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宮崎・日南海岸 x グルメ

「宮崎・日南海岸×グルメ×子連れ・ファミリー」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「宮崎・日南海岸×グルメ×子連れ・ファミリー」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。カウンターには鮮度の高い魚介がズラリ「みやざき魚菜 志ほ」、昔ながらの山菜料理「山菜長越」、景色もごちそうになるランチスポット「ペンション&レストラン C-ドルフィン」など情報満載。

  • スポット:57 件
  • 記事:20 件

宮崎・日南海岸のおすすめエリア

宮崎

南国ムードあふれる街並みと海岸沿いにある巨大リゾート

青島・日南海岸

フェニックスが植えられた道路沿いに続く美しい岩礁の海岸

高鍋・都農

日向灘に面するかつての城下町と名勝に指定される瀑布群

飫肥・油津

江戸の街並みが残る5万石の城下町とかつて杉の出荷で栄えた港町

南郷・都井岬

日南フェニックスロードを通り、天然記念物の馬がいる岬の灯台へ

宮崎・日南海岸のおすすめスポット

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みやざき魚菜 志ほ

カウンターには鮮度の高い魚介がズラリ

食通が足しげく通う和食処。カウンターにパッチンエビ(ウチワエビ)、マグロなど鮮度の高いネタがズラリと並ぶ。地元産のウニをこんもりのせた宮崎のウニごはんは最後の締めに。

みやざき魚菜 志ほの画像 1枚目
みやざき魚菜 志ほの画像 2枚目

みやざき魚菜 志ほ

住所
宮崎県宮崎市中央通8-24後藤ビル 1階
交通
JR宮崎駅から徒歩10分
料金
宮崎のウニごはん=2000円/ウニごはんセット(21:00~)=1300円/ウニ丼セット(21:00以降限定)=1300円/海鮮丼セット(21:00以降限定)=1300円/旭カニ=2000円/名物ぱっちんえび=800~1500円/
営業期間
通年
営業時間
17:30~22:30(閉店23:00)

山菜長越

昔ながらの山菜料理

山菜料理の食事処。おにぎりと煮しめを竹の皮に包んだ山菜竹の皮弁当やシイタケ飯などがある。6月から8月は冷や汁定食、11月から3月はとろろ汁定食が登場する。

山菜長越の画像 1枚目

山菜長越

住所
宮崎県児湯郡木城町椎木3444-4
交通
東九州自動車道高鍋ICから県道19号、304、314号を茶臼原方面へ車で6km
料金
山菜竹の皮弁当=660円/冷や汁定食(6~8月)=1050円/とろろ汁定食(11~翌3月)=1550円/しいたけ飯=430円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00(閉店)

ペンション&レストラン C-ドルフィン

景色もごちそうになるランチスポット

日南海岸を一望する小高い丘に建つペンション&レストラン。潮騒をBGMに、宮崎牛のビーフシチュー、シーフードスパゲティなど地元の産物を取り入れた欧風料理が味わえる。天気のよい日に宿泊すれば、客室から日の出を見ることができる。6月は休業する。

ペンション&レストラン C-ドルフィンの画像 1枚目
ペンション&レストラン C-ドルフィンの画像 2枚目

ペンション&レストラン C-ドルフィン

住所
宮崎県宮崎市内海7710-9
交通
JR日南線小内海駅から徒歩15分
料金
宮崎牛ビーフシチュー(サラダ、ライスまたはパンセット)=2000円/オムライス=1200円/シーフードスパゲティ=1200円/木の子とベーコンのブラウンソース=1200円/ (食事はすべてドリンク付、宿泊は1泊2食付9500円~)
営業期間
7~翌5月
営業時間
10:00~16:00(閉店17:00)

ダイニングカフェ緑風

恋人同士でランチしたい

併設の緑風窯でつくられた陶器で食事が楽しめる。「恋旅プラン」は2人からのオーダーで、予約が必要。チキン南蛮とエビフライがメインのプレートメニューに、デザートとドリンクが付く。

ダイニングカフェ緑風の画像 1枚目
ダイニングカフェ緑風の画像 2枚目

ダイニングカフェ緑風

住所
宮崎県西都市右松690
交通
JR宮崎駅から宮崎交通西都行きバスで51分、薗元下車、徒歩7分
料金
恋旅プラン(2人前、要予約)=4000円/ちきん南蛮定食=1069円/スペシャルランチ=1490円/こんびランチ=1231円/ステーキピラフ=1490円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~15:30(閉店16:00)、ランチは~14:30(L.O.)

九州宮崎ラーメン 響 大塚店

あっさりの「赤」と、こってりの「黒」

あっさりの赤と、こってりの黒を看板メニューに、地元の人たちに親しまれているラーメン屋。あっさりの赤は豚のすねで、こってりの黒は豚の3種の部位を使ってスープをとる。

九州宮崎ラーメン 響 大塚店の画像 1枚目

九州宮崎ラーメン 響 大塚店

住所
宮崎県宮崎市大塚町大迫南平4400
交通
JR宮崎駅から宮崎交通生目台西三丁目行きバスで24分、西高南下車すぐ
料金
あっさりとんこつ赤=626円/こってりとんこつ黒=626円/辛ラーメン=756円/キッズセット=486円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00(閉店)、17:30~21:00(閉店)

鈴之家旅館

目井津港の絶品。漁師めし

昼どきは平日も満席、店前で待機する客も少なくない。ほとんどの客は地元の漁師たちに伝わるカツオ飯、刺身、焼き魚、小鉢がセットの鈴之家定食がめあて。最後はほんのりと甘辛いカツオのヅケに、アツアツのだしをかけて茶漬けにするとおいしい。9月から4月までは伊勢えび定食も人気。

鈴之家旅館の画像 1枚目
鈴之家旅館の画像 2枚目

鈴之家旅館

住所
宮崎県日南市南郷町中村乙4898
交通
JR日南線南郷駅から宮崎交通飫肥行きバスで3分、目井津海岸通り下車すぐ
料金
鈴之家定食=1200円/伊勢えび定食(9~翌4月限定)=4500円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店14:00)

式部屋敷

綾伝統の山の幸を心ゆくまで

町営の宿泊施設「綾川荘」が併設する食事処。綾の清流で育てた鮎を通年味わうことができる。10月から11月末には鮎やなを開設。綾牛や猪料理も人気。

式部屋敷の画像 1枚目

式部屋敷

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣5539
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで10分
料金
やな定食(10・11月)=2200円/鮎定食=1620円/鮎やな定食(10・11月)=2200円/宮崎牛バーベキュー=2600円~/猪鍋会席(10~翌4月)=3240円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~17:00(閉店)、17:00~は予約制

港あおしま

漁師直伝の豪快な料理を味わう

青島漁港内にある漁協直営の食事処。料理はいずれも漁師直伝の豪快さで、値段は手ごろ。看板メニューは伊勢エビの味噌汁が付く港あおしま定食と刺身定食だ。

港あおしまの画像 1枚目
港あおしまの画像 2枚目

港あおしま

住所
宮崎県宮崎市青島3丁目5-1
交通
JR日南線青島駅から徒歩15分
料金
港あおしま定食=1700円/刺身定食=1100円/海鮮にぎり定食=1100円/かきあげ丼=950円/海鮮ちらし丼=1300円/海鮮定食=1100円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(L.O.)

大吉ラーメン

南九州産の皮付きバラ肉が美味

宮崎、鹿児島産の皮付きバラ肉をじっくり煮込んだチャーシューは、とろりとした食感がこくのあるスープに合い、多くのファンをもつ。冬期メニューの猪ラーメンは問合せが必要。

大吉ラーメン

住所
宮崎県宮崎市花ケ島町赤江町1377
交通
JR日豊本線宮崎神宮駅から徒歩10分

服部亭

由緒ある屋敷で飫肥の美味を

飫肥藩の御用商人の屋敷を利用した和食と甘味の店。四季の味を盛り込んだ服部膳、和菓子付きの抹茶、昆布茶と香物が付いたぜんざいなどがある。夜は予約が必要。

服部亭の画像 1枚目
服部亭の画像 2枚目

服部亭

住所
宮崎県日南市飫肥4丁目3-19
交通
JR日南線飫肥駅から徒歩15分
料金
服部膳=1620円~/夜の膳(要予約)=3240円~/抹茶(和菓子付)=540円/ぜんざい=648円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~不定、予約の場合は~21:00(閉店)

美菜食膳 古嶋

体が喜ぶスローな料理

藁入りの土壁や艶のある柱に風情が漂う菜食主義の店。野菜や麩などヘルシーな材料を使い、肉や魚のように仕上げた多彩な料理は食べごたえがある。テラス席はペット同伴可。

美菜食膳 古嶋の画像 1枚目
美菜食膳 古嶋の画像 2枚目

美菜食膳 古嶋

住所
宮崎県東諸県郡綾町北俣2363
交通
JR宮崎駅から宮崎交通綾行きバスで53分、綾待合所下車、タクシーで8分
料金
せせらぎ膳=1600円/照る葉膳=2200円/寿司膳=3100円(昼)・3500円~(夜)/お子様御膳=電話で要問合せ/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(L.O.、夜は金・土曜のみ営業、4名から予約制)

秋山商店

磯の香りが詰まったカキ料理

天然カキ料理の専門店。店主がすもぐりでとってきたカキを調理している。カキは定食、味噌焼きなどの料理になって登場する。車椅子での利用ができる。

秋山商店の画像 1枚目
秋山商店の画像 2枚目

秋山商店

住所
宮崎県児湯郡高鍋町蚊口浦6259-1
交通
JR日豊本線高鍋駅から徒歩5分
料金
カキ定食=2200円~/サザエのつぼ焼き・かきのみそ焼き・酢ぬた=各650円/かきコース=3300円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:00(閉店)

大宮ラーメン

地元民に愛される一杯

創業40余年のラーメン店。丹念にアク抜きしながら15時間ほど煮込んだとんこつスープは、あっさりとした味。麺は無添加の自家製麺を使っている。

大宮ラーメンの画像 1枚目

大宮ラーメン

住所
宮崎県宮崎市神宮西2丁目196-1
交通
JR日豊本線宮崎神宮駅から徒歩15分
料金
チャーシューメン=620円/みそラーメン=600円/みそチャーシューメン=720円/ギョーザ(8個)=400円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~22:00(閉店)

らーめんハウス キャプテン

名物はニンニクたっぷりのこってりラーメン

豚骨と香味野菜がベースのスープは、豚のうまみと野菜の甘みが絶妙なバランスでスープに溶け込む。ゴジらーめんには揚げニンニクとタマネギを加えて、豊かな風味をプラス。

らーめんハウス キャプテンの画像 1枚目

らーめんハウス キャプテン

住所
宮崎県宮崎市潮見町153-2第一日高マンション 105
交通
JR宮崎駅からタクシーで8分
料金
ゴジらーめん=670円/みそ味らーめん=720円/ギョーザ(6個)=380円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(閉店20:30)

お食事・お泊り処 えぷろん亭

宮崎の海と美味を堪能する

日向灘を目の前に望む食事処。海鮮料理やチキン南蛮など、宮崎ならではの料理が味わえる。9月から4月は伊勢エビメニューが登場。民宿を併設している。

お食事・お泊り処 えぷろん亭の画像 1枚目
お食事・お泊り処 えぷろん亭の画像 2枚目

お食事・お泊り処 えぷろん亭

住所
宮崎県宮崎市内海7493
交通
JR日南線小内海駅から徒歩15分
料金
伊勢えび活き造り定食(9~翌4月)=6500円~(1人前)・8400円~(2人前)/えぷろん亭弁当=1400円/海鮮丼=1400円/チキン南蛮=1000円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~19:00(L.O.、15:00~は要予約)

炭火焼 鳥辰

多種の串焼きと単品料理を出す。日向赤鶏を使ったもも焼きは自慢

30種以上の串焼きと単品料理を出す。低脂肪、高タンパクの日向鶏を使ったもも焼きは店主自慢の一品で、「みやざき地頭鶏」に比べるとやわらかい食感。テイクアウトもできる。

炭火焼 鳥辰の画像 1枚目
炭火焼 鳥辰の画像 2枚目

炭火焼 鳥辰

住所
宮崎県宮崎市橘通西3丁目4-8山本ビル 1階
交通
JR宮崎駅から徒歩10分
料金
日向鶏もも焼き=1100円/チキン南蛮=750円/種鶏たたき=700円/おまかせセット(串焼き8本)=1000円/
営業期間
通年
営業時間
18:00~23:00(L.O.)