住所: 新潟県妙高市新潟県妙高市兼俣8
交通: えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から徒歩13分、しなの鉄道北しなの線妙高高原駅から徒歩13分
料金: 食べ放題=大人800円(チラシ持参・SNS提示で500円、土産品10%割引)、4歳～小学生500円/持ち帰り=250g600円、1kg2200円
営業期間: 7月上旬～8月末
営業時間: 9:00～17:00
休業日: 期間中無休

清水ブルーベリー園
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妙高高原スカイケーブル

赤倉・新赤倉温泉 ✕ ロープウェイなど

夏

妙高山中腹まで約11分間の空中散歩

大自然のなか、標高1300mまで一気に上るゴンドラ。志賀の山並から野尻湖までの大パノラマが広がる。周辺にはブナの原生林のハイキングコースも。

妙高高原スカイケーブル

住所: 新潟県妙高市田切216
交通: えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から妙高市営バス赤倉足湯行きで20分、新赤倉三叉路下車すぐ
料金: 往復=大人2000円、小学生1000円、小学生未満無料/片道=大人1400円、小学生800円、小学生未満無料/
営業期間: 7月中旬～11月上旬
営業時間: 8:00～15:30(上り最終)、土・日曜、祝日は～16:00(上り最終)
休業日: 期間中荒天時

妙高高原スカイケーブル
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奥裾花自然園

戸隠 ✕ その他花の名所

ミズバショウは国内有数の群生地で森林浴が楽しめる

ミズバショウの群落やブナの原生林をめぐる遊歩道が整備された自然園。爽快な森林浴が楽しめる。ミズバショウは国内有数の群生地で、花の見ごろは5月。

奥裾花自然園

住所: 長野県長野市奥裾花
交通: JR長野駅からアルピコ交通鬼無里行きバスで1時間、鬼無里下車、タクシーで30分
料金: 奥裾花自然園入園料(4月29日～5月31日)=大人410円、小学生以下無料/奥裾花自然園入園料(6～10月)=大人200円/ (団体割引あり)
営業期間: 4月29日～10月
営業時間: 8:30～17:00(閉園、時期により異なる)
休業日: 期間中無休

奥裾花自然園
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もろこし街道

野尻湖・黒姫高原 ✕ その他名所

夏

トウモロコシ直売所が並ぶ街道

しなの鉄道黒姫駅から戸隠へ向かう県道36号線は、「もろこし街道」と呼ばれ、夏になると十数軒のトウモロコシ直売所が並ぶ。

もろこし街道

住所: 長野県上水内郡信濃町柏原仁の倉
交通: 上信越自動車道信濃町ICから国道18号、県道119号を長野方面へ車で4km

もろこし街道
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高源院

野沢温泉・戸狩 ✕ 寺院(観音・不動)

夏

「あじさい寺」として親しまれている古刹

2000(平成11)年に開創600年を迎えた戸狩屈指の古刹。本尊に大恩教主本師釈迦牟尼佛を祀る由緒ある寺院。夏に咲き誇る色とりどりのあじさいは戸狩の初夏の風物詩として知られている。

高源院

住所: 長野県飯山市豊田6356
交通: JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで5分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 境内自由
休業日: 無休

高源院
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千曲川舟下り

飯山・斑尾高原 ✕ 船下り・船めぐり

舟から里山の風景を眺める

長野、埼玉、山梨三県にまたがる千曲川。飯山カヌーポートから乗船、中央橋など3本の橋をくぐり約40分で終点までゆったり下っていく。天気の良い日は妙高山が見える。

千曲川舟下り

住所: 長野県飯山市飯山
交通: JR北陸新幹線飯山駅から徒歩10分
料金: 大人3000円、小学生以下2000円
営業期間: 5月中旬～10月下旬
営業時間: 9:00～、10:30～、12:00～、13:30～、15:00～(要予約)
休業日: 期間中無休

千曲川舟下り
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山田牧場

信州高山温泉郷 ✕ 観光牧場

壮大な景色が広がる

標高2076mの笠岳南斜面に広がる牧草地。160haもの敷地では、5月中旬～10月中旬にかけて牛を放牧。柵のある場所以外は自由に入れる。夏期はキャンプ場、冬はスキー場となる。

山田牧場

住所: 長野県上高井郡高山村山田牧場
交通: 長野電鉄長野線須坂駅からタクシーで50分
料金: 情報なし
営業期間: 5月中旬～10月中旬、スキーは12月下旬～翌3月
営業時間: 見学自由
休業日: 期間中無休

山田牧場
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あんずの里アグリパーク

戸倉上山田温泉 ✕ 観光農園・農場

テーマパーク型観光農園

衛生的で近代的な水耕栽培で育てた、酸味のほとんどない甘い章姫が栽培されている。シーズン前半は大粒のイチゴが食べられるので早い時期がおすすめ。要予約の場合もあるので、確認してみよう。みかん狩りもできる。

あんずの里アグリパーク

住所: 長野県千曲市屋代515-1
交通: しなの鉄道屋代駅からタクシーで5分
料金: みかん狩り=大人1000円、小学生600円、小学生未満400円、3歳未満無料/ (障がい者はいちご狩り1割引、いちご狩りの料金は要HP確認)
営業期間: 通年(みかん狩りは10～翌1月、イチゴ狩りは12月上旬～翌6月中旬)
営業時間: 9:00～18:00(閉園)、みかん狩り、いちご狩りは～16:00(当日分がなくなり次第閉園)
休業日: 無休、みかん狩り、イチゴ狩りは期間中無休

あんずの里アグリパーク
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信濃町のそばの花

野尻湖・黒姫高原 ✕ その他花の名所

夏

北アルプスの山並みに白いそばの花がよく映える

信濃町で育つそばは「霧下そば」と呼ばれ、香りと風味が強いことで有名。お盆を過ぎた頃から9月中旬にかけて、愛くるしい白い花を咲かせる。

信濃町のそばの花

住所: 長野県上水内郡信濃町柏原仁の倉
交通: しなの鉄道北しなの線黒姫駅から徒歩15分
料金: 情報なし
営業期間: 8月下旬～9月中旬
営業時間: 見学自由
休業日: 期間中無休

信濃町のそばの花
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サンデープラニングアウトドアスクール

野尻湖・黒姫高原 ✕ カヌー

野尻湖でカヌーに挑戦

春～秋は野尻湖でカヌースクール、犀川ラフティング、周辺の山々で山菜・きのこ狩り。冬期は歩くスキー・スノーシューハイキングの各プラン実施。通年アウトドアスクールと直営ゲストハウス「LAMP」を営業。

サンデープラニングアウトドアスクール

住所: 長野県上水内郡信濃町野尻379-2
交通: しなの鉄道北しなの線黒姫駅から長電バス野尻湖行きで12分、終点下車、徒歩10分
料金: カヤックレッスン半日(用具レンタル込)=5500円/ラフティング=9000円/歩くスキー・スノーシューハイキング=6500円～/山菜採り・きのこ狩りハイキング=7000円～/ (各用具レンタル、保険料込)
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～21:00(閉店)
休業日: 不定休(GW・盆時期・年末年始は営業)

サンデープラニングアウトドアスクール
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伝説の神話が残る聖地

高い御神徳を発揚する水の神

往時の姿が復元された桜の名城

町内移動の強い味方

春先に咲く白いミズバショウと黄色いリュウキンカは見事な競演

園内のブルーベリーは農薬や化学肥料不使用で、味もいい

妙高山中腹まで約11分間の空中散歩

ミズバショウは国内有数の群生地で森林浴が楽しめる

トウモロコシ直売所が並ぶ街道

「あじさい寺」として親しまれている古刹

舟から里山の風景を眺める

壮大な景色が広がる

テーマパーク型観光農園

北アルプスの山並みに白いそばの花がよく映える

野尻湖でカヌーに挑戦

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