白馬・栂池
「白馬・栂池×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「白馬・栂池×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。白馬ハイランドホテルの浴場。北アルプスを望む露天風呂が快適「白馬姫川温泉 天神の湯」、白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の下端まで約1時間の遊歩道「白馬大雪渓遊歩道」、白馬を代表する風景「大出の吊橋」など情報満載。
- スポット:57 件
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白馬・栂池のおすすめエリア
白馬
日本有数のスキー場があり、夏はアウトドアスポーツの拠点に
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白馬・栂池のおすすめスポット
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白馬姫川温泉 天神の湯
白馬ハイランドホテルの浴場。北アルプスを望む露天風呂が快適
白馬ハイランドホテルの浴場が日帰り入浴でも利用できる。北アルプスのパノラマを一望する露天風呂は、天然の保湿成分「メタケイ酸」を多く含み、保湿効果の高い「あたたまりの湯」として評判。
白馬姫川温泉 天神の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城21582
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩20分、またはタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳～小学生)300円/ (毎月26日は大人300円、小人200円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～19:30(閉館20:00)
白馬大雪渓遊歩道
白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の下端まで約1時間の遊歩道
白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の下端までの遊歩道で、約1時間の道程。村営猿倉荘脇から登山開始。延命の水を越えれば大雪渓の下端、白馬尻だ。雨具や防寒用のウエアはもちろん、登山の装備で臨みたい。
白馬大雪渓遊歩道
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城猿倉
- 交通
- JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで27分、終点下車、徒歩1時間
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 5月下旬～10月上旬
- 営業時間
- 情報なし
まえだ
こくがあると評判の手打ちそばが味わえる
信州の良質なそば粉を使った手打ちそばが味わえる。白馬産の玄そばは、こくがあると評判。また打ち方にも研究が重ねられ、こしのあるそばに仕上がっている。
まえだ
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城5054
- 交通
- JR大糸線白馬駅からアルピコ交通八方行きバスで5分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- ざるそば(1枚)=750円/山菜そば=850円/そば定食=1050円/かつ丼=950円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00(閉店)、17:30～20:30(閉店21:00)、4～12月は～14:30(閉店)
そば神
山里の風情漂う店内で地粉を用いたこだわりそば店。白馬三山眺望
山里の風情漂う店内で地粉を用いたこだわりのそばが味わえる。人気メニューは炊き込みご飯や味噌汁、漬け物、サラダが付いたそば神定食。白馬三山を見晴らす眺めもいい。
そば神
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城2126-2
- 交通
- JR大糸線白馬駅から徒歩5分
- 料金
- そば神定食=1200円/山菜ごはん=300円/わさびそば=1000円/あざみそば=900円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00(閉店)
道の駅 小谷
道の駅併設の天然温泉「深山の湯」でリフレッシュ
源泉掛け流しの天然温泉「深山の湯」が併設された道の駅。また、カマドで炊いた地元産のコシヒカリと地元食材を使った「カマド定食」が人気の飯処「鬼の厨」もある。
道の駅 小谷
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1
- 交通
- 北陸自動車道糸魚川ICから国道148号を松本方面へ車で25km
- 料金
- 「深山の湯」入浴料=大人660円、小人330円/「鬼の厨」かまど定食=1100円/天ざる=1380円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～21:00、入浴施設は～20:30、レストランは11:00～18:30
栂池自然園
北アルプスの美しい景色に感動
変化に富んだ山や湿原の風景を楽しめる栂池自然園は、標高1900mに広がる高層湿原だ。バリアフリーの木道が設けられ、気軽にトレッキングができる。自然園へは栂池パノラマウェイのゴンドラとロープウェイを乗り継いで行く。
栂池自然園
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国乙12883-1
- 交通
- JR大糸線白馬駅、南小谷駅から栂池高原行きバスで30分、栂池高原下車、つがいけロープウェイに乗り換えて35分、栂池自然園駅下車、徒歩5分
- 料金
- 入園料=大人300円、小人250円/栂池パノラマウェイ(往復)=大人3300円、小人1800円/栂池パノラマウェイ(片道)=大人1920円、小人1050円/
- 営業期間
- 6～10月
- 営業時間
- 8:00～16:40(閉園)
栂池ビジターセンター
高層湿原について学ぼう
栂池自然園の受付を兼ねた施設。栂池の自然を学べるコーナーや大型ディスプレイのほか、スラックラインやボルダリングなど屋内で楽しめる設備が充実。
栂池ビジターセンター
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村栂池自然園
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで20分、終点でゴンドラに乗り換えて20分、栂の森駅でロープウェイに乗り換えて10分、終点下車、徒歩10分
- 料金
- 入場料=無料/自然園入園料=大人300円、小人250円/ (団体割引あり、障がい者手帳持参で100円)
- 営業期間
- 6月上旬～10月下旬
- 営業時間
- 8:30～16:30(閉館)
中谷郷おらが里
農林業体験プログラムが充実
自然に囲まれた山間の集落に残る築130年の民家では、炭焼き体験やちゃのこ(おやき)作りなどが楽しめる。昔の貴重な生活道具類を展示。訪れる際には事前に問い合わせを。
中谷郷おらが里
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中土長崎6582-2
- 交通
- JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分
- 料金
- 体験=1000～1500円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月中旬(要問合せ)
- 営業時間
- 9:00～16:00(入館)
白馬姫川温泉「岩岳の湯」
冷えた体をしっかり温めて癒す温泉
岩岳ゴンドラ山麓駅近くにある温泉施設。周囲を散策後に立ち寄りたい塩化物泉の湯は、「熱の湯」と呼ばれるほど保温効果が高く、冷え性はもとより、心身を癒し、疲労やストレス症状への効果も期待される。
白馬姫川温泉「岩岳の湯」
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城12120
- 交通
- JR大糸線信濃森上駅から徒歩20分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3～12歳)300円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬、12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 13:00～17:30(閉館18:00、6月下旬～8月下旬は～19:00、12月下旬～3月下旬は～19:30)
十郎の湯
ゆっくり過ごせる設備を完備
こぢんまりした素朴感がここちいい浴場で、広間も備えている。白馬五竜スキー場のほど近くにあり、冬期は24時間営業。
十郎の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村神城飯森25555
- 交通
- JR大糸線飯森駅から徒歩5分
- 料金
- 入浴料(2時間)=大人700円、小学生500円/ (障がい者手帳持参で入浴料100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～22:00(閉館、時期により異なる)
サンテイン おたり(日帰り入浴)
多様なアイテム浴と手打ち蕎麦でのんびり
日帰りでも利用価値大の村営温泉宿。大浴場は全身浴、部分浴、泡沫湯、圧注湯、寝湯などのアイテムバスとサウナを備えたクアハウス風の趣。自生野菜を使う季節の料理や自慢の手打ちそばも好評だ。
サンテイン おたり(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村中小谷丙2504-9
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス雨飾荘行きで7分、中央橋下車すぐ(南小谷駅から送迎あり、予約制)
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～19:30(閉館20:00)
道の駅 小谷 深山の湯
道の駅にある日帰り温泉施設。食事や土産探しもできて一石二鳥
国道148号沿いの道の駅に併設する温泉施設。露天風呂付きの浴場で湯を楽しみ食事やみやげ探しもできる。周辺は糸魚川から松本へ越後の物産を運んだ千国街道「塩の道」で知られるエリア。
道の駅 小谷 深山の湯
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1
- 交通
- JR大糸線北小谷駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人660円、小人330円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
千国の庄史料館
千国街道の番所跡にある史料館
糸魚川から松本を結ぶ千国街道で、物流の要だった「千国口留番所」を復元。また、当時の塩蔵や民家を移築しており、千国の庄の暮らしぶりを見学することができる。
千国の庄史料館
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国乙3125-1
- 交通
- JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで8分、千国口下車、徒歩5分
- 料金
- 大人300円、小・中学生100円 (15名以上の団体は大人240円、小・中学生80円)
- 営業期間
- 4月下旬～11月
- 営業時間
- 9:00～16:30
奥白馬温泉
「美人の湯」の高原リゾートで癒しのひとときを満喫
地下1221mから湧き出る温泉は少し黄味がかった濁り湯で、美肌作用の高い重曹泉。多彩な浴槽が並ぶホテルグリーンプラザ白馬内の温泉施設で楽しめる。
奥白馬温泉
- 住所
- 長野県北安曇郡小谷村千国
- 交通
- JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分(JR小谷駅から無料定期送迎バスあり、予約制)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
おびなたの湯
川の瀬音をバックに湯浴み
白馬八方温泉の共同露天風呂。猿倉登山口の道中に位置し、登山客に人気が高い。自然の巨石で男女の湯船を仕切った造りがワイルド。空を仰ぐ開放的な湯浴みが楽しめる。
おびなたの湯
- 住所
- 長野県北安曇郡白馬村北城9346
- 交通
- JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで15分、おびなたの湯下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人650円、小人300円/
- 営業期間
- 7月中旬～10月中旬
- 営業時間
- 12:00～17:30(閉館18:00)
下里瀬温泉
小谷村観光に便利な拠点。6種類の温泉風呂やサウナが楽しめる
6種類の温泉風呂と、サウナがある温泉施設「サンテインおたり」。料理は山菜や川魚、日本海の幸など季節のものを使った料理が楽しめる。小谷村観光の拠点としても便利。
白馬姫川温泉
露天風呂につかりながら白馬三山を一望する
姫川東側に湧く温泉。一軒宿の「白馬ハイランドホテル」は北アルプスを一望できる素晴らしいロケーション。スキーやアウトドア、トレッキングの後に入るにはぴったりだ。
長谷寺
寺院は戦国時代の創建といわれる。山門・参道には石仏群が並ぶ
戦国時代の創建といわれる寺院。山門・参道に並ぶ石仏群や、本堂を支える太い梁など、白馬の長い歴史を感じさせる名刹だ。境内には樹齢500年以上といわれる大杉の古木が佇んでいる。
