伊那谷 x 見どころ・レジャー
「伊那谷×見どころ・レジャー×子連れ・ファミリー」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「伊那谷×見どころ・レジャー×子連れ・ファミリー」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。県下有数のラドン泉を各種アイテム浴槽、大浴場と露天風呂で堪能「信州たかもり温泉 御大の館」、南アルプスの眺望を楽しみながら温泉やレジャーを満喫「信州まつかわ温泉 清流苑(日帰り入浴)」、大名が宿泊した本陣の跡「御堂垣外宿」など情報満載。
- スポット:123 件
- 記事:12 件
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伊那谷のおすすめスポット
信州たかもり温泉 御大の館
県下有数のラドン泉を各種アイテム浴槽、大浴場と露天風呂で堪能
「御大」として親しまれた元明大野球部監督の故島岡吉郎氏の野球殿堂入りを記念して命名。県下有数のラドン泉が湧き、各種アイテム浴槽、快適な大浴場と露天風呂を備えている。
信州たかもり温泉 御大の館
- 住所
- 長野県下伊那郡高森町牛牧832-1
- 交通
- JR飯田線市田駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生250円/ (未就学生無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:30)
- 休業日
- 火曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期・年末年始は営業)
信州まつかわ温泉 清流苑(日帰り入浴)
南アルプスの眺望を楽しみながら温泉やレジャーを満喫
複合レジャー施設の中心施設。スポーツをして汗を流したあとは温泉でリフレッシュ。ハーブサウナがある露天風呂が人気だ。ミルキー湯や薬湯、ジェットバスなどさまざまな内風呂も楽しめる。
信州まつかわ温泉 清流苑(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県下伊那郡松川町大島2784-1
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅からタクシーで7分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)250円/宴会パック=4320円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00(閉館20:30)
- 休業日
- 隔週水曜(12月29日～翌1月1日休)
御堂垣外宿
大名が宿泊した本陣の跡
江戸時代に高遠藩領に設けられた宿場町。杖突街道(国道152号)沿いに、当時をしのばせる古い土蔵や重厚な屋敷が建ち並ぶ。街道筋で唯一の本陣が置かれ、江戸時代の門が今も残されている。
御堂垣外宿
- 住所
- 長野県伊那市高遠町藤澤御堂垣外
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号を高遠方面へ車で10km
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
- 休業日
- 無休
小黒川渓谷キャンプ場
小黒川での釣りや川遊びが楽しい
木々に囲まれたオートサイトはAC電源が10区画に設置されていて広さも十分。手軽に利用できるキャビンも人気だ。すぐそばを流れる小黒川では釣りや川遊びができ、場内にも釣り堀があるので子どもも楽しめる。
小黒川渓谷キャンプ場
- 住所
- 長野県伊那市伊那7119-67
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから県道476号へ。大萱交差点で伊那西部広域農道に左折、ますみが丘南交差点で県道202号に右折。小黒川渓谷方面へ進み現地。伊那ICから11km
- 料金
- 環境保全費=1人200円/サイト使用料=オート1区画4500円～、テント専用1区画2300円～/ (ハイシーズン料金あり)
- 営業期間
- 4～11月
- 営業時間
- イン14:00、アウト11:00(キャビンはアウト10:00)
- 休業日
- 期間中木曜、7・8月は無休
大河内森林公園キャンプ場
深い山中でのんびりリフレッシュ
キャンプ場の規模は大きくないが、設備は整う。針葉樹に囲まれ自然環境も良好で、標高が高く夏でも涼しく過ごせる。宿泊利用者には天龍温泉「おきよめの湯」の割引券がもらえるサービスもある。
大河内森林公園キャンプ場
- 住所
- 長野県下伊那郡天龍村大河内4593-1
- 交通
- 三遠南信自動車道天龍峡ICから国道151号を豊橋方面へ。途中、国道418号を天龍村方面へ進み、県道446号に入り現地へ。天龍峡ICから35km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画2000円、テント専用テント1張り1000円/
- 営業期間
- 4～10月
- 営業時間
- イン13:00～17:00、アウト9:00～12:00
- 休業日
- 期間中無休
高遠温泉 さくらの湯
美肌効果抜群のアルカリ泉の湯、マッサージ作用を促す浴槽が好評
pH値9.7という美肌効果抜群のアルカリ泉。ジェット噴射がマッサージ作用を促す寝湯タイプのローリングバスが好評だ。春になると露天風呂では壮麗な桜を眺めながら湯あみが楽しめる。
高遠温泉 さくらの湯
- 住所
- 長野県伊那市高遠町西高遠928-2
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 第2・4火曜、祝日の場合は営業(年末年始は要問合せ)
信州まつかわ温泉清流苑
プールやテニスなど、心身ともにリフレッシュできるスポーツ公園
温水プールやテニスコートがあり、体を動かし心身ともにリフレッシュできるスポーツ公園。パターゴルフも楽しめる。ハーブサウナや露天風呂など多彩な風呂を備えた日帰り湯もある。
信州まつかわ温泉清流苑
- 住所
- 長野県下伊那郡松川町大島2784-1
- 交通
- JR飯田線伊那大島駅からタクシーで10分
- 料金
- パターゴルフ=大人1300円、小・中学生700円/テニスコート(1面1時間)=1000円～/温水プール=大人500円、小・中学生300円、幼児100円/屋内スポーツ施設=1000円/フォレストアドベンチャー=大人3600円、小人2600円/ (宿泊者は割引券あり、パターゴルフ)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～18:30(閉園19:00)
- 休業日
- 水曜不定休(12月29日～翌1月1日休)
上村まつり伝承館「天伯」
重要無形民俗文化財指定、霜月祭を中心に、上村の歴史などを紹介
重要無形民俗文化財に指定された霜月祭を中心に、上村の厳しい自然とそこで暮らした人々が連綿と繋できた歴史を、12平方メートル余りの地形模型や60インチ画面の映像と共に展示している。
上村まつり伝承館「天伯」
- 住所
- 長野県飯田市上村753
- 交通
- JR飯田線飯田駅から信南交通遠山郷線和田行きバスで1時間、上村自治振興センター下車すぐ
- 料金
- 大人200円、小・中学生100円
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 9:30～16:15(閉館16:30)
- 休業日
- 期間中月・木曜、祝日の場合は翌日休(年末年始休)
遠山郷土館
遠山郷の伝統芸能を知る
遠山一帯を本拠地とした豪族遠山氏の居城、和田城址にある郷土館。建物は城を模し、館内には郷土の資料を展示。旧南信濃村内9神社の祭りで使用される面の複製も見られる。
遠山郷土館
- 住所
- 長野県飯田市南信濃和田1192
- 交通
- JR飯田線平岡駅から信南交通和田行きバスで20分、和田営業所下車、徒歩3分
- 料金
- 大人310円、小・中学生100円
- 営業期間
- 3～12月
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉館)
- 休業日
- 期間中木曜、祝日の場合は翌日休(GW・盆時期は営業、年末休)
池の島キャンプ場
清流和知野川がサイトの側を流れる
和知野川沿いにあるキャンプ場で、和知野川での水遊びが楽しい。場内にはオートキャンプができる区画サイトとバンガローが5棟あり、設備もひととおり揃っている。
池の島キャンプ場
- 住所
- 長野県下伊那郡阿南町和合1933-2
- 交通
- 三遠南信自動車道天龍峡ICから国道151号で阿南町へ。県道46号を右折、和知野ダムの先で県道243号へ進み現地へ。天龍峡ICから25km
- 料金
- サイト使用料=1区画2000円(デイキャンプは1人200円)/宿泊施設=バンガロー5000円/
- 営業期間
- 4月第3土曜～11月
- 営業時間
- イン12:00、アウト12:00(バンガローはイン13:00、アウト11:00)
- 休業日
- 期間中無休
阿南町陶芸体験館
阿南温泉かじかの湯にある、阿南焼き陶芸体験館
ロクロ、手びねり、絵付け等の陶芸の他にキャンドルやトンボ玉作りなどメニューが豊富。日帰り温泉施設の中にあり、食事処などもある。
阿南町陶芸体験館
- 住所
- 長野県下伊那郡阿南町富草4923阿南温泉かじかの湯
- 交通
- 三遠南信自動車道天龍峡ICから国道151号を豊田方面へ車で10km
- 料金
- 入場料=無料/陶芸体験=2400円(手びねり)、2800円(電動ろくろ)/とんぼ玉体験=1000円～/キャンドル作り=1500円～/ (団体割引等詳細は要問合せ)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉館17:00)
- 休業日
- 水曜(年末年始休、臨時休あり、要問合せ)
宮田村総合公園ふれあい広場
施設の充実した、水と緑にあふれたゆとりある公園
ふれあい広場は、親水広場や大型のすべり台などの各種遊具が充実した公園。他にテニスコート・野球場・体育館を備えている。
宮田村総合公園ふれあい広場
- 住所
- 長野県上伊那郡宮田村1926-9
- 交通
- JR飯田線宮田駅からタクシーで7分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由
- 休業日
- 無休
殿岡温泉湯元 湯～眠(日帰り入浴)
日帰り利用も可能な温泉が魅力のホテル
ホテル仕様の宿泊施設を整えた飯田IC近くにある温泉施設。岩風呂、五右衛門風呂、陶器風呂を備える風流な庭園風の露天風呂をはじめ、アイテムバスが並ぶ内風呂は気軽に利用できる。
殿岡温泉湯元 湯～眠(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県飯田市上殿岡628
- 交通
- JR飯田線飯田駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人900円、小人(3～12歳)500円、幼児(0歳～)300円/ (回数券11枚綴り8000円、滞在3時間以上は別途延長料あり(3時間毎900円)、1:00～5:00別途深夜料金(800円))
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 5:00～10:30、14:30～24:00
- 休業日
- 無休
和知野川キャンプ場
清流の目の前でオートキャンプ
清流和知野川の河原にあり、川遊びをたっぷり楽しめる。フリーのオートサイトにログハウスも揃い、場内から満天の星を眺められるキャンプ場。土曜・連休・夏休み期間は売店も営業。
和知野川キャンプ場
- 住所
- 長野県下伊那郡天龍村長島750-10
- 交通
- 三遠南信自動車道天龍峡ICから国道151号を豊橋方面へ。早稲田交差点で県道244号へ右折、阿南高校前交差点で県道1号へ右折し約3km。天龍峡ICから20km
- 料金
- フリーサイト利用料=テント1張り、タープ1張り、車1台1000円、2000円(土曜、休前日)、3000円(GW、7・8月)/宿泊施設=ログハウス5000円、8000円(土曜、休前日)、10000円(GW、7・8月)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン13:00、アウト11:00
- 休業日
- 火・水曜、GW、7・8月は無休(12月28日～翌1月3日休)
中央道 伊那スキーリゾート
初・中級者向きの日帰りゲレンデ
緩・中斜面がほとんどを占める初・中級者向けのコンパクトなスキー場。ムービングベルトが設置されたソリゲレンデや無料休憩所など、家族連れにも好適。高速ICから近く、アクセス抜群。
中央道 伊那スキーリゾート
- 住所
- 長野県伊那市西春近3390
- 交通
- 中央自動車道伊那ICから伊那西部広域農道を名古屋方面へ車で11km
- 料金
- リフト1日券=大人3980円、小人1980円、シニア2980円/半日券=大人3500円、小人1600円、シニア2300円/ナイター券=大人2000円、小人1000円、シニア1500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4000円、小人・シニア3600円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日9:00～16:00(ナイター18:00～21:00)、土休日8:30～17:00(ナイター18:00～21:00)
- 休業日
- 期間中無休
阿南温泉 かじかの湯
県下最大規模の内湯、露天風呂ほか、陶芸体験館などの複合施設
陶芸体験館や特産物販売所、和食処、コテージ、キャンプ場などを併せ持つ複合施設。内湯の主浴槽は県下最大規模のビッグサイズ。また南アルプスの山並と門原大橋を望む露天風呂も快適だ。
阿南温泉 かじかの湯
- 住所
- 長野県下伊那郡阿南町富草4923
- 交通
- JR飯田線温田駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
- 休業日
- 水曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期・年末年始は営業)
鉱泉旅館 宝乃湯
疲れを癒すアルカリ泉の温泉を公衆浴場として開放する老舗宿
温泉を公衆浴場として開放している創業130年の老舗宿。扇形の岩風呂が素朴な印象で、古くからの湯処らしさが漂っている。滑らかな湯ざわりの温泉はアルカリ性で肌にやさしく、疲れを癒してくれる。
鉱泉旅館 宝乃湯
- 住所
- 長野県飯田市下久堅下虎岩2982-4
- 交通
- JR飯田線伊那八幡駅からタクシーで5分(5名以上は送迎あり)
- 料金
- 入浴料=大人400円、小学生150円、幼児(0歳～)70円/食事付入浴(要予約)=3780円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 15:00～21:00
- 休業日
- 第1・3水曜、第2・4火曜
交流センターだいち
さまざまな収穫体験ができる豊丘村の施設
豊丘村のことなら何でもわかる総合案内所。四季の花や、りんご、竹の子、桃狩りなどの体験、特産品の紹介や宅配、村のイベント、各種木オーナー制度について詳しく聞ける。
交流センターだいち
- 住所
- 長野県下伊那郡豊丘村神稲3128-1
- 交通
- JR飯田線市田駅から徒歩10分
- 料金
- りんごの木オーナー(1本)=19800円(つがる)、23000円(ふじ)、22800円(陽光)、25000円(シナノスイート)、20000円(王林)/ぶどうオーナー=15000～25000円/桃狩りと食べ放題(7・8月)=1300円/りんご狩り入園料(9～11月)=500円/りんご=400円(1kg)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:00
- 休業日
- 水曜(12月29日～翌1月3日休)
しらびそ高原山岳オートキャンプ場
日本一標高の高いオートキャンプ場
眼前に南アルプスの大パノラマが広がり、雄大な山々を背景に、爽やかな風を感じながらキャンプができる。全国有数の天体観測スポットとしても知られていて、夜の星空がきれい。
しらびそ高原山岳オートキャンプ場
- 住所
- 長野県飯田市上村979-53
- 交通
- 中央自動車道飯田ICから国道153号で飯田市街方面へ。上溝インターで左方向へ進み、永代橋交差点で右折。県道18号・83号・251号、矢筈トンネルを経由し、上村地区へ。しらびそ高原方面へ約16km進んだ先に現地。飯田ICから45km
- 料金
- サイト使用料=オートサイトAサイト5000円～、Bサイト4400円～/ (利用日により変動あり)
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- イン12:00、アウト10:00
- 休業日
- 期間中火曜
大島河原河川公園オートキャンプ場
美しい清流「上村川」で釣り!!川遊び!!夜には満天の星!!
山間に緑の芝生が広がり、上村川がそばを流れるきれいなキャンプ場。オートサイトは全区画AC電源付き。場内はしっかりと整備され、施設も十分。
大島河原河川公園オートキャンプ場
- 住所
- 長野県飯田市上村4-10
- 交通
- 中央自動車道飯田ICから三遠南信自動車道上村方面へ。矢筈トンネルを出て上村川上流へ進み現地へ。飯田ICから29km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画5000円、AC電源使用料500円、デイキャンプ1区画2200円、料金変更の場合あり、要問合せ/
- 営業期間
- 4月下旬～10月下旬
- 営業時間
- イン12:00、アウト10:00(デイキャンプは10:00～16:00)
- 休業日
- 期間中月～水曜