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鹿児島・宮崎 x グルメ

「鹿児島・宮崎×グルメ×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「鹿児島・宮崎×グルメ×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。地元のものを使った本格的な和食。鹿児島産焼酎も豊富な話題の店「43Kitchen Ohju」、みずみずしい歯ざわりのレタス巻の元祖「一平寿し」、コシのある手打ち麺を楽しむ「楓庵」など情報満載。

  • スポット:251 件
  • 記事:79 件

鹿児島・宮崎のおすすめエリア

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高千穂・延岡

天孫降臨の伝説ゆかりの地に残る山と海のビュースポット

鹿児島・桜島

錦江湾に面し、噴煙を上げる桜島を望む島津氏の城下町

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屋久・奄美

鹿児島の南方に連なる亜熱帯の島々に手つかずの自然を求めて

鹿児島・宮崎のおすすめスポット

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43Kitchen Ohju

地元のものを使った本格的な和食。鹿児島産焼酎も豊富な話題の店

料理は六白黒豚や大口産の米など地元のものを使った本格的な和食。鹿児島産焼酎も豊富にそろう。ほのかな明かりが灯る店内はスタイリッシュで、テレビや雑誌で話題の店。

43Kitchen Ohjuの画像 1枚目
43Kitchen Ohjuの画像 2枚目

43Kitchen Ohju

住所
鹿児島県鹿児島市鴨池新町7ー4鹿児島県市町村自治会館
交通
JR指宿枕崎線郡元駅から徒歩9分
料金
華さつま膳=2500円/黒豚しゃぶしゃぶ膳=2800円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店15:00)、17:30~21:15(閉店22:00)

一平寿し

みずみずしい歯ざわりのレタス巻の元祖

元祖レタス巻は葉が厚く甘みがあるレタスと、弾けるような食感の天然エビを酢飯といっしょにのりで巻く。中に入るレモン風味のマヨネーズは、毎朝職人がつくっている。

一平寿しの画像 1枚目
一平寿しの画像 2枚目

一平寿し

住所
宮崎県宮崎市松山1丁目8-8
交通
JR宮崎駅から宮崎交通上西中循環バスで11分、松山一丁目下車すぐ
料金
元祖レタス巻=1100円/かに汁=605円/天ぷらセット=2530円/刺身定食=2948円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、17:00~21:30(閉店22:00)

楓庵

コシのある手打ち麺を楽しむ

無添加の自店製の麺や、丼物が味わえる。人気の屋久島ラーメンには屋久島特産のつきあげ、鯖節のほか、屋久とろもたっぷり。カツ丼をはじめとした丼メニューもおすすめ。

楓庵の画像 1枚目
楓庵の画像 2枚目

楓庵

住所
鹿児島県熊毛郡屋久島町宮之浦421-5
交通
宮之浦港から種子島・屋久島交通粟生橋行きバスで3分、宮之浦下車、徒歩4分
料金
山かけそば=840円/チャンポン=780円/冷やし中華(6~9月限定)=990円/屋久島ラーメン=1100円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:30(閉店16:00、変更の場合あり)

レストランかもがわ

ボリュームたっぷりの定食

地元の人から登山客まで、幅広く親しまれる店。メニューはその日にとれた魚介を使った刺身定食や、有頭エビがメインのランチなどがあり、どれもボリューム満点。

レストランかもがわの画像 1枚目

レストランかもがわ

住所
鹿児島県熊毛郡屋久島町安房78
交通
宮之浦港から種子島・屋久島交通栗生橋行きバスで40分、安房下車すぐ
料金
おさしみ定食=1600円/Aランチ=1100円/トビ魚の唐揚定食=900円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~15:00(閉店)、17:00~20:30(L.O.)

ふるさと料理 杉の子

南国の知恵から生まれた涼やかな一品

春は日南市目井津港のカツオや国富町のタケノコ、夏は五ヶ瀬川の天然鮎など、宮崎県内の農村や漁場から届く旬の恵みを産地に伝わる調理法で出す。伝統的な冷や汁を味わうならこの店。

ふるさと料理 杉の子の画像 1枚目
ふるさと料理 杉の子の画像 2枚目

ふるさと料理 杉の子

住所
宮崎県宮崎市橘通西2丁目1-4
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで9分、橘通一丁目下車すぐ
料金
宮崎牛定食=3780円/いもがらぼくとコース=4320円/日向かぼちゃコース=6480円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店14:00)、17:00~21:30(閉店22:30、昼は要予約)

和食の海舟

鮮度にこだわった魚は地元でも評判

毎朝、漁港で仕入れる魚を注文を受けてから調理するので、鮮度も味も折り紙付き。トビウオ一尾を使った唐揚げは、外は香ばしく、中はやわらかい。

和食の海舟の画像 1枚目
和食の海舟の画像 2枚目

和食の海舟

住所
鹿児島県熊毛郡屋久島町宮之浦2367-7
交通
宮之浦港から種子島・屋久島交通栗生橋行きバスで6分、Aコープ前下車すぐ
料金
とび魚唐揚げ定食=1200円(昼)・1600円(夜)/とびうおの刺身=800円/刺身盛り合わせ=1500円/屋久島会席=3000円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店)、17:30~22:00(閉店)

釜あげうどん 重乃井

野球選手をはじめ有名人も食べた

長嶋元巨人軍監督が通ったことで有名な釜揚げうどんの専門店。有名店ながら、支店を出していないため、わざわざ足を運ぶうどんファン、巨人ファンが多い。北海道産の昆布と宮崎県産のシイタケ、花ガツオ、サバの削り節がベースのつゆは、あっさりとした甘口。

釜あげうどん 重乃井の画像 1枚目
釜あげうどん 重乃井の画像 2枚目

釜あげうどん 重乃井

住所
宮崎県宮崎市川原町8-19
交通
JR宮崎駅から宮崎交通南宮崎駅行きバスで4分、宮崎温泉たまゆらの湯下車、徒歩5分
料金
釜あげうどん=650円(並盛)・850円(大盛)/すし(1皿)=各220円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~18:45(閉店19:00、麺が売り切れ次第閉店)

いせえび料理 よしき

伊勢エビづくしを堪能

生け簀に放した天然の伊勢エビが味わえる。身の肥えた伊勢エビは活造り、ボイル、塩焼きなどで楽しめる。自家製の辛子明太子を販売している。

いせえび料理 よしきの画像 1枚目
いせえび料理 よしきの画像 2枚目

いせえび料理 よしき

住所
宮崎県宮崎市橘通西2丁目1-3
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで7分、橘通二丁目下車すぐ
料金
伊勢えび活造り=5400円~/伊勢えびボイル=4320円~/大エビ天丼(昼)=860円/マグロの目ん玉焼き=1050円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店14:00)、17:00~21:30(閉店22:30)

紙風船

さわやかな酸味のミルクと大きめフルーツ

天文館のアーケード内にある昔ながらの喫茶店。「しろくま」は、練乳をベースにした特製ミルクがたっぷりかかり、あと味はさわやか。大きめにカットした6種類のフルーツがのる。

紙風船の画像 1枚目
紙風船の画像 2枚目

紙風船

住所
鹿児島県鹿児島市東千石町8-24増田ビル 2階
交通
JR鹿児島中央駅から市電2系統鹿児島駅前行きで8分、天文館通下車、徒歩5分
料金
しろくま=750円/こぐま=600円/オリジナルブレンド=430円/ケーキセット=740円/スムージー=550円/日替わりランチ=740円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~20:00(閉店)

やっ本気

もも焼きで知られる名店

自家製の炒り塩で焼き上げた宮崎県のブランド鶏「はまゆうどり」のもも焼きや、チーズ焼き、親鳥のもも焼きなどが味わえる。はまゆうどりのタタキやチキン南蛮も人気がある。

やっ本気

住所
宮崎県宮崎市中央通6-9第12吉野ビル 103
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮交シティ方面行きバスで6分、橘通り三丁目下車、徒歩5分
料金
はまゆうどりのもも焼き=600円/やま手羽の唐揚げ(1本)=150円/やまぢのチキン南蛮=400円/はまゆうどりのタタキ=400円/
営業期間
通年
営業時間
15:00~24:00

はまぐり荘

浜辺の割烹旅館でハマグリ三昧

刺身、潮汁、焼きハマグリなど、特産の日向ハマグリの料理が食べられる割烹旅館。ほかに、アワビ、サザエ、伊勢エビなど旬の魚介も堪能することができる。食事のみの利用は予約制で、2、3階の個室を使う場合はサービス料が必要。

はまぐり荘の画像 1枚目
はまぐり荘の画像 2枚目

はまぐり荘

住所
宮崎県日向市日知屋194
交通
JR日豊本線日向市駅からタクシーで5分
料金
蛤づくし=6480円(10~翌6月)・時価(7~9月)/はまぐり御飯=700円/伊勢エビコース=6480円~(9・10月)・時価(11~翌4月)/磯料理コース=3465円~/一品料理=1500円~/1泊2食付=14000円~/ (蛤づくし、伊勢エビコースは期間外は時価)
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(L.O.、予約制)

栄養軒

宮崎を代表するラーメンの老舗

創業昭和39(1964)年は宮崎では老舗クラスで、宮崎ラーメンの代表格。チャーシューの煮汁が隠し味で、味に深みがある。スタンダードなラーメンのほか、チャーシューが大盛りの肉デラ、麺が大盛りのメンデラ、両方が大盛りのWデラなどがある。

栄養軒の画像 1枚目
栄養軒の画像 2枚目

栄養軒

住所
宮崎県宮崎市江平西2丁目1-6
交通
JR宮崎駅から宮崎交通宮崎神宮方面行きバスで9分、一の鳥居下車すぐ
料金
肉デラ=700円/Wデラ=780円/メンデラ=640円/ラーメン=570円/
営業期間
通年
営業時間
10:30~23:30(閉店)、土曜は~24:00(閉店)

カフェ 千人の蔵

高千穂の四季を感じる料理と風景を楽しむ

宮崎県日之影町から移築した石蔵を利用したカフェ。料理は米や野菜など地元産の材料でつくる。高千穂牛を使ったハンバーグセットやボロネーゼセットなどメニューが充実。

カフェ 千人の蔵

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸92-2
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて12分、天岩戸温泉入口下車、徒歩10分
料金
神楽ピザセット=1300円/高千穂牛シチューセット=1700円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00

あららぎ乃茶屋

鶏の丸焼きとかっぽ酒が名物

創業昭和6(1931)年。高千穂峡遊歩道の途中にあり、店内からは五ヶ瀬川を望む。特殊な窯で4時間かけて焼く鶏の丸焼きが看板メニュー。

あららぎ乃茶屋の画像 1枚目
あららぎ乃茶屋の画像 2枚目

あららぎ乃茶屋

住所
宮崎県西臼杵郡高千穂町押方1245-1
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
料金
鳥の丸焼き(要予約)=3400円~/鳥の丸焼き(ごはん・サラダ付き2名セット、要予約)=4500円~/にじます定食=1080円~/あららぎ定食=1430円/高千穂名物セット(4人前、要予約)=10300円/カッポ酒=1090円~/
営業期間
通年
営業時間
8:30~16:30(閉店17:00)

BAR S.A.O

焼酎と多彩なフードメニューがそろう

カウンター越しの壁一面に並ぶ焼酎は圧巻。いずれも店主の竿山氏が酒屋や蔵元をめぐって選んだもので、およそ130銘柄のうち、8割は鹿児島県産だ。

BAR S.A.Oの画像 1枚目
BAR S.A.Oの画像 2枚目

BAR S.A.O

住所
鹿児島県鹿児島市千日町8-14貴剛ビル B1階
交通
JR鹿児島中央駅から市電2系統鹿児島駅前行きで8分、天文館通下車、徒歩5分
料金
珍味盛り=1620円/地鶏のユッケ=756円/自家製豚みそ=540円/焼酎=324円~(1杯)/佐藤酒造「佐藤」(前割り)=540円(1杯)/小牧醸造「小牧」(前割り)=540円(1杯)/西酒造「富乃宝山」(前割り)=540円(1杯)/ (チャージ料500円)
営業期間
通年
営業時間
19:00~翌3:00(閉店翌4:00)

コーヒーとお食事の店 COLUMN

唐揚げ風のモモ肉に特製タルタルが好相性

昭和51(1976)年の創業以来、常連が集まる隠れ家風の喫茶店。名物のチキン南蛮は甘酢で下味をつけて揚げたひと口大の宮崎鶏のモモ肉に自店製のタルタルソースがたっぷりかかる。

コーヒーとお食事の店 COLUMNの画像 1枚目
コーヒーとお食事の店 COLUMNの画像 2枚目

コーヒーとお食事の店 COLUMN

住所
宮崎県宮崎市佐土原町下田島8974-3
交通
JR日豊本線佐土原駅からタクシーで5分
料金
チキン南蛮ランチ=820円/ハンバーグランチ=980円/チキンカツランチ=830円/鉄板やきそば=580円/ブレンドコーヒー=420円/
営業期間
通年
営業時間
8:30~15:40(閉店16:00)、17:30~20:40(閉店21:00)

らぁめん 柿の木 いづろ店

ラーメンは定番から変わりダネまで

鹿児島市東谷山に本店を構える人気店の変わりダネラーメンが楽しめる。真っ赤なスープでインパクトがある「トマトラーメン」は、一度に3個のトマトを使用。うま味が凝縮した一杯を楽しめる。

らぁめん 柿の木 いづろ店の画像 1枚目
らぁめん 柿の木 いづろ店の画像 2枚目

らぁめん 柿の木 いづろ店

住所
鹿児島県鹿児島市大黒町4-18
交通
JR鹿児島中央駅から市電2系統鹿児島駅前行きで10分、いづろ通下車すぐ
料金
柿の木らぁめん塩とんこつ味=760円(半熟煮卵はプラス100円)/トマトラーメン(1日20食限定)=720円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00(L.O.)、18:00~22:00(L.O.)

ホテルキング レストランオリビエ

ランチは「いずみ親子ステーキごはん」がおすすめ

ホテルキング内にある和洋食レストラン。「いずみ親子ステーキごはん」の参加店でもあり、メニューの特色は、鶏のモモ肉とムネ肉がボリュームのある厚切りになっていることと、地元産の野菜を使った「たまごスープ」が付くこと。

ホテルキング レストランオリビエの画像 1枚目

ホテルキング レストランオリビエ

住所
鹿児島県出水市向江町5-18ホテルキング 5階
交通
JR九州新幹線出水駅からタクシーで5分
料金
いずみ親子ステーキごはん=1240円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(閉店15:00)、17:00~21:30(閉店22:00)

辰巳屋

おもしろメニューが豊富

首折れサバ、キビナゴ、薩摩地鶏、黒豚など地元の産物を使った料理が味わえる。「太刀魚のギョーザ」「トーフのトロロ焼」「米茄子のみそチーズ焼」などのオリジナル料理がある。

辰巳屋の画像 1枚目
辰巳屋の画像 2枚目

辰巳屋

住所
鹿児島県霧島市国分中央3丁目25-5
交通
JR日豊本線国分駅から徒歩10分
料金
太刀魚のギョーザ=750円/トーフのトロロ焼=750円/米茄子のみそチーズ焼=600円/ジュージュー焼うどん=730円/
営業期間
通年
営業時間
17:30~22:30(閉店23:00)

きむら 大淀店

幅広い世代に愛されている老舗

宮崎県内でも歴史のある店で、創業は昭和28(1953)年。すっきりとしたあと味のとんこつスープは、豚骨にさまざまな材料をブレンドして7時間ほど強火で炊き込む。

きむら 大淀店の画像 1枚目

きむら 大淀店

住所
宮崎県宮崎市恒久小橋4942-2
交通
JR日豊本線南宮崎駅から徒歩10分
料金
ラーメン=650円/チャーシューラーメン=850円/卵ラーメン=700円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:30(閉店22:00)