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三瓶山

「三瓶山×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「三瓶山×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。6つの峰に広がるアウトドアスポット「国立公園 三瓶山」、三瓶山の歴史と自然を一挙に体感「三瓶自然館 サヒメル」、飯南町の食材から抽出した天然酵母のパンが人気「道の駅 赤来高原」など情報満載。

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三瓶山のおすすめスポット

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国立公園 三瓶山

6つの峰に広がるアウトドアスポット

火山活動によって形成された三瓶山。室の内と呼ばれる低地を囲むように、男三瓶、女三瓶など6つの峰が環状に連なり、周辺ではキャンプ、山登り、ウオーキングなどが楽しめる。男三瓶山北麓から室の内にかけて、天然記念物の三瓶山自然林が広がる。

国立公園 三瓶山の画像 1枚目
国立公園 三瓶山の画像 2枚目

国立公園 三瓶山

住所
島根県大田市三瓶町
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで35分、定の松下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

三瓶自然館 サヒメル

三瓶山の歴史と自然を一挙に体感

国立公園三瓶山にある自然系博物館。五感で楽しむキッズスペースや最新の映像技術を使ったクイズコーナー、大迫力の映像で三瓶山の成り立ちを紹介する「火山時空シアター」などで楽しく学ぶことができる。天文台やプラネタリウム施設も充実。

三瓶自然館 サヒメルの画像 1枚目
三瓶自然館 サヒメルの画像 2枚目

三瓶自然館 サヒメル

住所
島根県大田市三瓶町多根1121-8
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで57分、三瓶自然館前下車すぐ
料金
三瓶自然館入館料=大人400円、小・中・高校生200円、企画展は別料金/天体観察会入館料=大人300円、小・中・高校生100円/ (障がい者手帳持参で半額、介護者1名無料、20名以上の団体は2割引)
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:30(閉館17:00)

道の駅 赤来高原

飯南町の食材から抽出した天然酵母のパンが人気

いいなんキッチンミエルでは、パンが毎朝店頭に並ぶ。地元の野菜を使った料理が味わえるレストラン赤名宿も好評。また、農産品の直売所も併設している。

道の駅 赤来高原の画像 1枚目

道の駅 赤来高原

住所
島根県飯石郡飯南町下赤名880-3
交通
中国自動車道三次ICから国道54号を松江方面へ車で30km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00、レストランは11:00~16:30

西の原

行楽期には家族連れで賑わう

三瓶山で一番広い草原。冬期以外は、牛を放牧している。また、マラソンランナーの児玉泰介氏、谷口浩美氏により設計されたクロスカントリーのコースが設置されている。

西の原の画像 1枚目
西の原の画像 2枚目

西の原

住所
島根県大田市三瓶町池田
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで35分、定の松下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

潮温泉

山中の温泉だが塩分を含んだ湯が特徴。体の芯まで温まる

県立自然公園内に湧く温泉で、ひっそりと一軒宿が建つ。「潮」の名のとおり、湯は少し塩っぽく、黄色く濁っている。江の川の美しい景観を眺めながら、夏は鮎釣りができる。

潮温泉の画像 1枚目

潮温泉

住所
島根県邑智郡美郷町長藤
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通粕渕方面行きバスで45分、ユートピアおおちで大和観光上野行きバスに乗り換えて15分、潮温泉下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

さんべ縄文の森ミュージアム

4000年前の姿で残る森林を展示

地下13m、直径30mの地下展示棟で、縄文時代の巨木林を間近に見ることができる。樹齢630年以上、根元の直径2mを超えるスギの巨木をはじめ、7本の埋没樹などが間近に。

さんべ縄文の森ミュージアムの画像 1枚目
さんべ縄文の森ミュージアムの画像 2枚目

さんべ縄文の森ミュージアム

住所
島根県大田市三瓶町多根ロ58-2
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通分校跡行きバスで25分、小豆原口下車、徒歩12分
料金
大人300円、小・中・高校生100円
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉園17:00)

国民宿舎 さんべ荘(日帰り入浴)

露天風呂の湯は、塩分を含んでいるので湯冷めしにくい

寛政のころにはすでに湯治湯として利用されていたという三瓶温泉。岩で囲まれた露天風呂に注がれる湯は、少し塩分を含んでいるので湯冷めしにくく、身体の芯まで温まる。

国民宿舎 さんべ荘(日帰り入浴)の画像 1枚目
国民宿舎 さんべ荘(日帰り入浴)の画像 2枚目

国民宿舎 さんべ荘(日帰り入浴)

住所
島根県大田市三瓶町志学2072-1
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで40分、国民宿舎前下車すぐ
料金
入浴料=大人650円、小学生400円、幼児(3歳以上)200円/
営業期間
通年
営業時間
10:30~20:00(閉館21:00)

石見ワイナリー ゴールデンユートピアおおち

5種類の浴槽は水着を着用。水着不要の大浴場もある

5種類の浴槽があり、温水プールやウォータースライダー、気泡浴、圧注浴などの浴槽は水着を着用。水着不要の大浴場もある。周辺にはテニスコートなどスポーツ施設が点在している。

石見ワイナリー ゴールデンユートピアおおち

住所
島根県邑智郡美郷町粕渕57-1
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通粕渕方面行きバスで45分、ユートピアおおち下車すぐ

三瓶温泉

秋の雲海「霧の海」が見事。自然美豊かな高原の温泉

江戸時代から湯治場として栄え続けている。源泉は独特の炭酸臭、硫黄臭が漂い、ツルリとした肌ざわり。湯はわずかに鉄分を含んでいるため茶褐色を帯び、湯の華が多いのが特徴。

三瓶温泉の画像 1枚目
三瓶温泉の画像 2枚目

三瓶温泉

住所
島根県大田市三瓶町志学
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで40分、三瓶温泉下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

千原温泉

地底から湧き出る神秘の温泉で湯の生命力を体感する

明治時代に開設された、湯治が目的の温泉。素朴な造りの浴槽は岩盤の真上に板が敷いてあり、板と板の隙間から絶え間なく湯が湧き出している。やけど、ヒフ病を癒すのに適している。

千原温泉

住所
島根県邑智郡美郷町千原1070
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通粕渕方面行きバスで50分、粕渕駅下車、タクシーで20分
料金
入浴料=大人500円、小人(小学生以下)300円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(閉館18:00)、11~翌2月は~16:00(閉館17:00)

飯南町健康増進施設 加田の湯

岩風呂と石風呂、どちらも遠赤外線サウナがある

神戸川のほとりの静かな田園風景の中に建つ温泉施設。岩風呂「ごんべえの湯」と、石風呂「さくら姫の湯」があり、どちらも遠赤外線サウナがある。1週間ごとに男女湯の入れ替えをしている。

飯南町健康増進施設 加田の湯の画像 1枚目

飯南町健康増進施設 加田の湯

住所
島根県飯石郡飯南町下来島707-2
交通
JR芸備線三次駅からタクシーで50分
料金
入浴料=大人600円、小・中学生300円、幼児無料/
営業期間
通年
営業時間
11:00~19:30(閉館20:00)、土・日曜、祝日は10:00~

浮布の池

三瓶山のふもとのレジャースポット

柿本人麿が「君がため浮沼の池の菱採む・・・」と詠んだ池で、684年の三瓶山噴火で河川がせき止められてできた。岸からは浮布池に映る三瓶山の雄大な風景が望める。

浮布の池の画像 1枚目

浮布の池

住所
島根県大田市三瓶町池の原
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで34分、池の原下車、徒歩7分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

道の駅 頓原

国道54号沿いの宿泊可能な駅。種類豊富な定食に目移り

レストランでは、町内産の食材を使ったメニューや、とんばら味噌使用のラーメンがおすすめ。珍しいワニ料理も味わえる。野菜や苗・花の産直市や手作りアイスクリームの販売もしている。

道の駅 頓原の画像 1枚目

道の駅 頓原

住所
島根県飯石郡飯南町花栗48
交通
松江自動車道吉田掛合ICから県道336号、国道54号を広島方面へ車で20km
料金
やまなみ煮豚串ら~めん=1080円/ワニフライ定食=930円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00、レストランは~17:30(閉店18:00、11~翌3月は~17:00<閉店17:30>)

道の駅 グリーンロード大和

江の川沿い。大槙谷峡や蟠竜峡にも近い

駅舎はログハウス風のこぢんまりとした建物。季節の手作り特産品や野草茶などを販売している。近隣の観光スポットに大槙谷峡、蟠竜峡がある。

道の駅 グリーンロード大和の画像 1枚目
道の駅 グリーンロード大和の画像 2枚目

道の駅 グリーンロード大和

住所
島根県邑智郡美郷町長藤230-2
交通
中国自動車道三次ICから国道375号を大田方面へ車で43km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00、レストランは10:00~16:00(閉店)

日高恵比須堂

そばの風味豊かな焼きまんじゅう

温泉街で長くのれんを守り続ける和菓子の老舗。店の看板商品で三瓶名物のそばまんじゅうは、そばの風味と餡のほのかな甘さが調和した上品な味。お茶請けに最適。

日高恵比須堂の画像 1枚目
日高恵比須堂の画像 2枚目

日高恵比須堂

住所
島根県大田市三瓶町志学ロ932
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通三瓶温泉方面行きバスで40分、三瓶温泉下車すぐ
料金
そばまんじゅう=850円(10個入)/きんつば=650円(8個)/天領まんじゅう=700円(8個)/どら焼き=120円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~19:00

千原温泉

木枠で囲ったシンプルな浴槽。黄土色の湯が湧きだしている

江ノ川支流の千原川沿いにある温泉。源泉の湧き出し口の土を掘り、木枠で囲っただけのシンプルな浴槽からは、天然の炭酸ガスを含む黄土色の湯が足元から常時湧きだしている。

千原温泉の画像 1枚目
千原温泉の画像 2枚目

千原温泉

住所
島根県邑智郡美郷町千原
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通粕渕方面行きバスで50分、粕渕駅下車、タクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

石見ワイナリーホテル美郷(日帰り入浴)

乳白色の温泉。皮膚病や腰痛などに効能がある

江の川のほとりに湧く温泉の宿。川を眺めながら乳白色のお湯に手足を伸ばせば心も体ものびのびと、ゆったりくつろげる。お湯は皮膚病や腰痛などに効能がある。

石見ワイナリーホテル美郷(日帰り入浴)

住所
島根県邑智郡美郷町長藤760-1
交通
JR山陰本線大田市駅から石見交通粕渕方面行きバスで45分、ユートピアおおちで大和観光上野行きバスに乗り換えて15分、潮温泉下車すぐ

和田珍味本店

絶景の日本海と製造直売のうまいもん

ふぐ珍味を中心に、甘鯛、のどぐろなど日本海の珍味を扱う製造直売所。一夜干やふぐ味醂干など種類豊富。地酒造や陶器もあり店内一角の展望レストスペースからは、日本海の絶景が一望できる。

和田珍味本店の画像 1枚目
和田珍味本店の画像 2枚目

和田珍味本店

住所
島根県大田市五十猛町1550-1
交通
JR山陰本線五十猛駅から徒歩15分
料金
ふぐ味醂干=648円(48g)/ふぐ一夜干=864円~(2尾)/のどぐろ一夜干=864円~(1尾)/ふぐだし茶漬(土・日曜、祝日限定)=850円/ソフトクリーム=310円/コーヒー=310円/いか焼き=420円/麹ラテ=450円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00

頓原天然炭酸温泉 ラムネ銀泉

湯色が変化するめずらしい特徴を持った歴史ある温泉

明治14(1881)年開催のドイツ万国博覧会で褒賞を受賞した温泉。源泉は冷泉でラムネのように気泡を含む炭酸泉。源泉掛流しで湯色が透明・グリーン・イエロー・オレンジに変化する。

頓原天然炭酸温泉 ラムネ銀泉の画像 1枚目
頓原天然炭酸温泉 ラムネ銀泉の画像 2枚目

頓原天然炭酸温泉 ラムネ銀泉

住所
島根県飯石郡飯南町頓原1070
交通
JR芸備線三次駅から備北交通赤名方面行きバスで1時間10分、頓原下車、徒歩15分
料金
入浴料=大人500円、小・中学生250円/貸切風呂(1時間)=1900円、以後30分ごとに500円/ (回数券11枚綴5000円)
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(閉館)、貸切風呂は~19:00(閉館20:00)

自然回帰高原

公園内の展望台から、晩秋の早朝には見事な雲海が見渡せる

公園内にある伴蔵山展望台は標高470m地点にあり、三瓶山などが望めるほか、晩秋の早朝には見事な雲海が見渡せる。

自然回帰高原の画像 1枚目

自然回帰高原

住所
島根県邑智郡邑南町上田
交通
JR芸備線三次駅からタクシーで50分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし