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中国・四国

「中国・四国×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「中国・四国×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。自然の神秘を感じる大穴「えびす洞」、化石やバーチャル古代動物園などで生命の進化と地球の歴史を体感「奥出雲多根自然博物館」、「快水浴場百選・島の部特選」に選定「本島泊海水浴場」など情報満載。

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中国・四国のおすすめエリア

山陰

古い街並みが残る城下町、歴史ある社や銀山のほか、壮大な砂丘も

山陽・瀬戸内

穏やかな気候に育まれた長い歴史と風情を持つ街が点在

四国

『四国八十八カ所』の霊場めぐりで知られる4つの個性豊かな県

中国・四国のおすすめスポット

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えびす洞

自然の神秘を感じる大穴

標高52mの岩山に、波の浸食で直径30mもの大きな穴が開いた奇勝。洞窟の向こうに、青い海が見えるさまは美しく幻想的。岩山の山上展望台からは大浜海岸が見渡せる。

えびす洞の画像 1枚目
えびす洞の画像 2枚目

えびす洞

住所
徳島県海部郡美波町日和佐浦
交通
JR牟岐線日和佐駅からタクシーで7分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

奥出雲多根自然博物館

化石やバーチャル古代動物園などで生命の進化と地球の歴史を体感

恐竜をはじめとした様々な化石や各時代の精密なイラスト、自分で操作できるバーチャル古代動物園などから、生命の進化と地球の歴史を体感できる博物館。博物館前に温泉施設もある。

奥出雲多根自然博物館の画像 1枚目
奥出雲多根自然博物館の画像 2枚目

奥出雲多根自然博物館

住所
島根県仁多郡奥出雲町佐白236-1
交通
JR木次線出雲八代駅から徒歩20分
料金
大人500円、高・大学生300円、小・中学生200円 (20名以上の団体は大人400円、高・大学生240円、小・中学生160円、障がい者手帳持参で本人と同伴者2割引)
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00(最終入館)

本島泊海水浴場

「快水浴場百選・島の部特選」に選定

本島港から歩いて5分の場所にある海水浴場。休憩所、シャワー、食堂、売店、トイレなど設備が整っている。瀬戸内海の島々を一望する景観のすばらしさで知られる。

本島泊海水浴場

住所
香川県丸亀市本島町泊
交通
JR予讃線丸亀駅から徒歩7分の丸亀港から本島汽船で35分、本島港下船、徒歩5分
料金
シャワー=200円/
営業期間
7月中旬~8月中旬
営業時間
情報なし

いやしの温泉郷

三大秘境の一つ、祖谷に湧出。入浴施設が充実し楽しめる

日本三大秘境の一つに数えられる祖谷にある温泉。併設する湯宿の大浴場には薬湯、寝湯、サウナなどを備える。天然木の露天風呂からは、美しい祖谷の山並みを楽しむことができる。

いやしの温泉郷の画像 1枚目
いやしの温泉郷の画像 2枚目

いやしの温泉郷

住所
徳島県三好市東祖谷菅生
交通
JR土讃線大歩危駅から四国交通久保行きバスで1時間18分、終点下車、タクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
12~翌3月(要問合せ)
営業時間
情報なし

津和野温泉

700年の歴史ある城下町、津和野の中心に湧く温泉

山陰の小京都津和野に唯一湧き出る温泉。美肌効果のあるなめらかな湯が特徴。「津和野温泉宿 わた屋」では、畳風呂、檜風呂、足湯などバラエティー豊かな計5つの風呂が楽しめる。

津和野温泉の画像 1枚目

津和野温泉

住所
島根県鹿足郡津和野町後田ロ
交通
JR山口線津和野駅から徒歩8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

大山温泉

大山の懐に湧く肌にやさしい湯。ホテルで温泉リゾートを満喫

大山のすそ野に湧く。宿は「Royal Hotel 大山」が唯一で、「炭酸水素塩・塩化物泉」を浴用加熱。周辺に大山古道やアスレチック、牧場などが点在、夏期はレジャー客で賑わう。

大山温泉の画像 1枚目
大山温泉の画像 2枚目

大山温泉

住所
鳥取県西伯郡伯耆町丸山
交通
JR山陰本線米子駅からタクシーで30分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

とくしま植物園

緑あふれる公園で四季折々の花を楽しむ

シンボル花壇やコニファー(針葉樹林)園など四季折々の花が楽しめる造りとなった植物園。園芸相談コーナーや展示室など、植物に詳しくなれるブースもある。

とくしま植物園の画像 1枚目
とくしま植物園の画像 2枚目

とくしま植物園

住所
徳島県徳島市渋野町入道45-1
交通
JR徳島駅から徳島市営バス丈六寺南行きで25分、とくしま動物園または舟越下車、徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由、緑の相談所は9:30~16:00

大正洞清風苑

名物「ごぼう定食」が食事処の人気メニュー。特産品などもある

秋吉台の麓にある、おみやげ屋。山口県の特産品をはじめ、天然石やパワーストーンを販売。食事処では、名物「ごぼう定食」「かっぱそばセット」が人気。旅の合間に立ち寄りたい。

大正洞清風苑の画像 1枚目
大正洞清風苑の画像 2枚目

大正洞清風苑

住所
山口県美祢市美東町赤大正洞駐車場内
交通
小郡萩道路絵堂ICから県道28・242号を秋吉台方面へ車で4km
料金
美祢産鍾乳石原石=500円~/ごぼうせんべい=500円/ごぼう定食=1000円/かっぱそばセット=1000円/ごぼう天そば・うどん=600円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(時期により異なる)、食事処は11:00~15:00頃(閉店)

津田の松原サービスエリア(上り)

瀬戸内海を一望できるロケーション

日本の渚百選「津田の松原」を眼下に望める。国産小麦を使用したさぬきうどんが食べられる「あなぶき家」ははずせない。

津田の松原サービスエリア(上り)の画像 1枚目
津田の松原サービスエリア(上り)の画像 2枚目

津田の松原サービスエリア(上り)

住所
香川県さぬき市津田町鶴羽935-5
交通
高松自動車道津田寒川ICから津田東IC方面へ車で4km
料金
徳島ラーメン(スナックコーナー)=860円/きなころ(売店)=162円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
スナックコーナーは7:00~21:00、すき家は7:00~24:00、売店は7:00~21:00、案内所は9:00~17:00、充電スタンドは24時間

高の瀬峡

紅葉で有名な「徳島県観光百選」第1位となった峡谷

那賀川源流に広がる美しい渓谷。「徳島県観光百選」の第1位に選ばれた景勝地。秋には、雄壮なV字型渓谷の絶壁が赤や黄色の紅葉に覆われ、見るものを圧倒する。

高の瀬峡の画像 1枚目
高の瀬峡の画像 2枚目

高の瀬峡

住所
徳島県那賀郡那賀町木頭北川たいら
交通
高知自動車道南国ICから国道195号を那賀方面へ車で57km
料金
情報なし
営業期間
10月下旬~11月中旬
営業時間
情報なし

錦帯橋遊覧船

季節によって変わる錦帯橋の遊覧船

春はさくら舟、夏はう飼遊覧、秋はもみじ舟と錦川の季節を感じることができる。屋形船に揺られながら眺める川面と錦帯橋は格別だ。

錦帯橋遊覧船

住所
山口県岩国市横山2丁目
交通
JR山陽本線岩国駅からタクシーで15分
料金
さくら船(3月下旬~5月31日)=大人500円、小人300円/う飼遊覧(6月1日~9月10日)=大人2000円、小人1000円/もみじ船(9月11日~11月30日)=大人500円、小人300円/
営業期間
3月下旬~11月
営業時間
遊覧船により異なる

当浜のヤブツバキ

葉の緑とのコントラストが美しい

小豆島町当浜には、ヤブツバキの群生林があり、3月から4月には、赤や白の花が色鮮やかに咲き誇る。約1000本のツバキの群生林は、町の天然記念物に指定されている。

当浜のヤブツバキ

住所
香川県小豆郡小豆島町当浜
交通
土庄港から小豆島オリーブバス南廻り福田線福田港行きで48分、当浜下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
3月上旬~4月上旬(ツバキの見頃)
営業時間
見学自由

茅葺き民家交流館土居家

かつての庄屋のお屋敷を改修、各所の贅沢な作りは見もの

藩政時代の庄屋、土居家の屋敷を改修した交流館。52cm角、高さ約10mの大黒柱、せがい造りの大屋根など格式と威厳が感じられる。宿泊は完全予約制。

茅葺き民家交流館土居家の画像 1枚目
茅葺き民家交流館土居家の画像 2枚目

茅葺き民家交流館土居家

住所
愛媛県西予市野村町惣川1290
交通
松山自動車道内子五十崎ICから県道32・36号を野村方面へ車で35km
料金
入場料=無料/素泊まり(要予約)=3000円~/1泊2食付(要予約)=6300円~/蔵にてお食事(うどんなど)=500円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)

こりおり舎

本とコーヒーの店

築80年ほどの古民家を、自家焙煎珈琲や柑橘ジュースが味わえるカフェと本屋に再生。

こりおり舎の画像 1枚目

こりおり舎

住所
愛媛県今治市吉海町仁江2436
交通
瀬戸内しまなみ海道大島南ICから国道317号、一般道を仁江方面へ車で8km(尾道方面からは大島北ICで降りる)
料金
ホットコーヒー=500円/みかんジュース=400円/
営業期間
通年
営業時間
12:00~17:00

龍河温泉

国史跡の龍河洞がある山間に湧き出る美肌効果の高い温泉

日本三大鍾乳洞の一つ、龍河洞の近くに湧く。湯は肌ざわりのいいアルカリ性の単純温泉で、神経痛や運動マヒなどに効果。大日寺、国分寺も近く、お遍路さんも利用する。

龍河温泉の画像 1枚目
龍河温泉の画像 2枚目

龍河温泉

住所
高知県香美市土佐山田町佐古藪430-1
交通
JR土讃線土佐山田駅からタクシーで8分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

筆影山

山頂から眺める瀬戸内海随一の多島美とともに桜を堪能

瀬戸内海国立公園の筆影山。春には約2000本のソメイヨシノが山全体に咲き乱れ、桜越しに眺める瀬戸内海の多島美は絶景だ。

筆影山の画像 1枚目

筆影山

住所
広島県三原市須波町
交通
JR山陽新幹線三原駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
通年(サクラの見頃は4月上旬)
営業時間
入園自由

さわやどり。

日替りランチは6種ほどのおかずが並ぶ

「体が喜ぶごはん」をテーマに、地元の農家から仕入れる野菜やなるべく無添加の調味料で作るランチが好評。メインからパスタや酢の物、煮物などバランスよく多彩な食材が味わえるのが魅力だ。

さわやどり。の画像 1枚目

さわやどり。

住所
山口県長門市東深川1388マイファムスビル 2階
交通
JR山陰本線長門市駅から徒歩3分
料金
さわやどりランチ=890円/デザート&ドリンク付ランチ=1500円~/まんぷくランチ=950円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~17:00(閉店)

ぴーすふる青竜泉

貸切家族風呂もある公衆浴場。元湯は41度の温泉が湧き出る

川棚温泉唯一の公衆浴場。41度の温泉が湧き出る元湯。大浴場にはミストサウナ、ヘルツバスなどがある。貸切の家族風呂も人気。

ぴーすふる青竜泉

住所
山口県下関市豊浦町川棚湯町5159-2
交通
JR山陰本線川棚温泉駅からブルーライン交通川棚温泉行きバスで3分、終点下車、徒歩7分
料金
入浴料=大人450円、小学生160円、幼児80円/貸切風呂=大人1000円、小学生500円、幼児300円(1時間20分、土・日曜、祝日は1時間)/ (回数券(11枚綴)4500円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

そば道場

祖谷地方の名物を食べる祖谷そば

そば打ち体験ができるそば処。祖谷川上流の冷水と石臼でひくそば粉で打つそばは、甘みも香りも格別。ひらら焼きやそば米雑炊など、郷土の味も楽しめる。

そば道場の画像 1枚目
そば道場の画像 2枚目

そば道場

住所
徳島県三好市東祖谷落合651
交通
徳島自動車道井川池田ICから国道32号、県道45・32号、国道439号を東祖谷方面へ車で52km
料金
ざるそば=800円/そば米雑炊=400円/そばだんご=200円/かけそば=700円/ニシンそば=900円/そば打ち体験(予約制)=2500円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:30(閉店、時期により異なる、要問合せ)

英雲荘

公館として迎賓や参勤交代の宿泊に使われ萩往還の終着点に位置

毛利氏の御成道として整備された、萩往還の終着点に位置する。萩藩の公館「三田尻御茶屋」として建てられ、参勤交代の際の宿泊や迎賓に使われていた。敷地は国史跡萩往還関連遺跡三田尻御茶屋旧構内として国の史跡に指定されている。

英雲荘の画像 1枚目
英雲荘の画像 2枚目

英雲荘

住所
山口県防府市お茶屋町10-21
交通
JR山陽本線防府駅から徒歩15分
料金
大人300円、小人150円 (20名以上の団体は大人240円、小人120円、各種障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:00(閉館16:30)