伊那谷 x 見どころ・レジャー
「伊那谷×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「伊那谷×見どころ・レジャー×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。日本最古の断層、ゼロ磁場から湧き出る自然水の風呂が楽しめる「ゼロ磁場の宿 入野谷」、湯治場として復活したキャンプ場の温泉「四徳温泉キャンプ場」、高遠町出身・画商原田政雄氏が寄贈した画家の作品などを多数収蔵「信州高遠美術館」など情報満載。
- スポット:103 件
- 記事:12 件
伊那谷のおすすめエリア
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伊那谷のおすすめスポット
ゼロ磁場の宿 入野谷
日本最古の断層、ゼロ磁場から湧き出る自然水の風呂が楽しめる
日帰り入浴と宿泊もできる複合施設。長大な断層の中央構造線の岩盤から湧き出る自然水のお風呂が楽しめる。ゼロ磁場の秘水ボトル、気どら(どらやき)、気せん(せんべい)が人気。
ゼロ磁場の宿 入野谷
- 住所
- 長野県伊那市長谷市野瀬405-1
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からJRバス関東高遠行きで23分、高遠で長谷循環バス岩入行きに乗り換えて40分、入野谷下車すぐ
- 料金
- 気の里の水=250円(500ml)/入浴料=大人500円、小学生300円/フェイスタオル=200円/バスタオル=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 不定休(GW・年末年始は営業)
四徳温泉キャンプ場
湯治場として復活したキャンプ場の温泉
江戸時代の元亀3年に開湯したと伝わる四徳鉱泉を復活させた湯治湯。硫黄成分を多く含み、なめらかな感触が肌にここちいい。オートキャンプ場のなかにあり、シーズン中は渓流釣りやきのこ狩りも楽しめる。
四徳温泉キャンプ場
- 住所
- 長野県上伊那郡中川村四徳547
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで30分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生400円/
- 営業期間
- 4～12月初旬(年により異なる、要確認)
- 営業時間
- 13:00～21:00、日曜は11:00～19:00
- 休業日
- 期間中月～金曜、連休は営業(平日も営業の場合あり、要確認)
信州高遠美術館
高遠町出身・画商原田政雄氏が寄贈した画家の作品などを多数収蔵
高遠町出身の画商原田政雄氏の寄贈コレクションを中心に、中村不折、池上秀畝ら伊那市ゆかりの画家の作品約1200点と資料1800点を収蔵。企画展や特別展を年に数回開催している。
信州高遠美術館
- 住所
- 長野県伊那市高遠町東高遠400
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、徒歩15分
- 料金
- 大人500円、小・中学生150円、特別展は別料金 (障がい者手帳持参で無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)
- 休業日
- 火曜、祝日の場合は開館、祝日の翌日(12月28日～翌1月3日休)
懐石と炉ばたの宿 吉弥(日帰り入浴)
美人湯と懐石料理が評判の宿
とろりとした肌ざわりの美人の湯と懐石料理が人気。食事付きの日帰りプランも好評で、南信州の四季折々の旬の味が有田焼の器に美しく盛り付けられる料理の数々を個室で味わえる。
懐石と炉ばたの宿 吉弥(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里503-2
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通昼神方面行きバスで34分、恩出下車、徒歩3分
野熊の庄 月川(日帰り入浴)
四季折々の景色を臨む露天風呂と、信州の旬の料理を堪能
昼神温泉の奥、山の裾野に横たわる木造の古風な宿。露天風呂は大岩を配した豪快な雰囲気だ。春には周囲を3種の桃の花が咲き誇り、露天風呂の野趣とコントラストをなす。
野熊の庄 月川(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里4092-7
- 交通
- JR飯田線飯田駅からタクシーで40分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生以下400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～19:00(閉館)
- 休業日
- 不定休
松下家
文政3(1820)年建築の旧家。松下家の豪農ぶりがうかがえる
文政3(1820)年建築の旧家。江戸中期から後期の県南西部の御館に多くみられる様式で、松下家のかつての豪農ぶりを伝えている。主家と土蔵は重要文化財に指定されている。
松下家
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村大河原1665
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅からタクシーで40分
- 料金
- 大人300円、小・中学生200円 (障がい者無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～16:30(閉館)
- 休業日
- 月・火曜、祝日の場合は開館(12月28日～翌1月3日休)
湯元 山塩館(日帰り入浴)
信州の山の中、海水とほぼ同じ濃度の塩水が湧き出る地にある宿
信州の山の中だが、海水とほぼ同じ濃度の塩水が湧き出る地にある宿。風呂は天然石を配し、源泉を有する石風呂と寝湯を設けた檜風呂の2つ。山の風景を楽しみながら湯あみしたい。
湯元 山塩館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村鹿塩631
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅から伊那バス大鹿行きで46分、鹿塩下車、徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小学生400円、幼児(0歳～)300円/食事付入浴(個室・広間利用、要予約)=4860円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～13:00(食事付入浴は～14:30、宿泊状況により不可の場合あり、要問合せ)
- 休業日
- 不定休
駒ヶ根市天竜かっぱ広場おもしろかっぱ館
天竜川のほとりに立つかっぱの資料館。かっぱ形の建物がユニーク
天竜川のほとりに立つかっぱの資料館。かっぱ形の建物がユニーク。常設展はかっぱの妙薬を売り出した中村家の資料が中心。年に数回、企画展も開催。かっぱのブロンズ像、絵画など多数展示。
駒ヶ根市天竜かっぱ広場おもしろかっぱ館
- 住所
- 長野県駒ヶ根市下平2426-1
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで7分
- 料金
- 大人200円、小・中学生100円 (団体割引あり、障がい者は半額、タクシーで来館の場合無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)、12～翌2月は～16:30(閉館)
- 休業日
- 月曜、祝日の翌日(年末年始休)
ひらや高原スキー場
初心者、ちびっこに最適なファミリーゲレンデ
長野県の最南端、国道153号沿いに開かれている初心者や子どもに最適なスキー場。ゲレンデは穏やかで、子どものソリ専用ゲレンデもあり、ファミリーで楽しめるゆったりとした雰囲気が特徴。
ひらや高原スキー場
- 住所
- 長野県下伊那郡平谷村1511
- 交通
- 中央自動車道飯田山本ICから国道153号を名古屋方面へ車で27km
- 料金
- リフト1日券=大人3700円、小人2500円/半日券=大人2500円、小人2000円/ (レンタル料金スキーセットは3000円、ボードセットは大人3500円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:00～16:30
- 休業日
- 期間中荒天時
石苔亭いしだ(日帰り入浴)
純和風数寄屋造りの宿。総檜の舞台で伝統芸能も満喫できる
純和風数寄屋造りの落ち着きのある宿。大露天風呂は湯量も豊富で木の香りがただよい、心からやすらげる。総檜の舞台があり、本格的な伝統芸能や舞台も楽しめる宿としても名高い。
石苔亭いしだ(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里332-3
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通昼神温泉行きバスで40分、昼神温泉東口下車すぐ
- 料金
- 食事付入浴(要予約)=9180円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:30(閉館、要予約)
- 休業日
- 不定休
天龍峡温泉交流館 ご湯っくり
体を芯から温め、美肌効果もある湯を堪能。名勝天龍峡の温泉施設
名勝天龍峡にある温泉施設。湯はラドン泉で、高い成分含有量を誇る。体を芯まであたためてくれる湯は美肌効果も期待でき、人気が高い。天龍峡の四季折々の景観を楽しみながら湯あみができる。
天龍峡温泉交流館 ご湯っくり
- 住所
- 長野県飯田市川路4992-5
- 交通
- JR飯田線天竜峡駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 水曜、祝日の場合は翌日休(12月29日～翌1月3日休)
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
日本最高所駅を空中から望む
駒ヶ岳登山口のしらび平(標高1662m)から、千畳敷(標高2612m)まで、7分30秒で結ぶ。ゴンドラからは南アルプスを望める。氷河に削られた圏谷地形は、まさに圧巻の眺め。
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
- 住所
- 長野県駒ヶ根市赤穂759-489
- 交通
- JR飯田線駒ヶ根駅から伊那バスまたは中央アルプス観光駒ヶ岳ロープウェイ駅行きバスで45分、終点下車すぐ
- 料金
- ロープウェイ運賃(しらび平～千畳敷往復)=大人2260円、小人1130円/ (障がい者手帳持参で半額、登山バス(菅の台～しらび平)は片道820円、登山バス(駒ヶ根駅前～しらび平)は片道1030円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉場、時期により異なる)
- 休業日
- 荒天時(点検期間休)
道の駅 信濃路下條
そば打ちを体験して味わって野菜や果物をみやげに
「そばの城」内のそば処ではおろしそばなどが味わえ、別棟では予約制でそば打ち体験も可能。生そばはみやげにも適している。併設のうまいもの館では地元の野菜や果物も販売。
道の駅 信濃路下條
- 住所
- 長野県下伊那郡下條村睦沢4331-5
- 交通
- 中央自動車道飯田山本ICから国道474号・151号を下條村方面へ車で約4km
- 料金
- そば=700～1400円(食事)、650円(みやげ)/乳製品=150～500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00、レストランは11:00～15:00
- 休業日
- 無休(12月31日～翌1月1日休)
園原の里
園原は京都と東国を結ぶ最古の街道、東山道が通る眺望抜群の土地
園原は京都と東国を結ぶ最古の街道、東山道が通った土地。街道の難所、神坂峠を越えた人々にその眺望を愛され、多くの和歌や物語の舞台になった山深い里だ。
園原の里
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里園原
- 交通
- JR飯田線飯田駅からタクシーで1時間
- 料金
- はゝき木館企画展(有料の場合)=大人200円、小人100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由(はゝき木館は9:30～16:30<閉館>)
- 休業日
- 無休、はゝき木館は火曜、祝日の場合は翌日休
大西公園
歌舞伎でも知られ南アルプスの山麓にある大鹿村の公園。桜の名所
歌舞伎でも知られ南アルプスの山麓にある大鹿村の公園。3000本の桜が見事で、桜の名所としては穴場。桜の時季の南アルプスを望む眺めは絶景である。秋の紅葉もすばらしい。
大西公園
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村大河原大西
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅から伊那バス大鹿線で50分、道の駅大鹿下車、徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由
- 休業日
- 無休
ヘブンスそのはらSNOW WORLD
ファミリー向けのサービスが充実
名古屋方面からは中央道園原インターチェンジを降りて5分というアクセス。ゴンドラに乗り山頂のゲレンデへ。家族向けのサービスに力を入れており、スノーシューツアーなどスキー以外の楽しみ方もさまざまだ。また、キッズワールドは子どもはもちろん、大人でも楽しめる。
ヘブンスそのはらSNOW WORLD
- 住所
- 長野県下伊那郡阿智村智里3731-4
- 交通
- 中央自動車道園原ICから国道153・256号をスキー場方面へ車で3km
- 料金
- ゴンドラ・リフト1日券=大人4200円、小・中学生2400円/午後券=大人3700円、小・中学生2200円/ (レンタル料金スキーセットは大人3800円、小・中学生3600円、ウェアセットは大人3800円、小・中学生3100円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
- 休業日
- 期間中無休
与田切公園キャンプ場
整備された公園のきれいなキャンプ場
与田切川のほとりに整備された公園内のキャンプ場。オートサイトとフリーサイトがあり、どちらもきれいな芝生が心地よい。与田切川で川遊びはもちろん、園内にも遊具やテニスコート、プールなど遊び場がいっぱい。
与田切公園キャンプ場
- 住所
- 長野県上伊那郡飯島町飯島4-1
- 交通
- 中央自動車道松川ICから県道15号で飯島町方面へ。与田切橋を渡ってすぐに現地。松川ICから9km
- 料金
- 環境保全費=300円/サイト使用料=オート4500円～、区画サイト3500円～、フリーサイト3500円～、ソロサイト2000円～/
- 営業期間
- 4～11月
- 営業時間
- イン13:00、アウト12:00
- 休業日
- 期間中木曜、繁忙日は営業(HP要確認)
大芝高原温泉
緑豊かな森が広がる信州大芝高原に湧く
敷地内には宿泊施設「大芝荘」のほか、日帰り入浴施設「ふれあい交流センター 大芝の湯」があり、森林浴と温泉浴が同時に楽しめる。
大芝高原温泉
- 住所
- 長野県上伊那郡南箕輪村大芝
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから県道476号を大芝公園方面へ車で3km、ほか
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
道の駅 歌舞伎の里大鹿
鹿肉のジビエ料理が人気
大鹿村の農作物は朝晩の寒暖差で味が濃いと評判。特産の鹿肉を使った料理が味わえるレストランやジェラート販売コーナーもある。
道の駅 歌舞伎の里大鹿
- 住所
- 長野県下伊那郡大鹿村大河原390
- 交通
- 中央自動車道松川ICから県道59号、国道152号を大鹿方面へ車で20km
- 料金
- 大鹿村ジビエカレー=1000円/完熟ブルーベリーのジュース(1本)=300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～18:30
- 休業日
- 施設により異なる
うるぎ温泉 こまどりの湯
ヘルシーな温泉浴が多彩なアイテム浴槽で堪能できる温泉施設
標高850mの南信州売木村にある温泉施設。自慢の温泉はとろみのある泉質で、美肌の湯としても評判を得ている。付帯施設としてグラウンド・ゴルフ場が併設されているのも魅力。
うるぎ温泉 こまどりの湯
- 住所
- 長野県下伊那郡売木村45-50
- 交通
- JR飯田線温田駅から南部公共バス売木行きで45分、こまどりの湯下車すぐ(平日のみ運行)
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～20:30(閉館21:00、冬期は10:00～19:30<閉館20:00>)
- 休業日
- 木曜、祝日の場合は翌日休(12月29日～翌1月1日、2月下旬に点検休あり)