上高地
「上高地×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「上高地×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。水底の砂模様が美しい湿原「岳沢湿原」、自然の息吹を感じる広々とした露天風呂、眺望豊かな老舗温泉宿「中の湯温泉旅館(日帰り入浴)」、素材の美味なるハーモニーに感動「グリンデルワルト」など情報満載。
- スポット:37 件
- 記事:17 件
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岳沢湿原
水底の砂模様が美しい湿原
河童橋から右岸を15分ほど上流に行くと小さな湿原がある。実際には善六沢の流水によって涵養されているようである。初夏にはニッコウキスゲやレンゲツツジが咲き乱れる。
岳沢湿原
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩20分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月下旬～11月15日
- 営業時間
- 情報なし
中の湯温泉旅館(日帰り入浴)
自然の息吹を感じる広々とした露天風呂、眺望豊かな老舗温泉宿
目の前に雄大なアルプスの山々を望むロケーションが魅力の老舗温泉宿。自然の息吹を肌に感じる広々とした露天風呂が名物で、館内の随所に名宿らしい落ち着きと品格が感じられる。
中の湯温泉旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇4467
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地・平湯行きバスで1時間、中の湯下車、徒歩40分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(0歳～小学生)350円/貸切風呂(卜伝の湯)=700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～17:00(閉館17:30)
グリンデルワルト
素材の美味なるハーモニーに感動
店内中央にある大きなマントルピースに火が灯された時の、スイスの山小屋のような雰囲気が心地よい。上高地の天然水で淹れたコーヒーやケーキが好評だ。
グリンデルワルト
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地上高地帝国ホテル
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間15分、帝国ホテル前下車すぐ
- 料金
- 上高地帝国ホテルのカスタードプリンセット(1日20食限定)=1600円/カマンベールチーズケーキ=950円/スイスタルト=950円/ミックスサンドイッチセット=3000円/ (サービス料別)
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 8:00～17:00(L.O.)、17:00～22:00(L.O.、日帰り利用の場合は昼のみ)、ケーキセット、サンドイッチセットは10:00～16:00(L.O.)
河童橋・明神自然探勝路
ホテル白樺荘から梓川右岸沿い上流へ歩く河童橋から明神までの道
ホテル白樺荘脇から梓川右岸沿いを上流へと歩く河童橋から明神までの道。サワラ・ケショウヤナギなどの茂る原生林の木の間に明神岳、焼岳を眺望できる。ハイライトは明神池。片道60分の道だ。
河童橋・明神自然探勝路
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月中旬～11月中旬
- 営業時間
- 情報なし
徳沢
徳沢キャンプ場として利用されている、ハルニレの木が美しい草原
徳沢はハルニレの木が美しい草原。元々は上高地牧場があった場所で、現在は徳沢キャンプ場となっている。目の前に前穂高岳東壁が立ちはだかり、アルペンムードも満喫できる。
徳沢
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩2時間
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 情報なし
五千尺キッチン
絶景を眺めながらこだわり料理を満喫
ジューシーな地鶏をサクサクに揚げた松本の郷土料理、山賊焼きが人気。ボリューム満点なので、散策途中の腹ごしらえに。
五千尺キッチン
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 山賊定食=1720円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 10:00～15:00、時期により異なる
ラ・ベルフォーレ テラス
濃厚ケーキと英国紅茶でホッとひと息
河童橋近くの豊かな自然に囲まれた環境ながら、シックな無垢材で統一された落ち着いたティールーム。たっぷり注がれた英国紅茶と、大きなモンブランがおすすめだ。
ラ・ベルフォーレ テラス
- 住所
- 長野県松本市長野県松本市安曇上高地4468
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 信州牛ビーフカレー=2470円/メンチカツ定食=1980円/ジャンボモンブラン=1680円/ケークプラン=760円/ケークフリュイ(ミックスフルーツ)=540円/特製アップルパイ=540円/アッサムティー=870円/ 平均予算(昼):2000円
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 11:30～13:30(閉店14:00)、カフェは10:30～14:30
上高地自然研究路
梓川コースと林間コースがある代表的遊歩道
田代橋と大正池を結ぶ上高地の代表的遊歩道。入口は田代橋左岸側(上流から見て)にあり、行程1.9km、所要時間は片道徒歩40分。途中で林間コースと梓川コースに分かれる。
上高地自然研究路
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間、大正池下車、徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月17日～11月15日
- 営業時間
- 情報なし
上高地温泉ホテル(日帰り入浴)
江戸時代、上高地で最初に開かれた温泉
梓川を望んで建つ、文人墨客が愛した温泉ホテル。上高地で最初に開かれた温泉で、起源は江戸時代までさかのぼる。湯量豊富な3本の自家源泉をもち、異なる個性の湯を楽しめるのも人気のゆえん。
上高地温泉ホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地4469-1
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間3分、帝国ホテル前下車、徒歩8分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小学生400円/食事付入浴(要予約)=5000円～/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 7:00～9:00(閉館)、12:30～15:00(閉館)、食事付入浴は17:00～19:00(L.O.)
氷壁の宿 徳澤園
みちくさ食堂
奥上高地自然探勝路の終点、徳沢にある宿泊施設で、喫茶利用も可能。野沢菜チャーハンといった軽食もある。宿泊は2食付きで相部屋と個室がある。
氷壁の宿 徳澤園
- 住所
- 長野県松本市長野県松本市上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車、徒歩2時間
- 料金
- ソフトクリーム=400円/野沢菜チャーハン=900円/コーヒー=550円/ブルーベリーチーズケーキ=600円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 7:00～19:30(閉店)、食事は～15:45(L.O.)
上高地温泉ホテル やまのらうんじ
高原ジュースは優しい味
歴史ある老舗ホテルのラウンジ。コケモモ、キイチゴ、ブルーベリーなどの高原ジュースが人気。コーヒーは変わらぬ伝統の味と評判だ。カレーなどの軽食も食べられる。
上高地温泉ホテル やまのらうんじ
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地4469-1
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間、帝国ホテル前下車、徒歩7分
- 料金
- ハンバーグチーズカレー=1250円/カレーライス=890円/リンゴのシブースト=430円/モンブラン=480円/コケモモの高原ジュース=690円/石清水コーヒー=470円/生ビール=860円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 7:00～15:30(L.O.)、ランチは11:00～14:00(L.O.)、宿泊者は～20:30(閉店)
上高地インフォメーションセンター
上高地情報案内、登山小物の売店、コイン式シャワーなど設備充実
上高地バスターミナルの目の前にあるインフォメーションセンター。上高地に関する情報が聞けるほか、登山関係の小物を扱う売店、コイン式シャワーなど、設備も充実している。
上高地インフォメーションセンター
- 住所
- 長野県松本市安曇4468
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉店)
中部山岳国立公園(長野県)
夏でも雪が残る豪雪山地に輝く大雪渓
昭和9(1934)年に誕生した最初の国立公園の一つで、北アルプス一帯を占める我が国を代表する山岳公園。大規模に切り立った岩壁、深く険しい渓谷、高山帯のお花畑やライチョウ、火山がつくりだした湖や溶岩台地など、多彩で美しい山岳景観が魅力。また、豪雪山地としても有名で、長野県は日本三大雪渓である白馬大雪渓と針ノ木大雪渓のほか、大小さまざまな雪渓を有する。
中部山岳国立公園(長野県)
- 住所
- 長野県松本市安曇4468上高地ビジターセンター
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩8分
- 料金
- 入館料=無料/絵葉書=50円～/ガイドウォーク=500円/
- 営業期間
- 4月中旬～11月中旬
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉館)
上高地郵便局
レトロな郵便局で思い出づくり
河童橋から近い場所に立ち、郵便業務のみ行う郵便局(ATMは無し)。山小屋風のたたずまいは周囲の自然環境を考慮した造り。上高地の風景の記念日付印の押印サービスも行っている。
上高地郵便局
- 住所
- 長野県松本市安曇4468
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉店)
レストラン ラ リヴィエール
上高地の大自然を眺めながらフレンチを堪能できる
梓川の清流を眺めながら食事が楽しめる。人気メニューのランチコースはホテルの温泉入浴とのお得なセットもある。
レストラン ラ リヴィエール
- 住所
- 長野県松本市安曇4469-1上高地ルミエスタホテル
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間、帝国ホテル前下車、徒歩8分
- 料金
- 上高地フレンチランチコース=3300円～/国産牛のローストビーフ丼=2500円/本日のパスタ=1500円/ビーフステーキカレー=2000円/フォアグラと鴨の丼=2000円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 11:30～13:30(閉店14:00)
中の瀬園地
河童橋下流の田代橋横手に広がる自然豊かな散策・森林浴スポット
河童橋の下流の田代橋横手に広がる自然豊かな散策・森林浴スポットで、自然の景観が楽しめる。梓川に面してベンチがいくつか設置してあり、休憩することもできる。
中の瀬園地
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間、帝国ホテル前下車、徒歩8分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 見学自由
上高地ルミエスタホテル(日帰り入浴)
ウェストンゆかりの宿として有名。スイスのリゾート風の外観
ウェストンゆかりの宿として知られ、スイスのリゾート風の外観が印象的なホテル。単純温泉の湯をたたえた大浴場、露天風呂があり、客室の風呂もすべて温泉という贅沢さ。
上高地ルミエスタホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地4469-1
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間3分、帝国ホテル前下車、徒歩8分
- 料金
- 入浴料=大人2220円、小学生1100円/スパランチ(ランチ+入浴)=3800円/
- 営業期間
- 4月中旬～11月中旬
- 営業時間
- 11:00～12:30(閉館13:00)