上高地・乗鞍 x 見どころ・レジャー
「上高地・乗鞍×見どころ・レジャー×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「上高地・乗鞍×見どころ・レジャー×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。穂高連峰を仰ぐ上高地のシンボル「河童橋」、秘湯ムード漂う露天風呂で変化するにごり湯を満喫「泡の湯旅館(日帰り入浴)」、白樺林に囲まれた静寂な池「あざみ池」など情報満載。
- スポット:26 件
- 記事:28 件
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上高地・乗鞍のおすすめスポット
河童橋
穂高連峰を仰ぐ上高地のシンボル
大正池と明神池の中間地点にあたる河童橋は、まさに上高地のシンボル。梓川に架かる吊り橋の向こうに穂高連峰を一望する絶好の撮影ポイントでもある。
河童橋
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 見学自由
- 休業日
- 期間中無休
泡の湯旅館(日帰り入浴)
秘湯ムード漂う露天風呂で変化するにごり湯を満喫
白骨温泉最大、70畳ほどもある混浴野天風呂で名高い。総檜造りの内湯では異なった雰囲気の湯あみが楽しめる。敷地内には飲泉場もあり、飲用すれば慢性消化器病や便秘に効果が高い。
泡の湯旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇白骨4181
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通白骨温泉行きバスで1時間13分、泡の湯前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人(3歳～小学生)600円/ (タオル200円、バスタオル800円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～13:30(14:00閉館)
- 休業日
- 不定休(冬期荒天時休、年末年始休、メンテナンス休あり)
あざみ池
白樺林に囲まれた静寂な池
一の瀬園地内にある、周囲約130mほどの小さな池。きれいな水面にはシラカバの木々が映りこみ、とても静かな雰囲気だ。5～6月にはミツガシワの白い花が池を彩る。
あざみ池
- 住所
- 長野県松本市安曇乗鞍高原
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通乗鞍高原行きバスで47分、観光センター前下車、徒歩30分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
- 休業日
- 情報なし
上高地ナショナルパークガイド
10種類以上の豊富なガイドメニュー
自然の宝庫である上高地を植物や動物、景色など様々な視点でガイドしてくれる。ゆったりとしたペースで案内してくれるので、上高地の魅力を満喫することができる。
上高地ナショナルパークガイド
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地4468五千尺ホテル内
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- ガイド(1時間～応相談)=2592円(1名、1時間)/
- 営業期間
- 4月下旬～11月15日
- 営業時間
- 8:00～16:00(閉館)
- 休業日
- 期間中無休
ウェストンレリーフ
日本アルプスを世界に広める
日本アルプスの名を世界に広め、日本に近代登山をもたらした英国人宣教師ウォルター・ウェストンを称えて作られたレリーフ。毎年6月にはウェストン祭が開かれる。
ウェストンレリーフ
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間、帝国ホテル前下車、徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 4月中旬～11月中旬
- 営業時間
- 見学自由
- 休業日
- 期間中無休
上高地白樺自然学校
ホテルが実施するガイドツアー
上高地ホテル白樺荘が実施するガイドツアー。5月中旬から10月下旬は毎日実施。早朝や夜出発のユニークなツアーも開催している。
上高地白樺自然学校
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地4468ホテル白樺荘内
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 参加料=1000円～/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- ツアーにより異なる
- 休業日
- 期間中無休
上高地観光センター
バスの発着場所にある
旅館組合案内所、情報コーナー、手荷物一時預かり所、タクシー乗り場、売店などがある。2階はレストランの上高地食堂。
上高地観光センター
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地4468
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月15日
- 営業時間
- 6:00～16:30(閉館、時期により異なる)
- 休業日
- 期間中無休
渋沢温泉 ウッディ・もっく
渋沢温泉の源泉を引き、遊歩道やマレットゴルフ場も満喫できる宿
木造の落ち着いた雰囲気が魅力の宿。温泉は滑らかな肌ざわりがここちよい渋沢温泉の源泉を引いている。敷地内には奈川の自然を満喫できる遊歩道やマレットゴルフ場などもある(冬期休)。
渋沢温泉 ウッディ・もっく
- 住所
- 長野県松本市奈川1044-344
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からタクシーで40分
- 料金
- 入浴料=大人410円、小人(3歳～小学生)300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00～18:00(閉館18:30、土・日曜、祝日は11:00～18:30<閉館19:00>)
- 休業日
- 水曜不定休(GW・盆時期は営業)
穂高神社奥宮
日本アルプスの総鎮守
安曇野市穂高にある穂高神社の奥宮で、神域の明神池の入口に鎮まる。日本アルプスの総鎮守、海陸交通守護の神、穂高見命を祀る神社。奥宮だけの神降地守り(身守り)や絵馬など授与品が多種そろう。
穂高神社奥宮
- 住所
- 長野県松本市安曇上高地明神
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間10分、終点下車、徒歩1時間20分
- 料金
- 明神池の拝観料=大人300円、小人100円/革製ミニチュアランドセルのキーホルダー=1000円/絵馬=800円/ (障がい者拝観料50円引)
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 6:00～日没まで
- 休業日
- 期間中無休
小梨の湯 笹屋(日帰り入浴)
木立に囲まれた露天風呂に満ちるミルク色の湯
白骨温泉のはずれに建つ閑静な湯宿で、シラカバ林に囲まれた好環境。内風呂は一面の窓から林を望む開放的な造り。夏には開閉式のガラス戸が開き、半露天風呂のような趣になる。情緒漂う石組みの貸切露天風呂も人気。
小梨の湯 笹屋(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇白骨温泉4182-1
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通白骨温泉行きバスで1時間13分、泡の湯前下車、徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人300円/貸切風呂(1名30分)=600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～13:30(閉館14:00)
- 休業日
- 不定休(宿泊者優先のため日帰り利用の場合は要問合せ)
梓湖畔の湯
沢渡大橋駐車場内にある立ち寄り施設。大展望風呂から絶景満喫
沢渡大橋駐車場の敷地内にある立ち寄り施設。湯は肌に優しい弱アルカリ性で、梓川を眼下に見る大展望風呂は絶景が広がり気持ちいい。湯上がり処はくつろげる畳敷き。
梓湖畔の湯
- 住所
- 長野県松本市安曇沢渡4159-14
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地・平湯方面行きバスで39分、沢渡大橋下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人720円、小人(3歳～小学生)360円/ (併設の沢渡大橋駐車場利用の場合割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:30(閉館20:00、5・6・11月は変動あり)、冬期は11:00～17:30(閉館18:00)
- 休業日
- 無休、5・6・11月は不定休、冬期は月～金曜(年末年始は営業)
白骨温泉観光案内所
到着したらまずはここから
温泉地の中心部にある観光案内所。白骨温泉の観光スポットや食事処などの情報が入手できる。到着したらまず立ち寄りたい場所だ。
白骨温泉観光案内所
- 住所
- 長野県松本市安曇4197-16
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通白骨温泉行きバスで1時間10分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)、11～翌4月は10:00～16:00(閉館)
- 休業日
- 不定休
煤香庵(日帰り入浴)
高野槙造りの露天風呂、粥やニジマスの甘露煮が名物の食事処
庄屋兼陣屋だった築約250年の建物を移築した食事処に併設。名物の温泉粥やニジマスの甘露煮など滋味深い山里の旬の味を満喫できる。入浴だけの利用も可能で、知る人ぞ知る白骨温泉の日帰りスポット。
煤香庵(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇白骨4200
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通白骨温泉行きバスで58分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人400円/
- 営業期間
- 4～11月(要確認)
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)
- 休業日
- 期間中水曜(点検臨時休あり、GW・盆時期は営業)
さわんど温泉湯の郷公園
広さが自慢の足湯で癒す
一度に50人ほどが入れる掛け流しの大きな足湯が自慢。公園内にはあずまやもあり、梓川の渓流からの風にあたり休憩もできる。上高地への行き帰りやドライブの途中に立ち寄って気軽に利用して旅の疲れを癒そう。
さわんど温泉湯の郷公園
- 住所
- 長野県松本市安曇沢渡4161-10
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで40分、さわんどバスターミナル下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 24時間、照明は～21:00
- 休業日
- 期間中無休(点検期間休)
中の湯温泉旅館(日帰り入浴)
自然の息吹を感じる広々とした露天風呂、眺望豊かな老舗温泉宿
目の前に雄大なアルプスの山々を望むロケーションが魅力の老舗温泉宿。自然の息吹を肌に感じる広々とした露天風呂が名物で、館内の随所に名宿らしい落ち着きと品格が感じられる。
中の湯温泉旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇4467
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地・平湯行きバスで1時間、中の湯下車、徒歩40分
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人(0歳～小学生)350円/貸切風呂(卜伝の湯)=700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～17:00(閉館17:30)
- 休業日
- 無休(11月下旬～12月上旬は点検期間休あり)
日帰り専門施設 泡の湯 外湯
新緑と乳白色の湯との鮮やかなコントラスト
老舗宿「泡の湯旅館」の日帰り施設。岩組みの野天風呂で本館と同じ湯が楽しめ、温泉ではないが切り石造りの内風呂もある。冬期は天候により時間短縮や休館の場合もある。
日帰り専門施設 泡の湯 外湯
- 住所
- 長野県松本市安曇白骨4181
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通白骨温泉行きバスで1時間13分、泡の湯前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人(3歳～小学生)600円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～13:30(閉館14:00)
- 休業日
- 不定休、要問合せ(メンテナンス休あり)
林照寺
古木や池沼で野趣にあふれた庭園のある寺院
文政2(1819)年にこの地に建てられた臨済宗の寺院。サワラやコブシ、しだれ桜など数多くの古木が茂り、池にはニジマスが泳ぐ、野趣にあふれた見事な庭園で知られている。
長野県乗鞍自然保護センター
散策の前にこちらで学習を
乗鞍に生息する動物の剥製や、地形・地質の立体模型などを展示している。昔の暮らしぶりを写真で解説するコーナーもある。乗鞍散策の前に訪れたい場所。
長野県乗鞍自然保護センター
- 住所
- 長野県松本市安曇鈴蘭4306-5
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通鈴蘭方面行きバスで52分、観光センター前下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)
- 休業日
- 期間中水曜、祝日の場合は営業(夏期は臨時休あり、GW・盆時期は営業)
お食事処 しもまき(日帰り入浴)
休憩がてら気軽に立ち寄れる、沢渡に湧く日帰り温泉施設
上高地への玄関口、沢渡に湧出した比較的新しい温泉。ドライブインスタイルなので休憩がてら気軽に日帰り入浴を楽しめる。休みは不定休なので訪れるときは確認をするのがベスト。
お食事処 しもまき(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県松本市安曇沢渡4159
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地平湯方面行きバスで39分、沢渡大橋下車、徒歩3分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～18:00(閉館)
- 休業日
- 不定休
上高地インフォメーションセンター
上高地情報案内、登山小物の売店、コイン式シャワーなど設備充実
上高地バスターミナルの目の前にあるインフォメーションセンター。上高地に関する情報が聞けるほか、登山関係の小物を扱う売店、コイン式シャワーなど、設備も充実している。
上高地インフォメーションセンター
- 住所
- 長野県松本市安曇4468
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで1時間5分、終点下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬
- 営業時間
- 8:00～17:00(閉店)
- 休業日
- 期間中無休