宮崎・日南海岸 x グルメ
「宮崎・日南海岸×グルメ×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×グルメ×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。チキン南蛮といえば「おじさん」の看板を掲げたこの店「おぐら本店」、うまみを凝縮した肉汁がしたたる七分焼き骨付き鶏「丸万焼鳥 本店」、ぜいたくなフルーツ三昧「フルーツ大野」など情報満載。
- スポット:69 件
- 記事:20 件
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宮崎・日南海岸のおすすめスポット
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おぐら本店
チキン南蛮といえば「おじさん」の看板を掲げたこの店
チキン南蛮の定番スタイルともいえる「タルタルソースかけ」を発案。「味のおぐらチェーン」の総本山…とはいえ、山形屋百貨店の裏手の路地にあり、見つけにくいが、たびたび行列ができる人気ぶり。カラッと揚げた鶏の胸肉まるごと一枚分を甘酸にサッとくぐらせ、自慢のタルタルソースはたっぷりと。


おぐら本店
- 住所
- 宮崎県宮崎市橘通東3丁目4-24
- 交通
- JR宮崎駅から徒歩8分
- 料金
- チキン南蛮=1050円/カツカレー=820円/ビジネスランチ=1050円/ハンバーグ=1050円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:30(閉店15:00)、17:00~20:00(閉店20:30)
丸万焼鳥 本店
うまみを凝縮した肉汁がしたたる七分焼き骨付き鶏
昭和29(1954)年に、初代の前田トモエさんがアジの開きをヒントに考案した骨付き鶏のもも焼きで有名。炭で焼く直前に切れ込みを入れ、うまみを飛ばさないよう七分焼き。とり刺しで食べられるほどの鮮度の鶏肉を、ミディアムレアくらいの絶妙な焼き加減で食べる。


丸万焼鳥 本店
- 住所
- 宮崎県宮崎市橘通西3丁目6-7
- 交通
- JR宮崎駅から徒歩10分
- 料金
- ももやき(スープ・キュウリ付)=1200円/鶏のたたき=700円/鶏の刺身=700円/手羽先=700円/手羽焼き=700円/とり刺し=700円/もつ(レバー)焼き=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 17:00~22:00(閉店22:30、変更の場合あり)
フルーツ大野
ぜいたくなフルーツ三昧
宮崎市の中心部にあるフルーツパーラー。宮崎産のマンゴーをはじめ旬のフルーツを使ったパフェの種類が豊富。夜遅くまで営業していて、飲んだあとの締めに食べる地元っ子も多い。


フルーツ大野
- 住所
- 宮崎県宮崎市上野町6-19
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで8分、橘通2丁目下車、徒歩4分
- 料金
- 宮崎産完熟マンゴーパフェ(4~8月)=2200~3800円(時期により異なる、9~翌3月は冷凍マンゴーで提供)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00~22:00、金・土曜は~23:00、日曜は~16:00
宮崎氷菓店
ふわふわの氷とてんこ盛りのフルーツが人気
自家製のシロップと練乳が自慢のかき氷専門店。マンゴーやパッションフルーツなど宮崎産のフルーツを中心に25種類前後のバリエーションがある。


宮崎氷菓店
- 住所
- 宮崎県宮崎市青島2丁目8-1
- 交通
- JR日南線青島駅から徒歩4分
- 料金
- 宮崎県産生マンゴーミルク(6~9月)=1580円/ピタヤシェイブボール=1680円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30~17:00(氷がなくなり次第閉店)
魚料理 びびんや
地元の魚介を使った料理を満喫
マグロカマの塩焼きやマグロのステーキ、カツレツ、郷土料理の魚うどんなど地元の魚介を使った料理が味わえる。天ぷら、アラ炊きなど油津産の魚介がふんだんな「びびんや御膳」も人気。


魚料理 びびんや
- 住所
- 宮崎県日南市西町2丁目6-3
- 交通
- JR日南線油津駅から宮崎交通幸島入口・夫婦浦行きバスで6分、西町下車すぐ
- 料金
- マグロカマの塩焼き=1296円/マグロのカツレツ定食=1404円/マグロのステーキ定食=1404円/魚うどん=648円/びびんや御膳=3240円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:45(閉店15:00)、17:00~21:15(閉店22:00)
宮崎牛鉄板焼ステーキ 一ッ葉ミヤチク
最高級ランクだからこそシンプルに鉄板焼きで
食肉製造と卸業を営むミヤチクの直営店。最高ランクの「宮崎牛」を鉄板焼きで味わえる。ランチのコースはサラダバー・ドリンクバーが利用でき、ディナーでは時間によりピアノの生演奏が楽しめる。


宮崎牛鉄板焼ステーキ 一ッ葉ミヤチク
- 住所
- 宮崎県宮崎市新別府町前浜1401-255
- 交通
- JR宮崎駅からタクシーで10分
- 料金
- 宮崎牛ロースステーキ=6700円(昼)・7200円(夜)/宮崎牛ヒレステーキ=9000円(昼)・9600円(夜)/ミックスステーキ(上赤身・ロース)=5200円(昼)・5700円(夜)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:00(閉店15:00)、17:00~20:00(閉店21:30)
港の駅めいつ
漁協直営のレストランが人気
宮崎県内で屈指の水揚高を誇る宮崎初の「港の駅」。漁協直営のレストランは連日盛況。黒潮おさしみ定食、大漁にぎり寿司定食、郷土料理のかつおめしなどのメニューがある。

港の駅めいつ
- 住所
- 宮崎県日南市南郷町中村乙4862-9
- 交通
- JR日南線南郷駅から徒歩15分
- 料金
- 黒潮おさしみ定食=1080円/海鮮丼定食=1080円/かつおめし定食=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30~14:30(閉店15:00)、物産館は9:30~17:00(閉店)
ぞうすいの店お通 宮崎本店
創業以来ぞうすいひと筋
昭和36(1961)年の創業以来、ぞうすいひと筋の店。チーズ、めんたい、トマトなど25種類あるぞうすいのなかでも、創業時からあるニラぞうすいは人気が高い。店自慢のだしを使ったアラカルトもおすすめ。宮崎の郷土料理「冷や汁」は通年食べられる。


ぞうすいの店お通 宮崎本店
- 住所
- 宮崎県宮崎市高松町1-28ブラウン館ビル 1階
- 交通
- JR宮崎駅から徒歩10分
- 料金
- ニラぞうすい=860円/トリぞうすい=1020円/チーズぞうすい=970円/冷や汁=860円/ (ワンオーダー制)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 18:00~翌3:00(閉店)、金・土曜は~翌5:00(閉店)
辛麺屋 桝元 宮崎中央通店
25倍のスーパー激辛にチャレンジ
延岡市に本店を構える辛麺発祥の店。独自のコンニャク麺は食物繊維を多く含み、ヘルシー。最後は余ったスープにごはんを入れておじやにして食べるのが通。辛さは小辛から25倍のスーパー激辛まで6段階から選ぶ。


辛麺屋 桝元 宮崎中央通店
- 住所
- 宮崎県宮崎市中央通8-29池亀ビル 1階
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで7分、橘通二丁目下車、徒歩5分
- 料金
- 辛麺(小辛~大辛)=750円~/トマト辛麺=850円/豚なんこつ=550円/味つきなんこつ=550円/桝元特製餃子(5個入)=350円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 18:00~翌3:30(閉店翌4:00)
蔵のすけ
昆布塩で地鶏のおいしさを引き出す
地鶏をはじめとする宮崎名物や、近場でとれる山海の幸を使った料理がメニューにのぼる。脂がのった地鶏もも焼きは、肉に浸透しておいしさを引き立てる「昆布塩」が味の決め手。


蔵のすけ
- 住所
- 宮崎県宮崎市城ケ崎4丁目17-3
- 交通
- JR日豊本線南宮崎駅から徒歩3分の宮交シティバスセンターから宮崎交通飛江田団地行きバスで7分、中の又下車すぐ
- 料金
- 地鶏もも焼き=1080円/刺身盛り合わせ=1188円~/鶏刺し=918円/チキン南蛮=810円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 18:00~23:30(閉店24:00)、日曜、祝日は~23:00(L.O.)
Fru Vege
旬のフルーツが味わえるフルーツパーラー
宮崎県産の旬のフルーツが味わえるフルーツパーラー。約15種類のパフェのほか、フレッシュドリンク、ケーキなどがある。


Fru Vege
- 住所
- 宮崎県宮崎市本郷南方2547-1
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通青島行きバスで27分、東宮団地入口下車すぐ
- 料金
- フルーツパフェ=850円/ミニフルーツタルトケーキ=380円/マンゴーパフェ=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:00(L.O.)
地鶏炭火焼 粋仙
朝じめの地鶏を肴に100種の焼酎に酔う
宮崎鶏を宮崎備長炭の炎で焼きあげた炭火焼や新鮮な朝じめの鶏刺しなど。100種類をこえる焼酎は全て宮崎の蔵元より。


地鶏炭火焼 粋仙
- 住所
- 宮崎県宮崎市広島2丁目11-3
- 交通
- JR宮崎駅からすぐ
- 料金
- 地頭鶏のチキン南蛮=900円/地頭鶏のもも焼き=1650円/宮崎赤鶏のもも焼き=1100円/地頭鶏刺身の盛り合わせ(5点盛)=1600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 17:00~22:20(閉店23:00)
一平寿し
みずみずしい歯ざわりのレタス巻の元祖
元祖レタス巻は葉が厚く甘みがあるレタスと、弾けるような食感の天然エビを酢飯といっしょにのりで巻く。中に入るレモン風味のマヨネーズは、毎朝職人がつくっている。


一平寿し
- 住所
- 宮崎県宮崎市松山1丁目8-8
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通上西中循環バスで11分、松山一丁目下車すぐ
- 料金
- 元祖レタス巻=1100円/かに汁=605円/天ぷらセット=2530円/刺身定食=2948円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~14:30(閉店15:00)、17:00~21:30(閉店22:00)
ふるさと料理 杉の子
南国の知恵から生まれた涼やかな一品
春は日南市目井津港のカツオや国富町のタケノコ、夏は五ヶ瀬川の天然鮎など、宮崎県内の農村や漁場から届く旬の恵みを産地に伝わる調理法で出す。伝統的な冷や汁を味わうならこの店。


ふるさと料理 杉の子
- 住所
- 宮崎県宮崎市橘通西2丁目1-4
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで9分、橘通り1丁目下車すぐ
- 料金
- 宮崎牛定食=4400円/いもがらぼくとコース=5500円/日向かぼちゃコース=7700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~13:30(閉店14:00)、17:00~21:30(閉店22:00)、昼は要予約
釜あげうどん 重乃井
野球選手をはじめ有名人も食べた
長嶋元巨人軍監督が通ったことで有名な釜揚げうどんの専門店。有名店ながら、支店を出していないため、わざわざ足を運ぶうどんファン、巨人ファンが多い。北海道産の昆布と宮崎県産のシイタケ、花ガツオ、サバの削り節がベースのつゆは、あっさりとした甘口。


釜あげうどん 重乃井
- 住所
- 宮崎県宮崎市川原町8-19
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通南宮崎駅行きバスで4分、宮崎温泉たまゆらの湯下車、徒歩5分
- 料金
- 釜あげうどん=650円(並盛)・850円(大盛)/すし(1皿)=各220円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~18:45(閉店19:00、麺が売り切れ次第閉店)
いせえび料理 よしき
伊勢エビづくしを堪能
生け簀に放した天然の伊勢エビが味わえる。身の肥えた伊勢エビは活造り、ボイル、塩焼きなどで楽しめる。自家製の辛子明太子を販売している。


いせえび料理 よしき
- 住所
- 宮崎県宮崎市橘通西2丁目1-3
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで7分、橘通二丁目下車すぐ
- 料金
- 伊勢えび活造り=5400円~/伊勢えびボイル=4320円~/大エビ天丼(昼)=860円/マグロの目ん玉焼き=1050円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~13:30(閉店14:00)、17:00~21:30(閉店22:30)
栄養軒
宮崎を代表するラーメンの老舗
創業昭和39(1964)年は宮崎では老舗クラスで、宮崎ラーメンの代表格。チャーシューの煮汁が隠し味で、味に深みがある。スタンダードなラーメンのほか、チャーシューが大盛りの肉デラ、麺が大盛りのメンデラ、両方が大盛りのWデラなどがある。


栄養軒
- 住所
- 宮崎県宮崎市江平西2丁目1-6
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通宮崎神宮方面行きバスで9分、一の鳥居下車すぐ
- 料金
- 肉デラ=700円/Wデラ=780円/メンデラ=640円/ラーメン=570円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30~23:30(閉店)、土曜は~24:00(閉店)
コーヒーとお食事の店 COLUMN
唐揚げ風のモモ肉に特製タルタルが好相性
昭和51(1976)年の創業以来、常連が集まる隠れ家風の喫茶店。名物のチキン南蛮は甘酢で下味をつけて揚げたひと口大の宮崎鶏のモモ肉に自店製のタルタルソースがたっぷりかかる。


コーヒーとお食事の店 COLUMN
- 住所
- 宮崎県宮崎市佐土原町下田島8974-3
- 交通
- JR日豊本線佐土原駅からタクシーで5分
- 料金
- チキン南蛮ランチ=820円/ハンバーグランチ=980円/チキンカツランチ=830円/鉄板やきそば=580円/ブレンドコーヒー=420円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30~15:40(閉店16:00)、17:30~20:40(閉店21:00)
きむら 大淀店
幅広い世代に愛されている老舗
宮崎県内でも歴史のある店で、創業は昭和28(1953)年。すっきりとしたあと味のとんこつスープは、豚骨にさまざまな材料をブレンドして7時間ほど強火で炊き込む。

きむら 大淀店
- 住所
- 宮崎県宮崎市恒久小橋4942-2
- 交通
- JR日豊本線南宮崎駅から徒歩10分
- 料金
- ラーメン=650円/チャーシューラーメン=850円/卵ラーメン=700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~21:30(閉店22:00)
焼肉の幸加園 江平本店
地元っ子が支持する上質な宮崎牛
最高級クラスのA4、A5の宮崎牛は箸で切れるほどやわらかな肉質。醤油をベースに地元産の野菜、マンゴー、バナナなど23種類の材料をブレンドしたタレが絶妙。


焼肉の幸加園 江平本店
- 住所
- 宮崎県宮崎市江平西1丁目1-1
- 交通
- JR宮崎駅から宮崎交通原町・花ヶ島・宮崎神宮方面行きバスで7分、橘通五丁目下車、徒歩3分
- 料金
- 塩タン=2400円/ロース=1900円~/カルビ=1200円~/ホルモン=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 16:00~22:30(閉店23:00)