長野・志賀高原・妙高
「長野・志賀高原・妙高×カップル・夫婦」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「長野・志賀高原・妙高×カップル・夫婦」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。往時の姿が復元された桜の名城「松代城跡」、360度の大パノラマを堪能「満天ビューテラス」、渋温泉からひと足延ばして猿の公苑へ「地獄谷野猿公苑」など情報満載。
- スポット:337 件
- 記事:83 件
長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア
長野・松代
善光寺の門前町として知られる信州の中心都市
戸隠
長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる
戸倉上山田温泉
千曲川沿いに広がる温泉地と日本三大車窓の夜景
小布施
栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里
湯田中・渋・北志賀高原
川沿いに連なる9つのいで湯と、良質の雪で知られるスキー場
志賀高原
2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原
信州高山温泉郷
美しい松川渓谷沿いに個性あるいで湯が点在する
野沢温泉・戸狩
奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯
野尻湖・黒姫高原
黒姫山東麓にある自然豊かな高原と緑の中の湖
飯山・斑尾高原
ゆったり流れる千曲川沿いの街と、人気の高原リゾート
妙高高原
数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原
須坂
製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力
聖高原・信州新町
湖が多い高原の別荘地とダム湖湖畔の美術館・博物館
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長野・志賀高原・妙高のおすすめスポット
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松代城跡
往時の姿が復元された桜の名城
戦国時代に築城され、明治時代に廃城となり取り壊された。昭和56(1981)年に国指定史跡に指定。平成16(2004)年には城郭が復元され、一般公開されている。桜の名所として名高い。
松代城跡
- 住所
- 長野県長野市松代町松代44
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉門17:00)
満天ビューテラス
360度の大パノラマを堪能
志賀高原で最も高い標高2307mの横手山山頂にある展望テラス。晴れた日には北アルプス連峰や富士山も遠望できる。スカイレーターとリフト、無料シャトルバスで周回するコースになっており、横手山と渋峠を併せてめぐることができる。
満天ビューテラス
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
- 交通
- 長野電鉄湯田中駅から渋峠行きバスで1時間、のぞき下車、スカイレーター・リフトに乗り換えて15分、終点下車すぐ
- 料金
- ぐるっと横手山チケット(スカイレーター、スカイリフト、渋峠ロマンスリフトのセット)=2000円/
- 営業期間
- 6月上旬～10月下旬
- 営業時間
- 8:45～16:00
地獄谷野猿公苑
渋温泉からひと足延ばして猿の公苑へ
一年を通して野生の動物を安全に観察できる場所として人気。降雪時など寒い時には温泉に浸かるニホンザルが見られる。「スノーモンキー」の名で外国人客にも注目される。
地獄谷野猿公苑
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町地獄谷温泉
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス上林温泉行きで10分、終点下車、徒歩35分
- 料金
- 800円 (20名以上団体割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:00(閉苑)、11～翌3月は9:00～16:00
九九や旬粋
テイクアウトのそばクレープはいかが
善光寺仲見世通りにあるおみやげ処。旬のお菓子、お漬物、信州そば、粋な雑貨、テイクアウトのそばクレープが人気。善光寺御公許「九九福」は、九九や旬粋の名物だ。
九九や旬粋
- 住所
- 長野県長野市元善町486善光寺仲見世通り
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで10分、善光寺前下車、徒歩3分
- 料金
- そばクレープ=360円～/塩味ガレット=530円～/まるごと林檎 紅茶バウムクーヘン=1852円/ブルーベリージャムとレアチーズケーキホイップクリーム=600円/花童子=823円(5個入)、1543円(10個入)/九九福=702円(6個入)、1350円(12個入)、2225円(20個入)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～18:00(時期により異なる)、テイクアウトは10:00～17:00
小布施屋
栄養たっぷりの特産品をおみやげにしよう
地元農家が丹精込めて育てた農作物を使った特産品が自慢。樽醸成のリンゴ酢や栗の花から採れた珍しいハチミツなど、小布施ならではの逸品がそろう。
小布施屋
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町中松496-1
- 交通
- 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩20分
- 料金
- リンゴ酢=1080円(300ml)/りんごジュース=519円(300ml)、864円(720ml)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00、12～翌3月は9:30～16:30
しふぉん&ケーキ菓恋
ふわふわシフォンケーキの専門店
体にやさしい厳選素材で作るしっとりふわふわのシフォンケーキが人気。バニラやチョコなどの定番に加え、旬の果物や野菜、和素材を使用した30種類以上の中から毎日6～8種類のケーキが並ぶ。
しふぉん&ケーキ菓恋
- 住所
- 長野県長野市長野東町198
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車、徒歩3分
- 料金
- いちごのもりもりパフェ=1350円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～16:00(閉店17:00)
Pizza&Pastaの店 小鳥の森
ワイン片手に山の恵みを楽しめる
三角屋根のログハウスが目を引く。地元のそば粉を使ったピザや高原野菜、岩魚を使ったパスタが人気だ。山岳ガイドのオーナーが周辺の観光情報を教えてくれる、戸隠情報の発信基地でもある。
Pizza&Pastaの店 小鳥の森
- 住所
- 長野県長野市戸隠3510-86
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、中社宮前下車、徒歩5分
- 料金
- ランチコース(要予約)=2160円～/特製サラダピザ=970円(Sサイズ)/岩魚と高原野菜の和風パスタ=1620円/カルボナーラ=1300円/ディナーコース(要予約)=3240円～/そばの実シフォンケーキ=430円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:00(閉店20:00)
サンクゼール・ワイナリー
丘の上の美しいワイナリー
なだらかに続く丘に醸造所やレストラン、小さなチャペルなどが点在。約10haの自社畑でシャルドネを主に栽培している。丁寧に造られるワインは、国内外のさまざまなコンクールで高い評価を得ている。
サンクゼール・ワイナリー
- 住所
- 長野県上水内郡飯綱町芋川1260
- 交通
- しなの鉄道北しなの線牟礼駅からタクシーで5分
- 料金
- いいづなシールド(ふじ・高坂)=2035円(750ml)/サンクゼールシャルドネ=5500円(750ml)/オニオンマスタードマヨネーズソース=592円(215g)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(1～3月は10:00～16:00)
麻釜温泉公園 ふるさとの湯
異なる源泉が楽しめる日帰り温泉施設
歴史ある温泉地にふさわしい湯屋建築が風情を醸し、野沢温泉ではめずらしく露天風呂を備えている。内湯もまた端整な造りで、切り石の湯船が素肌に心地いい。麻釜の源泉を掛け流しで使用。
麻釜温泉公園 ふるさとの湯
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷麻釜8734
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(小学生以下)300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:30(閉館20:00)
藤木庵
善光寺門前最古のそば処
文政10(1827)年創業のそば処。黒姫産のそばを石臼で自家製粉した十割そばは風味、のどごしがいい。コクのあるくるみ汁とまったりしたとろろ汁で味わうごくらくそばが人気。
藤木庵
- 住所
- 長野県長野市大門町67
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車すぐ
- 料金
- ごくらくそば十割=1390円/ごくらくそば=1290円～/そばがき=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:30(L.O.)
北野家本店
独自ブレンドのそばと自慢のつゆの相乗効果
善光寺の近くにある老舗のそば屋。そばはクセがなく上品な更科系。茹で上がってからは素早く冷水でもみ、口当たり良く締まったそばを特製のつけ汁で食べる。
北野家本店
- 住所
- 長野県長野市長野東之門町393
- 交通
- 長野電鉄長野線善光寺下駅から徒歩10分
- 料金
- 特製天ざるそば=2900円/上天ざるそば=1900円/ざるそば=890円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00(閉店)、17:30～21:00(閉店21:30、火曜は昼のみ)
泉石亭
歴史の重みある屋敷で小布施ならではの味を楽しむ
小布施の旧家として知られる高津家の屋敷跡に立つ桜井甘精堂の泉石亭。食事・甘味処としての利用が可能で、甘精堂御膳や特製クリームあんみつがおすすめ。美術館を併設する。
泉石亭
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町779
- 交通
- 長野電鉄長野線小布施駅から徒歩7分
- 料金
- 甘精堂御膳=2290円/クリームあんみつ=620円/栗わっぱ御膳=1560円/甘味=380円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30～18:00(L.O.)
カネタみやげ店
笹が香る素朴なちまきをおみやげに
地元産契約農家のもち米を、同じく地元産の笹の葉で包んで茹でるちまきや、よもぎ餅の中につぶ餡が入った笹だんごは、おみやげにぴったりの伝統の味。ほかにも地元の特産品を販売。
カネタみやげ店
- 住所
- 新潟県妙高市田口315
- 交通
- えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅からすぐ
- 料金
- ちまき(きな粉付き)=800円(5個入)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～18:00
苗名の湯
観光スポットのそばで疲労回復
「くま杉の里」にあるスキー客や登山客に人気の日帰り入浴施設。たっぷりと豊富な源泉が自慢。苗名の滝や火打山などにも近く、行楽の帰りに立ちよるのもおすすめだ。
苗名の湯
- 住所
- 新潟県妙高市新潟県妙高市杉野沢2030
- 交通
- 笹ヶ峰登山口から車で約30分
- 料金
- 入浴料=大人450円、子ども300円、3才以下無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00
タングラムスキーサーカス
ファミリー向けのスノーリゾート
斑尾山の北西に位置し、静かで落ち着いたムードが漂うゲレンデ。ベースに建つホテルのプライベートゲレンデといった位置づけである。
タングラムスキーサーカス
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから国道18号を斑尾方面へ車で10km
- 料金
- リフト1日券=大人4300円、小人(小学生)3000円/4時間券=大人3300円、小人(小学生)2500円/ナイター券=1500円/ICカード預り金(返却時に返金)=500円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ボードセットは大人5000円、小人(小学生以下)4000円、ウエアは大人3500円、小人(小学生以下)3000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30(12月下旬～翌2月中旬の土曜ナイター16:30～20:00)
アルペンブリックスパ 日帰り温泉
妙高高原のターミナル施設
妙高高原にあり、冬はスキーヤーにも人気の売店や食事処を併設した複合施設。温泉スパゾーンは旅の疲れを癒しリフレッシュできる。詳細は要HP確認。
アルペンブリックスパ 日帰り温泉
- 住所
- 新潟県妙高市関川2413-11
- 交通
- えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅からぶらっと妙高山麓周遊バス杉野沢線で15分、ランドマークで下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人800円、小学生400円、未就学児は無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～21:30(閉館22:00)、冬期は7:00～22:00(閉館22:30)
長野風月堂
愛され続ける伝統の名菓
善光寺の門前に店を構え、善光寺みやげとして親しまれてきた代表銘菓「玉だれ杏」。杏をねりこんだ羊かんを求肥で巻いた上品な味わい。羊かんにくるみが入った「福くるみ」も人気だ。
長野風月堂
- 住所
- 長野県長野市大門町510
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車すぐ
- 料金
- 玉だれ杏=908円～(6個入り)、8327円(56個入り)/杏の実=440円/福くるみ=440円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:30
ランプ
ランプが飾られた店内でのひと時
ブレンドコーヒーと各種の自家製ケーキが味わえる喫茶店。戸隠産のそば粉を使ったそばクレープも人気の一品だ。店内にはたくさんのランプが飾られている。
ランプ
- 住所
- 長野県長野市戸隠3531-1
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、中社宮前下車すぐ
- 料金
- 季節のケーキ=400円/チーズケーキ=400円/そばクレープ=450円/インドカレーライス=900円/チロルコーヒー=530円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～21:00(閉店)
横手山頂ヒュッテレストラン
日本一の高所で焼く自家製パン
北信五岳や北アルプスを眺めながらロシア料理と焼き立てパンが味わえるレストラン。壺入りシチューにサラダ、ロシアンティー、パンが付いた「きのこセット」が人気だ。
横手山頂ヒュッテレストラン
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7149-17
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス白根火山行きで55分、のぞきで横手山スカイレーター・リフトに乗り換えて15分、終点下車すぐ
- 料金
- ジャンボドック=1200円/きのこスープ=1000円～/ボルシチ=1000円～/手作りパン=300円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～15:30(ランチタイムは10:00～14:30)
道の駅 花の駅 千曲川
春は菜の花に囲まれる北信州飯山の道の駅
長野県飯山市を流れる1級河川、千曲川の中間点にあり、景観もよく、春には菜の花に囲まれる。地元野菜が気軽に買える農産物直売所や朝食が食べられる「cafe里わ」がある。
道の駅 花の駅 千曲川
- 住所
- 長野県飯山市常盤7425
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で12km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- おみやげコーナーは9:00～18:30(冬期は～17:00)、Cafe里わは7:30～16:30(閉店17:00)、農産物直売所は8:00～18:30(冬期は～17:00)、そば処千曲川は11:30～14:30