伊那谷 x 日帰り温泉・入浴施設
「伊那谷×日帰り温泉・入浴施設×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「伊那谷×日帰り温泉・入浴施設×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。南アルプスの山々の稜線に目を奪われる「みはらしの湯」、庭園風の30坪の露天風呂エリアが好評。レジャー設備も充実「露天こぶしの湯」、筋肉の疲れを癒すのに最適な、ホタルの里・辰野町にある温泉施設「湯にいくセンター」など情報満載。
- スポット:33 件
- 記事:6 件
伊那谷のおすすめエリア
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伊那谷のおすすめスポット
みはらしの湯
南アルプスの山々の稜線に目を奪われる
農業や収穫など、多彩な体験を楽しむ「みはらしファーム」内の日帰り温泉。露天では、南アルプスの雄大な山容を望む、開放的な湯あみを満喫できる。土産処ではいちご羊羹や名物のおやきを販売。
みはらしの湯
- 住所
- 長野県伊那市西箕輪3480-1
- 交通
- JR飯田線伊那市駅から伊那バス西箕輪方面行きで24分、みはらしの湯下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00(閉館21:00)
- 休業日
- 第1・3・5火曜(盆時期・年末年始は振替休あり)
露天こぶしの湯
庭園風の30坪の露天風呂エリアが好評。レジャー設備も充実
庭園風の30坪の露天風呂エリアが好評。望む南アルプスの山容が美しく、ストレス解消には格好だ。アウトドアに人気の高い駒ヶ根高原という立地柄、レジャー設備も充実している。
露天こぶしの湯
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂23-170
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人750円、小学生500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～21:00(閉館22:00)
- 休業日
- 木曜、祝日の場合は営業
湯にいくセンター
筋肉の疲れを癒すのに最適な、ホタルの里・辰野町にある温泉施設
ホタルの里として有名な辰野町にある施設。荒神山スポーツ公園の一角に建ち、筋肉の疲れを癒すには最適のナトリウム-炭酸水素塩泉。7時からの早朝営業が魅力で地元の朝風呂ファンも多い。
湯にいくセンター
- 住所
- 長野県上伊那郡辰野町樋口荒神山2273
- 交通
- JR飯田線伊那新町駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 7:00～21:00(閉館、年末年始は変動あり、不定期の「一番ふろの日」は17:00～21:00)
- 休業日
- 無休
ひるがみの森(日帰り入浴)
開放感あふれる庭園風露天風呂を満喫
広々とした大浴場と開放的な庭園風露天風呂が自慢の宿。温泉はとろりと肌に馴染む泉質で、無色透明の湯は保温性に優れた「美肌の湯」として人気。南信州の山々に囲まれて、のどかな温泉情緒を味わえる。
ひるがみの森(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里567-10
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通昼神温泉行きバスで34分、恩出下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(3歳～小学生)500円/入浴+プール=大人1200円、小人900円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～21:00(最終受付20:00、月、水、木、金曜は15:00～)、屋内温水プールは期間限定営業の為要問合せ
- 休業日
- 不定休
下條温泉郷 コスモスの湯
天竜川などの眺望豊かな露天風呂、郷土料理堪能の日帰り温泉施設
中央・南アルプス双方の名岳を望む高台に立地。美しく連なる峰々と天竜川の眺めが見事な露天風呂は、男女ともそのロケーションが楽しめる。郷土色濃い料理がそろう食事処も魅力。
下條温泉郷 コスモスの湯
- 住所
- 長野県下伊那郡下條村睦沢3405
- 交通
- JR飯田線天竜峡駅からタクシーで7分
- 料金
- 入浴料=大人400円、小人(3歳～小学生)200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 第1月曜(盆時期は営業、1月1日休)
ひまわりの湯
肌がツルツルの人気温泉
道の駅信州平谷に併設された日帰り湯。目の前にひまわり畑が広がる爽やかなロケーションが魅力だ。信州随一という広さの露天風呂はとにかく大人気で、オフシーズンの平日が狙いめ。
ひまわりの湯
- 住所
- 長野県下伊那郡平谷村252
- 交通
- JR飯田線飯田駅からタクシーで40分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳～小学生)300円/プール(入浴料込)=大人800円、小人(3歳～小学生)500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:00(閉館20:00)
- 休業日
- 無休、12～翌3月は水曜
四徳温泉キャンプ場
湯治場として復活したキャンプ場の温泉
江戸時代の元亀3年に開湯したと伝わる四徳鉱泉を復活させた湯治湯。硫黄成分を多く含み、なめらかな感触が肌にここちいい。オートキャンプ場のなかにあり、シーズン中は渓流釣りやきのこ狩りも楽しめる。
四徳温泉キャンプ場
- 住所
- 長野県上伊那郡中川村四徳547
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで30分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生400円/
- 営業期間
- 4～12月初旬(年により異なる、要確認)
- 営業時間
- 13:00～21:00、日曜は11:00～19:00
- 休業日
- 期間中月～金曜、連休は営業(平日も営業の場合あり、要確認)
懐石と炉ばたの宿 吉弥(日帰り入浴)
美人湯と懐石料理が評判の宿
とろりとした肌ざわりの美人の湯と懐石料理が人気。食事付きの日帰りプランも好評で、南信州の四季折々の旬の味が有田焼の器に美しく盛り付けられる料理の数々を個室で味わえる。
懐石と炉ばたの宿 吉弥(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里503-2
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通昼神方面行きバスで34分、恩出下車、徒歩3分
野熊の庄 月川(日帰り入浴)
四季折々の景色を臨む露天風呂と、信州の旬の料理を堪能
昼神温泉の奥、山の裾野に横たわる木造の古風な宿。露天風呂は大岩を配した豪快な雰囲気だ。春には周囲を3種の桃の花が咲き誇り、露天風呂の野趣とコントラストをなす。
野熊の庄 月川(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里4092-7
- 交通
- JR飯田線飯田駅からタクシーで40分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生以下400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～19:00(閉館)
- 休業日
- 不定休
湯元 山塩館(日帰り入浴)
信州の山の中、海水とほぼ同じ濃度の塩水が湧き出る地にある宿
信州の山の中だが、海水とほぼ同じ濃度の塩水が湧き出る地にある宿。風呂は天然石を配し、源泉を有する石風呂と寝湯を設けた檜風呂の2つ。山の風景を楽しみながら湯あみしたい。
湯元 山塩館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村鹿塩631
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅から伊那バス大鹿行きで46分、鹿塩下車、徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小学生400円、幼児(0歳～)300円/食事付入浴(個室・広間利用、要予約)=4860円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～13:00(食事付入浴は～14:30、宿泊状況により不可の場合あり、要問合せ)
- 休業日
- 不定休
石苔亭いしだ(日帰り入浴)
純和風数寄屋造りの宿。総檜の舞台で伝統芸能も満喫できる
純和風数寄屋造りの落ち着きのある宿。大露天風呂は湯量も豊富で木の香りがただよい、心からやすらげる。総檜の舞台があり、本格的な伝統芸能や舞台も楽しめる宿としても名高い。
石苔亭いしだ(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里332-3
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通昼神温泉行きバスで40分、昼神温泉東口下車すぐ
- 料金
- 食事付入浴(要予約)=9180円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:30(閉館、要予約)
- 休業日
- 不定休
天龍峡温泉交流館 ご湯っくり
体を芯から温め、美肌効果もある湯を堪能。名勝天龍峡の温泉施設
名勝天龍峡にある温泉施設。湯はラドン泉で、高い成分含有量を誇る。体を芯まであたためてくれる湯は美肌効果も期待でき、人気が高い。天龍峡の四季折々の景観を楽しみながら湯あみができる。
天龍峡温泉交流館 ご湯っくり
- 住所
- 長野県飯田市川路4992-5
- 交通
- JR飯田線天竜峡駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 水曜、祝日の場合は翌日休(12月29日～翌1月3日休)
大芝高原温泉
緑豊かな森が広がる信州大芝高原に湧く
敷地内には宿泊施設「大芝荘」のほか、日帰り入浴施設「ふれあい交流センター 大芝の湯」があり、森林浴と温泉浴が同時に楽しめる。
大芝高原温泉
- 住所
- 長野県上伊那郡南箕輪村大芝
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから県道476号を大芝公園方面へ車で3km、ほか
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
うるぎ温泉 こまどりの湯
ヘルシーな温泉浴が多彩なアイテム浴槽で堪能できる温泉施設
標高850mの南信州売木村にある温泉施設。自慢の温泉はとろみのある泉質で、美肌の湯としても評判を得ている。付帯施設としてグラウンド・ゴルフ場が併設されているのも魅力。
うるぎ温泉 こまどりの湯
- 住所
- 長野県下伊那郡売木村45-50
- 交通
- JR飯田線温田駅から南部公共バス売木行きで45分、こまどりの湯下車すぐ(平日のみ運行)
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～20:30(閉館21:00、冬期は10:00～19:30<閉館20:00>)
- 休業日
- 木曜、祝日の場合は翌日休(12月29日～翌1月1日、2月下旬に点検休あり)
塩湯荘(日帰り入浴)
明治時代から続く伝統を生かす小さな宿
南アルプス南部、塩川沿いに建つ小さな宿。とても塩辛い湯が特徴だ。内風呂のみであるが、アットホームで素朴な山の湯治場の雰囲気が存分に味わえるのも魅力のひとつ。
塩湯荘(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村鹿塩633
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅から伊那バス大河原・塩川行きで46分、鹿塩下車、徒歩10分(鹿塩バス停から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人300円/食事付入浴(要予約)=4320円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～14:00(閉館、宿泊状況により不可の場合あり、要問合せ)
- 休業日
- 水曜(GW・盆時期・年末年始は要問合せ)
みのわ温泉 ながたの湯
美人の湯として知られる、美肌効果抜群の湯が好評
ながた自然公園内にあり、美人の湯として知られる日帰り入浴施設。女性に配慮した設備や美肌効果の高い湯が好評でリピーターも多い。露天風呂からは遠くに南アルプスを望む。
みのわ温泉 ながたの湯
- 住所
- 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪2134-42
- 交通
- JR飯田線伊那松島駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:45～20:00(閉館21:00)
- 休業日
- 火曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期・年末年始は営業)
絶景の宿 龍峡亭(日帰り入浴)
天竜峡のシンボル的宿。内風呂「天龍の湯」からの眺望は絶景
天竜峡のシンボル的存在ともいうべき宿。広々とした内風呂は窓が大きくとられ、「天龍の湯」からは窓を通して天竜の山並みを眺めることができ、「絶景の宿」の名にたがわない。
絶景の宿 龍峡亭(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県飯田市龍江7454
- 交通
- JR飯田線天竜峡駅から徒歩7分(天竜峡駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(5歳～小学生)500円/食事付入浴(11:00～15:00、17:00～20:00、平日のみ、専用個室利用、要予約)=5940円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00、17:00～20:00(閉館)
- 休業日
- 不定休
飯田市健康増進施設 ほっ湯アップル
豊富な湯量の内湯と露天風呂、運動浴を楽しめる温泉プール完備
pH値9.94のアルカリ度を誇る肌にやさしい温泉。豊富な湯量を利用した内湯と露天風呂、温泉プールを備えている。ジェットバスや歩行浴槽などもあり、健康的に運動浴を楽しめるのが魅力。
飯田市健康増進施設 ほっ湯アップル
- 住所
- 長野県飯田市松尾明7513-3
- 交通
- JR飯田線伊那八幡駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴・プール共通=大人400円、小人(3歳～小学生)200円/ (貸切介護浴室は基本料金で利用可能(45分まで、要予約))
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 第2・4月曜、祝日の場合は営業(12月31日～翌1月1日休)
森の宿 遊星館(日帰り入浴)
間欠泉がある静かな宿。自家源泉の湧湯は単純温泉で芯から温まる
間欠泉がある静かな宿。自家源泉から湧く湯は単純温泉で、芯から温まる。間欠泉はほぼ1時間ごとに噴きあがるので、時間を確認しておきたい。山川の幸たっぷりの料理も評判。
森の宿 遊星館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡売木村長下45-71
- 交通
- JR飯田線温田駅から南部公共バス売木行きで45分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人400円/食事付入浴=2300円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～19:00(食事付入浴は～14:00)
- 休業日
- 無休
天龍温泉おきよめの湯
内湯や露天風呂から爽快な山の緑を満喫
早木戸川沿いに建つ閑静な保養向きの温泉館。設計デザインにも凝った大きなガラス張りの内湯や山郷ムードたっぷりの露天風呂が爽快。山の緑はもとより、秋は紅葉が美しい。地元特産品の販売所を併設。
天龍温泉おきよめの湯
- 住所
- 長野県下伊那郡天龍村神原5786-14
- 交通
- JR飯田線平岡駅から村営バス大河内行きで30分、温泉前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(4歳～小学生)200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00(閉館21:00)
- 休業日
- 火曜、祝日の場合は翌日休(12月29日～翌1月1日休)