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上田・別所温泉

「上田・別所温泉×シニア」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「上田・別所温泉×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。徳川家を撃退した歴戦の名城「上田城跡公園」、上田みやげの定番銘菓「みすゞ飴本舗 飯島商店」、国宝の八角塔は必見「安楽寺」など情報満載。

  • スポット:51 件
  • 記事:19 件

上田・別所温泉のおすすめエリア

別所温泉

鎌倉時代の古刹がある信州最古の歴史を誇る温泉地

上田市街

東西に千曲川が流れる真田氏の城下町

塩田平

寺社仏閣や文化材が数多く残る『信州の鎌倉』

上田・別所温泉のおすすめスポット

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上田城跡公園

徳川家を撃退した歴戦の名城

天正11(1583)年、真田昌幸が築城した上田城。徳川軍を撃退した名城として知られ、現在は本丸・二の丸部分にあたる城跡が、公園として整備されている。

上田城跡公園の画像 1枚目
上田城跡公園の画像 2枚目

上田城跡公園

住所
長野県上田市二の丸
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩12分
料金
公園内無料 (上田市立博物館・櫓門は大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円、2館共通券は500円)
営業期間
通年(櫓門は4~11月中旬)
営業時間
公園内入園自由(上田市立博物館・櫓門は9:00~16:30<閉館17:00>)

みすゞ飴本舗 飯島商店

上田みやげの定番銘菓

完熟国産果汁に寒天とグラニュー糖、水あめを加えて乾燥ゼリーにした銘菓「みすゞ飴」でで知られる老舗。今も昔も職人が手作りする。本店は工場に直結しているため、できたてのみすゞ飴を購入できる。直営店の限定品も要チェック。

みすゞ飴本舗 飯島商店の画像 1枚目
みすゞ飴本舗 飯島商店の画像 2枚目

みすゞ飴本舗 飯島商店

住所
長野県上田市中央1丁目1-21
交通
JR北陸新幹線上田駅からすぐ
料金
みすゞ飴角袋入=630円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00

安楽寺

国宝の八角塔は必見

鎌倉時代にできた信州最古の禅寺。石段上に見える国宝の八角三重搭は鎌倉時代末期の建立。木造では日本唯一の八角の塔。中国宋時代のもので、唐様といわれる建築様式が見られる。

安楽寺の画像 1枚目
安楽寺の画像 2枚目

安楽寺

住所
長野県上田市別所温泉2361国宝八角三重塔
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩15分
料金
見学料(塔)=大人300円、中学生以下100円/ (20名以上の団体は大人240円、中学生以下80円)
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(閉門)、11~翌2月は~16:00(閉門)

上田市観光会館売店

上田の名産品がここに勢揃い

上田城跡公園・二の丸橋の正面に位置し、上田のさまざまな観光情報を発信。1階売店には名産品が多数揃い、真田氏関連のアイテムが好評。

上田市観光会館売店の画像 1枚目
上田市観光会館売店の画像 2枚目

上田市観光会館売店

住所
長野県上田市大手2丁目8-4
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩12分
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
9:30~18:00、時期により異なる

岡崎酒造

伝統と品格を備えた酒造りがモットー

北国街道柳町にたたずむ老舗酒蔵。創業1665年。北国街道柳町には味噌屋パン屋ワインショップやチーズ屋等が並び、発酵通りとしても注目を集めている。

岡崎酒造の画像 1枚目
岡崎酒造の画像 2枚目

岡崎酒造

住所
長野県上田市中央4丁目7-33
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩20分
料金
しぼりたて生酒(冬期限定)=1250円(720ml)/蔵元限定純米吟醸酒=1884円(720ml)/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉店)

おしぼり十割そば かいぜ

ねずみ大根の辛つゆでそばの風味が引き立つ

地元では「なかんじょ大根」とも呼ばれるねずみ大根。そのしぼり汁に好みの量の味噌を入れ、これをつけ汁にして食す、おしぼりそばが評判の名店。

おしぼり十割そば かいぜの画像 1枚目
おしぼり十割そば かいぜの画像 2枚目

おしぼり十割そば かいぜ

住所
長野県埴科郡坂城町中之条2366-3
交通
しなの鉄道坂城駅からタクシーで4分
料金
おしぼり手打ちそば=1000円/おしぼりうどん=800円/わがままセット(そば半人前、うどん半人前のセット)=1000円/薬膳うどん(ヤマブシタケ入り)=1000円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(麺がなくなり次第閉店)

上田城跡

真田昌幸が16世紀末安土桃山時代に築城。徳川秀忠軍を退けた城

真田昌幸により16世紀の末、安土桃山時代に築かれた城。関ヶ原の戦に途上する徳川秀忠の軍を退けた城として有名。

上田城跡の画像 1枚目
上田城跡の画像 2枚目

上田城跡

住所
長野県上田市二の丸
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
料金
観覧料(上田市立博物館・上田城櫓セット)=大人500円、高・大学生300円、小・中学生150円、未就学児無料/観覧料(上田市立博物館・上田城櫓それぞれ)=大人300円、高・大学生200円、小・中学生100円/ (20名以上の団体は割引あり、障がい者本人と同伴者は無料)
営業期間
通年(櫓の内部見学は4~11月上旬)
営業時間
8:30~16:30(閉館17:00)

ルヴァン信州上田店

古民家で味わう天然酵母パン

趣のある古民家にて味わう、わび・さびの心。時間の培った日本の風雅を感じながら、自然の恵みが生み出す酵母パンを楽しめる。

ルヴァン信州上田店の画像 1枚目
ルヴァン信州上田店の画像 2枚目

ルヴァン信州上田店

住所
長野県上田市中央4丁目7-31
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
料金
スーププレートランチ=1400円~/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00、カフェは10:00~16:30(閉店17:00)

手打百藝おお西

風情ある建物で十割そばを堪能

明治時代の繭問屋を改装した店舗では、店主お手製の石臼で自家製粉したそば粉で打った風味豊かな十割そばを、枯節を使ったそばつゆで楽しませてくれる。発芽そば切りは1日40食限定。

手打百藝おお西の画像 1枚目

手打百藝おお西

住所
長野県上田市中央4丁目9-8
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
料金
更科そば=1650円/発芽そば=1650円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(そばがなくなり次第閉店)

北向観音堂

善光寺と御利益一体の厄除け観音

天長2(825)年創建の厄除け観音。北向きに建つ珍しい観音堂で、南向きの善光寺と両方参拝するといっそうご利益があるとされる。参拝後は、参道でおみやげを選ぶのも楽しい。

北向観音堂の画像 1枚目
北向観音堂の画像 2枚目

北向観音堂

住所
長野県上田市別所温泉1666
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
料金
参拝料=無料/縁結びのお守り=600円/
営業期間
通年
営業時間
7:00~16:00(閉館、時期により異なる)

旧北国街道 柳町の通り

ノスタルジックな古き良き時代の街並み

北国街道の面影が残る家屋が建ち並び、個性的な店が集まる人気スポット。美しい景観を保つように、軒や屋根の高低差を少なく設計している。かつて街路樹の柳が茂っていたことが町の名の由来。旅人の喉を潤した保命水が流れる。

旧北国街道 柳町の通りの画像 1枚目
旧北国街道 柳町の通りの画像 2枚目

旧北国街道 柳町の通り

住所
長野県上田市中央4
交通
JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

別所温泉

人びとに愛されてきた信州最古の温泉

開湯は1400年前、信州最古と伝えられ、江戸時代に上田藩主が入湯したといわれる温泉屋敷が残る。美肌効果が高いことに加え、北向観音堂の愛染桂の故事にちなみ、縁結びの湯として人気が高い。

別所温泉の画像 1枚目
別所温泉の画像 2枚目

別所温泉

住所
長野県上田市別所温泉
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分、ほか
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

生島足島神社

日本の真ん中に鎮座する信濃屈指の古社

真田氏ゆかりの神社。古くから日本の真ん中に鎮座するといわれる。神池に囲まれた神島内に建つ御本社の内殿には床板がなく、1間の土間が禁足地の御神体とされる。

生島足島神社の画像 1枚目
生島足島神社の画像 2枚目

生島足島神社

住所
長野県上田市下之郷中池西701
交通
上田電鉄別所線下之郷駅から徒歩3分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
7:00~日没まで(授与所は8:30~16:30<閉門、時期により異なる>)

別所温泉 あいそめの湯

大規模な公共の日帰り温泉施設

広々とした浴室と休憩室がある共同浴場。介助が必要な方のための福祉風呂を備える。人気の岩盤浴はタオル、バスタオル、浴衣の貸し出しを含めて500円とリーズナブルに楽しめる。

別所温泉 あいそめの湯の画像 1枚目

別所温泉 あいそめの湯

住所
長野県上田市別所温泉58
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅からすぐ
料金
入浴料=大人500円、小・中学生250円/岩盤浴(浴衣・バスタオル・フェイスタオル付)=500円加算/ (障がい者は半額、要手帳持参)
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:20(閉館22:00)

石湯

『真田太平記』にも登場した湯

池波正太郎の『真田太平記』にも登場する真田氏ゆかりの湯で、別所温泉の外湯のひとつ。創建当時を再現した檜の建物に石造りの浴槽があり、古湯の共同浴場らしい素朴な雰囲気に親しみがもてる。

石湯の画像 1枚目
石湯の画像 2枚目

石湯

住所
長野県上田市別所温泉1641-1
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
料金
入浴料=150円/
営業期間
通年
営業時間
6:00~21:30(閉館22:00)

足湯ななくり

無料の足湯でリフレッシュ

温泉街にあって無料で年中利用でき、同時に8人が入れる大きさの足湯。別所温泉散策の休憩スポットとして人気だ。単純硫黄泉には美肌効果があるといわれる。

足湯ななくりの画像 1枚目

足湯ななくり

住所
長野県上田市別所温泉1720-2
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
6:00~21:00(閉所、時期により異なる)

お湯かけ地蔵

温泉をかけて美肌を願う

お肌にもいい別所温泉の湯は、昔から近在の女性が嫁ぐときに、この湯に浸かって肌を整えたという。お地蔵様に3回かけると美肌になるといわれている。

お湯かけ地蔵の画像 1枚目

お湯かけ地蔵

住所
長野県上田市別所温泉1720-2
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

島屋菓子舗

別所名物の厄除けまんじゅう

別所名物といえば北向観音にあやかった厄除けまんじゅう。赤糖を使った香ばしい皮と自然な甘みのあんが自慢。春の桜もちをはじめ、季節の和菓子や黒胡麻クルミ餅も人気だ。

島屋菓子舗の画像 1枚目
島屋菓子舗の画像 2枚目

島屋菓子舗

住所
長野県上田市別所温泉1683-6
交通
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩8分
料金
厄除けまんじゅう=750円(10個入)/
営業期間
通年
営業時間
7:00~18:00(閉店)、夏期は~19:00

前山寺

塩田城の祈祷寺として武将の信仰を集めた古刹

弘仁3(812)年、弘法大師によって開かれたと伝わる。塩田城の祈祷寺として武将の信仰を集めた。簡素な美しさで「未完成の完成塔」と呼ばれる三重塔は、国の重要文化財に指定されている。

前山寺の画像 1枚目
前山寺の画像 2枚目

前山寺

住所
長野県上田市前山300
交通
上田電鉄別所線塩田町駅から信州の鎌倉シャトルバス別所温泉行き(冬期運休)で8分、前山寺下車すぐ
料金
入山料=大人200円、高校生100円、小・中学生50円/くるみおはぎ(4~11月、10:00~15:00、木・金曜休、要予約)=900円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉門)、くるみおはぎは10:00~15:00

道の駅 あおき

自然に囲まれたロケーションで季節ごとの魅力を楽しむ

四季折々の景観を楽しめる青木三山に囲まれた、自然豊かな場所にある。レストランでは青木村特産のタチアカネを使った石臼挽きそばが人気。直売所では地元産の新鮮野菜が手に入る。

道の駅 あおきの画像 1枚目
道の駅 あおきの画像 2枚目

道の駅 あおき

住所
長野県小県郡青木村村松26-1
交通
長野自動車道麻績ICから国道403号、県道12号、国道143号を上田方面へ車で18km
料金
そば打ち体験(1~4名)=4000円/おやきつくり体験(4名)=4000円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00、レストランは11:00~14:30