高千穂・延岡 x グルメ
「高千穂・延岡×グルメ×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「高千穂・延岡×グルメ×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。細島港の漁師料理を味わう「海の駅ほそしま」、浜辺の割烹旅館でハマグリ三昧「はまぐり荘」、高千穂の四季を感じる料理と風景を楽しむ「カフェ 千人の蔵」など情報満載。
- スポット:15 件
- 記事:13 件
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高千穂・延岡のおすすめスポット
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海の駅ほそしま
細島港の漁師料理を味わう
細島港にある漁協直営のレストラン。マグロの胃袋を甘く煮た「ごんぐり」、カツオの焼きおにぎり「こなます」などがメニューにのぼる。地元で水揚げされたキハダマグロ・鮮魚を使った刺身定食・どんぶりなどリーズナブルな価格で提供。一角には魚の直売コーナーがある。近隣には「願いが叶うクルスの海」「大御神社」などの人気の観光スポットがある。
![海の駅ほそしまの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010538_3783_1.jpg)
![海の駅ほそしまの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010538_4045_51.jpg)
海の駅ほそしま
- 住所
- 宮崎県日向市細島769-4
- 交通
- JR日豊本線日向市駅からタクシーで10分
- 料金
- ごんぐりかき揚げ丼=650円/こなます定食=1100円/漁師海鮮丼セット=1200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00(閉店14:30)、販売は10:00~17:00(閉店)
はまぐり荘
浜辺の割烹旅館でハマグリ三昧
刺身、潮汁、焼きハマグリなど、特産の日向ハマグリの料理が食べられる割烹旅館。ほかに、アワビ、サザエ、伊勢エビなど旬の魚介も堪能することができる。食事のみの利用は予約制で、2、3階の個室を使う場合はサービス料が必要。
![はまぐり荘の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010210_1591_1.jpg)
![はまぐり荘の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010210_00000.jpg)
はまぐり荘
- 住所
- 宮崎県日向市日知屋194
- 交通
- JR日豊本線日向市駅からタクシーで5分
- 料金
- 蛤づくし=6480円(10~翌6月)・時価(7~9月)/はまぐり御飯=700円/伊勢エビコース=6480円~(9・10月)・時価(11~翌4月)/磯料理コース=3465円~/一品料理=1500円~/1泊2食付=14000円~/ (蛤づくし、伊勢エビコースは期間外は時価)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~20:00(L.O.、予約制)
カフェ 千人の蔵
高千穂の四季を感じる料理と風景を楽しむ
宮崎県日之影町から移築した石蔵を利用したカフェ。料理は米や野菜など地元産の材料でつくる。高千穂牛を使ったハンバーグセットやボロネーゼセットなどメニューが充実。
カフェ 千人の蔵
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸92-2
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて12分、天岩戸温泉入口下車、徒歩10分
- 料金
- 神楽ピザセット=1300円/高千穂牛シチューセット=1700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~15:00
あららぎ乃茶屋
鶏の丸焼きとかっぽ酒が名物
創業昭和6(1931)年。高千穂峡遊歩道の途中にあり、店内からは五ヶ瀬川を望む。特殊な窯で4時間かけて焼く鶏の丸焼きが看板メニュー。
![あららぎ乃茶屋の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45000049_1093_1.jpg)
あららぎ乃茶屋
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町押方1245-1
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
- 料金
- 鳥の丸焼き(要予約)=3400円~/鳥の丸焼き(ごはん・サラダ付き2名セット、要予約)=4500円~/にじます定食=1080円~/あららぎ定食=1430円/高千穂名物セット(4人前、要予約)=10300円/カッポ酒=1090円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~16:30(閉店17:00)
磯の味 黒進
鮮度バツグンの魚介に舌つづみ
食通が珍重するトラカニをはじめ、黒潮の恵みを受けた日向灘産の魚介料理が味わえる。メニューはコースが中心で、9月から10月は伊勢エビの活造り、冬期はトラフグが品書きに加わる。食事は予約が必要。客席は個室のみ。
![磯の味 黒進の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45000056_1401_1.jpg)
磯の味 黒進
- 住所
- 宮崎県日向市日知屋16750-1
- 交通
- JR日豊本線日向市駅からタクシーで5分
- 料金
- 昼定食=2160円~/伊勢エビ活造り会席コース(9月のみ)=4860円~/会席コース=3240円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~13:30(閉店14:30)、17:30~20:00(閉店22:00、要予約)
結いcafe
自家栽培の季節感あふれる野菜料理
自家栽培の季節野菜がメインのプレートランチやピザなどのメニューがあり、色とりどりの野菜が美しい。食事は1日10名までの予約制で、営業は週3日。定休日以外の休みは予約によって異なるため確認が必要。
![結いcafeの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010861_20211025-1.jpg)
![結いcafeの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010861_20211025-4.jpg)
結いcafe
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸8005
- 交通
- 九州中央自動車道日之影深角ICから一般道を岩戸方面へ車で3km
- 料金
- 野菜ランチプレート=1500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~15:00、冬期は12:00~(要予約)
里カフェ ねこのしっぽ
古民家を生かした隠れ家のようなカフェ
高千穂神社から歩いて3分ほどの路地裏にある隠れ家的なカフェ。旬の食材を使い、材料の性質や5味のバランスにこだわった季節のランチプレートが店のおすすめ。ネコ好きのオーナーがセレクトした猫雑貨もそろう。
![里カフェ ねこのしっぽの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010833_00002.jpg)
![里カフェ ねこのしっぽの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010833_00003.jpg)
里カフェ ねこのしっぽ
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1227
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で五ヶ瀬町立病院行きに乗り換えて3分、高千穂神社下車、徒歩5分
- 料金
- 季節のランチプレート=990円(ドリンクセットはプラス200円、デザート&ドリンクセットはプラス450円)/季節のハーブティー=420円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~17:00(L.O.)
金ヶ浜食堂
チキン南蛮や地魚料理を賞味
「民宿 金ヶ浜」の食堂で、食事のみの利用ができる。チキン南蛮と刺身の定食や地魚定食が人気のメニュー。地魚定食は、刺身やセイロ蒸しなどで近海どれの日替わりの地魚が味わえる。
![金ヶ浜食堂の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010850_00000.jpg)
金ヶ浜食堂
- 住所
- 宮崎県日向市平岩2221-1
- 交通
- 東九州自動車道日向ICから県道226号、国道10号を宮崎方面へ車で6km
- 料金
- チキン南蛮と刺身の定食=979円/地魚定食=1100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:30、夜は要確認
野菜料理 田の花
高千穂牛と旬の野菜を堪能
脂がのった最高ランクの高千穂牛や地元産の旬の野菜を使った料理が味わえる。予約不要のランチは、高千穂産の野菜をふんだんに盛り込んだワンプレートランチとコース。どちらも高千穂牛の鉄板焼きをつけることができる。窓の外にはのどかな棚田が広がる。
![野菜料理 田の花の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010416_3424_1.jpg)
![野菜料理 田の花の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010416_2254_1.jpg)
野菜料理 田の花
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井4587
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて9分、尾谷下車、徒歩10分
- 料金
- 季節のやさいコース=2700円/やさいコースと高千穂牛鉄板焼き=4320円/やさい料理ワンプレート(ランチのみ)=1620円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~17:00(閉店、甘味メニューは15:00~)、17:00~は予約制(コースのみ)
川水流鮎やな場
秋は五ヶ瀬川の鮎が旬
延岡から日向灘に注ぐ五ヶ瀬川の秋の風物詩といえば、鮎やな。シーズンになると川沿いのやな場から漂う鮎を焼く香りは、環境省「日本のかおり風景100選」でもある。川水流鮎やな場の営業は毎年10月1日から12月上旬の日曜まで。
![川水流鮎やな場の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45000003_3075_2.jpg)
![川水流鮎やな場の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45000003_3075_3.jpg)
川水流鮎やな場
- 住所
- 宮崎県延岡市北方町川水流卯562
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで30分、北方町総合支所前下車、徒歩10分
- 料金
- Aセット=3500円/フルコース=4000円/鮎塩焼き(2尾)=1300円/かっぽ酒(2合)=1600円/
- 営業期間
- 10月1日~12月上旬
- 営業時間
- 10:00~19:00(L.O.)
元気・四季を食べる どんこ亭
特産のシイタケを存分に
諸塚村のエコミュージアム「しいたけの館21」に併設されているレストラン。「どんこ」とはシイタケの種類のこと。「もろつか定食」は肉厚で歯ざわりのいいどんこが楽しめるメニューだ。
![元気・四季を食べる どんこ亭の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010206_3877_1.jpg)
![元気・四季を食べる どんこ亭の画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010206_3877_2.jpg)
元気・四季を食べる どんこ亭
- 住所
- 宮崎県東臼杵郡諸塚村家代3068しいたけの館21内
- 交通
- JR日豊本線日向市駅から宮崎交通塚原または上椎葉行きバスで1時間22分、諸塚下車、徒歩12分
- 料金
- ランチバイキング=800円/ジャンボしいたけ丼=980円/しいたけ牛丼=1000円/もろつか定食=1200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~13:30(閉店14:00)、17:00~20:00(閉店21:00)、土・日曜、祝日は11:30~20:00(閉店21:00)
再来軒
焼き豚入りラーメンが人気
創業昭和31(1956)年。豚骨100%のスープは自店製のかた麺とよく合う。人気はモモ肉の焼き豚がたっぷりのった焼き豚入りラーメン。ラーメンはプラス料金で大盛りにできる。
![再来軒の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010214_1591_1.jpg)
再来軒
- 住所
- 宮崎県延岡市旭町1丁目3-12
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通南延岡方面行きバスで8分、安賀多二丁目下車すぐ
- 料金
- ラーメン=600円/焼豚入りラーメン=850円/卵入りラーメン=650円/ライス=120円(小)・150円(大)/ (各種大盛は別途100円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~21:00(閉店21:30)
日本料理 高浜
延岡の郷土の味、メヒカリ尽くし
創業大正5(1916)年。日向灘の深海にすむ小魚「メヒカリ」が、刺身、塩焼き、唐揚げ、すしなどがフルコースで登場する「めひかりフルコース」はおすすめ。観光客にはメヒカリの唐揚げのほか、チキン南蛮など延岡の郷土料理が並ぶ「ふるさとコース」も好評。
![日本料理 高浜の画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45000082_1401_1.jpg)
日本料理 高浜
- 住所
- 宮崎県延岡市北町1丁目2-11
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通南延岡行きバスで5分、中央通一丁目下車、徒歩5分
- 料金
- めひかりフルコース=4320円/めひかり定食=1620円/ふるさと会席=3240円/季節の会席=3240円~/ふるさとコース=3240円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00(L.O.)、17:00~21:00(L.O.)
直ちゃん
「甘酢+レモン」のシンプルな和風チキン南蛮
チキン南蛮の生みの親「ロンドン」で修業していた後藤直さんが開業した店で、チキン南蛮を看板メニューとして、はじめて世に送り出した店。チキン南蛮は、揚げた鶏の胸肉を甘酢にくぐらせ、レモンを搾ってでき上がり。サックリと食感がよく、さわやかな風味が食欲をそそる。
![直ちゃんの画像 1枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010267_3403_1.jpg)
![直ちゃんの画像 2枚目](https://cdn-mapple.net/Normal/宮崎県/45010267_1591_1.jpg)
直ちゃん
- 住所
- 宮崎県延岡市栄町9-3
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から徒歩3分
- 料金
- チキン南蛮定食=900円/鶏もも焼定食=1200円/日向鶏(タタキ風)定食=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~13:45(L.O.)、17:00~19:45(L.O.、売り切れ次第閉店)、月曜は昼のみ