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中国・四国

「中国・四国×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「中国・四国×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。西の京、山口の香りを今に伝える伝統名菓「御堀堂本店」、昔ながらの趣がある施設で、食事と喫茶、入浴が楽しめる「油屋 食湯館(日帰り入浴)」、本堂様式としては最古の建築。一鎮上人が建てた時宗の寺院「西郷寺」など情報満載。

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中国・四国のおすすめエリア

山陰

古い街並みが残る城下町、歴史ある社や銀山のほか、壮大な砂丘も

山陽・瀬戸内

穏やかな気候に育まれた長い歴史と風情を持つ街が点在

四国

『四国八十八カ所』の霊場めぐりで知られる4つの個性豊かな県

中国・四国のおすすめスポット

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御堀堂本店

西の京、山口の香りを今に伝える伝統名菓

室町時代から伝わる「山口外郎」の老舗。わらび粉と北海道産の小豆餡が主原料で、あっさりとした上品な味わい。白外郎、黒外郎、抹茶外郎の3種類がある。

御堀堂本店の画像 1枚目
御堀堂本店の画像 2枚目

御堀堂本店

住所
山口県山口市駅通り1丁目5-10
交通
JR山口駅から徒歩3分
料金
真空パック普通形外郎=205円(1本)/真空パック小形外郎=540円(1パック5個入)/小形生外郎=108円(1個)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~19:00

油屋 食湯館(日帰り入浴)

昔ながらの趣がある施設で、食事と喫茶、入浴が楽しめる

もともと油屋旧館と呼んでいた施設で、昔ながらの趣がある。食事と喫茶、入浴が楽しめる。男女湯とも露天風呂が源泉掛け流しとなっていて、男湯には打たせ湯、女湯には檜風呂がある。

油屋 食湯館(日帰り入浴)の画像 1枚目
油屋 食湯館(日帰り入浴)の画像 2枚目

油屋 食湯館(日帰り入浴)

住所
岡山県真庭市湯原温泉27
交通
JR姫新線中国勝山駅からタクシーで20分
料金
入浴・岩盤浴=大人1080円、小人(6~11歳)540円/貸切風呂=5400円(1時間)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:30(閉館22:00)

西郷寺

本堂様式としては最古の建築。一鎮上人が建てた時宗の寺院

文和2(1353)年に遊行六代目の一鎮上人が建てた時宗の寺院。本堂の屋根は時宗の本堂様式としては最古の建築といわれ、重要文化財に指定。手を打つと音が返る「鳴き龍天井」がある。

西郷寺の画像 1枚目

西郷寺

住所
広島県尾道市東久保町8-40
交通
JR山陽本線尾道駅からおのみちバス本線東行きで6分、防地口下車、徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由(本堂拝観は土・日曜、祝日の9:00~16:00<閉堂>)

吉原家住宅

国の重要文化財に指定されている茅葺き寄棟造りの民家

寛永12(1635)年に建てられた茅葺き寄棟造りの民家で、国の重要文化財に指定されている。建築された年が明らかになっている農家の中では国内最古のもの。

吉原家住宅の画像 1枚目
吉原家住宅の画像 2枚目

吉原家住宅

住所
広島県尾道市向島町3854
交通
瀬戸内しまなみ海道向島ICから県道376号を向東方面へ車で3km
料金
大人300円、中学生以下無料 (20名以上の団体は大人250円、障がい者は無料、要問合せ)
営業期間
通年
営業時間
10:00~15:30(閉門16:00、要予約)

ちっちゃなレストラン

ぶっかけ牛乳めしの発祥店

オリジナルのぶっかけ牛乳めしは地元産のコシヒカリに、だし入りの牛乳と鳥取県産の大豆を使った特製ラー油入りの丼。地元食材のみで作られたこだわりメニュー。

ちっちゃなレストランの画像 1枚目

ちっちゃなレストラン

住所
鳥取県東伯郡琴浦町逢束806新鮮市場プラッツ中央内
交通
JR山陰本線浦安駅から徒歩15分
料金
日替りランチ=600円~/ステーキランチ=1350円/ステーキ御膳=1550円/焼肉定食=950円/ぶっかけ牛乳めし=500円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00(閉店)、1・2月は~14:00(閉店)、15:00~は予約制

きた山

尾道水道を眺めながら瀬戸内フレンチを

地元産の旬魚を生かしたフレンチが味わえる。前菜のマリネ、テリーヌなどにも魚料理が多く登場。味付けはワインや酢などを効果的に使い、あっさりとした仕上がりだ。

きた山の画像 1枚目
きた山の画像 2枚目

きた山

住所
広島県尾道市尾崎本町9-9
交通
JR山陽本線尾道駅からおのみちバス本線東行きで8分、尾崎下車すぐ
料金
ランチコース=2808円・3780円・4536円・5400円/ディナーコース=6420円/
営業期間
通年
営業時間
11:45~13:30(閉店14:30)、17:30~20:00(閉店22:00)

乙亥の里 カロト温泉

「乙亥相撲」で知られる野村町に湧く温泉

約150年の歴史を誇る「乙亥相撲」で知られる野村町に湧く温泉。サウナやジャグジーなど多彩な設備があり、ジェットバスでは細かい泡とぬめりのある湯で肌がツルツルになる。

乙亥の里 カロト温泉の画像 1枚目
乙亥の里 カロト温泉の画像 2枚目

乙亥の里 カロト温泉

住所
愛媛県西予市野村町野村12-10
交通
JR予讃線卯之町駅から宇和島バス野村行きで30分、終点下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人500円、小人(4~12歳)200円/ (65歳以上400円、障がい者100円引、回数券12枚綴大人5000円、65歳以上4000円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:30(閉館21:00)

家地川公園のサクラ

桜の小道はファミリーに人気

四万十川沿いの家地川公園ではさまざまな春の景色を楽しむことができる。約300本のソメイヨシノが咲き競い、遊歩道は家族連れや遠足に訪れた子ども達でにぎわう。公園横にはダム湖もあり、湖面に映る桜も美しい。

家地川公園のサクラの画像 1枚目

家地川公園のサクラ

住所
高知県高岡郡四万十町家地川
交通
JR予土線家地川駅から徒歩8分
料金
情報なし
営業期間
通年(サクラの見頃は3月下旬~4月上旬)
営業時間
入園自由

延命水

名水百選にも選ばれた長寿の霊水

JR出雲坂根駅構内北側ホームの端にこんこんと湧き出ている。島根県の名水百選にも選ばれており、長寿の水として遠方から水をくみに来るほど人気。水は無料。

延命水の画像 1枚目
延命水の画像 2枚目

延命水

住所
島根県仁多郡奥出雲町八川JR出雲坂根駅構内
交通
JR木次線出雲坂根駅構内
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

岡山空港温泉 レスパール藤ヶ鳴(日帰り入浴)

和風風呂と洋風風呂があり、いずれも風呂の種類が豊富

多彩な機能バスを備えたクアタイプの温泉を中心に、動物との触れあいや手作り体験、野外バーベキュー、スポーツなどが楽しめる総合リゾート施設。エステメニューや食事のバリエも豊富。

岡山空港温泉 レスパール藤ヶ鳴(日帰り入浴)の画像 1枚目
岡山空港温泉 レスパール藤ヶ鳴(日帰り入浴)の画像 2枚目

岡山空港温泉 レスパール藤ヶ鳴(日帰り入浴)

住所
岡山県岡山市北区菅野3399-1
交通
JR岡山駅から中鉄バス岡山桃太郎空港行きで30分、終点下車、タクシーで5分
料金
入浴料=大人670円、小学生360円、幼児(0歳~)110円/入浴料(土・日曜、祝日)=大人770円、小学生410円、幼児210円/貸切風呂(平日のみ1時間、~6名、要予約、入浴料別)=1840円/ (入浴料金(公衆)あり(浴槽・備品に制限あり))
営業期間
通年
営業時間
6:00~8:00、10:00~20:15(閉館21:00)、土・日曜、祝日は6:00~22:15(閉館23:00)、貸切風呂は平日の12:00~17:00(要予約)

三景園

瀬戸内海の景観がモチーフ。四季折々を楽しめる

広島県の渓谷や山里、瀬戸内海の景観をモチーフにした築山池泉回遊式庭園。滝、池、竹林、梅林、モミジ谷を配しており、四季折々に見事な眺めが楽しめる。

三景園の画像 1枚目
三景園の画像 2枚目

三景園

住所
広島県三原市本郷町善入寺64-24
交通
広島空港から徒歩5分
料金
三景園庭園鑑賞料=大人270円、小・中学生130円/三景園庭園鑑賞料(花まつり、もみじまつり期間中)=大人320円、小・中学生160円/ (20歳以上同伴で小・中・高校生無料、65歳以上証明書持参で無料、障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:30(閉園18:00)、10~翌3月は~16:30(閉園17:00)

大崎上島町観光案内所

島の情報発信地

白水港からすぐの場所にある観光案内所。売店では島の果物を使ったジャムやオリジナルデザインのグッズを販売する。

大崎上島町観光案内所

住所
広島県豊田郡大崎上島町東野6625-61
交通
JR呉線竹原駅から芸陽バス竹原フェリー行きで7分の竹原港から大崎汽船・山陽商船フェリーに乗り換えて30分、白水港下船すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00

油谷湾温泉 ホテル楊貴館(日帰り入浴)

美しい夕焼けの油谷湾が一望できる展望大浴湯

湯はぬめりが強く、源泉をそのままわかしているので肌にしっとりと感じられる。夕凪の棟にある露天風呂付大浴場では、入浴しながら雄大な油谷湾が一望でき、とくに夕焼けが美しい。

油谷湾温泉 ホテル楊貴館(日帰り入浴)の画像 1枚目
油谷湾温泉 ホテル楊貴館(日帰り入浴)の画像 2枚目

油谷湾温泉 ホテル楊貴館(日帰り入浴)

住所
山口県長門市油谷伊上10130
交通
JR山陰本線伊上駅から徒歩20分(伊上駅から送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人1050円、小人(3歳~小学生)500円、2歳以下100円/貸切風呂(大人2名まで、要予約)=3300円(45分、大人3名から1人1050円追加)/ (食事付入浴は要問合せ)
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:00(最終受付20:00)、土・日曜、祝日は11:00~15:30(最終受付14:30)、18:00~21:00(最終受付20:00)

つばきの館

うまみを生かす地元ならではの味の「つばき定食」

魚介の持ち味を生かした食べ方を知る漁師の奥さんたちが営む。甘鯛の煮付けはホクホクした食感が格別。店頭ではイカ焼きやサザエのつぼ焼きを販売する。

つばきの館の画像 1枚目
つばきの館の画像 2枚目

つばきの館

住所
山口県萩市椿東716-16
交通
JR山陰本線東萩駅からタクシーで20分
料金
サザエつぼ焼き=550円/刺身定食(サザエご飯)=1600円/つばき定食=1600円/うどん定食=680円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00(食材がなくなり次第閉店)

わかみや真珠本店

愛媛で最初の真珠専門店

品質の良い愛媛産の真珠を取り扱う専門店。携帯ストラップをはじめ、おみやげに最適なお手頃アイテムから、高額なものまで幅広く揃う。

わかみや真珠本店

住所
愛媛県松山市大街道3丁目2-32
交通
JR松山駅から伊予鉄道松山市内線道後温泉行きで13分、大街道下車すぐ
料金
携帯ストラップ=1080円~/淡水パールピアス=1890円~/淡水パールネックレス=1080円~/アコヤパールペンダント=4320円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:00(閉店)

くだものや

地元産の果物だけを使った体が喜ぶスムージー

フルーツ本来の甘みを引き立てるため、地元産の旬の果物と豆乳で作るスムージー。メニューは季節替わりで2種ほど用意。自家製メープルグラノーラのトッピングもおすすめだ。

くだものやの画像 1枚目

くだものや

住所
鳥取県倉吉市魚町2557
交通
JR山陰本線倉吉駅から日本交通市内線西倉吉方面行きバスで12分、赤瓦・白壁土蔵下車、徒歩3分
料金
スムージー=680円(フルーツトマト、梨グリーン、いちご)/メープルグラノーラのトッピング=200円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00

峡谷の湯宿 大歩危峡まんなか(日帰り入浴)

美しい渓谷美と温泉でリラックス

大歩危遊覧船発着所の近く、大歩危峡の中心部に建つ宿の温泉。浴室は大浴場と露天風呂がある。樽風呂が設置されたテラス風の露天風呂では、渓流を眺めながら入浴できる。

峡谷の湯宿 大歩危峡まんなか(日帰り入浴)の画像 1枚目
峡谷の湯宿 大歩危峡まんなか(日帰り入浴)の画像 2枚目

峡谷の湯宿 大歩危峡まんなか(日帰り入浴)

住所
徳島県三好市山城町西宇1644-1
交通
JR土讃線大歩危駅からタクシーで5分(宿泊者は大歩危駅から送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人700円、小人(3歳~小学生)350円/
営業期間
通年
営業時間
12:00~20:00(閉館21:00、8・10・11月、土・日曜、祝日、特定日は~15:00、利用状況により異なる)

尾道七佛めぐり

朱印帳を飾る紙掛け軸を7つの寺の朱印を集めてもらおう

海龍寺、浄土寺、西国寺、大山寺、天寧寺、千光寺、持光寺を巡り、専用朱印色紙に寺の朱印を集めると、最後に満願成就の印を押し、朱印帳を飾る紙掛け軸がもらえる。

尾道七佛めぐりの画像 1枚目
尾道七佛めぐりの画像 2枚目

尾道七佛めぐり

住所
広島県尾道市市内各所
交通
JR山陽本線尾道駅から徒歩5分(持光寺まで)
料金
朱印色紙=500円/朱印料=各300円/お守りブレス念珠=500円/ブレス念珠作り方セット=300円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(受付)

吉野山公園

満開の桜が公園一帯を包み込む

黄葉山、日笠山の2つの山がせまった渓谷一帯は、その美しさから備後吉野と呼ばれている。ここ一帯を埋め尽くすのがヨシノザクラやヤエザクラで、桜は町のシンボルだ。

吉野山公園の画像 1枚目
吉野山公園の画像 2枚目

吉野山公園

住所
広島県福山市神辺町川北
交通
JR福塩線神辺駅から徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
3月下旬~4月上旬
営業時間
情報なし

コーヒー&カレー・ギフトメモワールイナバ五島

仕込みに丸三日かける名物カレー

昭和56(1981)年創業。友人の家を訪れたような温かい気持ちになる評判の喫茶店。こだわりのカレーはビーフ、ベジタブルなど種類が豊富。

コーヒー&カレー・ギフトメモワールイナバ五島の画像 1枚目
コーヒー&カレー・ギフトメモワールイナバ五島の画像 2枚目

コーヒー&カレー・ギフトメモワールイナバ五島

住所
鳥取県鳥取市青谷町青谷4298-1
交通
JR山陰本線青谷駅から徒歩5分
料金
ビーフカレー=700円/ハンバーグカレー=980円~/やよいカレー=1000~1280円/コーヒー=380円/サラダ=330円/
営業期間
通年
営業時間
8:10~16:30(閉店17:00)