呂にはスーパージェットバスとサウナを設けている。湯は神経痛や打ち身によいと評判のアルカリ性単純温泉。1階に特産品販売コーナーとレストランがある。レストランではチキン南蛮や、特製チャンポンが味わえる。プラットホームの足湯は、無料で利用することができる。

日之影温泉駅の画像 1枚目
日之影温泉駅の画像 2枚目

日之影温泉駅

住所
宮崎県西臼杵郡日之影町七折3235-5
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通旧道経由高千穂バスセンター行きバスで1時間2分、日之影駅前下車すぐ
料金
入浴料=大人500円、中学生400円、小学生300円、未就学児無料/ (回数券11枚綴5000円、ポイントカード11回目がサービス)
営業期間
通年
営業時間
12:00~20:30(閉館21:00)、1月1日は6:00~18:00

五ヶ瀬町総合公園「G-パーク」

温泉付きのスポーツ公園

全天候型400mトラックの陸上競技場、スポーツ広場、体育館などがある高原の総合施設。温泉付きの宿泊施設「ごかせ温泉森の宿木地屋」を併設していて、日帰り入浴ができる。

五ヶ瀬町総合公園「G-パーク」の画像 1枚目
五ヶ瀬町総合公園「G-パーク」の画像 2枚目

五ヶ瀬町総合公園「G-パーク」

住所
宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所広木野
交通
東九州自動車道延岡ICから国道218号を五ヶ瀬方面へ車で65km/JR日豊本線延岡駅から宮崎交通バス(特急)で1時間23分、五ヶ瀬町役場前バス停からタクシーで5分
料金
入園料=無料/陸上競技場・スポーツ広場=大人400円、中学生以下200円/五ヶ瀬ドーム(1時間)=大人500円、中学生以下250円/トレーニング室(1時間)=高校生以上50円/日帰り入浴(ごかせ温泉森の宿木地屋)=500円(1回)/
営業期間
通年
営業時間
入園自由、Gドームは8:30~22:00(閉館、要問合せ)、ごかせ温泉森の宿木地屋は10:00~21:00(受付終了)

道の駅 北川はゆま

延岡産・宮崎県産にこだわった食材を使った料理やお土産が揃う

地元でとれた海・山・川の幸が豊富に揃う。レストランでは延岡産・宮崎産の食材を使った料理を提供。地元高校とのコラボで作った「のべがくプリン」や北川産の生姜を使ったオリジナルの「のべおかジンジャーエール」はおすすめ。

道の駅 北川はゆまの画像 1枚目
道の駅 北川はゆまの画像 2枚目

道の駅 北川はゆま

住所
宮崎県延岡市北川町長井5751-1
交通
東九州自動車道北川ICからすぐ
料金
チキン南蛮定食=1100円/宮崎県産黒毛和牛牛丼=1480円、大盛1500円/白桃ソフトクリーム=350円/木工体験(1時間、要予約)=510円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~18:00、テイクアウトコーナーは~18:00(L.O.)、レストランは11:00~17:00(L.O.)

真名井の滝

木漏れ日にきらめく

国の名勝天然記念物に指定されている高千穂峡内にある「真名井の滝」。日本の滝百選に選定されており、夏はライトアップ、秋は紅葉と訪れる人々を楽しませてくれる。

真名井の滝の画像 1枚目
真名井の滝の画像 2枚目

真名井の滝

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

ETOランド 速日の峰

一日中遊べるレジャーパーク

標高868mの速日の峰山頂付近にあるレジャーパーク。ゴーカート、アスレチック遊具、パターゴルフの施設のほか、貸別荘をそなえる。

ETOランド 速日の峰の画像 1枚目
ETOランド 速日の峰の画像 2枚目

ETOランド 速日の峰

住所
宮崎県延岡市北方町早中巳1183
交通
東九州自動車道延岡ICから国道218号、六峰街道を速日の峰方面へ車で22km
料金
入園料=無料/ゴーカート=310円~/パターゴルフ=大人520円、小人310円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉園)

まちなか案内所

インフォメーションとみやげ物販売

高千穂バスセンターの正面にあり、観光案内やレンタカー・レンタサイクル、手荷物預かりなどを行う。特産品も扱っていて、菓子や酒、農産物加工品のほか、高千穂に伝わる伝統工芸のわら細工や高千穂町五ヶ所地区にある窯元の作品などを販売している。

まちなか案内所の画像 1枚目
まちなか案内所の画像 2枚目

まちなか案内所

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井802-3
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車すぐ
料金
入館料=無料/わら細工 祝亀(購入希望時は要事前確認)=1200円(小)、2200円(大)/カップ&ポット(刈星窯)=900円(カップ小)、7000円(ポット)/
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉館)

城山公園

延岡城跡を整備した公園

慶長8(1603)年に、初代藩主の高橋元種が築いた延岡城の跡地を整備した公園。高さ22mの千人殺しの石垣や朝6時から夕方5時に6回つく城山の鐘の音は風流。

城山公園の画像 1枚目
城山公園の画像 2枚目

城山公園

住所
宮崎県延岡市東本小路178
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通保健福祉大学行きバスで8分、大瀬橋北詰下車、徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

鹿川渓谷

一枚岩を清流が洗う

五ヶ瀬川の上流、綱の瀬川の奥にある渓谷。祖母傾山系の深い山々に囲まれていて、巨大な花崗岩一枚岩の上を清流が流れる。夏は森林浴、秋は紅葉が楽しめ、近くには鹿川キャンプ場がある。

鹿川渓谷の画像 1枚目
鹿川渓谷の画像 2枚目

鹿川渓谷

住所
宮崎県延岡市北方町上鹿川申
交通
九州中央自動車道蔵田終点から国道218号、県道214号を鹿川渓谷方面へ車で25km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

ヘルストピア延岡

一年中泳げる健康施設

多彩な風呂と、流れるプールやスライダープールを設けた温水プールがある健康施設。2階はレストラン、休憩室、3階は人工の光明石温泉のほか、電気風呂やサウナなど7種の風呂がある。

ヘルストピア延岡の画像 1枚目
ヘルストピア延岡の画像 2枚目

ヘルストピア延岡

住所
宮崎県延岡市長浜町3丁目1954-2
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通方財行きバスで20分、ヘルストピア延岡下車すぐ
料金
入浴料=大人520円、小・中学生310円、幼児100円/プール=大人520円、小・中学生310円、幼児100円/共通券=大人830円、小・中学生410円、幼児200円/ (変更の場合あり)
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館22:00)

下阿蘇ビーチリゾート浜木綿村

道の駅隣接のレジャー施設

道の駅北浦に隣接し、オートサイトは小規模ながら、AC電源、流し台、野外炉など付帯設備が充実している。松林に囲まれて静かに過ごせるケビンもおすすめ。海水浴のほか、塩田・塩の資料館では塩作りが見学できる。

下阿蘇ビーチリゾート浜木綿村の画像 1枚目
下阿蘇ビーチリゾート浜木綿村の画像 2枚目

下阿蘇ビーチリゾート浜木綿村

住所
宮崎県延岡市北浦町古江3337-1
交通
東九州自動車道北浦ICから国道388号で延岡方面へ。北浦ICから約4km
料金
サイト使用料=オート1区画3960円(11~翌3月はオート1区画3300円)/宿泊施設=常設テント4800円、ケビン4人用15400円・7人用28600円(11~翌3月は4人用12100円・7人用25300円)/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト12:00(宿泊施設はアウト11:00)

三ヶ所神社

本殿は宮崎県の有形文化財に指定。シャクナゲの名所として有名

本殿は宮崎県の有形文化財に指定されている。4月から5月ころに咲くシャクナゲの名所として有名だ。400年の歴史がある荒踊は、毎年9月の例大祭に奉納される。

三ヶ所神社の画像 1枚目
三ヶ所神社の画像 2枚目

三ヶ所神社

住所
宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所8736
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通熊本駅行き特急バスあそ号で1時間25分、五ヶ瀬町役場前下車、タクシーで7分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
8:00頃~17:00頃(閉門)

西郷古墳

別名「鳥の巣古墳」で直刀や鉄剣が出土。県の文化財指定

別名「鳥の巣古墳」と呼ばれ、県の文化財の指定を受けている。直径10m、高さ2mの円墳で、昭和4(1929)年に直刀や鉄剣が出土した。

西郷古墳の画像 1枚目

西郷古墳

住所
宮崎県東臼杵郡美郷町西郷山三ヶ鳥の巣
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通塚原行きバスで50分、美郷町役場前下車、タクシーで40分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

五ヶ瀬の里キャンプ村&ゲストハウス

高千穂や阿蘇観光のベースキャンプにおすすめ

規模は大きくないが、テントサイトのほかに、バンガローなどの宿泊施設もあり、管理棟にはキッチンや調理道具、冷蔵庫、電子レンジ、シャワーなどの設備も整っていて快適に過ごせる。高台にあるので展望もよい。

五ヶ瀬の里キャンプ村&ゲストハウスの画像 1枚目

五ヶ瀬の里キャンプ村&ゲストハウス

住所
宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町三ヶ所141-イ
交通
九州中央自動車道山都中島西ICから国道445号、218号で山都、五ヶ瀬町方面へ。特産センター五ヶ瀬の交差点を左折し現地。山都中島西ICから35km
料金
入場料=大人500円、小学生以下400円/サイト使用料=テント専用1区画2000円、オートサイト1区画5000円、ソロサイト1区画1000円/宿泊施設=バンガロー3人用大人3000円~・小人2100円~、5人用大人4000円~、小人2800円~、ミニログハウス大人3200円~、小人2240円~/
営業期間
通年
営業時間
イン15:00、アウト10:00

伊勢ヶ浜海水浴場

2つの岬に囲まれ波も穏やか

日向市駅から車で15分の海水浴場で、サーファーをはじめ、年間に2万人以上が訪れる。水質がよく、駐車場やシャワー室、更衣室、トイレも完備。遊歩道も整備されている。周辺には断崖絶壁の「馬ヶ背」や「日本の渚百選」に選定された「お倉ヶ浜」など見どころも多い。「快水浴場百選」にも選定されている。

伊勢ヶ浜海水浴場の画像 1枚目
伊勢ヶ浜海水浴場の画像 2枚目

伊勢ヶ浜海水浴場

住所
宮崎県日向市日知屋189-5
交通
JR日豊本線日向市駅からタクシーで15分
料金
入場=無料/シャワー=100円/コインロッカー=200円/
営業期間
7月中旬~8月下旬
営業時間
管理事務所は9:00~17:00(閉業)

美々津軒

美々津に息づく伝統にふれる

明治時代後半の建築と伝わる2階建ての町家。方言や郷土料理を学ぶ学習の場として一般に開放されていて、見学できる。館内では美々津の歴史などを説明してくれる。

美々津軒の画像 1枚目

美々津軒

住所
宮崎県日向市美々津町3328
交通
JR日豊本線美々津駅から南部ぷらっとバス日向市駅東口行きで6分、立縫の里下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館)

おせりの滝

椎葉

3段からなる豪快な滝

標高897mの日陰山から流れる滝。およそ70mの高さから3段になって落下。周辺には遊歩道やキャンプ場、河川プール、手打ちそばが評判の民話伝承館がある。

おせりの滝の画像 1枚目
おせりの滝の画像 2枚目

おせりの滝

住所
宮崎県東臼杵郡美郷町西郷小原
交通
JR日豊本線日向市駅から宮崎交通塚原・上椎葉行きバスで1時間、おせりの滝入り口下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

諸塚山スカイライン

諸塚山の中心部を半周する道路。自然の眺めを楽しむ

諸塚山の中心部をほぼ半周する全長50km以上の道路。塚原からmoreTreesの森へのコースは、尾根づたいに車で2時間程度の距離。自然の眺めを楽しむことができる。

諸塚山スカイラインの画像 1枚目
諸塚山スカイラインの画像 2枚目

諸塚山スカイライン

住所
宮崎県東臼杵郡諸塚村家代ほか
交通
九州自動車道御船ICから国道445号・218号・503号を諸塚方面へ車で50km
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
24時間

天岩戸温泉

緑の木々に囲まれた明るい入浴施設

天岩戸神社のほど近くに建つ町営の温泉施設。湯はなめらかな肌ざわりで美人湯として評判が高い。天岩戸神話にちなんで男湯は「手刀雄の湯」、女湯は「鈿女の湯」という。

天岩戸温泉の画像 1枚目
天岩戸温泉の画像 2枚目

天岩戸温泉

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸58
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで10分
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/ (70歳以上と障がい者は400円(要証明書・手帳持参))
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:30(閉館22:00)