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茅野・蓼科高原

「茅野・蓼科高原×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「茅野・蓼科高原×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。これぞ名店。こだわりの味「手打ち蕎麦 黙坊」、標高約1280m、蓼科の森の美しさに感動「小斉の湯」、体の芯まで温まる源泉「米沢温泉 塩壺の湯」など情報満載。

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茅野・蓼科高原のおすすめエリア

蓼科高原

蓼科山と八ヶ岳、南アルプスを望むリゾートエリア

茅野・蓼科高原のおすすめスポット

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手打ち蕎麦 黙坊

これぞ名店。こだわりの味

蓼科山の湧水と、八ヶ岳山麓の地粉を使い、毎朝丹念に打たれたそばは香り高く、歯ごたえも最高。食後のそば湯もひと味違う。そばがきや、冬季限定の投汁そばも人気。

手打ち蕎麦 黙坊の画像 1枚目
手打ち蕎麦 黙坊の画像 2枚目

手打ち蕎麦 黙坊

住所
長野県茅野市北山蓼科4035万葉堂
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで36分、プール平下車すぐ
料金
もりそば=900円/そばがき=1000円/とうじそば=1500円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)

小斉の湯

標高約1280m、蓼科の森の美しさに感動

明治38(1905)年創業の老舗旅館。木造3階建ての外観や野趣あふれる露天風呂など、老舗ならではの風情が漂う。露天風呂は女性用が2か所、男性用が2か所、そして貸切風呂の計5つ。

小斉の湯の画像 1枚目
小斉の湯の画像 2枚目

小斉の湯

住所
長野県茅野市北山蓼科4035
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで33分、もんがく平別荘入口下車すぐ
料金
入浴料=大人700円、小人400円/貸切風呂(40分、入浴料別)=800円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~22:00(閉館)

米沢温泉 塩壺の湯

体の芯まで温まる源泉

江戸時代から効能があると知られる塩壺の湯の源泉を使用したビーナスライン沿いの温泉施設。主浴槽のほかに、寝湯が付いた冷泉浴槽やサウナがあり、交互入浴をすることで体の芯まで温まる。

米沢温泉 塩壺の湯の画像 1枚目
米沢温泉 塩壺の湯の画像 2枚目

米沢温泉 塩壺の湯

住所
長野県茅野市米沢6845
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通バス北八ヶ岳ロープウェイ行きで20分、塩沢口下車、徒歩15分
料金
入浴料=大人600円、小・中学生300円/ (茅野市民のみ高齢者入浴料300円、障がい者は減免基準により入浴料無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉館)

道の駅 ビーナスライン蓼科湖

ビーナスラインの玄関口

地元野菜が並び、賑わいを見せる。著名な文人墨客に愛された「蓼科アイス」を復刻としたこだわりのソフトクリームも販売。

道の駅 ビーナスライン蓼科湖の画像 1枚目
道の駅 ビーナスライン蓼科湖の画像 2枚目

道の駅 ビーナスライン蓼科湖

住所
長野県茅野市北山4035-2906
交通
中央自動車道諏訪ICから国道20・152号、一般道を蓼科方面へ車で15km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
施設により異なる

九増兵衛餅本舗 あらら木

銘菓九増兵衛餅をみやげに

天保10(1839)年創業の老舗菓子店。蓼科銘菓の九増兵衛餅(14個入)は、諏訪特産の氷餅をまぶした一口サイズで、くるみ、栗、しそ、よもぎの4種類。春には桜餅も加わる。

九増兵衛餅本舗 あらら木の画像 1枚目

九増兵衛餅本舗 あらら木

住所
長野県茅野市北山蓼科4035
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで31分、蓼科湖前下車すぐ
料金
九増兵衛餅=85円(1個)、700円(8個入)、1250円(14個入)、1800円(20個入)/ (変動あり、要問合せ)
営業期間
通年
営業時間
9:00~19:00(時期により異なる)

蓼科高原美術館

北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近く。矢崎虎夫の彫刻作品収蔵・展示

北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近くにある美術館。茅野出身の彫刻家である矢崎虎夫の彫刻作品を収蔵、展示している。大胆さと力強さで知られる作品を楽しむことができる。

蓼科高原美術館の画像 1枚目

蓼科高原美術館

住所
長野県茅野市北山4035
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで52分、終点下車すぐ
料金
大人500円、小人300円
営業期間
5~10月
営業時間
10:00~15:00(閉館)

レストラン シェ岩波

居心地のいい空間で味わう信州の季節を感じるフレンチ

諏訪ICに近い一軒家のレストラン。自家菜園の野菜を使うサラダは、新鮮なだけでなく彩りも豊か。桃や洋梨のコンポート、オニオングラタンスープなど、季節の限定メニューも豊富に揃う。

レストラン シェ岩波の画像 1枚目

レストラン シェ岩波

住所
長野県茅野市中沖5-10
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで10分
料金
Aランチ=2300円~/桃のコンポート付ランチ=3780円/ディナーコース=4320円~/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:30(閉店)、18:00~21:30(閉店)、日曜、祝日の夜は~20:30(閉店)

ピラタス蓼科スノーリゾート

林間コースは雄大な自然を体感でき、ツアースキー気分が味わえる

蓼科高原に近い横岳の麓に開かれたスキー場。ロープウェイで上がったトップから眺望と雄大な自然を体感できる林間コースは、ツアースキー気分を味わえるのが魅力。

ピラタス蓼科スノーリゾートの画像 1枚目
ピラタス蓼科スノーリゾートの画像 2枚目

ピラタス蓼科スノーリゾート

住所
長野県茅野市北山4035-2541
交通
中央自動車道諏訪ICからビーナスラインを蓼科方面へ車で25km
料金
リフト1日券=大人4500円、小人2600円/半日券=大人3200円、小人2100円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円、小人2500円、ボードセットは大人3500円、小人2500円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:00、土休日9:00~16:00

蓼科東急スキー場

ファミリーが多いプライベート感覚のゲレンデ

南アルプスの山々を望みながら、ファミリーでゆったりとスキーが楽しめる。「家族の顔が見えて安心」と評判のコンパクトなゲレンデ構成は、ちびっ子のスキーデビューにもピッタリ。

蓼科東急スキー場の画像 1枚目
蓼科東急スキー場の画像 2枚目

蓼科東急スキー場

住所
長野県茅野市北山鹿山4026-2
交通
中央自動車道諏訪ICからビーナスラインを蓼科方面へ車で20km
料金
リフト1日券=大人4200円、小人3500円、キッズ(4歳~未就学児)1500円、シニア3500円/半日券=大人3500円、小人3100円、キッズ1200円、シニア3100円/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、小人3500円、ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人3000円)
営業期間
12月中旬~翌3月下旬
営業時間
平日9:00~16:00、土休日9:00~16:00

蓼科湖レジャーランド

充実したレジャーランド施設。自然も一緒に楽しめる

蓼科湖畔にあるレジャーランド。ローボート、ペダルボートのほか、湖畔にはゴーカート、パターコース、乗馬(季節営業)などがあり充実した施設。蓼科高原の豊かな自然もあわせて楽しめる。

蓼科湖レジャーランドの画像 1枚目
蓼科湖レジャーランドの画像 2枚目

蓼科湖レジャーランド

住所
長野県茅野市北山4035-170
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで31分、蓼科湖前下車すぐ
料金
ローボート(30分)=700円/ペダルボート(30分)=1000円~/ゴーカート(3周)=600円~/パターゴルフ(貸クラブ、ボール込)=大人1100~1300円、小人800~1000円/
営業期間
4月中旬~11月下旬
営業時間
9:00~16:30(閉園17:00)

CAFE ANDANTE

中庭の芝生を眺めながらランチ&ティータイムを

茅野市民館1階にあるカフェで、白と黒を基調にした落ち着いた雰囲気の店内。ハンバーグやカレー、パスタ、ピッツァなど豊富なメニューが揃う。和洋のスイーツがあるのもうれしい。

CAFE ANDANTEの画像 1枚目

CAFE ANDANTE

住所
長野県茅野市塚原1丁目1-1
交通
JR中央本線茅野駅から徒歩5分
料金
和風ペペロンチーノスパゲッテイ=994円/野菜いっぱいのピッツァL=1166円/あんみつ=572円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(L.O.)

洋風旬彩 Emonder Masser

眺めの良いレストランでこだわり野菜のフレンチを

高台にあり、店内から八ヶ岳や南アルプスを眺望する開放的な空間。箸も用意されるフレンチは、オードブルやメインにも地元野菜をふんだんに使っており、目にも舌にもうれしい一皿が堪能できる。

洋風旬彩 Emonder Masserの画像 1枚目

洋風旬彩 Emonder Masser

住所
長野県茅野市豊平3119-2
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで10分
料金
Aセット=1404円/Bセット=1728円/Cセット=1944円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店15:00)、18:00~20:00(閉店21:30、要予約)

お菓子な茶店 ちゃいぶ

休日のお楽しみ。森の中で絶品のスイーツを

蓼科の静かな森の一角にある、隠れ家的なカフェ。季節のフルーツなどを使った自家製のスイーツが絶品。中華ちまきやタコス、さつまいものニョッキなど無国籍で個性的な軽食もおすすめ。

お菓子な茶店 ちゃいぶの画像 1枚目
お菓子な茶店 ちゃいぶの画像 2枚目

お菓子な茶店 ちゃいぶ

住所
長野県茅野市北山5522-188
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通横谷峡入口・緑山・麦草峠方面行きバスで26分、横谷峡入口下車、徒歩5分
料金
お菓子と飲み物のセット=800円/さつまいものニョッキ=500円/タコス=650円/オリジナルブレンドハーブティー=400円/中華ちまき=700円/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
11:00~16:30(閉店17:00)

蓼科山聖光寺桜まつり

ゴールデンウィークに花見を楽しむ

日本アルプスの稜線を一望できるビーナスラインに面した聖光寺の自慢は桜。ソメイヨシノを中心に300本を超える桜は、標高が高く開花が遅いため、例年ゴールデンウィークのころに見頃を迎える。

蓼科山聖光寺桜まつり

住所
長野県茅野市北山蓼科4035蓼科山聖光寺
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで30分

明治温泉旅館(日帰り入浴)

「おしどり隠しの滝」の水音が聞こえる露天風呂。閑静な湯宿

明治に創業した山峡の閑静な湯宿。風呂は男女別に内湯と露天風呂が一つずつ。なかでも、近くにある「おしどり隠しの滝」の水音が聞こえる半露天風呂は、格別の風情だ。

明治温泉旅館(日帰り入浴)の画像 1枚目
明治温泉旅館(日帰り入浴)の画像 2枚目

明治温泉旅館(日帰り入浴)

住所
長野県茅野市豊平4734
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで43分、明治温泉入口下車、徒歩5分
料金
入浴料(要予約)=大人1000円、小人(0歳~小学生)500円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~16:00(閉館、要予約、要問合せ)